吳亞麗

（庫(kù)車(chē)市第三中學(xué)，新疆 庫(kù)車(chē) 842000）

因?yàn)槌踔须A段的學(xué)生個(gè)體發(fā)育不夠成熟，容易受到不良情緒的影響而做出一些不良行為，包括焦慮浮躁、叛逆對(duì)抗等情緒和行為。在過(guò)去的教育過(guò)程中，大部分教師都是在學(xué)生產(chǎn)生不良的心理和行為之后，才對(duì)其開(kāi)展心理健康教育，這種教育模式會(huì)直接影響教育效果。在應(yīng)用心理學(xué)的發(fā)展角度下，教師要預(yù)先考量初中生可能出現(xiàn)的各類(lèi)心理問(wèn)題，并對(duì)其展開(kāi)科學(xué)的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生能夠在健康的思想引導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)初中階段學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量的提升。

一、初中生的心理健康現(xiàn)狀

現(xiàn)代社會(huì)獨(dú)生子女?dāng)?shù)量逐漸增多，特殊的家庭結(jié)構(gòu)使很多初中生所接受的關(guān)注度日漸提高，素質(zhì)教育的發(fā)展要求對(duì)于學(xué)生的培養(yǎng)理念也有了新的規(guī)定，作為初中階段的教師，要重視心理健康教育對(duì)學(xué)生個(gè)體素質(zhì)發(fā)展的重要性，能夠意識(shí)到心理健康教育可以有效地強(qiáng)化學(xué)生的素質(zhì)能力，是培養(yǎng)并健全初中生人格養(yǎng)成的重要方法。因?yàn)槌踔猩鷤€(gè)體思想和能力發(fā)展不夠成熟，心理認(rèn)知相對(duì)矛盾，部分教師不能站在學(xué)生的角度來(lái)了解其內(nèi)心的苦悶和焦慮，學(xué)生個(gè)體發(fā)展進(jìn)程中由此導(dǎo)致的心理矛盾和沖突也會(huì)被掩蓋或被家長(zhǎng)和教師所忽視。長(zhǎng)此以往會(huì)有一些學(xué)生因孤獨(dú)無(wú)助而備受煎熬，由此會(huì)導(dǎo)致一些心理障礙，甚至是疾病。

二、對(duì)初中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的必要性

（一）可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我教育

通過(guò)分析初中生的心理健康狀況可以得知新時(shí)代的初中教學(xué)工作除了要重視對(duì)學(xué)生文化知識(shí)的培養(yǎng)之外，還要強(qiáng)化對(duì)學(xué)生心理健康素質(zhì)的養(yǎng)成。只有學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，才能夠強(qiáng)化其對(duì)個(gè)體的科學(xué)認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)有效的自我教育，為后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。

（二）幫助學(xué)生解答內(nèi)心疑慮

另外初中生作為新時(shí)代的青年，要能夠科學(xué)地掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，以此來(lái)樹(shù)立良好的人生觀和價(jià)值觀，以更為健康的社會(huì)人格來(lái)參與社會(huì)活動(dòng)。心理學(xué)教育能夠強(qiáng)化學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知，使其能夠按照科學(xué)的心理引導(dǎo)改正自身的不足，明確自身內(nèi)心不足的產(chǎn)生原因，并實(shí)現(xiàn)自我解答和調(diào)節(jié)，可以主動(dòng)掌握自己的內(nèi)心變化，順利度過(guò)青春期。

（三）促進(jìn)整體素質(zhì)發(fā)展

有效的心理輔導(dǎo)也是幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)樹(shù)立科學(xué)認(rèn)知和情感態(tài)度認(rèn)知的重要方法，對(duì)學(xué)生展開(kāi)心理素質(zhì)教育的關(guān)鍵是要讓學(xué)生能夠按照自然的心理發(fā)展規(guī)律來(lái)強(qiáng)化心理潛能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)其全面素質(zhì)的提升以及個(gè)性化水平的發(fā)展。由此展現(xiàn)出教育工作者對(duì)學(xué)生的關(guān)注和對(duì)其能力培養(yǎng)所做工作的努力，可以說(shuō)心理健康教育作為初中德育工作的新方向，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成、能力的提升、人際交往能力的發(fā)展和人格的健全都有著積極重要的作用。

