馬作宇

“站在全運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上，我不是一個(gè)人在跳舞，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在戰(zhàn)斗。這次贏下金牌，也是一整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利?！?/p>

對(duì)于在大眾的理解中總是帶著“特立獨(dú)行”和“桀驁不馴”這些標(biāo)簽的街舞舞者來說，這樣的感慨似乎和他們的個(gè)性與行事作風(fēng)截然不同。

但對(duì)于不久之前剛剛在第十四屆全運(yùn)會(huì)上贏得首枚霹靂舞金牌的王文祿而言，這是他在過去半年多時(shí)間里，最真實(shí)的感受。

大半個(gè)月前，王文祿和他的隊(duì)友商小宇在南京賽區(qū)的舞臺(tái)上，為上海代表隊(duì)贏下了全運(yùn)會(huì)歷史上的第一枚霹靂舞金牌和第一枚銅牌。在逆轉(zhuǎn)奪冠的那個(gè)瞬間，教練沖上舞臺(tái)，和王文祿相擁而泣。

淚水背后，是上海街舞隊(duì)的教練和隊(duì)員在5個(gè)月訓(xùn)練中從技術(shù)到精神狀態(tài)再到思想上的徹底轉(zhuǎn)變。而這些其實(shí)正是霹靂舞進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)之后，中國(guó)的舞者們?cè)谕ㄍ屠鑺W運(yùn)的備戰(zhàn)之路上，必須做出的改變和付出。

就如王文祿在接受媒體采訪時(shí)所說的，“我現(xiàn)在從街舞愛好者變成了運(yùn)動(dòng)員，很多事情和原本都有所不同了。”

5個(gè)月集訓(xùn)和400場(chǎng)模擬賽

當(dāng)王文祿坐在上海的街舞工作室里回顧著大半個(gè)月前在南京的決賽，他自己都感慨，“贏得并不容易”。

彼時(shí)，王文祿在5輪比賽中以0比2落后于對(duì)手，但是他在之后連追3局，最終在第五輪加賽尚反敗為勝。

能夠逆轉(zhuǎn)贏下金牌，對(duì)于已經(jīng)33歲的王文祿來說，除了經(jīng)驗(yàn)上的老到和心態(tài)上的沉穩(wěn)，更重要的還有在出征全運(yùn)會(huì)前的5個(gè)月封閉訓(xùn)練，幫他練就的那股不輸年輕人的體能。

“跳了17年街舞，這5個(gè)月真的是我練街舞這么久最辛苦最難熬的日子。”當(dāng)談起在上海虹口少體校的5個(gè)月封閉訓(xùn)練，王文祿自己都苦笑了起來，“每天基本上都要訓(xùn)練8-10個(gè)小時(shí)，而且不能外出。”

早上5點(diǎn)，王文祿和商小宇就已經(jīng)起床；早上5點(diǎn)30分開始進(jìn)行晨練，內(nèi)容根據(jù)身體狀況和訓(xùn)練安排，基本上是5-10公里的有氧跑步訓(xùn)練。

早飯過后，兩名運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)小時(shí)左右的休息和調(diào)整時(shí)間，然后從8點(diǎn)30分到11點(diǎn)是街舞訓(xùn)練，其中包括了音樂訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、身體開發(fā)訓(xùn)練以及全身小關(guān)節(jié)的訓(xùn)練。

午飯和休息時(shí)間過后，下午的訓(xùn)練會(huì)一直持續(xù)到5點(diǎn)左右，內(nèi)容是模擬賽的訓(xùn)練。而晚飯過后，兩位隊(duì)員還有一輪體能訓(xùn)練，其中包括了200個(gè)倒立俯臥撐和200個(gè)負(fù)重俯臥撐。晚上10點(diǎn)30分，在經(jīng)過了一天的高強(qiáng)度“折磨”之后，他們必須準(zhǔn)時(shí)就寢。

正是這樣的“魔鬼訓(xùn)練”，不僅增強(qiáng)了王文祿的體能，讓他能夠扛住全運(yùn)會(huì)上23輪的一對(duì)一實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，更讓他在日復(fù)一日的模擬賽中“打磨”了一套能夠打滿23輪的完整套路。

“當(dāng)時(shí)追平比分的時(shí)候，我就覺得機(jī)會(huì)很大了，因?yàn)閷?duì)方要接著我出招，我得到了喘息的機(jī)會(huì)，恢復(fù)體力?！蓖跷牡撜f，當(dāng)時(shí)他已經(jīng)覺得自己要贏了，“對(duì)手的體能已經(jīng)有些不好了，然后最后一輪就有一些失誤，我當(dāng)時(shí)跳的時(shí)候已經(jīng)很有信心，自己都笑了?！?p>

在教練鄭國(guó)維和許坤煒看來，這5個(gè)月的集訓(xùn)，包括了像很多專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一樣每天寫訓(xùn)練日記和心得體會(huì)，幫助他們克服了各自短板，成為了全運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)的佼佼者。

