楊冀東

（蘭州石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院，甘肅 蘭州 730000）

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，教育部門對(duì)高職院校學(xué)生的心理健康教育十分重視，在提高學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)能力的情況下，也應(yīng)將教學(xué)關(guān)注點(diǎn)放在提高學(xué)生的心理健康方面，確保學(xué)生成為一名身心健康發(fā)展的人，以此提升高職院校的教育教學(xué)質(zhì)量，凸顯出高職院校的育人水平。

一、完善制度，提質(zhì)增效

部分高職院校學(xué)生相較普通高中的學(xué)生而言，由于文化課程基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力較差，因而心理會(huì)存在一定的自卑感［1］。所以，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)熱情減弱，甚至容易出現(xiàn)自我否定的心理，進(jìn)而出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，比如，懶惰，盲從，焦慮，缺乏應(yīng)有的生活、學(xué)習(xí)方面的自信等。所以，高職院校應(yīng)建立工作人員的考核體系、學(xué)生心理健康監(jiān)督管理體系、學(xué)生心理健康考察培訓(xùn)制度、學(xué)生心理健康獎(jiǎng)罰機(jī)制、輔導(dǎo)員心理崗位責(zé)任制度等，通過(guò)健全、完善的管理體系，順利地對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康引導(dǎo)工作，真正做到有法可依、有章可循，切實(shí)提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。

二、提高認(rèn)識(shí)，全面發(fā)展

近年來(lái)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不斷提升，高職院校學(xué)生的生活條件得到了提高，大部分學(xué)生的物質(zhì)生活條件優(yōu)渥，但部分學(xué)生的心理卻出現(xiàn)了一定的問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)自殘、自殺的情況，這對(duì)家庭、學(xué)校、社會(huì)都造成了難以彌補(bǔ)的損失。就目前的高職院校學(xué)生心理培養(yǎng)問(wèn)題而言，雖然部分學(xué)院設(shè)置了心理健康教育課程，但課堂教學(xué)開(kāi)設(shè)不足，或?qū)W生自主放棄學(xué)習(xí)心理健康課程的情況比較常見(jiàn)［2］。同時(shí)，心理健康教育的教師也缺乏專業(yè)素養(yǎng)，大多由思政教師擔(dān)任，事實(shí)上二者根本不能混為一談。因?yàn)樾睦斫】祮?wèn)題并非道德素養(yǎng)問(wèn)題，心理健康存在問(wèn)題的學(xué)生未必思想道德有問(wèn)題。所以，高校需提高對(duì)心理教育的關(guān)注程度，讓真正具有心理健康教育資質(zhì)的教師擔(dān)任心理健康專業(yè)教師。同時(shí)，要對(duì)高職院校的學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化性引導(dǎo)，為高職院校學(xué)生構(gòu)建一個(gè)體系化的心理健康系統(tǒng)，能夠全方位、立體化地從根本層面解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題。此外，高職院校也應(yīng)在各級(jí)學(xué)生工作例會(huì)上將心理健康教育問(wèn)題進(jìn)行全面滲透，確保在每個(gè)育人環(huán)節(jié)都能融入心理健康教育因素，以此拓展心理健康教育教學(xué)工作的深度、廣度。教師也應(yīng)開(kāi)展對(duì)高職院校學(xué)生心理健康程度的調(diào)查，并深入歸納、分析、整理相關(guān)數(shù)據(jù)和問(wèn)題。學(xué)校還應(yīng)培養(yǎng)心理健康教育人才梯隊(duì)，強(qiáng)化對(duì)教師的專業(yè)素養(yǎng)進(jìn)行提升，以此確保能夠發(fā)揮出更加高效的教學(xué)水準(zhǔn)，提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。同時(shí)，鑒于高職院校的學(xué)生已經(jīng)具有較強(qiáng)的自主思維能力，而提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)不僅能夠確保高職學(xué)生的心理健康發(fā)展，也能達(dá)成構(gòu)建和諧社會(huì)的一個(gè)基本條件。學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理狀態(tài)，可以自主調(diào)節(jié)人際沖突，緩解人際關(guān)系，而這也是確保學(xué)生在步入社會(huì)后能夠全面發(fā)展的有效途徑。高職院校學(xué)生工作人員可以通過(guò)多種途徑，運(yùn)用心理學(xué)原理開(kāi)展學(xué)生工作，如找學(xué)生談心，通過(guò)日常對(duì)學(xué)生的觀察等方式了解學(xué)生的個(gè)性特征，分析學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的動(dòng)因，以此有針對(duì)性地幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，這種治標(biāo)又治本的心理健康教育模式，可以從源頭提升學(xué)生的心理健康素養(yǎng)和學(xué)校學(xué)生工作水準(zhǔn)。

三、社團(tuán)活動(dòng)，朋輩輔導(dǎo)

