唐淵 四川美術(shù)學(xué)院

近些年，人們對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的要求越來越高，教師在體育教學(xué)的過程中也需要不斷創(chuàng)新新型學(xué)習(xí)方式來提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生們能夠在不同程度上提高自身的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

一、目前高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練存在的問題

（一）高校運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)管理體系科學(xué)性不足

在我國體育事業(yè)不斷發(fā)展與進(jìn)步中，高校體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)也逐漸被人們高度重視與關(guān)注。與此同時(shí)，高校體育教師的教學(xué)壓力也越來越大。雖然，我國高校的體育教學(xué)在日益提升，但是仍然存在較多的問題，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的管理不夠科學(xué)、合理，不能使體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作正常、順利開展。受傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念所影響，部分高校與教師仍然只是對(duì)學(xué)生的體育成績(jī)更加注重，并沒有進(jìn)行全方面的提升，對(duì)于學(xué)生的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)成績(jī)與運(yùn)動(dòng)天賦、思想道德等方面并沒有因此而更加重視也沒有進(jìn)行相關(guān)要求，正因高校對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的不夠重視，教師的教學(xué)水平局限性較強(qiáng)，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)與自身修養(yǎng)、綜合能力水平得不到明顯提升[1]。并且，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，較多高校的管理體系仍然有待提高，對(duì)其并沒有設(shè)立專業(yè)的教練來對(duì)學(xué)生進(jìn)行具體、針對(duì)性培養(yǎng)，通常都是以高校內(nèi)部的體育教師來擔(dān)任。對(duì)于此種情況，學(xué)生的體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)更加缺少科學(xué)性，體育教師自身的專業(yè)能力有一定的差異，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)時(shí)不能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行訓(xùn)練，使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中不能夠提高其有效性。

（二）訓(xùn)練教師的綜合素質(zhì)和教學(xué)能力不高

在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)實(shí)際訓(xùn)練過程中，有較多的高校體育訓(xùn)練教師自身的綜合能力與教學(xué)水平達(dá)不到相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)與要求，專業(yè)能力也有一定的差異，會(huì)在教學(xué)中影響體育訓(xùn)練的有效開展。在高校中，對(duì)于體育訓(xùn)練教師的要求不夠高，并且，高校也并沒有對(duì)體育教師進(jìn)行定期培訓(xùn)，使教師自身的綜合能力與教學(xué)水平不能夠得到有效提升。在多數(shù)教師體育訓(xùn)練過程中教師對(duì)體育訓(xùn)練沒有充分的認(rèn)知，也不夠重視其體育訓(xùn)練的重要性，導(dǎo)致教師實(shí)際體育訓(xùn)練教學(xué)中過于重視形式，對(duì)學(xué)生實(shí)際的情況與體育訓(xùn)練的有效性不夠重視[2]。還有一部分教師由于傳統(tǒng)的教學(xué)方式已經(jīng)在心中根深蒂固，不能夠與時(shí)代共同進(jìn)步，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與身心需求不能夠有針對(duì)性的進(jìn)行培訓(xùn)、訓(xùn)練，在平日的訓(xùn)練過程中的流程極為枯燥、乏味，學(xué)生沒有積極性，會(huì)變得更加懶惰，使高校體育訓(xùn)練的效率降低。

（三）學(xué)生的興趣有待培養(yǎng)