“王文祿以前在音樂性方面不好，而商小宇則是對(duì)音樂的反應(yīng)能力不理想，通過封閉訓(xùn)練，他們都有了很好的提高?！?/p>

事實(shí)上，就在他們前往南京賽區(qū)前，教練們送給隊(duì)員一份意外的“禮物”，那是一摞厚紙，記錄了兩名選手從集訓(xùn)第一天起，跳過的每一輪模擬賽。

“我們每周最多安排3天的模擬賽，沒想到累計(jì)下來有400輪這么多，我們也感到很震撼?！鄙绦∮钫f，這些就是他們贏下一金一銅的“秘籍”。

街舞教練，很多隊(duì)伍都疏忽了

“我們應(yīng)該算是全國(guó)最早開始備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)的一支隊(duì)伍了，上海市體育局給我們提供了很好的訓(xùn)練場(chǎng)地和設(shè)施，并且配備了一名國(guó)家級(jí)隊(duì)醫(yī)。”

鄭國(guó)維教練說，這不僅是上海對(duì)于全運(yùn)會(huì)新增項(xiàng)目的重視，更算是一種正確的理解。

之所以有這樣的感受，正是因?yàn)榻?jīng)過了幾個(gè)月的封閉集訓(xùn)，加上他們?cè)谌\(yùn)會(huì)舞臺(tái)上下觀察到的對(duì)手的情況，鄭國(guó)維發(fā)現(xiàn)——不少省市的街舞代表隊(duì)對(duì)于大型運(yùn)動(dòng)會(huì)上的霹靂舞比賽，在認(rèn)知和備戰(zhàn)上都還有不足。

“其實(shí)有教練的街舞代表隊(duì)真的不多，更不要說像我們有三個(gè)教練，而且分工明確了?！?/p>

就如鄭國(guó)維教練所說，由于賽制的要求，在隊(duì)伍報(bào)名信息上，只有他一人是正式教練，但其實(shí)從集訓(xùn)開始，上海街舞隊(duì)里就還有卡德爾·阿里甫和許坤煒兩位教練，前者是第二屆青年運(yùn)動(dòng)會(huì)霹靂舞項(xiàng)目上海隊(duì)的教練，后者則是中國(guó)澳門國(guó)際街舞會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。

“我們?nèi)唤叹毝加胁煌止ぃ覐娜\(yùn)會(huì)前的中國(guó)街舞聯(lián)賽開始，卡德爾教練就開始搜集所有對(duì)手的資料和大招了?！?/p>

而許坤煒教練告訴記者，根據(jù)他在全運(yùn)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的觀察，不少省市的街舞代表隊(duì)，就算請(qǐng)了教練，也不一定是依舊在一線打比賽的霹靂舞舞者。

“我看到有的教練雖然以前是舞者，都是很久都不比賽了，對(duì)規(guī)則沒有那么了解，還有一兩支隊(duì)伍的教練，好像是藝術(shù)體操的教練。”

作為一項(xiàng)全運(yùn)會(huì)上的全新項(xiàng)目，再加上街舞特有的一些文化特點(diǎn)，在全運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上出現(xiàn)這些現(xiàn)象，在許坤煒教練看來，并不算奇怪，“很多參賽的舞者確實(shí)都有十幾二十年的跳舞經(jīng)驗(yàn)，他們有自己的想法和訓(xùn)練方法，所以有可能就覺得不需要教練。”

但當(dāng)帶有濃重街頭文化和自由浪漫氣息的街舞進(jìn)入競(jìng)技層面，很多原本街舞比賽的特點(diǎn)就有所改變——按照鄭國(guó)維教練的說法，“光是比賽的細(xì)則就有非常多需要注意的?！?/p>

不僅如此，教練所起到的作用還有幫助隊(duì)員安排好所有的比賽套路和形成，以便讓參賽隊(duì)員只需要專注于比賽。

“什么時(shí)候比賽，什么時(shí)候休息，我們都是按分鐘來計(jì)算的。還有預(yù)賽是不是要爭(zhēng)取最高分，也是戰(zhàn)術(shù)安排。不同于以前的那些國(guó)際街舞比賽，有了教練的安排，參賽運(yùn)動(dòng)員就可以專注在比賽上?！?p>

當(dāng)談及這次全運(yùn)會(huì)的奪冠經(jīng)歷，王文祿也把主要的功勞歸于教練。

“其實(shí)在訓(xùn)練中，我有很多自己不適應(yīng)的地方，最開始不太好改，但是教練一點(diǎn)一點(diǎn)和我溝通?！蓖跷牡撎寡裕瑥挠?xùn)練到比賽，團(tuán)隊(duì)的力量是他們奪冠的動(dòng)力。

“決賽中其實(shí)我前兩輪按照自己的想法跳，結(jié)果就落后了，后來還是改回教練安排的計(jì)劃，最終贏下了比賽?！?h3>綜藝節(jié)目和全運(yùn)會(huì)，完全不一樣

