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常吃臨期食物,會(huì)給健康埋下隱患?

2021-12-03 11:56⊙許
家庭醫(yī)藥 2021年18期
關(guān)鍵詞:保存期食品標(biāo)簽有效期

⊙許 東

早前,“超四成消費(fèi)者熱衷購買臨期食品”成為熱搜話題。商家利用半價(jià)促銷、買二減一等優(yōu)惠手段來吸引顧客購買,一方面可以減少因貨物囤積而造成的經(jīng)濟(jì)損失并保持次日食品的新鮮度;另一方面,對(duì)于有即食需求的消費(fèi)者來說,購買臨期促銷商品也有著較高的性價(jià)比,可謂“雙贏”。

但低價(jià)促銷的臨期食品,其質(zhì)量是否有保證?若是經(jīng)常食用,是否會(huì)對(duì)健康造成危害呢?很多人都有這樣的疑問。

保質(zhì)期為最佳食用期,保存期是最后安全期

食品的保質(zhì)期,又稱最佳食用期,國外則稱之為貨架期。根據(jù)食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)《預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》(GB7718-2011),可以明確我國對(duì)食品保質(zhì)期的定義:預(yù)包裝食品在標(biāo)簽指明的貯存條件下,保持品質(zhì)的期限。

這個(gè)期限的設(shè)定通常是由生產(chǎn)廠家根據(jù)具體食品的特性來確定的,不同生產(chǎn)廠家的加工工藝和包裝方式有所不同,所以整個(gè)行業(yè)的同類產(chǎn)品并沒有嚴(yán)格的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。食品的有效期,也叫保存期,即在標(biāo)簽指明的貯存條件下,產(chǎn)品可食用的最終日期。一般來講,超過這個(gè)日期,食品可能會(huì)發(fā)生品質(zhì)變化,不再具有消費(fèi)者所期望的品質(zhì)特性,甚至發(fā)霉、變質(zhì)。

保質(zhì)期與保存期最大的區(qū)別就在于,保質(zhì)期是最佳食用期,超過保質(zhì)期的預(yù)包裝食品,在一定時(shí)間內(nèi)仍然具有食用價(jià)值,但是這時(shí)食品的安全性和品質(zhì)都會(huì)下降。根據(jù)《食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,在任何情況下,食品的生產(chǎn)日期都不能省略,而保質(zhì)期、保存期可以任選或同時(shí)標(biāo)出。

不同食品的臨期倒計(jì)時(shí)方式不同

生活中,也有不少還未拆封就放置過期的食物,那么這些超過保質(zhì)期的食物是否可以再繼續(xù)食用呢?這個(gè)問題的答案并不是統(tǒng)一的,因?yàn)檫@很大程度上取決于食品的保存條件、加工方式和原料特性。

很多食品的實(shí)際有效期遠(yuǎn)比產(chǎn)品標(biāo)示的有效期更長,特別是一些采用腌制、罐藏等加工方式生產(chǎn)或食品原料自身較為穩(wěn)定且耐儲(chǔ)藏的食物。比如食醋、醬油、腌菜、麥片、茶、可可粉、香菇、木耳等,只要儲(chǔ)存得當(dāng)、包裝完好,即使超過了保質(zhì)期,拆開后沒有發(fā)現(xiàn)色、香、味發(fā)生變化,也可以繼續(xù)食用。而即使在保質(zhì)期內(nèi)的食品,若保存條件沒有達(dá)到要求,也有可能會(huì)造成外觀口感、營養(yǎng)成分、衛(wèi)生質(zhì)量等發(fā)生變化甚至變質(zhì)。

那么經(jīng)常吃臨期的食品,是否會(huì)不利于身體健康呢?

首先,臨期食品一般是指即將到保質(zhì)期但仍在保質(zhì)期內(nèi)的食品。產(chǎn)品保質(zhì)期不同,臨界期也不同,如罐頭、糖果、餅干等食品,標(biāo)注的保質(zhì)期通常為1年或更長,臨界期為到期前45天;方便面、無菌牛奶標(biāo)注的保質(zhì)期為6個(gè)月至1年,臨界期為到期前20天。

根據(jù)國家市場監(jiān)督管理總局發(fā)文要求,食品經(jīng)營者對(duì)即將過期的食品應(yīng)向消費(fèi)者作出醒目提示。臨期產(chǎn)品并非過期食品,其質(zhì)量安全是有保障的,所以吃一些臨期食品并不會(huì)對(duì)身體造成什么傷害,但口感和營養(yǎng)價(jià)值方面可能會(huì)稍遜色一些。

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