社團(tuán)活動(dòng)是高職學(xué)生進(jìn)行思想交流溝通的一個(gè)重要平臺(tái)，它不僅能夠豐富學(xué)生的課余生活，也可以有效提高學(xué)生的合作交流能力，更能幫助學(xué)生形成朋輩輔導(dǎo)的良好氛圍。所以，高職院校學(xué)生應(yīng)利用社團(tuán)活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，將心理教育問(wèn)題在社團(tuán)活動(dòng)中進(jìn)行有機(jī)融入。同時(shí)，教師除了鼓勵(lì)社團(tuán)學(xué)生參與到心理健康教育活動(dòng)中，也應(yīng)注意吸引非社團(tuán)的學(xué)生加入，以此拓展朋輩輔導(dǎo)的范圍，讓學(xué)生可以更好地在同齡人中溝通交流，一般心理問(wèn)題也會(huì)在交流溝通中迎刃而解［3］。再者，完善學(xué)生社團(tuán)結(jié)構(gòu)，使學(xué)生在社團(tuán)活動(dòng)中提高交流溝通能力，為學(xué)生打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、互助、友愛(ài)的朋輩輔導(dǎo)場(chǎng)景。此外，教師也可以在全校范圍內(nèi)，征集心理社團(tuán)外的發(fā)展建議，讓學(xué)生對(duì)朋輩輔導(dǎo)有更加深刻地了解，將朋輩輔導(dǎo)的理念融入社團(tuán)，在所有社團(tuán)、協(xié)會(huì)定期開(kāi)展以朋輩輔導(dǎo)為主題的心理健康教育活動(dòng)，可以讓學(xué)生社團(tuán)的成員擔(dān)任心理知識(shí)的主講人，讓學(xué)生能夠進(jìn)行自我發(fā)揮，并在這一過(guò)程中不斷地進(jìn)行自我提升。學(xué)生自發(fā)組織的心理健康活動(dòng)，會(huì)在同學(xué)中產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的榮辱感和代入感，相比較教師直接對(duì)社團(tuán)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)更具有感召力。因?yàn)榇蟛糠謱W(xué)生都尊敬教師，但同時(shí)也會(huì)在心里對(duì)教師有種防御機(jī)制，尤其對(duì)于涉及心理健康教育方面的內(nèi)容，很多學(xué)生會(huì)覺(jué)得產(chǎn)生抵觸情緒，認(rèn)為有心理問(wèn)題或進(jìn)行心理咨詢是一件不光彩的事情，不希望他人過(guò)多了解。而朋輩輔導(dǎo)的方式，會(huì)讓學(xué)生放緩心情，使學(xué)生更加高效地參與到心理健康教育的各個(gè)環(huán)節(jié)，以此提高心理健康教育的效率和質(zhì)量。

四、學(xué)科滲透，傳遞能量

心理健康教育既是一門獨(dú)立的課程，同時(shí)，也與日常生活、學(xué)習(xí)具有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，教師不僅需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)化的心理健康教育引導(dǎo)，也應(yīng)將心理健康教育在每一個(gè)學(xué)科、每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行有機(jī)融入，確保學(xué)生可以從不同角度正確認(rèn)知心理健康問(wèn)題，提高心理健康水平。尤其對(duì)于高職教學(xué)，其學(xué)習(xí)科目具有較強(qiáng)的開(kāi)放性，學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)基礎(chǔ)性文化知識(shí)，也需要學(xué)習(xí)一部分專業(yè)課程，因此，教師可以將心理健康教育融入學(xué)習(xí)和實(shí)踐環(huán)節(jié)，也可以在各教研室開(kāi)展集體備課，嘗試將心理健康教育理念和內(nèi)容與各學(xué)科的知識(shí)進(jìn)行有機(jī)融合，確保心理健康教育能夠與不同專業(yè)形成融合化、體系化的教學(xué)模式，以便讓學(xué)生能夠從不同維度理解心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，有助于學(xué)生在今后的工作學(xué)習(xí)中，更加高效地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，同時(shí)也能夠全面提升和發(fā)展。

