曹健

隨著教育的改革和素質(zhì)教育理念的提出，學(xué)生的體質(zhì)問(wèn)題成為了國(guó)家與社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)。尤其是對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，6-12歲的學(xué)生正是大腦發(fā)育和身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這一時(shí)期開(kāi)展體育教學(xué)能夠促進(jìn)其身體和大腦發(fā)育，是保障其健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。但是在小學(xué)教學(xué)中不難發(fā)現(xiàn)體育課是學(xué)生為數(shù)不多的活動(dòng)時(shí)間，如何在這個(gè)時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生開(kāi)心快樂(lè)地完成體育鍛煉，并且收獲最大的效益是現(xiàn)階段教師們一直思考的問(wèn)題，這就需要體育教師不斷地豐富教學(xué)內(nèi)容，并且運(yùn)用更加科學(xué)的教育方法，增強(qiáng)其身體素質(zhì)，在保障其身體發(fā)育的同時(shí)促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

隨著社會(huì)的經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，國(guó)家越來(lái)越需要的是德智體美勞全面發(fā)展的綜合性人才，而在這其中體育作為學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵，成為了社會(huì)與國(guó)家關(guān)注的重點(diǎn)。尤其是對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育教學(xué)不僅能夠增強(qiáng)其身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)其良好的鍛煉意識(shí)，只有身體素質(zhì)增強(qiáng)，才能夠促進(jìn)學(xué)生更加有精力地去學(xué)習(xí)。除此之外，體育教師還應(yīng)該延伸教學(xué)目標(biāo)，將教學(xué)的重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和生活習(xí)慣上，實(shí)現(xiàn)學(xué)生成長(zhǎng)和小學(xué)教學(xué)的可持續(xù)發(fā)展。只有這樣才能夠保障學(xué)生身體的健康成長(zhǎng)，同時(shí)也能夠促進(jìn)其心理健康，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育和全面發(fā)展這一基本教學(xué)目標(biāo)。

1 現(xiàn)階段小學(xué)生體質(zhì)健康分析

1.1 飲食情況分析

影響小學(xué)生身體健康的主要因素在于其飲食情況。部分家長(zhǎng)對(duì)于孩子營(yíng)養(yǎng)重視程度較高且態(tài)度積極，但是卻缺乏明顯的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，導(dǎo)致孩子飲食行為不合理的現(xiàn)象突出。現(xiàn)階段很大一部分家長(zhǎng)并不了解平衡膳食及食物多樣化對(duì)孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵作用，而小學(xué)生的日常飲食也主要依靠家長(zhǎng)來(lái)安排，飲食結(jié)構(gòu)的不合理對(duì)其身體健康產(chǎn)生了消極的影響。有科學(xué)研究表明，小學(xué)生每日早餐至少應(yīng)該包括三類及三類以上的食物，每天至少應(yīng)該喝奶或者奶制品300毫升，但是在對(duì)12個(gè)大中城市4800位6-12歲學(xué)生母親的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，在牛奶、谷物、蔬菜、水果攝入以及飲食多樣化等方面，實(shí)際情況均與科學(xué)推薦標(biāo)準(zhǔn)相差較遠(yuǎn)。缺乏科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)和科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入量，是導(dǎo)致小學(xué)生身體素質(zhì)下降的主要原因。

1.2 作息情況分析

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人是一個(gè)有機(jī)的整體，人體自身及與環(huán)境之間是具有聯(lián)系性和統(tǒng)一性的，所以自然環(huán)境的各種變化可以直接的影響人體的生命活動(dòng)。例如早上太陽(yáng)升起時(shí)，我們就應(yīng)該起床開(kāi)始一天的勞作，晚上天黑時(shí)就應(yīng)該安靜地休息，只有這樣才能夠讓我們的身體與自然環(huán)境有機(jī)結(jié)合起來(lái)，有利于身體的健康。但是對(duì)于現(xiàn)階段小學(xué)教學(xué)來(lái)說(shuō)，由于小學(xué)生課后作業(yè)負(fù)擔(dān)較大，導(dǎo)致很大一部分學(xué)生入睡時(shí)間較晚，睡眠不足嚴(yán)重導(dǎo)致了學(xué)生的身體健康。除此之外，部分學(xué)生家長(zhǎng)也沒(méi)有為學(xué)生樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣作用，“熬夜”的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，這就直接導(dǎo)致了學(xué)生身體素質(zhì)的下降。

