鄒麗穎

二寶時(shí)代到來(lái)，很多媽媽在帶寶寶出去玩時(shí)看到別人家的兩個(gè)寶可以相互做伴，都很心動(dòng)，想備孕二胎。但是，即使是有過(guò)生育經(jīng)驗(yàn)的媽媽?zhuān)杏氝@件事依舊是新的考驗(yàn)。因?yàn)?，隨著年齡的增長(zhǎng)，媽媽的生理狀況和心理狀況都發(fā)生了很大的變化。面對(duì)即將到來(lái)的第二次孕期，心中也是疑惑多多。那么，這次我們就來(lái)解決備孕二胎的那些疑惑吧！

疑惑1。第一次懷孕時(shí)，旱孕反應(yīng)很?chē)?yán)重，第二次懷孕也會(huì)J這樣嗎？

可能性比較大。

很多女性會(huì)在懷孕早期遭遇早孕反應(yīng)的折磨，如果第—次懷孕時(shí)早孕反應(yīng)比較強(qiáng)烈，那么第二次懷孕時(shí)，大概率還會(huì)再經(jīng)歷一次，但從嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，第二次懷孕時(shí)的早孕反應(yīng)強(qiáng)烈程度和第—次的強(qiáng)烈程度并沒(méi)有直接關(guān)系。

疑惑2。第二次懷孕時(shí)，體重會(huì)不會(huì)比第—次增加更多呢？

懷孕次數(shù)和體重增加基本無(wú)關(guān)。

第二次懷孕時(shí)，孕媽媽的體重增加情況完全依據(jù)孕期內(nèi)的飲食、運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣。如果媽媽在生完第一個(gè)寶寶之后，體重增長(zhǎng)較多，那么在此基礎(chǔ)上又懷第二個(gè)寶寶的話(huà)，就有可能會(huì)出現(xiàn)體重繼續(xù)增加，出現(xiàn)第二次懷孕比第一次更胖的狀況。孕期體重增加超過(guò)太多，確實(shí)會(huì)引發(fā)不少健康問(wèn)題。所以，在準(zhǔn)備要第二個(gè)寶寶之前，媽媽最好還是先將自己的體重調(diào)整到一個(gè)合適的狀態(tài)更為穩(wěn)妥。

疑惑3。第一次懷孕時(shí)出現(xiàn)了孕期并發(fā)癥，第二次懷孕還會(huì)出現(xiàn)嗎？

第二次懷孕后這些并發(fā)癥大概率會(huì)再次出現(xiàn)。

如果媽媽第一次懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了一些并發(fā)癥，比如靜脈曲張、痔瘡、尿失禁等，或者是患過(guò)妊娠糖尿病、膽汁淤積癥等疾病，第二次懷孕時(shí)可能還會(huì)發(fā)生，但也不絕對(duì)。不過(guò)，即使再次出現(xiàn)，媽媽也不要過(guò)于擔(dān)心，至少因?yàn)橛星啊蔚慕?jīng)歷，知道應(yīng)該怎么處理，比如及時(shí)進(jìn)行檢查，配合醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整或者服用藥物等，基本能夠有效地控制病情。

需要特別注意的是，如果媽媽在第一次懷孕時(shí)骨盆關(guān)節(jié)痛，那么第二次懷孕后，這種疼痛可能會(huì)來(lái)得更早、更嚴(yán)重。這是因?yàn)樵俅螒言泻螅瑫?huì)使骨盆關(guān)節(jié)承受更大的壓力。因此媽媽最好在備孕期間，就在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下做一些相關(guān)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)骨盆位置的肌肉支撐，在懷孕后也要非常注意平日的各種姿勢(shì)！

疑惑4第二次分娩會(huì)比第一次分娩輕松嗎？

如果第—次是順嚴(yán)，那么第二次分娩的時(shí)間一般會(huì)縮短，但不一定會(huì)變得更輕松。

子宮經(jīng)歷過(guò)一次分娩會(huì)變得更加敏感，宮頸口也更容易擴(kuò)張。生頭胎所花的平均生產(chǎn)時(shí)間一般在12—17個(gè)小時(shí)，生第二胎所花的時(shí)間會(huì)直接縮減為一半。而第二產(chǎn)程，也就是從宮口全開(kāi)到胎兒娩出，頭胎一般不超過(guò)2小時(shí)，第二胎平均1小時(shí)左右或更快。不過(guò)，如果媽媽的第一胎生產(chǎn)時(shí)間距懷第二胎的時(shí)間較長(zhǎng)，比如超過(guò)了1 0年，那么產(chǎn)程和第一次分娩差別就不會(huì)太大了。

疑惑5。第一次懷孕時(shí)情緒波動(dòng)特別大，第二次懷孕還會(huì)那么大嗎？

一般來(lái)說(shuō)，第二次懷孕時(shí)媽媽的情緒會(huì)比第—次懷孕時(shí)穩(wěn)定。

因?yàn)橐呀?jīng)是第二次懷孕，大部分女性不會(huì)像第一次懷孕時(shí)出現(xiàn)過(guò)度焦慮，但是情緒還是會(huì)受到身體各種變化的影響。不過(guò)對(duì)于懷著二寶的孕媽媽來(lái)說(shuō)，懷孕已經(jīng)不再是一件新鮮事，注意力也不會(huì)過(guò)于集中到胎寶寶一個(gè)人身上，畢竟還有大寶要照顧呢！

