林君姐：

你好！我的父母很愛(ài)我，在我遇到困難的時(shí)候，從來(lái)都是相信我、鼓勵(lì)我，上學(xué)時(shí)如此，工作了也是如此。他們從不批評(píng)我，總相信我能克服困難，做好自己的事情。可我有時(shí)候就是做得不好，我希望他們可以批評(píng)我。我有這種想法是不是很奇怪？

糾結(jié)的小秋

小秋：

你好！看了你的來(lái)信，非常理解你的心情。首先給你一顆定心丸，你的想法并不奇怪，而且相當(dāng)普遍和正常。我遇見(jiàn)很多年輕人，他們都有過(guò)這樣的困惑，總覺(jué)得自己其實(shí)做得并不好，但不知為何父母總是超級(jí)鼓勵(lì)和支持他們。孩子們有時(shí)候會(huì)感動(dòng)，但更多時(shí)候會(huì)覺(jué)得很無(wú)奈甚至反感。

孩子們會(huì)有這樣的想法：“唉，他們這樣從不批評(píng)我，總是鼓勵(lì)我，是不是有點(diǎn)太假了？我真的有這么好嗎？”甚至有時(shí)候連自己都覺(jué)得錯(cuò)得太離譜了，但因?yàn)楦改笍牟慌u(píng)，內(nèi)心反而會(huì)增加更大的壓力，同時(shí)也會(huì)讓他們失去真實(shí)的判斷力，甚至對(duì)自我產(chǎn)生懷疑。

我也想站在你父母的角度，談?wù)勊麄兊南敕?，或許你能看到不一樣的面向。作為父母，他們希望能夠給你最大的支持，每每在你遇到困難和挫折的時(shí)候，總會(huì)信任你、鼓勵(lì)你，這是非常難得的。要知道，并不是所有的父母都能做到這一點(diǎn)，很多時(shí)候孩子們都會(huì)被父母打擊得心灰意冷。

父母有自己的心結(jié)，他們不敢或不愿給你施加任何壓力，他們總是害怕萬(wàn)一批評(píng)了你，指出你的錯(cuò)誤，會(huì)打擊你的積極性，會(huì)讓你從此失去斗志。他們希望通過(guò)鼓勵(lì)幫助你更好地渡過(guò)難關(guān)。其實(shí)，他們心里可能早就急得不行了，但他們掩蓋了自己的那份感受和焦慮。所以，他們?cè)诤湍銣贤ǖ倪^(guò)程中，并沒(méi)有真實(shí)地表達(dá)出自己的感受，而是一下子就跳到語(yǔ)言上的鼓勵(lì)了。

為什么會(huì)這樣呢？父母在成長(zhǎng)過(guò)程中，自己本身就有很多情緒的壓抑和堆積，他們會(huì)不自覺(jué)地回避痛苦、回避焦慮，他們無(wú)意識(shí)中讓自己通過(guò)對(duì)你的鼓勵(lì)，緩解自身的壓力，同時(shí)遠(yuǎn)離那些焦慮。

在我們的世界里，充滿(mǎn)了各種關(guān)系，最難處理的就是父母和子女之間的關(guān)系，古往今來(lái)不知道有多少偉人在教育孩子上面栽了跟頭。我們能看到父母面對(duì)孩子時(shí)內(nèi)心的期待，以及更多的擔(dān)心引發(fā)的恐懼。這份恐懼往往令他們壓抑了自己最真實(shí)的感受、情緒和表達(dá)，面對(duì)孩子的時(shí)候，甚至有點(diǎn)“小心翼翼”和“不知所措”。

有一本漫畫(huà)書(shū)，畫(huà)了一位母親微笑著告訴孩子，自己絕對(duì)不會(huì)離家出走，可是孩子卻從媽媽閃爍的目光里看到了她的內(nèi)心。其實(shí)父母的刻意掩蓋往往會(huì)被孩子一眼識(shí)破，這就是一種天然的本能。所以面對(duì)父母各種正能量的鼓勵(lì)，你內(nèi)心深處早就不以為然了，但卻無(wú)法言表，這就是你來(lái)信所述的感受。

我建議你找個(gè)機(jī)會(huì)，心平氣和地和父母交流一下，坦率地告訴他們你真實(shí)的感受和想法，同時(shí)也請(qǐng)他們談?wù)勛约旱母惺芎拖敕?。我建議你們先從彼此的身體感受開(kāi)始溝通，然后再交流頭腦里的想法，畢竟我們身體的感受是最真實(shí)的。你會(huì)發(fā)覺(jué)，當(dāng)我們體會(huì)到彼此最真實(shí)的感受時(shí)，心往往可以打開(kāi)，問(wèn)題自然迎刃而解了。

祝你和父母一切都好！

你的朋友：南林君

南林君，國(guó)際正念減壓（MBSR）受訓(xùn)師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、生命完整療愈師、國(guó)家高級(jí)兒童情商師、南京崇正書(shū)院前執(zhí)行院長(zhǎng)，著有《靜待花開(kāi)——從中等生到港大才女》《生命完整療愈》《靜待花開(kāi)——好媽媽學(xué)會(huì)陪伴》等書(shū)。

（西米繪圖）