沈志弘

在小學階段的體育教學中，基礎體能訓練具有重要的作用。通過基礎體能訓練，可以提升學生的身體綜合素質(zhì)，對日常的生活與學習產(chǎn)生積極影響，同時這種訓練也能夠有助于學生掌握更多體育技能。為此，本文對小學體育教學中體能訓練的基本狀況進行分析，并研究說明體育教學中體能訓練的教學實踐狀況。

小學體育教學的目標具有明顯的綜合性，教師既需要關注培養(yǎng)學生的體育訓練習慣、興趣，也要教授給學生體育運動的技能、健康知識，同時還需要進行體能訓練的引導。體能訓練與體育學習的目標有著相互性的影響，要將體能訓練滲透在不同階段的體育學習內(nèi)容中，循序漸進地完成訓練目標。

1 小學體育教學中體能訓練的基本狀況

1.1 對體能訓練的重視程度不足

在當前，我國許多地區(qū)的小學已經(jīng)逐漸將體能訓練的課程納入到體育教學課程當中。然而，由于體能訓練的課程尚且處于一個發(fā)展的初期階段，課程的規(guī)劃存在較為明顯的不足，因此訓練的效果也難以顯現(xiàn)。在這種情況下，體能訓練課程的作用未能夠得到教師的重視，課程水平難以提升。

1.2 學生缺乏參與體能訓練課程的興趣

相較于體育學習中的其他課程，體能訓練課程的內(nèi)容較為單一，如通過長跑的方式進行體能訓練，學生難以感受到訓練課程當中的樂趣。訓練中的身體狀況與日?；顒又械纳眢w狀態(tài)是有所區(qū)別的，一些課程存在訓練強度過高的狀況，學生會感受到身體過度勞累，進而降低參與的主動性。

2 小學體育教學中體能訓練的教學實踐

2.1 正確認識體能訓練的重要性

教師與學生都需要對體能訓練的重要性有所認識。教師作為學生體育教學的規(guī)劃者與引導者，需要認識體能訓練的具體作用，思考體能訓練的合理教學方式。相對其他的學習內(nèi)容，體能訓練課程的強度較高，學生需要強化主動參與的意識，積極參與訓練、堅持訓練。認識到體能訓練的重要性，有助于學生進行自我的訓練管理，主動參與訓練。

2.2 做好體能訓練的教學規(guī)劃

體能訓練的教學規(guī)劃，需要結(jié)合學生的體能訓練需求進行，也要關注其他教學的目標。首先，教師需要根據(jù)學生的身體生長狀況，確定體能訓練的目標。在體育課程標準中，對不同年級學生體能訓練的要求有著明確的說明，教師對應體能訓練標準，既可以確定各階段的訓練目標。同時，也要關注學生的個體狀況，對于身體患有疾病的學生，可以適當?shù)亟档腕w能訓練的標準，制定出適合于學生身體狀況的訓練目標。其次，體育教學在時間上較為規(guī)律，在每個學期的課程中，教師要根據(jù)學期中課程的進度，將總體的教學目標進行分解，做好階段性的教學目標安排，并且確定每個階段學生的訓練成果。例如，可以應用階段性體能考核的方式，了解學生在不同學習階段中體能訓練的狀況。在未能夠達成階段目標的情況下，需要強化下一階段的課程。

2.3 將體能訓練目標與其他體育教學內(nèi)容進行融合

小學階段的體育訓練中，晨練、課間操以及課堂中的項目學習，都可以與體能訓練的教學目標進行融合。為此，教師需綜合學生的體育學習內(nèi)容，做好融合實踐。

首先，需要將體能訓練與晨練、課間操等訓練進行融合。體育教師可以向?qū)W校提出建議，要求學生根據(jù)具體的生長發(fā)育需求，按照具體的標準展開分層的晨間體育訓練。如，在校園晨跑訓練中，不同年級學生需要完成的晨跑長度是有所區(qū)別的，低年級學生進行強度較低的晨跑訓練，中高年級學生則需要增加鍛煉的時間與距離，適應于具體的體能訓練需求。

其次，在項目教學當中，教師需要結(jié)合項目的特點選擇體能訓練的模式。如，教師可以將項目動作訓練的教學與體能訓練進行結(jié)合，提升對項目動作訓練的要求，增加學生動作練習的強度，達到體能訓練的效果。

2.4 應用多種學習模式，增加體能訓練的趣味性

教師需要考慮到體能訓練課程的強度，關注學生的學習感受。借助于多樣化的學習模式，可以提升體能訓練課程的趣味性，有助于促進學生主動參與體能訓練的課程。例如，教師可以組織學生通過合作學習的模式參與體能訓練。如，結(jié)合訓練的目標，組成不同的小組，進行小組內(nèi)部的競爭。在這一過程中，學生的競爭心理將會得到激發(fā)，在競爭中感受到體能訓練課程的樂趣，主動參與訓練。另外，教師也可以建議學生應用課余時間進行體能訓練，如周末在公園中長跑，環(huán)境的變化也能夠增加訓練的趣味。

3 結(jié)束語

在小學體育的教學中，教師需要對綜合體能訓練的重要性進行認識，結(jié)合學生的生長發(fā)育需求，確定訓練的目標。同時，要完成對體能訓練的綜合性教學規(guī)劃，循序漸進地完成訓練目標，將體能訓練與項目教學進行有效融合。另外，教師也要考慮課程的趣味性提升，通過拓展訓練模式，實現(xiàn)增加訓練趣味性的目的。

（作者單位：蘇州工業(yè)園區(qū)跨塘實驗小學）