三、應(yīng)用心理學(xué)對(duì)初中生展開(kāi)心理輔導(dǎo)的具體對(duì)策

（一）重視學(xué)校教育，構(gòu)建積極環(huán)境

初中生從小學(xué)時(shí)期過(guò)渡而來(lái)，所要學(xué)習(xí)的學(xué)科數(shù)量明顯增多，想要在有限的課時(shí)計(jì)劃當(dāng)中設(shè)置足夠的心理健康教育課程時(shí)間并實(shí)現(xiàn)心理教育的最終目的，有一定難度。心理教育教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)思路和模式，以幫助學(xué)生構(gòu)建良好的心理建設(shè)作為教學(xué)基礎(chǔ)，以此來(lái)提高其生活和學(xué)習(xí)的質(zhì)量。在實(shí)際教學(xué)工作中，心理健康教育教師要從自身做起，構(gòu)建健康的心理學(xué)觀念。在校園活動(dòng)當(dāng)中引申心理健康教育，包括校園環(huán)境的構(gòu)建、文化的發(fā)展活動(dòng)的舉辦和自身教學(xué)行為的細(xì)化以及課程內(nèi)容的安排，要在這些內(nèi)容的落實(shí)和發(fā)展過(guò)程當(dāng)中實(shí)施心理健康教育。通過(guò)對(duì)學(xué)生展開(kāi)健康的心理教育為基礎(chǔ)，引出心理學(xué)教育的相關(guān)理念。例如教師可以向?qū)W校申請(qǐng)將校園文化和校園內(nèi)的景觀設(shè)計(jì)作相融合，在外部環(huán)境的熏陶下實(shí)施心理健康教育。校園環(huán)境教育引導(dǎo)細(xì)節(jié)的落實(shí)可以從教師和學(xué)生兩方面進(jìn)行，學(xué)?？梢越M織語(yǔ)文、美術(shù)教師以符合學(xué)校文化建設(shè)的主題內(nèi)容來(lái)進(jìn)行校園場(chǎng)景設(shè)計(jì)，可以在校園的墻面上畫(huà)一些健康積極的文化主題宣傳畫(huà)或標(biāo)語(yǔ)，也可以在學(xué)校的宣傳欄當(dāng)中張貼一些符合初中生心理健康教育的文化宣傳資料。學(xué)生方面，可以在教師的組織引導(dǎo)下進(jìn)行美術(shù)、書(shū)法創(chuàng)作，以創(chuàng)新型的思維創(chuàng)作一些符合學(xué)校校園文化宣傳的文學(xué)作品、書(shū)法作品或美術(shù)作品，在教師的組織下將學(xué)生的作品展覽在校園合適的場(chǎng)所當(dāng)中。除此之外，心理教師要與各個(gè)班級(jí)的班主任溝通，在日常的班級(jí)管理工作當(dāng)中引入心理學(xué)教學(xué)理念，由班主任牽線(xiàn)協(xié)同各個(gè)學(xué)科的任課老師發(fā)表對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和日常表現(xiàn)評(píng)價(jià)。結(jié)合評(píng)價(jià)的內(nèi)容對(duì)學(xué)生展開(kāi)符合其個(gè)體特點(diǎn)的心理輔導(dǎo)強(qiáng)化心理教育的價(jià)值，心理健康教育教師要以構(gòu)建良好的心理健康教育校園環(huán)境文化以及日常學(xué)習(xí)氛圍為前提，強(qiáng)化心理健康教育的質(zhì)量[1]。

