有的牙膏含氟宣稱可以預防齲齒，可又有“氟斑牙”這種病，氟對人體到底是好還是不好呢？

鄭州 李先生

氟是人體正常代謝必需的微量元素之一，每人每天需氟0.3～3.5毫克，其中三分之二來自飲水、三分之一來自食物。

氟對人體是把雙刃劍。氟缺乏的時候，牙齒不能正常生長發(fā)育，小孩子可能出現(xiàn)蛀牙。當體內氟不多不少的時候，不但可以提高牙齒的硬度，增加它的抗酸能力，防止蛀牙（即齲齒）發(fā)生，又可促進骨骼里鈣的代謝?？墒钱斎梭w內氟的數(shù)量過多的時候，又會出現(xiàn)一種全身性的疾病——地方性氟中毒（地氟病），主要損害的是牙齒和骨骼：癥狀輕的人牙面粗糙、失去光澤，再往后牙齒變得發(fā)脆，牙齒表面出現(xiàn)許多大小不等的小坑，醫(yī)學上叫“氟斑牙”或“斑釉齒”；嚴重的還會使骨頭變得又松又軟或者非常堅硬，久而久之，就會出現(xiàn)關節(jié)疼痛、僵硬等，導致行走不便，甚至彎腰駝背等；病情更重的患者還會喪失生活能力，癱臥在床，醫(yī)學上叫“氟骨癥”。