李倩

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?中職心理健康教育不僅是重要的教育活動，而且能夠?qū)W(xué)生的身心健康發(fā)展產(chǎn)生積極影響，教師應(yīng)當(dāng)致力于研究高質(zhì)量的信息化教學(xué)手段，加快推進(jìn)信息化教育進(jìn)程，提升心理健康教育效能?？偨Y(jié)了中職信息化心理健康教育的效能，分析教育中存在的各種問題，重點研究提升中職心理健康教育效能的策略，旨在發(fā)揮信息化教學(xué)優(yōu)勢來提高教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生的身心素質(zhì)健康發(fā)展。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?信息化;教學(xué)手段;中職;心理健康

[中圖分類號] ?G712 ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號] ?2096-0603（2022）02-0142-03

現(xiàn)代中職心理健康教育不僅注重知識和技能教育，而且提倡運用信息技術(shù)手段來提高教育質(zhì)量，使學(xué)生在信息化教學(xué)環(huán)境中，充分掌握所學(xué)知識，促進(jìn)心理素質(zhì)提升。信息技術(shù)在教育教學(xué)中的應(yīng)用越來越普遍，如何利用信息化教學(xué)手段提升中職心理健康教育效能，是中職教師應(yīng)當(dāng)重點思考的問題。中職學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)引起社會各界的高度關(guān)注，教師應(yīng)當(dāng)積極革新傳統(tǒng)的教學(xué)方法，運用信息化教學(xué)手段，滿足學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求，促進(jìn)教育效能提升。

一、中職院校信息化心理健康教育的效能

（一）推進(jìn)信息教育進(jìn)程

信息化心理健康教育是中職信息化教育中的重要組成部分，對于信息化教育進(jìn)程有著積極的推進(jìn)作用。利用信息技術(shù)手段來呈現(xiàn)心理健康教育知識，可以讓學(xué)生直觀地理解抽象理論內(nèi)容，從而結(jié)合實際來思考自己所遇到的心理問題，在教師的指導(dǎo)下疏解心理壓力。中職學(xué)生能夠在信息化教學(xué)環(huán)境中發(fā)現(xiàn)、分析、解決各類心理問題，從而加深理論學(xué)習(xí)印象，有助于促進(jìn)教學(xué)效率和質(zhì)量的提升。在實踐活動中，教師發(fā)揮學(xué)科之間的互補優(yōu)勢，用信息技術(shù)手段呈現(xiàn)學(xué)生喜聞樂見的知識內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生按照正確的步驟和流程完成實踐任務(wù)，在實踐中夯實心理健康知識理解，了解與人溝通交流的技巧，營造一種積極的課堂氛圍，從而突破傳統(tǒng)課堂“口述+板書”式教學(xué)困境，推進(jìn)信息化教育進(jìn)程。

（二）提高信息獲取能力

中職學(xué)生正處于身心素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，通過開展信息化教學(xué)活動，能夠幫助其提高信息獲取能力，使之在學(xué)習(xí)心理健康知識的同時，積極主動地運用多媒體學(xué)習(xí)軟件來搜索資料，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量提升，在搜索過程中開拓自己的學(xué)習(xí)視野，不斷豐富認(rèn)知，切實提高信息獲取能力。在課堂教學(xué)中，教師以分析案例的形式來開展信息化教學(xué)活動，讓學(xué)生以討論的形式，分析案例中不同的心理問題或矛盾，結(jié)合自身情況來思考解決心理問題、化解心理矛盾的方法。再按照正確的流程示范運用多媒體學(xué)習(xí)軟件搜索資料的技巧，指導(dǎo)學(xué)生運用軟件搜索解決心理問題的方法，查找化解心理矛盾的相關(guān)資料，鼓勵其在動手的過程中，提升信息素養(yǎng)，在拓寬學(xué)習(xí)視野的同時，了解更多的心理知識，提高信息獲取能力。