學(xué)生的訓(xùn)練興趣對(duì)學(xué)生來說十分重要，所謂興趣是學(xué)生最好的老師。提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有效性的重要前提是先要培養(yǎng)學(xué)生的良好興趣。在高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，大多數(shù)學(xué)生對(duì)訓(xùn)練無法產(chǎn)生興趣，甚至?xí)霈F(xiàn)心理抗拒體育訓(xùn)練的現(xiàn)象。通常導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練不能夠提起興趣的原因分為兩個(gè)方面，一種是體育教師的訓(xùn)練內(nèi)容與流程過于單一，固定，訓(xùn)練的力度較大；另一種是因?yàn)轶w育教師沒有做到因材施教，不能夠按照學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行完善，比如，在實(shí)際訓(xùn)練過程中，學(xué)生的身體素質(zhì)不同，學(xué)習(xí)能力也有所不同，在那些自身身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)、訓(xùn)練能力較強(qiáng)的學(xué)生而言，對(duì)于日常的訓(xùn)練能夠輕松掌握、完成[3]。然而，對(duì)于與其相反的學(xué)生而言，在完成同樣的訓(xùn)練中可能會(huì)較為困難，甚至?xí)o法完成。因此，如果在實(shí)際的體育訓(xùn)練過程中，不能夠以學(xué)生的實(shí)際情況做基礎(chǔ)來進(jìn)行調(diào)整，不能按照學(xué)生自身的素質(zhì)能力針對(duì)性的改進(jìn)，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生訓(xùn)練的積極性逐漸下降，興趣逐漸減少，不能夠培養(yǎng)學(xué)生的興趣與愛好，那么會(huì)一定程度上降低教師的體育訓(xùn)練工作效率。

二、提高高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有效性的方法

（一）加強(qiáng)訓(xùn)練教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)

在高校體育訓(xùn)練過程中，需要提高體育訓(xùn)練教師的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，才能最大化發(fā)揮高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的有效性。高校要通過對(duì)教師團(tuán)隊(duì)的專業(yè)能力的提高來確保高校體育訓(xùn)練能夠正常、順利、高效開展。同時(shí)，高校要提高訓(xùn)練教師的準(zhǔn)入門檻，在對(duì)體育教師進(jìn)行招收的過程中需要滿足相對(duì)應(yīng)的要求，體育訓(xùn)練教師要具備一定的專業(yè)能力，有一定的實(shí)踐訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)對(duì)訓(xùn)練教師的綜合素質(zhì)與訓(xùn)練水平要符合標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)定相關(guān)制度體系，提高教師團(tuán)隊(duì)的綜合能力。與此同時(shí)，高校應(yīng)當(dāng)定期組織在職體育訓(xùn)練教師進(jìn)行相關(guān)體育訓(xùn)練培訓(xùn)，例如可以通過座談會(huì)、交流會(huì)、專業(yè)講座等其他培訓(xùn)、交流和溝通方式來提高教師的訓(xùn)練水平和專業(yè)能力，使體育訓(xùn)練教師能夠深刻意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要性，并且能夠引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，提高其有效性[4]。

（二）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理訓(xùn)練

在高校進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，重視兩方面的訓(xùn)練來提高學(xué)生的綜合能力，第一是實(shí)踐訓(xùn)練，第二是心理訓(xùn)練。體育訓(xùn)練是需要學(xué)生長(zhǎng)期進(jìn)行訓(xùn)練的過程，不是輕而易舉就能夠看到效果的訓(xùn)練，所以需要學(xué)生有著不放棄的意志進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練?？墒窃诟咝Ｓ?xùn)練中，大多數(shù)的學(xué)生都會(huì)因?yàn)樗?xùn)練的力度、強(qiáng)度較大，并且訓(xùn)練極為頻繁，無論在心理還是身體都有較大的壓力與抗拒，不能夠始終堅(jiān)持不懈的進(jìn)行訓(xùn)練。然而學(xué)生的心理素質(zhì)在體育運(yùn)動(dòng)中十分重要。所以，相關(guān)訓(xùn)練教師需要抓住學(xué)生的心理進(jìn)行一定的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，同時(shí)也要提升學(xué)生的訓(xùn)練效果和訓(xùn)練效率。這就需要體育訓(xùn)練教師通過平日的訓(xùn)練，將體育精神有效的滲透給學(xué)生們，使學(xué)生們能夠?qū)w育精神有深入的認(rèn)知，能夠在日常的體育訓(xùn)練中可以團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏地進(jìn)行。與此同時(shí)，體育訓(xùn)練教師應(yīng)當(dāng)在實(shí)際訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生們加強(qiáng)關(guān)注，時(shí)刻重視學(xué)生們的心理狀態(tài)，適當(dāng)環(huán)節(jié)學(xué)生們的訓(xùn)練壓力，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)自身的情緒，讓學(xué)生能夠積極參與訓(xùn)練，提高體育訓(xùn)練的有效性。

