張永強

民族傳統(tǒng)體育項目旋鼓的選材與訓練方法研究

張永強

（吉林體育學院，吉林 長春 130022）

旋鼓作為流傳在天水武山地區(qū)的一項民族傳統(tǒng)體育項目，其傳承發(fā)展具有重要的意義。文章通過對旋鼓的來源及發(fā)展簡單闡述，并對其選材、技術要領、各方面能力訓練以及其隊伍的組織管理做一個分析，提一些建議，使旋鼓這一非物質文化遺產名錄的燦爛瑰寶更好的傳承和發(fā)展。

旋鼓；民族傳統(tǒng)體育；選材；訓練

1 旋鼓的簡述

1.1 旋鼓簡介

鼓是一種古老的打擊樂器，在中華民族博大精深、淵源流長的歷史文化長河中具有獨特的價值。旋鼓作為鼓的一種，又稱羊皮鼓、扇鼓，也稱點高山，是最早出現(xiàn)在天水市武山縣灘歌鎮(zhèn)、具有地域特色的民族傳統(tǒng)體育項目，對于旋鼓的起源，時至今日仍然眾說紛紜，有牧羊人發(fā)明、祭祀以及軍事起源等學說。旋鼓的形狀一般為橢圓或者扇形，鼓面由鐵圈上覆羊皮而成，并繪花紋或八卦圖案，下置一柄，以藤條敲擊鼓面震動鐵圈作響，其表演一般少則幾十人，多則幾百人甚至上千人，動作粗獷、灑脫，場面氣勢恢宏，與西北人豪邁的性格相互映照，是中華民族瑰寶中一朵獨具特色的奇葩。

1.2 旋鼓的發(fā)展現(xiàn)狀

在古代，旋鼓活動在民間極為流行，尤其每年的三四月份直到到端午節(jié)達到頂峰。但是到了近代，旋鼓的發(fā)展逐漸萎縮，一個是隨著經濟的發(fā)展，農村的青壯年外出到經濟發(fā)達地區(qū)打工賺錢，而旋鼓的表演又主要以青壯年為主，從一方面限制了其更好的發(fā)展；另外當今社會，民間的迷信活動逐漸減少，且隨著封山育林政策的推行，放羊都采取圈養(yǎng)的方式，所以旋鼓這種象征意義上驅邪的活動也就少了。旋鼓作為一項天水地區(qū)經久不衰的民俗活動，2008年被列入國家級非物質文化遺產名錄，而且隨著習近平總書記文化自信的提出，旋鼓這項民族文化的奇葩迎來了更好的發(fā)展環(huán)境，我們似乎可以試著將其職業(yè)化，并逐步推廣到高校，制定系統(tǒng)化的選材機制和培養(yǎng)體系，有效訓練，使旋鼓這一傳統(tǒng)體育項目的文化瑰寶發(fā)展到又一個高峰。

2 建立科學的選材機制

2.1 合理的選材機制

旋鼓作為獨具特色的地域性民族傳統(tǒng)體育項目，兼具體育和舞蹈的特性，也決定了其選材必須具有合理性。目前來看，旋鼓在天水的某些地區(qū)有特定的傳承人，其表演者的選擇主要為民間青壯年，而且他們只有在某些祭祀活動或大型慶祝活動舉辦時才會集體匯演，這就使旋鼓的藝術性和觀賞性大打折扣。俗話說的好，興趣是最好的老師，在進行旋鼓表演者的選舉時，應將表演者的自主選擇性放在第一位，以科學理論為基礎，進行合理的測試，選出身體指標、特性都適合旋鼓這項運動表演者，充分發(fā)揮每位表演者的真正實力，更使旋鼓這項運動的原始美、地域性，獨具特色性發(fā)揮的淋漓盡致。

旋鼓表演者的選材應該分初步選階段和精選階段來進行。初步選階段應做好宣傳，且將對表演者的具體要求寫清楚，但由于處于初步選階段，其測試范圍相對較大，主要為青壯年、有一定的表演天賦、身體靈活且心理承受能力較強即可。通過初步選階段，選出一部分表演者，邀請旋鼓文化的資深傳承人進行精選，此階段應對表演者的發(fā)展前景進行評估，根據(jù)各方面的因素綜合分析，大概評估表演者是不是適合傳承旋鼓文化，以免造成不必要的人才資源浪費。