1.3 教育情況分析

在現(xiàn)階段的體育教學(xué)中不難發(fā)現(xiàn)，很大一部分學(xué)校對(duì)體育教育的重視程度不夠，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)擠占體育課的現(xiàn)象。這就在很大程度上導(dǎo)致學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間不夠，其身體素質(zhì)也有所下降。其次就是部分學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)和身體素質(zhì)的了解不夠充分，很大一部分的精力都放在了學(xué)生學(xué)習(xí)文化水平的提高上。在生活中不難發(fā)現(xiàn)，很大一部分學(xué)生家長(zhǎng)為其報(bào)了大量的補(bǔ)習(xí)班，而在這大量的補(bǔ)習(xí)班中很少有體育課的補(bǔ)習(xí)，往往都是語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等主科內(nèi)容。學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的不重視也就導(dǎo)致了學(xué)生身體素質(zhì)下降。除此之外，體育教師的教學(xué)理念和教學(xué)方法也存在著一定的滯后性，教學(xué)方式只著重于理論知識(shí)的灌輸，缺乏教學(xué)方式的創(chuàng)新，難以使得學(xué)生積極地參與到體育學(xué)習(xí)當(dāng)中來(lái)，導(dǎo)致體育課難以發(fā)揮本身的作用，致使學(xué)生身體素質(zhì)的下降。

2 提高小學(xué)生身體素質(zhì)重要性

2.1 健康中國(guó)2030目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的根本

健康中國(guó)2030的目標(biāo)引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，而實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的關(guān)鍵在于疾病的預(yù)防與良好習(xí)慣的培養(yǎng)。尤其是對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的身體正處于快速發(fā)展的階段，在這一階段增強(qiáng)其身體素質(zhì)和培養(yǎng)其良好生活習(xí)慣，不僅是其學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的關(guān)鍵，更是其人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵。作為祖國(guó)的未來(lái)，小學(xué)生是否能夠健康成長(zhǎng)，成為了健康中國(guó)2030目標(biāo)是否能夠?qū)崿F(xiàn)的根本，由此可見(jiàn)，提高小學(xué)生身體素質(zhì)的重要性。

2.2 是保障學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的根本

體育教學(xué)是增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)其鍛煉意識(shí)的關(guān)鍵，而通過(guò)良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣能夠培養(yǎng)學(xué)生終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，使其終身保持健康的生活方式，這樣一來(lái)不僅能夠讓學(xué)生的身體健康成長(zhǎng)，還能夠保障其身心健康成長(zhǎng)。與此同時(shí)，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，還能夠讓學(xué)生更加了解自己的身體，并學(xué)會(huì)巧妙地運(yùn)用自己的身體發(fā)展提供運(yùn)行各種行動(dòng)所必須的動(dòng)作感覺(jué)，能夠有效的提升小學(xué)生身體自我意識(shí)，是保障其身心健康發(fā)展的根本。

