劉萍

加強學(xué)生的心理健康教育工作，及時疏導(dǎo)，使處于亞健康狀態(tài)的個體恢復(fù)到正常狀態(tài)，可以大大減少偏態(tài)與變態(tài)的不適應(yīng)行為，減少青少年違法犯罪事件與異常事件的發(fā)生，維護學(xué)校、社會的正常治安與秩序，保證家庭的幸福。

本文以固始縣一所寄宿制初中為例，談?wù)勅绾侮P(guān)注學(xué)生心理健康，開展好心理教育，為孩子快樂成長護航。

一、學(xué)生常見心理問題

這所學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室，同時開設(shè)了“心理咨詢信箱”，讓學(xué)生以書信的形式寫出內(nèi)心的困惑，以及想得到什么樣的幫助。以2020年11月到2021年6月收到的信件和主動到咨詢室咨詢的日志記錄為抽樣樣本，筆者研究發(fā)現(xiàn)，在近130封的來信里，比較集中的問題有同學(xué)關(guān)系（含早戀）、考試焦慮和學(xué)習(xí)煩惱、親子關(guān)系、師生關(guān)系、自我認(rèn)知等。

其中，有20%的學(xué)生不愿意讓別人知道自己的困惑，甚至用加粗加大的字特意寫上：請老師不要告訴別人，保護我的隱私。有五六名學(xué)生反映學(xué)校的食堂管理和科任老師布置超量作業(yè)問題，把咨詢室當(dāng)成和學(xué)校溝通的渠道。有近10%的學(xué)生表示自己有抑郁癥或抑郁傾向。有兩名學(xué)生通過網(wǎng)上查詢，一人說自己有“被害妄想癥”，一人說自己符合“雙相情感障礙”。有7名學(xué)生表示自己有過自殘行為（有1人甚至從小學(xué)就開始）或者想過自殺，另有1名學(xué)生表示有輕生的念頭（教學(xué)樓頂部有一株僅僅被她關(guān)注到的不知名植物，被她賦予生命的情感寄托——“如果那株小小不起眼的植物能熬過這個冬天，我就陪著它;如果不能，我絕不獨活！”）。有4名學(xué)生上升到思考人性和生死：“學(xué)習(xí)的最終作用是什么？學(xué)習(xí)過程重要還是成績重要？”“都知道最后的結(jié)局是死亡，為什么要活著？不累嗎？”“都說死去元知萬事空，那么勞碌一生作何解？”

同學(xué)關(guān)系問題集中于以下幾個方面：“被同學(xué)當(dāng)保姆”（不會拒絕——討好型人格）、覺得友誼好虛偽（天生的孤獨感）、小學(xué)里交往了五六年的好朋友忽然不理睬自己了、想?yún)⒓游乃囇莩鲇峙卤煌瑢W(xué)嘲笑、班干部不公正對待自己、被起了難聽的綽號、同宿舍人不良生活習(xí)慣帶來的沖突等。

考試（學(xué)習(xí)）焦慮包括如下情況：偏科、課業(yè)負(fù)擔(dān)過重;學(xué)習(xí)退步帶來的家庭矛盾、老師的失望、同學(xué)的嘲諷等;過于看重成績導(dǎo)致發(fā)揮失常（瓦倫達效應(yīng)）。

親子問題有如下情況：家長只關(guān)心與學(xué)習(xí)相關(guān)的問題（“老師講的聽懂了嗎？”“在學(xué)校不要惹事、不要干與學(xué)習(xí)無關(guān)的事”……）、再婚家庭孩子與繼父（母）的沖突、與非同父母兄弟姐妹的矛盾等。

師生問題：教師的教學(xué)方法和批評方式無法被接受等。

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但不得不說，我們也欣喜地看到，眾多的傾訴中，孩子們還是有向上的力量在支撐著的。有的在紙上畫一只“黃金小豬”，還特意換成黃色的彩筆，并且俏皮地備注“黃金小豬，哈哈哈”，還附上自己的課表，便于老師找他談話。有的在信箋背面寫道“我真的扛不住了，愿您做個傾聽者”。有位同學(xué)淚灑信箋，戲稱自己“網(wǎng)抑云”，并在結(jié)尾寫到“就這么寫一寫，心里舒服多了”。

二、學(xué)生心理問題背后的原因

1.原生家庭的問題：父母離異;父母雖未離異但爭吵不休;父母外出，孩子留守;家長過度關(guān)注孩子學(xué)習(xí)。

2.這一代孩子的共性：天生的孤獨感（獨生子女較多，或者跟弟妹年齡差比較大）;不愁吃穿，直接來到哲學(xué)的最高境界——思考人生的終極問題（如：“隔壁的王奶奶死了，會去哪里呢？”）;信息渠道廣，知識結(jié)構(gòu)完備，對話語權(quán)要求高;背負(fù)沉重的情感包袱——“這么多人對我好，這么多人需要我長大后回報……”;現(xiàn)實感很弱——小時候自己玩玩具，都是虛擬的，群體游戲太少，悲傷就來了;物質(zhì)不缺，有人愛他，但自尊感很強——不怕死，就怕苦。

3.學(xué)業(yè)壓力太大，或來自教師，或來自社會，或來自家庭。

三、給教師及家長的建議

1.教師要精準(zhǔn)識別學(xué)生的心理問題并會使用簡單的心理診療技術(shù)，如共情、沙盤、歐卡等。對有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，要帶他們找專業(yè)的心理醫(yī)生診療。如：①焦慮癥（啃指甲、拔頭發(fā)）、強迫癥。②抑郁癥（變懶、沒笑容、常躲在角落里哭、聊負(fù)面話題、自我評價很低、睡眠不好）。③社交恐懼（孤單、孤獨，有社交困難，有自殺傾向）。④人格障礙（14歲左右定型，惹是生非）。⑤自戀狂（在哪里自己都要是最重要的，有時會切換成自卑模式）。⑥表演性人格障礙（吹牛）。⑦偏執(zhí)狂（非常固執(zhí)，總認(rèn)為錯的是別人）。⑧邊緣性人格障礙（自殘）。

2.引領(lǐng)家長科學(xué)開展家庭教育

（1）教師要具備一定的專業(yè)知識，從而能夠正確引導(dǎo)家長。

（2）家長要積極主動并長期堅持去學(xué)習(xí)。沒有問題，防患于未然，有了問題，積極主動去解決，不要放棄。成績差的孩子更需要家庭的呵護、支持。

（3）家庭教育其實是個性化的，不能簡單地復(fù)制粘貼，要具體問題具體分析并解決。孩子處于這樣的家庭環(huán)境，需要重點關(guān)注：單親家庭（一方嚴(yán)重缺位、雙方不斷惡戰(zhàn)、一方纏繞孩子）;重組家庭（與繼父或繼母感情冷漠;父或母再生育，感覺自己成為多余的人）;父母缺位，孩子“寄人籬下”;教養(yǎng)方式存在缺陷（雙親一方有人格障礙，長期不和，父母表現(xiàn)為焦慮、苛求、寵溺、無原則）。

（4）不能讓家庭成為行為和語言暴力的基地。家長要正確看待情緒，多了解情緒背后的原因，給孩子宣泄的出口。

3.讓孩子“看見”自己

老師和家長要真正走入孩子的內(nèi)心，了解他們的所思所想，給他們信心和力量;讓孩子看見自己的內(nèi)心，看見自己對未來的設(shè)想，看見“現(xiàn)在”和“未來”之間的路徑。

（責(zé) 編 清 風(fēng)）