2.2 科學的訓練計劃

旋鼓的選材要具有一定的目的，建立一個總的基礎標準，進行系統(tǒng)化的測試，并評估每個表演者能力和發(fā)展前景，確保選材順利有目的的進行，從而使進行旋鼓表演的這個基礎大系統(tǒng)達到最優(yōu)。

旋鼓的表演人數(shù)很多，而且每個表演者自身對這項運動的理解和熟練度也不同，這就在一定程度上會影響旋鼓的表演效果，所以在訓練計劃的制定上一定要具有科學性，甚至有的表演者應該有一套自己專門的訓練計劃?？茖W的訓練計劃可以加強旋鼓表演者對這項運動內在的一些東西的培養(yǎng)，比如底蘊。因此，建立詳密的訓練計劃對表演者來說是很有必要的, 且可以提升旋鼓訓練的組織性和目的性，更好地提高表演者的綜合實力。旋鼓是一項集體性項目，所以，在制定訓練計劃時，應根據(jù)團隊的需要以及要考慮到隊伍最終的發(fā)展前景，制定階段性的訓練計劃，并且每一階段的訓練計劃要和總訓練計劃構成一個最優(yōu)系統(tǒng)，且要隨著時間的變化而變化，這樣不僅有利于團隊的每一個表演者的成長，對團隊永續(xù)發(fā)展的益處更是不言而喻，且有利于旋鼓這項傳統(tǒng)體育項目的傳承。

3 培養(yǎng)正確的技術觀念

3.1 旋鼓的技術簡介及表演形式

旋鼓的表演一般人數(shù)較多，而且人越多更具有觀賞性，這就要求每個人的技術掌握必須到位且熟練，同時整個表演團隊的默契度必須要有。旋鼓的技術動作為：表演時，表演者左手拿著鼓，右手握住鼓鞭，或敲擊鼓心，或敲打鼓邊，伴隨著舞蹈而擊鼓，鼓點的變化萬千、形態(tài)各異，舞蹈本身的動作粗獷，技巧也尤其復雜，旋轉自若，悠然自在，因為表演人數(shù)多，旋鼓表演時其隊形橫豎穿插自如，形如風吹，聲如雷響，充分顯示出西北兒女剛健豪邁，積極向上的精神風貌和氣質。

資料顯示，旋鼓流傳到近代，其表演風格已經形成了獨特的一字長蛇、二龍戲珠、三英戰(zhàn)呂、四馬投唐、五虎群羊、六駕迷魂、七進七出、八龍扭絲、九宮八卦、十面埋伏等十大陣型，在陣中融入獅子滾繡球、太子游四門、白馬分鬃、煙霧繞頂、鳳凰三點頭、三齊王亂點兵等套路，在表演上靈活自如，收放有序，輕重、快慢和諧且勻稱，兼有變化萬千的手腳技巧，表演者也會吶喊或者歌唱，進退有變，急緩相間，群而不亂，合而不僵的排列特色。由于古時候人類的生存環(huán)境相當惡劣，自然災害頻發(fā)，而且順應天意的傳統(tǒng)思想根深蒂固，人們在一些拜天祭神的神事活動中，為祈福驅災，取悅神意，便以旋鼓敬奉神靈，傳說果然能消災避難，于是，旋鼓便成了祭拜天地的一種民間習俗活動。旋鼓作為具有代表性的地方性民俗活動，一般具有大型活動前才會組織培訓，我所熟知的是每年舉辦伏羲大典的前幾個月，天水師院都會組織專門人員進行訓練，而且在表演時會融入舞龍，其場面相當震撼，這是非常具有創(chuàng)意的，也充分發(fā)揮了中華的文化的包容性和博大精深。到如今科技水平迅速發(fā)展，民族傳統(tǒng)體育項目文化要發(fā)展，就必須創(chuàng)新，旋鼓當然也不例外。