（三）開發(fā)信息教學(xué)資源

信息化教育以開發(fā)教育資源、優(yōu)化教育過程為重點內(nèi)容，中職信息化教育手段可以利用信息化教學(xué)資源的優(yōu)勢，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，調(diào)動其學(xué)習(xí)主觀能動性，促進(jìn)教育效能提高。在課程設(shè)計階段，教師明確信息化教學(xué)手段對課程的推動作用，圍繞基本心理健康知識設(shè)計教學(xué)導(dǎo)入、知識講解、情景模擬、實踐探究、課后作業(yè)等模塊，在不同模塊中融入微課程資源，展示形式新穎且具有趣味性的電子課件，充分利用信息化教學(xué)優(yōu)勢彌補傳統(tǒng)課堂的弊端，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中保持積極的探索熱情。教師充分利用UMU、問卷星等平臺，設(shè)計符合課堂教學(xué)要求和適應(yīng)學(xué)生需求的問卷，來把握學(xué)生的實際學(xué)情，從而更好地調(diào)整課堂教學(xué)節(jié)奏。同時可以根據(jù)課堂教學(xué)實施效果和學(xué)生的實際反饋，不斷完善信息化教育課程內(nèi)容，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得良好的學(xué)習(xí)體驗，豐富信息化課堂教學(xué)內(nèi)容，提高心理健康教育效能。

（四）拓寬壓力釋放渠道

在就業(yè)壓力和學(xué)習(xí)壓力的雙重影響下，中職生的情緒出現(xiàn)了明顯的波動，其時常會因為難以控制自己情緒而做出不理智的舉動。而在學(xué)習(xí)心理健康知識的同時，教師利用信息技術(shù)手段來拓展壓力釋放渠道。在團(tuán)體活動課教學(xué)中增設(shè)“模擬釋壓”環(huán)節(jié)，例如在釋放壓力的課程設(shè)計中，利用希沃白板設(shè)計排壓小游戲，指導(dǎo)學(xué)生針對自己可能存在的壓力進(jìn)行選擇敲打，在虛擬的學(xué)習(xí)環(huán)境中科學(xué)地釋放學(xué)習(xí)壓力。在信息化教學(xué)活動中，教師利用“心語郵箱”，鼓勵存在升學(xué)、就業(yè)壓力的學(xué)生匿名發(fā)送信件，合理傾訴自己心中的疑惑和問題，教師則對不同信件進(jìn)行回復(fù)，使學(xué)生利用科學(xué)的方式釋放心中壓力，避免情緒出現(xiàn)較大的波動和起伏。中職心理健康教師通過利用信息化教學(xué)手段來開展心理輔導(dǎo)活動，為學(xué)生拓寬了壓力釋放的渠道，可以幫助其尋找到適合自己的釋壓方式，從而提高心理健康教育的效能。

二、中職心理健康教育中存在的問題

（一）教學(xué)形式簡單化

中職心理健康教育對教師的專業(yè)素養(yǎng)要求較高，部分教師為了提高教育效能，會將專業(yè)教育心理學(xué)知識融入日常教學(xué)中，但未能注重優(yōu)化教學(xué)形式，時常會將理論內(nèi)容直白地呈現(xiàn)給學(xué)生，以傳統(tǒng)的方式進(jìn)行講授，以至于教學(xué)形式過于單一，容易使學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生懈怠心理，不僅違背了心理健康教育的指導(dǎo)綱要，而且降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，不利于促進(jìn)其身心素質(zhì)健康發(fā)展。

（二）理論講解單一化

在現(xiàn)代信息技術(shù)與教育融合發(fā)展的新時期，中職心理健康教育逐漸得到社會各界的重視，大量的知識理論以課內(nèi)外教材的形式被應(yīng)用于課堂教學(xué)。但是，一些中職學(xué)校的心理健康教師未能對教材深入解讀，也沒有結(jié)合實際學(xué)習(xí)情況來優(yōu)化理論知識講解，而是采取教師講、學(xué)生聽的方式進(jìn)行授課，知識理論講解方式相對單一，不利于提高心理健康課程內(nèi)容的連貫性。

（三）教學(xué)評價盲目化

心理健康教育教學(xué)評價，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理素質(zhì)提升具有重要的指導(dǎo)作用，不僅可以幫助學(xué)生化解內(nèi)心的矛盾，而且能夠為其指明學(xué)習(xí)、發(fā)展的方向。一些心理健康教師在開展教學(xué)評價活動時，未能結(jié)合實際課程來設(shè)計評價目標(biāo)，而是沿用其他學(xué)科的課堂教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)，沒有真正了解心理健康教學(xué)評價與其他科目教學(xué)評價之間的區(qū)別，以致教學(xué)評價盲目化。

