楊建

（樂(lè)山師范學(xué)院體育學(xué)院，四川 樂(lè)山 614000）

一、定向運(yùn)動(dòng)定義及功能特征概述

（一）定向運(yùn)動(dòng)概述

定向運(yùn)動(dòng)是根據(jù)指南針或地圖到達(dá)每一個(gè)點(diǎn)標(biāo)，并在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)點(diǎn)標(biāo)的人員就能獲得勝利。定向運(yùn)動(dòng)最早起源于瑞典的軍事體育活動(dòng)，后來(lái)逐漸演變成了人們所喜愛(ài)的一項(xiàng)戶外體育運(yùn)動(dòng)。定向運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展需要個(gè)體與團(tuán)體共同協(xié)助，依照個(gè)體定向技術(shù)，并通過(guò)閱讀地圖和使用指南針，加上自身的個(gè)體智慧來(lái)完成比賽任務(wù)。定向運(yùn)動(dòng)本身具備著較強(qiáng)的趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性、健身性以及知識(shí)性等多種特點(diǎn)。參與到定向運(yùn)動(dòng)中的人，可以鍛煉出自己對(duì)于社會(huì)和環(huán)境的適應(yīng)能力、提高與個(gè)體的協(xié)作能力、可以在自然界中陶冶情操。而且定向運(yùn)動(dòng)并不需要修建專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地，展現(xiàn)出了節(jié)能環(huán)保的優(yōu)勢(shì)；另外定向運(yùn)動(dòng)不需要通過(guò)過(guò)多專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練，而且老少皆宜，都可以參與到這一定向運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；最后定向運(yùn)動(dòng)屬于一種較新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，符合了國(guó)家所發(fā)布的“全民健身”這一政策理念。

二、樂(lè)山市定向運(yùn)動(dòng)開(kāi)展優(yōu)勢(shì)分析

（一）地理?xiàng)l件優(yōu)勢(shì)

樂(lè)山市處于四川盆地的西南部，此書(shū)有著極為豐富的體育自然資源。例如：峨眉山景區(qū)中的樂(lè)山大佛、黑竹溝；而樂(lè)山市中區(qū)則是在青衣江、岷江以及大渡河三江匯合之地落座；城鎮(zhèn)周邊還有休閑旅游區(qū)，這部分區(qū)域自然景觀和資源多樣化且四季呈現(xiàn)出分明的特征；此外，樂(lè)山市還有相當(dāng)一部分沒(méi)有被開(kāi)發(fā)的自然原生態(tài)景區(qū)，例如木城桫欏溝，其中有著極為豐富的桫欏，還有2 處濕地公園、自然保護(hù)區(qū)、3 處國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)、4 個(gè)國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)以及A 級(jí)風(fēng)景區(qū)35 個(gè)、5A 級(jí)風(fēng)景區(qū)2 個(gè)和13 個(gè)4A 景區(qū)。這些自然條件都滿足了開(kāi)展戶外休閑運(yùn)動(dòng)的條件，定向運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展則可以從這些自然景區(qū)入手，既可以鍛煉身體還能放松身心。

（二）氣候條件

由于樂(lè)山市的地理?xiàng)l件的特殊性，其氣候類(lèi)型多種多樣。整個(gè)樂(lè)山市屬于中亞熱帶氣候，四季呈現(xiàn)出異常分明的特征，而且雨量豐沛、水熱同期，年平均氣溫主要是在16 攝氏度至18 攝氏度之間。個(gè)體若是在這樣的氣候條件中鍛煉，可以保持相對(duì)舒適的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)也能降低出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。而且，樂(lè)山市的氧氣異常充足，可以鍛煉參與到定向運(yùn)動(dòng)的人們心肺功能。

（三）群眾基礎(chǔ)

樂(lè)山市的人們對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)極為熱愛(ài)，而且由于樂(lè)山市的部分居民長(zhǎng)期生活在山上，因此對(duì)山上的地形地貌都有著造成的熟悉感和判斷經(jīng)驗(yàn)。另外樂(lè)山市的市民非常喜歡運(yùn)動(dòng)，而且善于奔跑。這是開(kāi)展樂(lè)山定向運(yùn)動(dòng)的良好群眾基礎(chǔ)。由于樂(lè)山市的自然條件優(yōu)渥，群山綿延、景區(qū)多樣，人們的娛樂(lè)生活更傾向于到外界出游，樂(lè)意通過(guò)外界活動(dòng)來(lái)放松身心，因此更加傾向于開(kāi)展類(lèi)似于定向運(yùn)動(dòng)這類(lèi)戶外運(yùn)動(dòng)，打下了扎實(shí)的群眾基礎(chǔ)。