3 小學(xué)體育體質(zhì)健康教學(xué)策略

3.1 注重課堂教學(xué)方式的創(chuàng)新，體現(xiàn)教學(xué)趣味性

小學(xué)生天性比較活潑且好動(dòng)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，生生之間也特別喜歡打鬧。有調(diào)查研究表明，小學(xué)生注意力集中的時(shí)間為15-20分鐘，而在體育課堂上一節(jié)課程往往是40分鐘，由此可見(jiàn)，讓小學(xué)生認(rèn)認(rèn)真真地坐下來(lái)聽(tīng)一節(jié)理論課是行不通的。但是在以往的教學(xué)中，部分教師往往以自我為主體，僅僅根據(jù)教學(xué)目標(biāo)完成任務(wù)，導(dǎo)致學(xué)生接受的知識(shí)較少，其運(yùn)動(dòng)的熱情也會(huì)大打折扣。而通過(guò)趣味的教學(xué)方式，不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠使其參與到體育學(xué)習(xí)當(dāng)中來(lái)，體現(xiàn)快樂(lè)學(xué)習(xí)的教學(xué)宗旨。因此，體育教師要注重課堂教學(xué)方式的創(chuàng)新，體現(xiàn)教學(xué)的趣味性，以此培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

以手球教學(xué)為例，傳統(tǒng)的教學(xué)方式往往是教師有關(guān)于手球的技巧，然后讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)手球，在此過(guò)程中教師進(jìn)行監(jiān)督，對(duì)學(xué)生的手球技巧和動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。這樣的教學(xué)方式?jīng)]能夠體現(xiàn)學(xué)生的自主性，也有的學(xué)生會(huì)因此產(chǎn)生畏懼的心理，導(dǎo)致教學(xué)效率不盡如人意。針對(duì)此現(xiàn)象，教師就可以開(kāi)展趣味手球的游戲活動(dòng)，例如開(kāi)展胯下交接球、頸部繞環(huán)、腰部繞環(huán)、雙手拋接球、雙人背向左右、上下傳接等游戲形式。通過(guò)這樣的方式，既能夠體現(xiàn)教學(xué)的自主性和游戲性，也能夠在游戲的激勵(lì)下促進(jìn)學(xué)生參與到手球?qū)W習(xí)當(dāng)中來(lái)。在奠定好手球?qū)W習(xí)基礎(chǔ)之后，教師可以開(kāi)展手球運(yùn)動(dòng)比賽的游戲活動(dòng)，以競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。通過(guò)這樣的方式既做好了課堂教學(xué)的創(chuàng)新，體現(xiàn)了教學(xué)的趣味性，也培養(yǎng)了學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，使其在體育運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)身體素質(zhì)。

3.2 注重家校合作的及時(shí)溝通，體現(xiàn)教學(xué)立體性

因?yàn)榧彝ソ逃龑?duì)學(xué)生的成長(zhǎng)也有著十分深遠(yuǎn)的影響，所以教學(xué)需要與家庭教育相結(jié)合，構(gòu)建一個(gè)家校合作的立體性的教學(xué)體系，只有這樣才能夠更好地促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。而在通過(guò)體育課程促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提高的過(guò)程中，體育教師也要積極地開(kāi)展家校合作教學(xué)。通過(guò)家校合作。不僅要提高學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)知，還要講述科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)教育方法，以家校合作的方式構(gòu)建一個(gè)立體的教學(xué)體系，著重于學(xué)生良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)。只有這樣才能夠有效地培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而建立起終身體育意識(shí)，提高其身體素質(zhì)。

體育教師可以利用QQ或者微信的即時(shí)通信軟件與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，通過(guò)這樣的方式來(lái)保障家校合作溝通交流的及時(shí)性。例如創(chuàng)建QQ或者微信群組，并讓學(xué)生家長(zhǎng)都積極地參與到群組的建設(shè)當(dāng)中來(lái)，通過(guò)這樣的方式為家校合作教學(xué)奠定基礎(chǔ)。之后，教師要利用群組開(kāi)展交流探討活動(dòng)，學(xué)生家長(zhǎng)了解到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身體健康成長(zhǎng)的重要作用，同時(shí)也提高學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視程度，通過(guò)這樣的方式讓學(xué)生家長(zhǎng)做好教學(xué)輔助。最后，教師可以通過(guò)群組布置家校合作的體育作業(yè)。例如讓學(xué)生家長(zhǎng)監(jiān)督孩子每天進(jìn)行20分鐘的晨跑或者晚跑，也可以與孩子一同開(kāi)展羽毛球、籃球、足球、乒乓球等體育活動(dòng)。既加強(qiáng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視程度，也能夠合理安排體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。通過(guò)這樣的方式，體現(xiàn)了家校合作之間的溝通性和連通性，家庭教育能夠做好輔助作用與學(xué)校教育，一同培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，進(jìn)而保障學(xué)生身體健康成長(zhǎng)。