（二）結(jié)合網(wǎng)絡(luò)教育，深入生活實(shí)際

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，大部分初中生都已經(jīng)擁有智能手機(jī)，在其學(xué)習(xí)和生活的過(guò)程中，智能手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)資源的配合會(huì)對(duì)齊身心發(fā)展?fàn)顩r、學(xué)習(xí)質(zhì)量以及心理動(dòng)態(tài)產(chǎn)生重要影響。所以教師在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，要充分考量到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響，要重視應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)對(duì)教育的積極影響?？梢酝ㄟ^(guò)線(xiàn)上教學(xué)的方式為學(xué)生提供網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，強(qiáng)化學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)意識(shí)以及能力，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建以網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為媒介的良好學(xué)習(xí)方式和思維，幫助學(xué)生增強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)不良信息的辨別能力，使其可以自主地拒絕和規(guī)避不良信息對(duì)自身心理健康發(fā)展所產(chǎn)生的消極影響。在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，教師要以構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)教育渠道為第一前提來(lái)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，教師可以通過(guò)微博、微信等網(wǎng)絡(luò)媒介建立個(gè)人賬號(hào)，將心理教育相關(guān)的內(nèi)容上傳到個(gè)人賬號(hào)當(dāng)中，方便學(xué)生查看，并能夠通過(guò)網(wǎng)絡(luò)社交賬號(hào)隨時(shí)與學(xué)生溝通。教師要鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)途徑來(lái)和自身交流其在學(xué)習(xí)生活中所遇到的困惑和疑慮，教師要結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)以及實(shí)際情況為其提供幫助。想要實(shí)現(xiàn)學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)媒介和學(xué)生和教師溝通的積極性提升，教師要在建立個(gè)人賬號(hào)之后及時(shí)向?qū)W生公開(kāi)，同時(shí)也鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)怎樣建立新的賬號(hào)并嘗試以匿名的形式與教師交流，來(lái)保證學(xué)生可以不加保留地袒露自己的內(nèi)心想法。教師在尊重學(xué)生隱私的前提下，鼓勵(lì)學(xué)生更加積極主動(dòng)地向教師尋求心理上的幫助。另外這種網(wǎng)絡(luò)溝通方式還能夠促進(jìn)基礎(chǔ)的心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展，初中生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于新鮮事物的好奇心相對(duì)較大，教師要在教學(xué)中重視網(wǎng)絡(luò)教育這一方法的引入，構(gòu)建學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的新印象。在開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)教育的過(guò)程當(dāng)中，教師要引入創(chuàng)新型的心理學(xué)教學(xué)理念，設(shè)計(jì)符合新的素質(zhì)教育環(huán)境下的心理健康教學(xué)計(jì)劃。例如教師可以按照學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)來(lái)開(kāi)展感恩教育，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)所推送視頻的引入來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提升。

（三）加強(qiáng)家庭教育，提高輔助效果

作為對(duì)學(xué)生個(gè)體發(fā)展及情緒變化會(huì)產(chǎn)生重要影響的重要場(chǎng)所，家庭是加強(qiáng)心理教育效果的重要基礎(chǔ)。家長(zhǎng)作為會(huì)對(duì)學(xué)生情緒產(chǎn)生重要影響的主體，同時(shí)也是容易與學(xué)生產(chǎn)生矛盾的角色之一。初中時(shí)期的學(xué)生思維發(fā)展情況較為復(fù)雜，其自尊心較強(qiáng)，自主性快速發(fā)展。很多教師和家長(zhǎng)會(huì)依然以對(duì)待小學(xué)生的方式來(lái)對(duì)待初中生，由此會(huì)導(dǎo)致很多在學(xué)習(xí)和生活中的矛盾。所以教師要重視和家長(zhǎng)的交流和溝通，引導(dǎo)家長(zhǎng)通過(guò)科學(xué)的教育方式來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的家庭教育，教師要向家長(zhǎng)傳輸健康的心理教育方法，保證家長(zhǎng)能夠配合教師在家庭當(dāng)中實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的心理教育，以此來(lái)提高心理健康教育的有效發(fā)展。教師要通過(guò)對(duì)初中生心理發(fā)展特點(diǎn)、個(gè)性變化等方面的分析，讓家長(zhǎng)意識(shí)到初中生的心態(tài)變化，要結(jié)合實(shí)際案例來(lái)讓家長(zhǎng)明確在家庭教育過(guò)程中要規(guī)避的教育不足，由此來(lái)改變不良的家庭教育方法。另外教師要向家長(zhǎng)傳授健康的心理學(xué)教育理念，讓學(xué)生家長(zhǎng)能夠根據(jù)自身家庭的實(shí)際情況來(lái)摸索適合學(xué)生的教育方式，因?yàn)椴煌议L(zhǎng)的個(gè)體能力和接受水平存在差別，教師要以強(qiáng)調(diào)心理學(xué)當(dāng)中對(duì)學(xué)生積極心態(tài)的培養(yǎng)為重點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際案例做出詳細(xì)解答。要讓家長(zhǎng)能夠意識(shí)到，除了要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)外，更應(yīng)該關(guān)注到學(xué)生的進(jìn)步和擅長(zhǎng)的學(xué)科，由此來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生并引導(dǎo)其形成積極學(xué)習(xí)的理念?？梢宰寣W(xué)生在鼓勵(lì)式教育的促進(jìn)下，更加積極主動(dòng)地參與到其他科目的學(xué)習(xí)當(dāng)中。再有教師可以通過(guò)一些活動(dòng)的舉辦來(lái)輔助家長(zhǎng)掌握更為科學(xué)的心理學(xué)理論，可以定期組織家長(zhǎng)參加一些親子類(lèi)活動(dòng)，讓家長(zhǎng)能夠站在學(xué)生的角度來(lái)分析問(wèn)題并體會(huì)孩子的感受，這樣能夠?qū)崿F(xiàn)在后續(xù)的家庭教育當(dāng)中以學(xué)生的心理健康發(fā)展為前提來(lái)展開(kāi)家庭教育[2]。