三、樂(lè)山市開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)的對(duì)策

（一）樂(lè)山市政府要重視定向運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展

定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)能在戶外開(kāi)展的休閑運(yùn)動(dòng)，其具備較強(qiáng)的健身性、娛樂(lè)性以及休閑性的特征，這對(duì)于貫徹我國(guó)提出的“全民健身”里面有著極強(qiáng)的價(jià)值和作用。樂(lè)山市政府對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的重視程度會(huì)對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和進(jìn)步產(chǎn)生決定性的作用。樂(lè)山市政府應(yīng)當(dāng)積極參與到部門(mén)的調(diào)度和協(xié)調(diào)之中，共同制定開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)的相關(guān)政策，而且還要舉辦定向運(yùn)動(dòng)比賽，可以為喜愛(ài)定向運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者構(gòu)建展示自我和證明自我的平臺(tái)。政府還應(yīng)當(dāng)出臺(tái)相應(yīng)的政策，將定向運(yùn)動(dòng)作為樂(lè)山市的重要體育活動(dòng)項(xiàng)目之一。

（二）加強(qiáng)社會(huì)各界對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知

當(dāng)下有相當(dāng)一部分樂(lè)山市的民眾對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的了解程度并不深，也意識(shí)不到定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于人體健身的重要價(jià)值和作用。而定向運(yùn)動(dòng)本身除了可以對(duì)個(gè)體的身體素質(zhì)進(jìn)行提升外，還可以鍛煉定向運(yùn)動(dòng)參與者的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。因此，可以利用現(xiàn)有的新媒體技術(shù)積極的宣傳有關(guān)定向運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)。例如通過(guò)抖音、快手以及微信公眾號(hào)等來(lái)宣傳和推廣有關(guān)定向運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)內(nèi)容。尤其是要借助短視頻媒體平臺(tái)，運(yùn)用短視頻的形式來(lái)吸引更多的人參與到定向運(yùn)動(dòng)之中。還能借助新聞媒體和專(zhuān)家講座等多種方法向社會(huì)各界、學(xué)校、企業(yè)宣傳有關(guān)定向運(yùn)動(dòng)的健身理念和價(jià)值，特別強(qiáng)調(diào)定向運(yùn)動(dòng)本身所具備的思想教育價(jià)值和團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練價(jià)值。

（三）運(yùn)用樂(lè)山市特有的自然資源承辦高水平的定向運(yùn)動(dòng)比賽

樂(lè)山市與其他的省市相比，風(fēng)光秀美、自然條件優(yōu)渥，這些名勝景點(diǎn)是可以舉辦具有高水平和高質(zhì)量的定向運(yùn)動(dòng)最佳場(chǎng)地。政府和企業(yè)要展開(kāi)聯(lián)合，共同承辦樂(lè)山市的定向運(yùn)動(dòng)比賽。既可以為樂(lè)山企業(yè)做出宣傳，還能幫助定向運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。例如可以在峨眉山景區(qū)范圍內(nèi)開(kāi)放定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，既可以讓參賽者鍛煉了自身的身體，而且參賽者還可以浸淫在峨眉山秀美的風(fēng)光之中，使得身心得到全面的放松。

（四）運(yùn)用高校資源開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)

盡管定向運(yùn)動(dòng)所需要的場(chǎng)地和器材并不多，但點(diǎn)標(biāo)旗、紙卡以及點(diǎn)標(biāo)這類(lèi)特殊性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)器材也是必不可少的，除此之外還需要有專(zhuān)業(yè)的定向運(yùn)動(dòng)地圖和裁判員。因此可以充分借助高校的設(shè)備資源和人才資源，利用高校開(kāi)辦的定向運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和設(shè)置的定向運(yùn)動(dòng)課程，站在理論和實(shí)踐的兩個(gè)角度上探究定向運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步為樂(lè)山市的定向運(yùn)動(dòng)開(kāi)展提供物質(zhì)和智力方面的雙重保障。

結(jié)語(yǔ)

定向運(yùn)動(dòng)自誕生到現(xiàn)在已經(jīng)有一百二十多年的歷史，而且在國(guó)外廣受歡迎，發(fā)展至今已經(jīng)有了相對(duì)成熟和完善的運(yùn)作體系。但是定向運(yùn)動(dòng)傳入我國(guó)的時(shí)間尚短，在開(kāi)展的過(guò)程中仍然存在著諸多的問(wèn)題。在樂(lè)山市盡管定向運(yùn)動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展了一段時(shí)間，并且有了一定的群眾基礎(chǔ)，總的來(lái)說(shuō)，樂(lè)山市的定向運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)相對(duì)較為明顯，若是可以充分利用這些優(yōu)勢(shì)，就能順利的推動(dòng)樂(lè)山市定向運(yùn)動(dòng)的發(fā)展進(jìn)程。因此，就需要對(duì)樂(lè)山市現(xiàn)有的定向運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)深入研究，并探討樂(lè)山市定向運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的實(shí)際對(duì)策，最終可以為四川樂(lè)山市定向運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展打下理論基礎(chǔ)。