李華飛

健康中國背景下“體醫(yī)結(jié)合”模式融入乒乓球運(yùn)動的可行性分析

李華飛

（沈陽體育學(xué)院，遼寧 沈陽 110102）

體育和醫(yī)療深度融合并在現(xiàn)實(shí)中具體運(yùn)用，有利于促進(jìn)健康中國的快速發(fā)展?！绑w醫(yī)結(jié)合”模式有助于提高人們的身心健康，體醫(yī)結(jié)合在運(yùn)動訓(xùn)練中的應(yīng)用效果尤為突出，其特點(diǎn)是在提高身體素質(zhì)的同時，極大地減少人們在運(yùn)動中產(chǎn)生傷病，通過邊訓(xùn)練邊康復(fù)的方式，使人們處在一種健康環(huán)境下進(jìn)行運(yùn)動。乒乓球運(yùn)動可以很好地改善和提高參與者的身體健康和心理健康，是一項(xiàng)普及性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目,體醫(yī)結(jié)合的這種新模式引入進(jìn)乒乓球運(yùn)動具有可行性。

健康中國；體醫(yī)結(jié)合；乒乓球；可行性；融合

隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展以及在新型冠狀病毒的疫情防疫形勢下，身體健康的觀念越來越深入人心，人們更加關(guān)注了身體健康素質(zhì)的發(fā)展，對于體育鍛煉的重視程度逐漸提高。體醫(yī)結(jié)合是使康復(fù)人群、病癥人群、病兆人群、亞健康人群快速回歸健康的最有效途徑。乒乓球運(yùn)動是適合各年齡階段的人群參與的體育項(xiàng)目，它可以有效改善和提高人們的心血管機(jī)能水平，發(fā)展人們的各項(xiàng)身體素質(zhì)。在乒乓球運(yùn)動中引入“體醫(yī)結(jié)合”模式，將會更有助于乒乓球運(yùn)動練習(xí)者的身心健康發(fā)展，通過更加科學(xué)有效的體育和醫(yī)療相結(jié)合的新方式，使人們從乒乓球運(yùn)動中收獲健康以及使體醫(yī)結(jié)合模式在全民健身中得到有效的運(yùn)用。

1 有關(guān)運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)視域下體醫(yī)結(jié)合的研究與述評

郭建軍，鄭富強(qiáng)（2020）指出體醫(yī)融合可以讓我們重新認(rèn)識體育和健康的關(guān)系，體醫(yī)融合的形成可以有效的改善由于訓(xùn)練不科學(xué)而引發(fā)的運(yùn)動傷病，消除盲目訓(xùn)練對于人們健康的有害影響。體醫(yī)融合是大勢所趨，我們必須從技術(shù)、資源和話語權(quán)入手，才能夠真正實(shí)現(xiàn)體醫(yī)融合[1]。

胡健華等人（2020）認(rèn)為在體醫(yī)融合的這種模式下，可以通過提升中小學(xué)生體育教師運(yùn)動健康知識，組織專家研制中小學(xué)運(yùn)動處方庫，開展體育教師布置體育家庭作業(yè)模式，倡導(dǎo)中小學(xué)生樹立健康“由我做主”的觀念，從而更好的促進(jìn)中小學(xué)生體質(zhì)健康[2]。

馬正大，王玲（2020）提出體醫(yī)結(jié)合理念背景之如何合理的運(yùn)動，對維護(hù)老年人身心健康有著重要意義。合理的進(jìn)行運(yùn)動鍛煉對于降低健康成本、提升老年人的幸福感和身體各方面的機(jī)能水平都有著重要意義[3]。

何妍（2020）認(rèn)為體醫(yī)結(jié)合在未來需要體育科研人員與醫(yī)學(xué)科研人員密切合作，研究出針對具體疾病的個體案例“體醫(yī)結(jié)合”治療方案和可以應(yīng)用于廣泛推廣的“體醫(yī)結(jié)合”健身和康復(fù)方案。當(dāng)今體醫(yī)結(jié)合和人們試圖尋求競技體育項(xiàng)目向健康、娛樂方向發(fā)展途徑的大背景下，網(wǎng)球運(yùn)動是一項(xiàng)理想的項(xiàng)目選擇，從反向的角度看，“體醫(yī)結(jié)合”為網(wǎng)球產(chǎn)業(yè)融入當(dāng)下健康大產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機(jī)遇[4]。

張劍威，湯衛(wèi)東（2018）指出運(yùn)用體育運(yùn)動方式配合醫(yī)療衛(wèi)生的治療方案是促使身體恢復(fù)、保持、促進(jìn)健康的一種模式手段，其特色在于綜合運(yùn)用運(yùn)動處方或者是養(yǎng)生保健等多種體、醫(yī)元素，發(fā)揮體醫(yī)結(jié)合在慢性病預(yù)防和康復(fù)、健康促進(jìn)等方面的積極作用[5]。