3.3 注重興趣社團(tuán)平臺(tái)的構(gòu)建，體現(xiàn)教學(xué)深遠(yuǎn)性

因?yàn)槊恳粋€(gè)學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，所以就導(dǎo)致體育教學(xué)難以有一個(gè)具體的規(guī)劃，如果限制體育活動(dòng)，很大一部分學(xué)生難以體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，而若是開(kāi)展各項(xiàng)目的體育活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致體育教學(xué)缺乏科學(xué)且系統(tǒng)的規(guī)劃。如何兼顧每一位學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好成為了現(xiàn)階段教師所面臨的主要問(wèn)題。組織并開(kāi)展社團(tuán)體育活動(dòng)不僅能夠?yàn)樾@增添一份體育運(yùn)動(dòng)的色彩，也能夠很好地尊重學(xué)生的想法，在體現(xiàn)其個(gè)性的同時(shí)促進(jìn)體育教學(xué)的開(kāi)展。因此，教師要注重興趣社團(tuán)平臺(tái)的構(gòu)建，并且組織并開(kāi)展各種校園類的體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，通過(guò)這樣的方式不僅能夠創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的校園體育氛圍，還能夠增強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的積極性，進(jìn)而培養(yǎng)起良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，體現(xiàn)體育教學(xué)的深遠(yuǎn)性。

體育教師可以通過(guò)開(kāi)展調(diào)查問(wèn)卷的方式，讓學(xué)生講述自己的體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，然后將其愛(ài)好進(jìn)行歸類，組建專門的社團(tuán)。根據(jù)企業(yè)體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好可以分為球類社團(tuán)、田徑類社團(tuán)，然后每個(gè)社團(tuán)再針對(duì)不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行細(xì)分。通過(guò)這樣的方式搭建一個(gè)興趣社團(tuán)平臺(tái)，使得每一位學(xué)生個(gè)性都能夠得以施展。之后，教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)豐富的社團(tuán)活動(dòng)。例如讓社團(tuán)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)或者交流活動(dòng)，通過(guò)這樣的方式讓學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)當(dāng)中來(lái)，以提高其體育運(yùn)動(dòng)水平。最后，教師還可以定期開(kāi)展校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，分設(shè)若干個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)這樣的方式，不僅能夠?yàn)樾@增添一抹體育色彩，也能夠讓學(xué)生的興趣愛(ài)好得以施展。除此之外，教師還可以讓社團(tuán)內(nèi)學(xué)生進(jìn)行相互監(jiān)督，制定合理的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。通過(guò)這樣的方式培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，增強(qiáng)其體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)終身體育運(yùn)動(dòng)，這一教學(xué)目標(biāo)，增強(qiáng)其身體素質(zhì)。

綜上所述，在小學(xué)體育教學(xué)中，如何加強(qiáng)小學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，是關(guān)系到小學(xué)生是否能夠全面且健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。小學(xué)體育教師不應(yīng)該將教學(xué)目標(biāo)僅局限在體育教學(xué)和教學(xué)效率的提高之上，而是應(yīng)該以發(fā)展的眼光看待小學(xué)生的成長(zhǎng)，著重于良好體育鍛煉習(xí)慣和體育精神的培養(yǎng)，通過(guò)這樣的方式不僅能夠把握素質(zhì)教育的科學(xué)內(nèi)涵，還能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，將其培養(yǎng)成全面性的現(xiàn)代化、新型社會(huì)人才，這不僅是學(xué)生成長(zhǎng)的內(nèi)在需要，更是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的根本動(dòng)力。

（作者單位：安徽省明光市蘇巷小學(xué)）