徐繼立

體溫是指人體內(nèi)部的溫度。我們?cè)隗w檢時(shí)，通過(guò)腋下測(cè)量體溫，如果是37℃（稱為恒定體溫），就視為正常體溫。低于這個(gè)溫度或高于這個(gè)溫度，人就會(huì)出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還需要到醫(yī)院去治療才會(huì)恢復(fù)健康。

科學(xué)家們?cè)谘芯恐邪l(fā)現(xiàn)，人體的一切生命活動(dòng)都是以新陳代謝為基礎(chǔ)的，而恒定的體溫則是新陳代謝的基礎(chǔ)。那么新陳代謝又要依賴于人體內(nèi)大量的酶，這些酶可以說(shuō)是人體維持健康必不可少的成分之一。酶要求的溫度很苛刻，如果想讓它正常工作，溫度必須維持在37℃左右，就像煮沸開(kāi)水需要100℃一樣，過(guò)高或者過(guò)低的溫度下它就會(huì)“罷工”。正是這樣的人體溫度，才能夠讓維持健康的酶正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使人體正常地進(jìn)行新陳代謝，健康地生存。

也有科學(xué)家認(rèn)為，37℃是人體產(chǎn)熱和散熱達(dá)到平衡時(shí)的溫度，是一個(gè)完美平衡。如果太低會(huì)引發(fā)真菌感染，過(guò)高又需要不停地進(jìn)食以維持新陳代謝。也就是說(shuō)，人體保持恒溫37℃可能是為了抵御“惡性”真菌感染。一些惡性真菌一旦侵入人體，可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的疾病。

但嚴(yán)格地說(shuō)，37℃只是人體體溫的一個(gè)大概數(shù)字，人體正常溫度可在35℃至 37.7℃之間波動(dòng)，平均約為 36.8℃，它考慮到了人體各個(gè)部位的不同溫度值，也考慮到了人體一天的體溫差異。清晨時(shí)體溫最低，下午3～4時(shí)最高，但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于1℃。同時(shí)，女性體溫比男性體溫高0.3℃左右。