陳曦（2018）認(rèn)為我國目前正處于體育和醫(yī)學(xué)相結(jié)合教學(xué)改革的初始階段，全國各高校都在不斷改善體醫(yī)結(jié)合的教學(xué)條件，轉(zhuǎn)變教師們的教學(xué)理念，增強(qiáng)教師體醫(yī)結(jié)合的相關(guān)知識，提高教師體育與醫(yī)學(xué)的專業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)體醫(yī)結(jié)合的專業(yè)型人才。醫(yī)療與運(yùn)動訓(xùn)練的相互結(jié)合、配合與補(bǔ)充，能達(dá)到相互促進(jìn)，相互滲透的高校體育教學(xué)目標(biāo)，可以使高校大學(xué)生的身體健康得到更好的保障，這不僅僅是當(dāng)下醫(yī)學(xué)與體育相結(jié)合不斷進(jìn)步的重要特征，更是新形勢下高校體育教學(xué)改革的重要實(shí)施措施[6]。

綜合上述作者的觀點(diǎn)可知，在“體醫(yī)結(jié)合”模式下有助于提高運(yùn)動主體的身心健康，運(yùn)動干預(yù)可以帶領(lǐng)老年人形成健康的生活方式，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，高校在運(yùn)動訓(xùn)練中完善和改進(jìn)了原有的教學(xué)模式，加入了體育和醫(yī)療相結(jié)合模式的運(yùn)用，提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，還減少了在運(yùn)動中傷病的產(chǎn)生，并且使學(xué)生對于健康觀念有了深刻的認(rèn)識。運(yùn)動訓(xùn)練是體育和醫(yī)療結(jié)合中的重要組成部分，從原有的傳統(tǒng)運(yùn)動訓(xùn)練方式，逐漸轉(zhuǎn)變到在運(yùn)動訓(xùn)練方式中融入更多醫(yī)療康復(fù)的手段，輔助運(yùn)動訓(xùn)練，使各類人群通過運(yùn)動訓(xùn)練都可以有效的達(dá)到預(yù)期效果，并且更重要的是保證了運(yùn)動人群的健康，養(yǎng)成了健康進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。

2 有關(guān)乒乓球運(yùn)動促進(jìn)健康的研究與述評

金山（2019）指出乒乓球運(yùn)動在大學(xué)生的身心發(fā)展中起著非常重要的作用。乒乓球練習(xí)可以有效提高大學(xué)生身體的速度素質(zhì)和力量素質(zhì)。乒乓球運(yùn)動對于大學(xué)生焦抑郁、社會退縮、精神病傾向方面有明顯的改善作用[7]。

陳云（2019）表明乒乓球運(yùn)動可以有效的改善青少年心理健康狀態(tài)，在身體癥狀等指標(biāo)中都有明顯的差異，實(shí)驗(yàn)組在身高、體重方面都有所提高，青少年的身體健康狀態(tài)有提升的趨勢，在各項(xiàng)身體素質(zhì)方面有明顯的提高，可以確定的是適當(dāng)規(guī)律的進(jìn)行乒乓球練習(xí)有助于青少年身心健康的發(fā)展[8]。

吳健，廖仲珂，吳夢迪（2018）認(rèn)為高校大學(xué)生乒乓球選修課有利于大學(xué)生體質(zhì)的健康，運(yùn)動技能的掌握及形成終身體育的意識。乒乓球選修課作為高校體育非常重要的選修課之一，對于大學(xué)生體質(zhì)的健康有著顯著的促進(jìn)作用[9]。

王萬芳（2018）指出乒乓球運(yùn)動集健身、競技和娛樂為一體，越來越多地被作為增強(qiáng)智力、提高工作效率以及保健、醫(yī)療和康復(fù)的極佳手段，同時對預(yù)防近視，改善神經(jīng)系統(tǒng)靈活性，增強(qiáng)調(diào)節(jié)能力，提高反應(yīng)速度，保證學(xué)生的心理健康均為其他運(yùn)動所無法比擬。乒乓球運(yùn)動對及時緩解和消除大學(xué)生的亞健康癥狀，具有極其重要的作用。乒乓球運(yùn)動可以明顯改善學(xué)生體能，促進(jìn)心理健康，為培養(yǎng)合格的高級人才做出了突出貢獻(xiàn)[10]。