（三）合理制定訓(xùn)練計(jì)劃

在對(duì)學(xué)生開展體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，體育訓(xùn)練教師需要對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行一定的規(guī)劃，合理的制定，尤其需要注意根據(jù)學(xué)生不同的心理情況、學(xué)生自身的性格、實(shí)際身體素質(zhì)以及學(xué)生的興趣等各方面進(jìn)行規(guī)劃，重視以人為本。有針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)工作，訓(xùn)練教師必須對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行一定的了解，并且分析學(xué)生所需的地訓(xùn)練方式，根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)差異來安排體育訓(xùn)練的強(qiáng)度，并且要對(duì)訓(xùn)練方式進(jìn)行創(chuàng)新，利用多元化的訓(xùn)練方式提高學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣，讓學(xué)生們能夠積極參與訓(xùn)練。針對(duì)身體素質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生可以在訓(xùn)練過程中增加一些難度、強(qiáng)度較大的訓(xùn)練內(nèi)容，然而對(duì)于身體素質(zhì)一般的學(xué)生要多鍛煉學(xué)生的基本能力。體育訓(xùn)練教師要豐富所訓(xùn)練的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，增加趣味性的訓(xùn)練方式?？梢远嚅_展一些競(jìng)爭(zhēng)性的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生們能夠相互提高，相互學(xué)習(xí)，并且需要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的訓(xùn)練氛圍，讓學(xué)生能夠在訓(xùn)練中更加積極，更好的將體育訓(xùn)練有效性發(fā)揮出來[5]。

（四）進(jìn)行規(guī)范化訓(xùn)練改革

體育教育從始至終都具備較高的實(shí)踐性，也正是因?yàn)閷?shí)踐才能夠更好地提高學(xué)生的體育訓(xùn)練能力。在高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)體育訓(xùn)練場(chǎng)地的設(shè)施器材進(jìn)行完善，提高學(xué)生們的訓(xùn)練質(zhì)量與訓(xùn)練效率，并且要有專門的人員能夠?qū)Υ诉M(jìn)行及時(shí)維修、監(jiān)察。同時(shí)，對(duì)教師也要設(shè)立應(yīng)有的考核，合理制定相關(guān)制度體系，并且要有效落實(shí)。提高教師的工作積極性，使教師能夠不斷創(chuàng)新訓(xùn)練手段，不斷提高自身的身體素質(zhì)與綜合能力、專業(yè)水平，確保高校的體育訓(xùn)練能夠達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，從而真正實(shí)現(xiàn)體育訓(xùn)練的有效性。

三、結(jié)束語

綜上所述，在高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，教師的教學(xué)方式極為重要，并且需要有良好的教學(xué)能力與創(chuàng)新的教學(xué)方式，要意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要性，并且體育教師要根據(jù)學(xué)生自身的實(shí)際情況與學(xué)生的學(xué)習(xí)需求來對(duì)學(xué)生進(jìn)行提高，根據(jù)不同的教學(xué)方式提高體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的有效性，重視學(xué)生的心理訓(xùn)練，利用科學(xué)、有效的訓(xùn)練方式使學(xué)生能夠全方面提高。同時(shí)高校體育訓(xùn)練教師應(yīng)當(dāng)不斷提高自身的訓(xùn)練水平與訓(xùn)練質(zhì)量，與學(xué)生共同發(fā)展。