兒童小說《綠山墻的安妮》中有一句話，“如果你決定過得愉快，那你總能過得愉快?！逼鸪?，主角安妮一個人過著陰差陽錯的生活，但努力的她想把每一天都變得花式百出，最后，她成功了。每個人都應該享有Me Time，但它不應是寂寥而沉悶的，而應該是一段頗有成就的時光，讓你放松、自在，并成為最了解與接納自己的人。

一個人的時候，我喜歡喝一點低度水果酒。小酌的微醺時刻，我能暫時拋開日復一日生活的束縛，可以完成一種可控的放縱。

——@coco??

作為資深游戲宅，我的周末是在游戲中度過的。出門放風并非我生活的必需品，打開游戲中心，開始自己喜歡的游戲才是給心靈放個風。游戲在每一個我需要獨處的夜晚，提供安靜又有趣的陪伴。

——@凜醬

吃火鍋、洗衣服、打理我僅有的幾盆小花草、聽一些特別特別老的歌，這就是我的Me Time。有一點討好型人格的我，喜歡和朋友相聚，人人說我是小太陽，但每天我也想當半小時月亮，有一段只有自己的時間。

——@婭婭??

大約每個月有兩天，我會告訴家里人自己要去加班，然后找一家離家稍遠的酒店看看書、喝喝茶、躺著休息或者集中刷一遍平日落下的電視劇，我愿意花點錢來換這三四個小時屬于自己的時間。 即便我是個精力旺盛的人，持續(xù)一段時間跟二胎娃斗智斗勇后，還是需要一個釋放的出口。

——@Lincy??

我一個人待著的時候，喜歡找生活里的數(shù)字。早晨起來，到陽臺數(shù)數(shù)花盆里又新長出了幾根小辣椒，坐在廚房里回憶自己最難忘懷的童年片段——六歲時跟著外婆去田地中摘綠豆，距今已經(jīng)有二十一年了;中午，煎一個雞蛋，吃一根黃瓜、兩片面包、半根玉米;下午，到超市買水果，每樣三個，回家后一個放在果盤里，兩個放進冰箱。還時不時會念叨家中的三個馬桶是三種不同的類型，需要備三種配件;全家每一個成員，都有一個只屬于自己的獨特人生;距離爸媽從外地旅行回來還有十一天。

——@小雨? ??

受到動漫《搖曳露營》的啟發(fā)，我也喜歡上了露營。搭帳篷、燃篝火、烤制食物，自己動手的樂趣誰嘗試誰知道。而在野營地中伴著漫天繁星入睡、迎著第一縷朝陽醒來，也能最大程度地讓自己忘卻疲憊與煩惱。

——@思谷貓

我愛一個人散步，散步的精髓其實是散腦子。戴上耳機，挑一張音樂專輯順序播放，要是這張專輯聽得喜歡，我會走得很遠，困擾腦子的煩心事兒也跟著散沒了。不帶目的的散步路上，總能有嶄新的發(fā)現(xiàn)，我曾在一個天橋下遇見一位在路邊擺攤剪頭發(fā)的大爺，5塊錢剪一次，我嘗試了一下，大爺理出來的短發(fā)，比托尼老師收費120元的款要活力四射多了。

——@劉小島?

《女友》說：愛因斯坦曾說：“年輕時，我過著痛苦的獨處生活。但成熟后，我發(fā)現(xiàn)獨處是一件非常美好的事情。”你看，這是世界上聰明的人一生的領悟，越早知道，對生活越有幫助。其實無論你選擇以怎樣的方式獨處，只要你能沉浸其中，讓情緒恢復平靜，都值得一試。