胡為亞（2017）認(rèn)為乒乓球運(yùn)動在我國擁有非常廣泛的群眾基礎(chǔ)，適合各年齡階段的人群，乒乓球運(yùn)動具有很強(qiáng)健身價值與保健功能，對于近視的預(yù)防、反應(yīng)能力的提高，心肺功能的增強(qiáng)等都有十分顯著的作用。乒乓球運(yùn)動中的保健康復(fù)功能可以進(jìn)行體力恢復(fù)訓(xùn)練、肌力功能恢復(fù)訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)訓(xùn)練。乒乓球運(yùn)動在體育療法及功能保健上面的效應(yīng)顯而易見[11]。

陳育妹（2012）提出要從醫(yī)學(xué)和運(yùn)動心理學(xué)的角度去分析乒乓球運(yùn)動對人們身心健康的鍛煉作用，從而使更多的人了解并明確乒乓球運(yùn)動對人體的鍛煉價值；為乒乓球作為健身的一種手段提供理論依據(jù)，讓更多的人參與到乒乓球運(yùn)動鍛煉中去，使乒乓球運(yùn)動對健康的意義真正體現(xiàn)出來；使乒乓球運(yùn)動可以成為終身進(jìn)行體育鍛煉的手段之一，使終身體育成為可能[12]。

劉華，郭寶財(cái)（2007）認(rèn)為乒乓球運(yùn)動可以促進(jìn)人們的身體健康，可以提高視覺的工作能力，可以改善和提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能，可以發(fā)展人的靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)[13]。

綜合上述文獻(xiàn)表明，乒乓球運(yùn)動可以很好的改善和提高參與者的身體健康和心理健康，針對不同年齡的人群都可以讓參與者通過長期練習(xí)，收獲乒乓球運(yùn)動所帶來的健康，是一項(xiàng)普及性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目。

3 有關(guān)健康中國行動現(xiàn)狀的研究與述評

周信德，莊永達(dá)（2020）指出體醫(yī)融合作為健康中國戰(zhàn)略實(shí)施德重要手段，將體育鍛煉與預(yù)防、康復(fù)和治療德綜合性醫(yī)療服務(wù)體系相結(jié)合，對全民健康水平全面提升具有重要意義。體醫(yī)融合的本質(zhì)在于打造全面、高效、便捷的健康服務(wù)體系，最終實(shí)現(xiàn)健康中國的總體目標(biāo)。但是，因?yàn)轶w醫(yī)融合的實(shí)施需要多個部門和機(jī)構(gòu)共同協(xié)作，所以政府需統(tǒng)籌制定相關(guān)政策法規(guī)，積極宣傳和推廣體醫(yī)融合的健康服務(wù)理念，實(shí)現(xiàn)全民參與，這樣才能更好地將體醫(yī)融合融入大眾生活，服務(wù)大眾健康[14]。

鄭雙（2020）提出學(xué)校體育生態(tài)失衡所出現(xiàn)的問題不僅會影響教育生態(tài)系統(tǒng)的正常運(yùn)行，還會造成環(huán)境污染，生態(tài)健康觀念的形成、學(xué)校體育生態(tài)系統(tǒng)的平衡發(fā)展需要每個因素的協(xié)調(diào)參與。因此，學(xué)校體育生態(tài)的健康行動，要以構(gòu)建體育生態(tài)課堂，以“自然生命”為內(nèi)容；設(shè)置生態(tài)體育課程，增強(qiáng)學(xué)生健康意識；強(qiáng)調(diào)體育“育心”的健康教育[15]。

劉國華（2018）認(rèn)為健康中國建設(shè)是一個長期的系統(tǒng)工程，體醫(yī)融合則是其中最重要的部分。與此同時，給體育保健與康復(fù)專業(yè)帶來了新的機(jī)會，體育保健與康復(fù)專業(yè)必須準(zhǔn)確定位，人才培養(yǎng)和專業(yè)建設(shè)符合社會需求，符合這個職業(yè)的要求，才能使體育保健與康復(fù)專業(yè)得到好的發(fā)展，更好的服務(wù)于健康中國建設(shè)[16]。

姜霞（2016）指出從體育的八個方面，加快健康中國的實(shí)現(xiàn)。健康中國，切實(shí)保障體育在全民健身活動中極大促進(jìn)人們快樂生活、健康生活、高品質(zhì)的生活，“以普及健康生活、優(yōu)化健康服務(wù)、完善健康保障、建設(shè)健康環(huán)境、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)為重點(diǎn)，加快推進(jìn)健康中國建設(shè)，努力全方位、全周期保障人民健康，為實(shí)現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢打下堅(jiān)實(shí)健康基礎(chǔ)”，是當(dāng)代體育義不容辭的責(zé)任[17]。