從街頭文化到奧運(yùn)賽場(chǎng)，霹靂舞不僅僅是登上了所謂的“大雅之堂”這么簡(jiǎn)單，從舞蹈比賽到競(jìng)技體育，其實(shí)霹靂舞項(xiàng)目?jī)?nèi)在也發(fā)生了很多變化，而這是不少有志向沖擊奧運(yùn)舞臺(tái)的舞者們還沒有足夠重視的。

“以前參加國(guó)際比賽就像是參加大聚會(huì)一樣，大家見面了就坐在賽場(chǎng)下面聊天，然后上去比上十幾輪?！弊鳛橐晃挥?7年舞齡的舞者，王文祿深深感到了全運(yùn)會(huì)賽事和其他街舞國(guó)際大賽在氛圍和流程上的不同。

“但是參加全運(yùn)會(huì)就非常嚴(yán)謹(jǐn)，教練也不會(huì)讓我們?cè)诒荣愔怆S便串門，而且還要時(shí)刻遵守反興奮劑條例?！?/p>

更重要的是，當(dāng)霹靂舞成為包括青奧會(huì)、全運(yùn)會(huì)和奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目之后，他在舞臺(tái)技巧和表現(xiàn)力的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)上，和其他的國(guó)際賽事也有了一些調(diào)整。

事實(shí)上，當(dāng)全運(yùn)會(huì)的比賽片段在社交網(wǎng)絡(luò)上被快速轉(zhuǎn)發(fā)后，不少網(wǎng)友和街舞愛好者也有一些質(zhì)疑——其中就包括全運(yùn)會(huì)比賽的動(dòng)作難度和技巧似乎不如國(guó)際賽事，甚至不如一些真人秀節(jié)目的種種說法。

“全運(yùn)會(huì)的比賽是一個(gè)綜合性的評(píng)判，有一些年輕人上來就會(huì)做一些難度很大的Power Move的動(dòng)作，但是他在音樂上出現(xiàn)卡段或者完整性不高。”王文祿解釋，“我如果在技術(shù)上輸給你，但是我的音樂鏈接和完整性比你強(qiáng)，那么我還是可以贏得勝利?！?/p>

在王文祿和他的教練們看來，全運(yùn)會(huì)的霹靂舞比賽有著更接近奧運(yùn)會(huì)比賽的形式和評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，更重要的是——這樣的比賽站上舞臺(tái)只有“一次機(jī)會(huì)”，如果出錯(cuò)了就失敗了，所以和電視上的綜藝真人秀可以通過剪輯和重跳來展現(xiàn)街舞動(dòng)作的精彩程度，自然有所不同。

不過，就如許坤煒?biāo)f，這幾年街舞真人秀也讓更多人認(rèn)識(shí)到了街舞，對(duì)于街舞的推廣有著積極的推動(dòng)作用。

“但是如果只是簡(jiǎn)單把綜藝節(jié)目中的選手和全運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員比較，還是不客觀的，因?yàn)閺挠?xùn)練方式，包括作息時(shí)間上，兩者都有很大的差別?！?/p>

但不論是社交網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于全運(yùn)會(huì)霹靂舞的討論，還是越來越火爆的街舞真人秀，或者是越來越多的街舞比賽，街舞在中國(guó)的熱度和影響力已經(jīng)越來越大。

“以前一年就只有一兩場(chǎng)比賽可以參加，現(xiàn)在一個(gè)國(guó)慶可能就有100個(gè)街舞冠軍?！蓖跷牡撜f著自己都笑了，而他也承認(rèn)自己是這一波熱潮中的幸運(yùn)兒。他所在的Caster舞團(tuán)從2011年開始與運(yùn)動(dòng)品牌斯凱奇合作成立Skechers All Star團(tuán)隊(duì)，不僅有了更多展示的機(jī)會(huì)，而且在不久前還收獲了專門的斯凱奇街舞鞋，能夠幫助他更好地展現(xiàn)霹靂舞動(dòng)作。

“這些專門的街舞鞋不僅輕了，而且更合腳，可以讓我更好地做些動(dòng)作?！闭f起自己的團(tuán)隊(duì)和如今擁有的專屬裝備，王文祿還頗為自豪，“我在社交網(wǎng)絡(luò)上放自己的跳舞視頻，不少人說我怎么從來不換鞋，我就告訴他們，因?yàn)檫@個(gè)跳舞鞋我有十幾雙。”

街舞，特別是霹靂舞，正在變得越來越多火爆，也變得和以前有些不同——它不僅僅是一種流行文化的符號(hào)，如今也是一股競(jìng)技體育的新生力量。

“雖然33歲了，但是我想先打好明年的亞運(yùn)會(huì)，然后爭(zhēng)取奧運(yùn)會(huì)?！边@是王文祿的期望，而20歲的商小宇則有著更高的期望，“我希望未來可以代表中國(guó)，沖擊奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)?！?/p>