疑惑6。備孕二胎，和上一胎隔多久比較好昵？

具體時(shí)間因人而異。

從生理角度來(lái)看，如果媽媽第—次是順產(chǎn)，那么半年之后就可以考慮懷二寶了;如果是剖宮產(chǎn)，那么建議至少在2年后再考慮。因?yàn)樽訉m的傷口需要時(shí)間愈合，不然很難承受再次懷孕帶來(lái)的壓力。如果媽媽上—次懷孕是自然流產(chǎn)，那么同樣需要在至少6個(gè)月以后才能再考慮懷孕，這也是為了讓子宮有較長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，避免再次流產(chǎn)，減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生，降低新生兒發(fā)病率。如果孕媽媽進(jìn)行的是人工流產(chǎn)，那么最好在6個(gè)月到1年后再懷孕，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)吸宮或刮宮的手術(shù)方式，會(huì)使子宮內(nèi)膜受到更大程度的損傷，手術(shù)后需要一個(gè)較長(zhǎng)的恢復(fù)過(guò)程。

疑惑7。剖宮產(chǎn)后再懷孕，孕期有什么需要特別的嗎？

重點(diǎn)注意事項(xiàng)就是防止腹部受擠壓。

孕晚期，孕媽媽一定要防止腹部受擠壓，預(yù)防發(fā)生子宮疤痕處裂開(kāi)的情況。在日常生活中，乘車(chē)、走路等等都要盡量避開(kāi)人群，不要去擁擠的地方，家務(wù)勞動(dòng)要適當(dāng)，尤其提重物之類(lèi)的行為一定要杜絕，睡覺(jué)時(shí)盡量仰臥或側(cè)臥，避免腹部受到撞壓。如果發(fā)生腹痛要及時(shí)去醫(yī)院。

疑惑8。第一次懷孕剖宮產(chǎn)，第二次懷孕可以順產(chǎn)嗎？

只要條件允許，還是可以進(jìn)行自然分娩的。

目前剖宮產(chǎn)的切口多半是橫向切開(kāi)子宮的下方，再次懷孕時(shí)子宮破裂的概率非常小。因此只要條件允許，還是可以進(jìn)行自然分娩的。條件允許指的是除媽媽身體自然條件狀況良好之外，還包括子宮切口愈合良好;只做過(guò)一次剖宮產(chǎn)手術(shù);未發(fā)生過(guò)子宮破裂，沒(méi)做過(guò)其他較大子宮手術(shù)等。分娩之前一定要請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行仔細(xì)檢查和評(píng)估再做決定，比如分析前一次剖宮產(chǎn)的原因是否依然存在，了解妊娠末期子宮下段的厚度，以及分娩過(guò)程中可能發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。專(zhuān)家提醒：二胎確實(shí)更易急產(chǎn)，發(fā)生急產(chǎn)時(shí)冷靜應(yīng)付

急產(chǎn)，就是指從規(guī)律宮縮到寶寶出生，整個(gè)過(guò)程在3小時(shí)以?xún)?nèi)的生產(chǎn)過(guò)程（二胎可能時(shí)間更短）。急產(chǎn)是一個(gè)非常危險(xiǎn)的過(guò)程，一定要引起重視。

二胎的生產(chǎn)過(guò)程通常比較快，更容易出現(xiàn)急產(chǎn)的狀況。

如果發(fā)生急產(chǎn)時(shí)，孕媽媽還未完成生產(chǎn)，那么在去醫(yī)院的途中要盡量地抑制用腹壓——有宮縮的時(shí)候，千萬(wàn)不要屏住呼吸用力，因?yàn)橛酶箟旱倪^(guò)程是在幫助胎寶寶下降。孕媽媽要盡量舒緩心情，深呼吸，讓自己保持平靜，抑制用腹壓，可以達(dá)到延長(zhǎng)產(chǎn)程的目的，為能趕到醫(yī)院在更安全的情況下生產(chǎn)爭(zhēng)取時(shí)間。

二寶媽給閨蜜的私密分享經(jīng)第二次懷孕，孕媽能更早感受到胎動(dòng)！

親愛(ài)的，告訴你，第二次懷孕會(huì)比第—次懷孕時(shí)提前1個(gè)月左右感受到胎動(dòng)！醫(yī)生說(shuō)這是因?yàn)榈凇螒言袝r(shí)，子宮以及周?chē)o繃的肌肉都被拉抻開(kāi)了，腹肌更容易放松。所以在第二次懷孕時(shí)，我們對(duì)于寶寶的動(dòng)作會(huì)更早地感受到，也會(huì)更加敏感。另外，腹部也會(huì)較早隆起，可能很早就被別人注意到你懷孕了一這對(duì)于在公共場(chǎng)所保護(hù)好腹中的二寶倒是有好處。

到了孕晚期，每次蹲著上廁所都感覺(jué)寶寶要出來(lái)！

也許你也要經(jīng)歷這樣有點(diǎn)讓人尷尬的過(guò)程！醫(yī)生說(shuō)這是因?yàn)榻?jīng)過(guò)第一胎的生產(chǎn)，咱們的盆腔結(jié)構(gòu)相對(duì)松弛的原因。所以第二次懷孕時(shí)，當(dāng)子宮中的胎寶寶位置比較低時(shí)，蹲便時(shí)就會(huì)有寶寶要出來(lái)的感覺(jué)。建議一定要保持大便通暢，避免用腹壓，盡量坐馬桶。