綜合上述文獻(xiàn)可知，健康中國行動給國民帶來了很多積極性影響，提升了國民的健康意識，改變了以往的運(yùn)動鍛煉方式，使人們用更健康、有效的方式進(jìn)行體育運(yùn)動。體醫(yī)結(jié)合是健康中國行動中有效的手段，只有充分發(fā)揮體醫(yī)結(jié)合的這種新觀點(diǎn)，新模式，才能更快的推進(jìn)健康中國的建設(shè)。

4 結(jié)語

“體醫(yī)結(jié)合”模式有助于提高人們的身心健康，體醫(yī)結(jié)合在運(yùn)動訓(xùn)練中的應(yīng)用效果尤為突出，其特點(diǎn)是在提高身體素質(zhì)的同時，極大地減少人們在運(yùn)動中產(chǎn)生傷病，通過邊訓(xùn)練邊康復(fù)的方式，使人們處在一種健康環(huán)境下進(jìn)行運(yùn)動。乒乓球運(yùn)動可以很好的改善和提高參與者的身體健康和心理健康，是一項(xiàng)普及性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目,體醫(yī)結(jié)合的這種新模式引入進(jìn)乒乓球運(yùn)動具有可行性。只有體育和醫(yī)療的深度融合，在現(xiàn)實(shí)中的具體運(yùn)用，才能促進(jìn)健康中國的快速發(fā)展。

[1]郭建軍,鄭富強(qiáng).體醫(yī)融合給體育和醫(yī)療帶來的機(jī)遇與展望[J].慢性病學(xué)雜志,2017,18(10):1071-1073.

[2]胡健華,高雪峰,劉劍虹,等.體醫(yī)融合促進(jìn)中小學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)現(xiàn)路徑[J].中國衛(wèi)生經(jīng)濟(jì),2020,39(5):69-71.

[3]馬正大,王玲.體醫(yī)融合背景下運(yùn)動干預(yù)對老年人心身健康的影響[J].醫(yī)學(xué)食療與健康,2020,18(10):217-218.

[4]何妍.網(wǎng)球產(chǎn)業(yè)融入“體醫(yī)結(jié)合”健康大產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2020,40(3):26-28.

[5]張劍威,湯衛(wèi)東.“體醫(yī)結(jié)合”協(xié)同發(fā)展的時代意蘊(yùn)、地方實(shí)踐與推進(jìn)思路[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2018,30(1):73-77.

[6]陳曦.體醫(yī)結(jié)合模式在高校運(yùn)動訓(xùn)練中的應(yīng)用[J].運(yùn)動,2018(12):5-6.

[7]金山.乒乓球練習(xí)對大學(xué)生身體素質(zhì)及心理健康的影響研究[D].揚(yáng)州大學(xué),2019.

[8]陳云.乒乓球運(yùn)動對小學(xué)生身心健康影響的研究[D].蘇州大學(xué),2019.

[9]吳健,廖仲珂,吳夢迪.高校乒乓球選修課對大學(xué)生體質(zhì)健康影響分析[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2018(11):167-169.

[10]王萬芳.乒乓球運(yùn)動對大學(xué)生亞健康狀態(tài)的干預(yù)效果研究[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2018(3):184-185.

[11]胡為亞.乒乓球運(yùn)動的體育療法與保健康復(fù)功能探析[J].才智,2017(34):151.

[12]陳育妹.乒乓球運(yùn)動對促進(jìn)身體健康的作用[J].中國學(xué)校體育,2012(S2):162.

[13]劉華,郭寶財(cái).乒乓球運(yùn)動與人體健康[J].白城師范學(xué)院學(xué)報(bào),2007(3):80-81.

[14]周信德,莊永達(dá).“健康中國”戰(zhàn)略背景下“體醫(yī)融合”發(fā)展路徑構(gòu)建研究[J].浙江體育科學(xué),2020,42(3): 21-25.

[15]鄭雙.健康中國行動計(jì)劃下學(xué)校體育生態(tài)的建設(shè)[J].當(dāng)代體育科技,2020,10(5):109-110.

[16]劉國華.健康中國戰(zhàn)略下的體育保健與康復(fù)專業(yè)改革探析[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào),2018,34(5):37-41.

[17]姜霞.健康中國：體育義不容辭的責(zé)任[N].中國體育報(bào),2016-12-23(006).

On the Feasibility Analysis of the Mode of "Combination of Physical Exercise and Medicine" under the Background of Healthy China

LI Huafei

(Shenyang Sport University, Shenyang 110102, Liaoning, China)

李華飛（1996—），碩士生，研究方向：乒乓球訓(xùn)練理論與實(shí)踐。