（四）心理疏導(dǎo)復(fù)雜化

心理疏導(dǎo)是中職心理健康教育的重要環(huán)節(jié)，一些教師在教學(xué)中會為了引導(dǎo)學(xué)生排解壓力而播放宣傳視頻資料，意在幫助其了解自己情緒變化以及心理壓力來源，還會通過形式不一的班會來與之進(jìn)行溝通，雖然可以幫助學(xué)生了解心理壓力的來源，但是很難幫助其徹底排解壓力。在相對復(fù)雜的心理疏導(dǎo)過程中，部分學(xué)生會出現(xiàn)不同程度的抵觸情緒，甚至?xí)又匦睦碡?fù)擔(dān)。

三、提升中職心理健康教育效能的策略

（一）巧設(shè)問卷，貼近學(xué)生實際

課前的問卷調(diào)查信息化教學(xué)手段是學(xué)情把握中主要采用的手段。教師通過UMU或者問卷星等平臺在課前發(fā)布問卷調(diào)查，了解學(xué)生的實際學(xué)情，為教學(xué)策略和教學(xué)內(nèi)容調(diào)整提供數(shù)據(jù)依據(jù)，從而提高心理健康教育效能。

例如，在《我的角色我喜歡》這節(jié)課教學(xué)設(shè)計之初，通過發(fā)放《保育教育專業(yè)職業(yè)認(rèn)同感問卷》了解學(xué)生對所學(xué)專業(yè)和將來從事的職業(yè)的認(rèn)同度。通過問卷調(diào)查，我們了解到，5%的學(xué)生愿意從事所學(xué)專業(yè)的相關(guān)工作，88%的學(xué)生對所學(xué)專業(yè)是認(rèn)同的，這為本節(jié)課設(shè)計提供了數(shù)據(jù)上的支持，使得這節(jié)課設(shè)計更貼近學(xué)生的實際需求，變得更加有意義。再比如，在《巧解沖突，讓友誼地久天長》設(shè)計之初，發(fā)放《中職生人際交往小調(diào)查》問卷。利用開放性的問題，比如你與同學(xué)朋友產(chǎn)生矛盾的原因？你是如何解決的？來了解學(xué)生人際交往實際情況，通過UMU平臺云展示功能展示學(xué)生的答案，提高學(xué)生參與活動的興趣和積極性。因此，信息化的學(xué)情數(shù)據(jù)分析能夠使課堂教學(xué)更具針對性，使教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)策略更符合學(xué)生實際，提高心理健康課堂的實效性。

（二）微課教學(xué)，提高教學(xué)效率

微課教學(xué)是一種高效的信息化教學(xué)手段，有助于提高教學(xué)效率。教師可以通過播放微視頻的形式，打破傳統(tǒng)課堂的時間與空間限制，提高心理健康教育效能。

例如，中職生由于生活學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，再加上處在青春期，因此普遍存在沖動、暴躁、易怒情況，有時候甚至因為小問題與同學(xué)、老師、父母發(fā)生口角。針對此種情況，在《巧解沖突，讓友誼地久天長》教學(xué)設(shè)計中，筆者在課前利用微課的教學(xué)形式，播放同伴心理沖突相關(guān)的微課視頻資料，從而讓學(xué)生在信息化教學(xué)環(huán)境中了解沖動、暴躁、易怒對他人造成的傷害，知道自己心理問題的根源。課中播放有關(guān)矛盾沖突化解的案例微課視頻，讓學(xué)生在視頻中尋找解決矛盾沖突的方法，通過小組討論總結(jié)出優(yōu)質(zhì)方法，并在情境模擬環(huán)節(jié)進(jìn)行應(yīng)用，幫助學(xué)生掌握化解同伴沖突的方法，從而解決了教學(xué)重點和難點問題。在課后，教師將與父母沖突相關(guān)的微課視頻上傳至UMU平臺，鼓勵學(xué)生自己找時間觀看，并正確看待家人的管教，懂得家人的良苦用心，在微課視頻的指導(dǎo)下，與家人和諧相處，減少矛盾。由此，微課教學(xué)可以打破傳統(tǒng)課堂的時間與空間限制，顯著提高心理健康教育效能。