3.2 提高自身，全面提升團隊水平

在外行看來，旋鼓可能是一項非常簡單的項目，但因為其要求表演者對節(jié)奏的和鼓點的掌握必須恰到好處，在實際表演中較為困難，尤其對初次接觸旋鼓的表演者來說，只有了解了旋鼓的起源及其發(fā)展，并對鼓文化和基本功有相當?shù)幕A，才能在訓練中更好地掌握旋鼓的技術要領，并在實際的表演中將其嫻熟應用。

旋鼓的特定繼承人即教練員在為表演者制定詳密的訓練計劃時，首先要確保的就是每位表演者的安全，保證身體素質訓練的科學性，全面提高表演者身體素質。由于表演者的文化底蘊和身體條件存在差異，要求教練員清楚每個人的優(yōu)勢，對每個人差異對待并制定相應的訓練計劃，保證表演者最短的時間里有最大的提高，減少不必要的人才資源浪費，達事半功倍的效果。訓練不可急功近利，旋鼓不僅是一項傳統(tǒng)體育項目，更是一種具有地域特色的文化瑰寶，要安排相應的基礎知識培訓課，包括項目的特點及動作技術要領，必要的時候，教練員必須親自示范較難掌握的技術，幫助表演者正確掌握要領，為后邊的訓練打下堅實的基礎。而旋鼓作為一項表演人數(shù)極其多的團體型項目，要使表演整齊劃一、氣勢恢宏，團隊里的每一位表演者都要具備團結意識，在熟練掌握技術的基礎上，能夠互相彌補，畢竟每個表演者各具優(yōu)勢也有不足。同時，還要具備創(chuàng)新意識，無論是表演形式還是其他方面，哪怕是一個點，也會使整個鼓隊的表演耳目一新、煥發(fā)生機與活力。這樣整個團隊就會是一個最優(yōu)系統(tǒng)，會使表演達到“1+1＞2”的效果，全面提升團隊水平。

3.2.1 專注各方面能力的訓練

旋鼓作為一項團體型的傳統(tǒng)體育項目，要求表演者具備多種能力。首先，每位鼓者自身要具備較強的技術能力，提高自身的素質，這就要求在訓練中要有自控能力和吃苦耐勞的精神，以此來提高自身的舞鼔技術。另外鼓者要具備極強的心理素質，旋鼓一般在比較大型活動中才會出演，只有具備較強的心理素質，才不會有怯場的表現(xiàn)，更不會對自身的技術發(fā)揮產生影響，這一方面能力的訓練也至關重要。最重要的是要訓練鼓者團結同伴的能力，旋鼓活動的表演一般人數(shù)百余人，只有表演者具備極強的團結意識，團隊的舞鼔才會表現(xiàn)的整齊劃一，也才能將旋鼓氣勢恢宏的特點發(fā)揮的淋漓盡致。在旋鼓的訓練安排中，要著重訓練鼓舞者的各方面能力，更好地保持其獨有的韻味和更好地傳承。

3.2.2 加強隊伍的組織管理

旋鼓表演者由于文化背景等方面存在差異，自我約束能力還不足，這就要求指導者對訓練要進行嚴格監(jiān)督，確保每個人按照制定的訓練計劃規(guī)范訓練。目前，旋鼓文化已經成為非物質文化遺產，其表演也備受重視，這也在一定程度上對表演者提出了一個潛在的要求，即在表演時要具備嚴謹性，保持好旋鼓骨子里那份原汁原味。一支隊伍，只有在進行了嚴密的組織和管理，才能在表演時將訓練的東西都表達出來，所以，指導員一定要對隊伍進行嚴格的組織管理。

4 結語

旋鼓表演者在選材時就有一定的要求，這也符合一些民族傳統(tǒng)體育項目的特點，在之后的訓練上，教練員要根據(jù)每一位表演者的自身素質特點，制定符合其自身的訓練計劃并要保證飲食合理。另外，作為和表演者接觸最多的教練員，要為表演者做出榜樣，在訓練中培養(yǎng)其人格和對旋鼓的價值觀，不僅提高表演者自身的修養(yǎng)，更使旋鼓這一民族瑰寶更好的傳承下去。

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A Study on Talents Selection and Training Methods of Traditional Ethnic Sports Project - Spinning Drum

ZHANG Yongqiang

(Jilin Institute of Physical Education, Changchun 130022, Jilin, China)

張永強（1993—），碩士生，研究方向：運動訓練。