五、職業(yè)規(guī)劃，建立自信

高職院校的學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容涵蓋很多專業(yè)化知識(shí)，目的是為后續(xù)步入社會(huì)能夠更加高效地開(kāi)展工作，而在這一過(guò)程中，學(xué)生的心理健康與否，決定了學(xué)生是否能夠全身心投入到工作崗位中。高職學(xué)生與普通高中學(xué)生的不同還在于，普通高中學(xué)生畢業(yè)后面臨選擇合適的大學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)，而高職學(xué)生畢業(yè)后大部分面臨就業(yè)。因此，高職院校教師應(yīng)注意提高學(xué)生的職業(yè)意識(shí)，運(yùn)用心理學(xué)方法幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，讓學(xué)生能夠突破高職院校學(xué)生的自卑心理，為學(xué)生建立信心，正視自身的現(xiàn)狀，懂得在高職院校學(xué)習(xí)只能代表過(guò)去沒(méi)有努力學(xué)習(xí)，缺乏認(rèn)知鉆研科學(xué)知識(shí)的意識(shí)，而在當(dāng)前努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，成為一名合格的技術(shù)人員，也是一種自我價(jià)值的體現(xiàn)，更是對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。所以，只要認(rèn)清了學(xué)習(xí)的真諦，任何時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí)都不晚，以此幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，面對(duì)自我、完善自我、突破自我，確保學(xué)生在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的基礎(chǔ)上，提高自身的心理健康素養(yǎng)，確保學(xué)生可以真正實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，讓學(xué)生敢于直面人生，在日復(fù)一日的生活和學(xué)習(xí)中，通過(guò)自身的不斷拼搏，找到自信，成就自我。此外，學(xué)生工作人員還可以從就業(yè)指導(dǎo)這一角度出發(fā)，結(jié)合高職學(xué)生的身心發(fā)展現(xiàn)狀，總結(jié)出現(xiàn)實(shí)存在的典型問(wèn)題和形成原因，有的放矢地對(duì)學(xué)生講解不同心理問(wèn)題的不同應(yīng)對(duì)措施。而對(duì)于一部分特殊的心理問(wèn)題，教師還可以單獨(dú)對(duì)這類學(xué)生開(kāi)展心理咨詢，這種一對(duì)一私密的心理健康引導(dǎo)，即保護(hù)了學(xué)生的隱私，又幫助學(xué)生解決了心理問(wèn)題，可以達(dá)到事半功倍的心理教育效果，凸顯出心理健康教育因人而異的教育特點(diǎn)，確保學(xué)生在日后能夠全面發(fā)展。

六、舉辦講座，豐富知識(shí)

由知名學(xué)者或者相關(guān)專家等在高職院校當(dāng)中開(kāi)展心理健康專項(xiàng)講座，這種情況十分有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，容易受到學(xué)生的歡迎。因此，高職院校應(yīng)當(dāng)重視定期或者不定期聘請(qǐng)知名學(xué)者或者相關(guān)專家開(kāi)展心理健康專項(xiàng)講座，在此基礎(chǔ)上高校應(yīng)組織引導(dǎo)學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，與此同時(shí)也可以通過(guò)在學(xué)校內(nèi)部大力宣傳，進(jìn)而吸引更多學(xué)生參與其中。除此之外，心理健康教師也可以舉辦心理健康講座，還可以通過(guò)在校園網(wǎng)站上構(gòu)建心理健康咨詢窗口，在廣播站內(nèi)廣播心理健康知識(shí)或者是心理健康文章等等，還可以在校園內(nèi)部創(chuàng)辦心理健康周刊等等，這些都是能夠向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)，使得學(xué)生心理健康知識(shí)更加豐富的有效途徑，在此基礎(chǔ)上，能夠使得學(xué)生勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，逐漸形成積極樂(lè)觀向上的心理態(tài)度。

七、特色心理，促使健康

實(shí)際上，在高職院校當(dāng)中，貧困學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，但與此同時(shí)貧困學(xué)生也是非常容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的群體。經(jīng)過(guò)大量的調(diào)查顯示，高職院校當(dāng)中的貧困學(xué)生往往會(huì)存在著人際關(guān)系欠佳等等一系列問(wèn)題，因此，針對(duì)貧困學(xué)生而言，高職院校一定要給予貧困學(xué)生心理健康教育充分重視。基于此，高職院校應(yīng)當(dāng)建立在貧困學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上，構(gòu)建一個(gè)完善的心理健康平臺(tái)，以此為改善貧困學(xué)生人際關(guān)系以及心理素質(zhì)奠定良好基礎(chǔ)。除此之外，教師一定要重視有意識(shí)地將貧困學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)呈現(xiàn)出來(lái)，這種情況下能夠做到進(jìn)一步增強(qiáng)貧困學(xué)生的自信心，以此對(duì)于貧困學(xué)生心理健康成長(zhǎng)以及形成健康的人格十分有利。

總而言之，高職學(xué)生由于綜合原因，可能缺乏正確的自我認(rèn)知，也有部分學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自卑心理。高職院校學(xué)生工作人員應(yīng)針對(duì)高職學(xué)生的心理特質(zhì)，為學(xué)生量身打造符合其身心發(fā)展的心理健康教學(xué)體系，并有針對(duì)性地開(kāi)展各項(xiàng)心理輔導(dǎo)教育活動(dòng)。同時(shí)，心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，并非一蹴而就的，我們也應(yīng)建立心理輔導(dǎo)長(zhǎng)效機(jī)制，發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)作用，幫助學(xué)生循序漸進(jìn)地提高心理健康水平，實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展。