（三）線上課程，縮減冗雜理論

在線課程能夠助推教育信息化，有助于縮減冗雜的理論教學(xué)內(nèi)容，實現(xiàn)教育現(xiàn)代化。教師可以增設(shè)不同的課程環(huán)節(jié)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為心理疏導(dǎo)提供切入點，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理知識，樹立正確思想價值觀念。

例如，在《筑起心理防火墻》這個課程設(shè)計中，筆者了解到很多中職生因家庭及自身原因有自卑心理，社交活動范圍狹窄。但是他們有很多不合理的消費理念。一次在心理咨詢過程中一個學(xué)生很自豪地跟我說，“老師，我這雙耐克鞋800元”。但據(jù)我了解，這個學(xué)生家庭情況并不是特別好。很多學(xué)生在消費過程中并沒有考慮自己的家庭經(jīng)濟(jì)狀況。針對此種情況，中職心理健康教師可以利用線上線下課程開展教學(xué)，縮減冗雜的心理理論知識，增設(shè)“社交引導(dǎo)”“消費觀念”課程，利用互聯(lián)網(wǎng)在線課堂向?qū)W生展示電子課件，介紹社會交往中的種種心理狀態(tài)，結(jié)合學(xué)生的心理活動來對其進(jìn)行疏導(dǎo)，使之在“社交引導(dǎo)”課上，懂得自卑心理出現(xiàn)的原因，在與人交往中擺正心態(tài)。也要利用網(wǎng)絡(luò)課程優(yōu)勢，呈現(xiàn)新穎的消費觀念引導(dǎo)視頻，組織學(xué)生結(jié)合自己的消費習(xí)慣來思考“超前消費”和“量力而行”的區(qū)別，使之懂得在無經(jīng)濟(jì)收入來源的情況下，應(yīng)當(dāng)克制自己的沖動消費欲望，從而減少“攀比”心理，樹立正確的消費觀念，在自己能承受的范圍內(nèi)合理消費。鼓勵其在家庭中勤向父母請教消費經(jīng)驗，提高自己社交能力的同時，樹立正確的消費觀。

（四）互動課堂，優(yōu)化教學(xué)氛圍

利用信息技術(shù)手段支持課堂內(nèi)外的討論、辯論、成果展示等活動構(gòu)建互動課堂，能夠?qū)崿F(xiàn)信息化交互式教學(xué)，有助于優(yōu)化教學(xué)氛圍。教師可以利用信息化教學(xué)手段來銜接教學(xué)，充實課堂內(nèi)容，在與學(xué)生交流互動的過程中，營造積極的課堂氛圍。

例如，在《我的角色我喜歡》教學(xué)設(shè)計中，我在課前布置社會調(diào)查活動，學(xué)生以小組為單位，利用網(wǎng)絡(luò)資源和線下的幼兒園實地考察，從四個方面深入了解幼兒教師的職業(yè)特點。然后將調(diào)查結(jié)果以PPT的形式上傳至UMU平臺，在課堂上以小組為單位進(jìn)行分享，同時課后學(xué)生也可以繼續(xù)對展示的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行討論、評價，這極大地提高了學(xué)生的參與性與積極性，拓展了展示與交流的時間和空間。同時課堂上還可以通過UMU平臺發(fā)布討論環(huán)節(jié)，實時展示與分享過程性學(xué)習(xí)效果。例如，“我的職業(yè)聯(lián)想”環(huán)節(jié)，學(xué)生上傳并展示交流，促進(jìn)學(xué)生思維的碰撞，極大地提高展示交流的效率。因此，信息化支持的互動課堂，能充分調(diào)動學(xué)生的積極性，優(yōu)化課堂教學(xué)氛圍，使得心理健康教育效能顯著提升。

四、結(jié)語

總而言之，中職信息化心理健康教育能夠推進(jìn)信息化教育進(jìn)程、提高學(xué)生信息獲取能力、開發(fā)線上教育課程、拓展壓力釋放渠道。針對中職心理健康教育中存在的教學(xué)形式簡單化、理論講解單一化、評價體系盲目化、心理疏導(dǎo)復(fù)雜化等問題，教師采取巧設(shè)問卷、微課教學(xué)、在線課程、互動課堂等策略，運用信息化教學(xué)手段來提高教學(xué)效率，縮減冗雜的理論知識，優(yōu)化課堂教學(xué)氛圍，采取合理的方式來排解學(xué)生的心理壓力，最大限度提升中職心理健康教育效能。

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◎編輯 王亞青