王萍

人們對于居住環(huán)境及個人衛(wèi)生越來越在意，尤其在新冠肺炎疫情肆虐之后，不少家長都特別重視居家消毒——定期用消毒水擦拭地板、家具，有些家庭還特意置備了紫外線消毒燈，每天都拿它照射屋子。對寶寶也是做到“嚴密呵護”，恨不得寶寶每摸了什么東西都要拿免洗洗手液或消毒濕巾給寶寶擦手。

警惕！過度清潔的3個壞處

寶寶之所以生病，很多時候都是由于病原體感染引起的，所以做好環(huán)境清潔，注意寶寶的手口衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生很重要，的確能夠起到減少寶寶生病的作用。但是，如果我們清潔過度，恨不得讓寶寶待在“無菌艙”里的話，就會過猶不及了.

那么，過度清潔可能會對寶寶造成什么不良的影響呢？

1 直接刺激皮膚

當我們用了大量的消毒劑來清潔家居環(huán)境以及寶寶衣物、用品之后，寶寶暴露在消毒劑沒有完全揮發(fā)或者沒有完全漂洗干凈的環(huán)境中的風險就會增加。這些消毒劑會對寶寶的皮膚直接產(chǎn)生刺激作用，甚至可能會導致濕疹。

2誘發(fā)呼吸道疾病

很多消毒劑都具有揮發(fā)性，在使用之后，成人都會覺得嗆鼻子，更不要說寶寶了。對于那些敏感的寶寶，空氣中消毒劑的含量太高，甚至還會誘發(fā)哮喘、過敏性鼻炎等。因此對于有呼吸道基礎疾病的寶寶來說，在家申使用消毒劑更需要慎重。

3 破壞腸道微生態(tài)環(huán)境

寶寶最喜歡用自己的小手和嘴巴去探索世界，所以當我們在室內(nèi)使用了消毒劑之后，如果這些消毒劑沒有揮發(fā)干凈，或者是沒有被清水再次擦拭，那么寶寶就很可能把消毒劑蹭抓到手上，再“有滋有味”地吃進肚子里。其實，我們給寶寶使用的免洗洗手液或者是抑菌洗手液，里面的成分也可能會經(jīng)過類似的方式被寶寶吃掉。

即便是少量地吃進這些消毒劑，對于寶寶腸道里的定植菌群來說，也很可能是“滅頂之災”。隨之而來的，就是寶寶腸道的微生態(tài)環(huán)境會受到影響，嚴重的話還可能引起寶寶腹瀉、便秘等不良反應。要知道，腸道茵群有助于幫助寶寶消化和吸收營養(yǎng)物質，還能促進腸道屏障的建立，建立健全免疫系統(tǒng)，一旦被破壞，危害很大。

環(huán)境消毒，還有2個“要小心''

使用紫外線燈要小心

當家庭使用紫外線燈進行消毒的時候，一定要將寶寶抱離這個房間，等消毒完畢，充分開窗透氣通風之后，再把寶寶抱回來。不要以為寶寶躺在小床里不會動，紫外線燈直接照射不到就沒關系。如果寶寶已經(jīng)會爬、會走了更要小心不要讓寶寶進入正在進行紫外線消毒的房間，否則紫外線光很有可能對寶寶的眼睛造成傷害。輕者會造成短期的眼部不適，嚴重的則可能會對角膜造成損傷，比如說引發(fā)點狀角膜炎、電光性眼炎等。

消毒劑存放要小心

如果寶寶已經(jīng)可以到處爬，或者正處于蹣跚學步階段，那么-定要將消毒劑放置在他不可能碰到的地方，以免誤碰或者灑出來傷到寶寶。

這樣做好清潔就夠了

室內(nèi)多通風，即使是霧霾天氣，也建議選擇空氣質量較好的時間段及時通風，同時配合空氣凈化器、空調(diào)或加濕器等來確保室內(nèi)的空氣質量和溫濕度調(diào)整。

并不是必須用消毒液清潔家居環(huán)境。一般來說，清水拖地，用清水擦拭桌面、臺面、門把手等就可以。如果家人患有感冒、腹瀉、嘔吐這些傳染性疾病，可以按照說明使用稀釋后的消毒液進行清潔，但是，清潔之后務必及時通風，減少環(huán)境中揮發(fā)的消毒劑濃度。

當室內(nèi)沒有人的時候才能使用紫外線消毒燈，每次使用完之后需要開窗通風30分鐘。每卜2周使用1次就可以了，不必頻繁使用。

保持手衛(wèi)生的重點并不是抑菌洗手液。目前并沒有證據(jù)表明抑菌洗手液在預防疾病和減少感染方面比用普通的肥皂更有效，重點還是要放在“七步洗手法”上。