高建龍

（新建生產(chǎn)建設(shè)兵團第一師阿拉爾市阿拉爾中學，新疆 阿拉爾 843300）

體育與健康是學生學習的重要科目之一，對于學生的發(fā)展和成長具有重要的影響作用。通過這一學科的學習，不僅可以增強和鍛煉學生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學生的合作精神與配合意識，有效促進學生綜合素質(zhì)的發(fā)展。這就表明，任課教師在實施并開展體育與健康教學任務時，要精心設(shè)計教案，合理安排時間，使得學生在有限的時間中學習到更多的知識，也要有意識激發(fā)學生的學習興趣和動力，充分發(fā)揮學生的學習主動性，從而獲取更佳的教學效果，也為促進學生綜合素質(zhì)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

一、多樣課堂教學，激發(fā)學習興趣

興趣是學生最好的老師，是學生學習的催化劑。同時，當今課堂教師經(jīng)常采用傳統(tǒng)的教學方式授課，不僅使得學生習慣于強制性學習，還大大打擊學生的學習積極性。針對這一問題，任課教師要有意識激發(fā)學生的學習興趣，并且采取多樣化的教學方式授課，來獲得學生的認可和喜愛，從而獲取更佳的教學效果。

如學習“認識吸煙、酗酒和吸毒的危害”這一部分為例，首先任課教師給予學生充足的自我學習時間，要求學生充分感知學習內(nèi)容，有效提高學生的學習效率。隨即，任課教師開展話題分享環(huán)節(jié)，要求學生說一說自己對于吸煙、酗酒和吸毒的危害的認知和了解。有的學生說道：“吸煙的傷害十分大，可以損傷我們的肺，吸二手煙的人身體更會受到損傷?！边€有的學生補充到：“吸毒的傷害最大了，嚴重時還會令我們休克，或者死亡?！币粫r間，學生紛紛都在發(fā)表自己的想法，十分熱鬧。接下來，任課教師展示吸煙、酗酒和吸毒對于人體危害的圖片，有黑色的肺部，瘦小的身體等，來警示學生，有效激發(fā)學生自我保護意識。如此一來，任課教師通過話題引入吸煙、酗酒和吸毒的危害，又通過展示不同圖片，不僅可以激發(fā)學生的學習興趣，激發(fā)學生的發(fā)言欲望，還能提高學生學習效率。

二、小組合作學習，調(diào)動學習動力

學習動力是學生堅持學習的源泉和動力。正因為如此，任課教師就要有意識調(diào)動學生的學習動力，使得學生在學習過程之中充分發(fā)揮學習主動性，大大提高學生的學習效率和質(zhì)量。假如，學生在學習之中缺乏學習動力，那么學生就會產(chǎn)生厭學的心理，甚至阻礙學生的心理健康。

如學習體育運動損傷及預防這一部分為例，首先進行課題導入：在運動會比賽之中，一些運動員難免會受傷，那么大家知道的損傷都有哪些呢？有的學生說道：“我知道有肌肉拉傷?！边€有的學生說道：“還有韌帶拉傷?！睂W生們七嘴八舌地說著，十分熱鬧。隨即，任課教師將學生劃分成不同的小組，要求學生在小組之中共同總結(jié)和收集體育運動損傷及預防有關(guān)的知識，并且加以分享和交流，比一比誰總結(jié)和收集的知識更加準確，來充分調(diào)動學生的學習動力。小組總結(jié)：針對學生身體功能和心理狀態(tài)，預防措施幫助學生掌握好身體和心理狀態(tài)，加強少量鍛煉。針對場地問題，可以有效改善場地設(shè)備，加強場地建設(shè)。針對出現(xiàn)損傷和突出狀況，可以利用冰袋敷在傷口處，然后用冷水沖洗……這樣，學生就會在同伴的幫助和帶領(lǐng)之下積極投入到學習之中。

三、信息技術(shù)教學，加深學習印象

信息技術(shù)教學是當今課堂教學的一大進步，更是教學領(lǐng)域中的一大轉(zhuǎn)折。因此，任課教師要跟隨教育時代的發(fā)展不斷轉(zhuǎn)變教學方式和觀念，采取更加有效、合適的教學方式授課，來獲取更佳的教學方式。當然，任課教師還要提升自我信息技術(shù)應用能力，為更好地實施并開展教學任務奠定基礎(chǔ)。

如講解田徑運動這一部分為例，首先統(tǒng)一帶領(lǐng)學生進行熱身運動，并且采用多媒體展示運動員田徑比賽的視頻和場景，有效加深學生對于田徑運動的印象和了解。隨即，任課教師展示精心制作的APP，統(tǒng)一帶領(lǐng)學生學習其中的動作基礎(chǔ)，并且加以反復練習，來加深學生的學習印象，提升課堂教學質(zhì)量。像“預備”聽口令后，重心稍前移，臀部慢慢拾起，稍高于肩，后膝離地。兩腳踏緊起跑器，高度集中注意力聽信號等。在此基礎(chǔ)上，任課教師針對錯誤動作利用多媒體進行展示，并且配對上正確的動作流程，一方面可以激發(fā)學生的學習興趣，另一方面可以加深學生的學習印象，提高學生的學習成績。

四、學生自我預習，提高學習效率

預習不僅僅是為了應付老師的課上提問，更不是為了虛度課堂寶貴時間。而是通過有效的自我預習，來提高學生自身學習效率，提前感知學習內(nèi)容。因此，任課教師一定要讓學生養(yǎng)成良好的學習習慣，來幫助學生充分感知學習內(nèi)容，有效提高學生的學習效率。

如學習“球類”為例，在課堂之中，任課教師可以帶領(lǐng)學生走入學習的世界之中。任課教師可以幫助學生制定預習計劃，提高預習效果。初讀感知——再讀理解——細讀深究——反復思索。這樣，學生就會依照教師制定的預習計劃逐步去學習，去更加深入的了解和思索。其次，任課教師要注重檢驗學生的自我預習成效，可以采取提問的方式，也可以讓學生自我總結(jié)自我學習內(nèi)容。像運球——原地運球——直線運球;投籃——原地雙手胸前投籃——原地單手肩上投籃……這樣，學生通過教師引導和帶領(lǐng)之下的預習，不僅會感知教學內(nèi)容，更可以感知重點學習內(nèi)容，有效提升學習效率。

總而言之，提高學生的學習成績是教師和學生雙方的努力，不僅需要學生保持端正的學習態(tài)度，教師也要在教學之中優(yōu)化和改革教學措施，從而構(gòu)建高效、互動式課堂，并且采取學生所喜歡的、學生所歡迎的教學手段授課，有效獲得學生的認可和肯定。當然，在漫長的教學過程之中，任課教師也要從教學實際出發(fā)，注重課堂教學質(zhì)量，根據(jù)學生實際的學習情況調(diào)整教學方針。這樣，不僅可以更好地“對癥下藥”，具體問題具體分析，還能在最短時間中取得顯著教學成效。