（四）發(fā)展實(shí)踐教育，促進(jìn)品質(zhì)養(yǎng)成

對(duì)于年齡相對(duì)較小的初中生來(lái)說(shuō)，科學(xué)的實(shí)踐教育能夠強(qiáng)化學(xué)生的心理認(rèn)知，心理教師在初中階段組織學(xué)生進(jìn)行校內(nèi)外心理健康實(shí)踐活動(dòng)可以有效地拓展教學(xué)寬度、深化心理教育的深度，這種科學(xué)的心理健康教育模式對(duì)于學(xué)生品質(zhì)的養(yǎng)成具有積極的促進(jìn)作用。校內(nèi)外實(shí)踐教育的開(kāi)展可以讓學(xué)生在掌握理論學(xué)習(xí)內(nèi)容的同時(shí)，對(duì)于校內(nèi)外的其他生活環(huán)境、社會(huì)事件、人際關(guān)系有更為全面的認(rèn)知，讓學(xué)生掌握除了課堂之外的豐富世界。在初中教育時(shí)期，大部分學(xué)生主要學(xué)習(xí)陣地都在課堂當(dāng)中，對(duì)于外部世界的變化不夠了解，長(zhǎng)此以往，外部世界的多樣化及多變性會(huì)直接影響學(xué)生的心理承受能力?？茖W(xué)有效的心理健康教育可以讓學(xué)生在校園外的環(huán)境、社會(huì)大眾的行為當(dāng)中感受到不同的影響?？梢杂纱藢?duì)學(xué)生展開(kāi)積極的心理教育，提高其關(guān)愛(ài)他人的思想。心理教師要以多樣化實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展，組織學(xué)生積極參與到其中，強(qiáng)化其在思想和情感上的認(rèn)知。在開(kāi)展校內(nèi)活動(dòng)時(shí)，教師可以預(yù)先與其他學(xué)科的教師進(jìn)行溝通，組織以心理學(xué)教育為主的實(shí)踐活動(dòng)，可以在語(yǔ)文老師的配合下組織詩(shī)朗誦活動(dòng)，結(jié)合早晚讀的時(shí)間進(jìn)行基礎(chǔ)競(jìng)賽，提高學(xué)生的參與興趣。心理健康教師要和語(yǔ)文老師共同為學(xué)生挑選一些符合初中生朗誦的詩(shī)歌內(nèi)容，讓學(xué)生由此作為朗誦素材進(jìn)行校園詩(shī)朗誦競(jìng)賽。另外語(yǔ)文教師可以在日常的教學(xué)當(dāng)中向?qū)W生提問(wèn)，自己對(duì)詩(shī)朗誦內(nèi)容的理解和感受，由此了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，進(jìn)而開(kāi)展更符合學(xué)生心理認(rèn)知的，有針對(duì)性的心理教育活動(dòng)，再有心理教師還可以在校外開(kāi)展其他類(lèi)型的實(shí)踐活動(dòng)，可以組織學(xué)生參觀歷史文化博物館或美術(shù)館等，使學(xué)生更為深入地了解人文、地理、藝術(shù)等方面的內(nèi)涵，強(qiáng)化對(duì)其的心理健康教育質(zhì)量[3]。

結(jié)論

總而言之，有效的心理輔導(dǎo)能夠?qū)Τ踔猩膫€(gè)體發(fā)育產(chǎn)生重要的促進(jìn)作用，在開(kāi)展心理輔導(dǎo)的過(guò)程當(dāng)中，初中心理教師要結(jié)合應(yīng)用心理學(xué)的具體特點(diǎn)為學(xué)生提供心理上的輔導(dǎo)和幫助，使學(xué)生能夠構(gòu)建科學(xué)的心理認(rèn)知結(jié)構(gòu)和情感模式，以此來(lái)完善自身的心理素質(zhì)。教育工作者要以幫助學(xué)生形成正確的自我認(rèn)知和科學(xué)的自我評(píng)價(jià)為前提，讓其能夠具備健康的心理素質(zhì)和能力，來(lái)解決在生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到的各類(lèi)難題，使其可以在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)新的成長(zhǎng)環(huán)境，強(qiáng)化自身的身心發(fā)展，為其后續(xù)個(gè)體整體素質(zhì)和能力的全面提升打下良好的基礎(chǔ)。