程景民
生鮮奶通常也叫生鮮乳(raw milk),是指沒有經(jīng)過殺菌、均質(zhì)等工藝處理的原奶。很多人會覺得生鮮奶沒有經(jīng)過處理,營養(yǎng)價值更高。但是,科學家對比生鮮奶和經(jīng)過加熱殺菌的牛奶后發(fā)現(xiàn),生鮮奶的營養(yǎng)價值并不會更好,與經(jīng)過加熱殺菌的純奶相比,它們兩者在營養(yǎng)與健康方面并沒有顯著性差異。
當然,生鮮奶也有其獨特之處,由于未經(jīng)過一些食品加工工藝的處理,生鮮奶的乳脂肪球較大,煮沸后會發(fā)生聚集上浮,從而顯得更加黏稠、風味濃郁,口感和味道會更好一點,所以大家會覺得更好喝。
不少人認為生鮮奶是“新鮮”和“原生態(tài)”的“代言人”,是一種很好的飲品。其實,直接飲用生鮮奶并不一定就比飲用加工后的奶更能增加營養(yǎng),反而存在感染布魯氏菌病的健康風險。
我們知道純奶是微生物生長、繁殖的良好培養(yǎng)基,極易受到動物體以及擠奶環(huán)境中微生物的污染。比如,大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、假單胞菌、真菌等,以及源于動物體的布魯氏菌、結核桿菌等致病菌。因此生鮮奶會存在較大的安全隱患,尤其是對兒童、老人、孕婦和免疫力低下的人群。最好不要直接飲用生鮮奶,更不要盲目購買那些現(xiàn)擠牛(羊)奶。而市場上賣的盒裝、袋裝等奶制品,都是將生鮮奶經(jīng)過殺菌消毒等工藝制成的,經(jīng)過這些工藝,生鮮奶中可能存在的微生物都被消滅殆盡,安全保障也高得多。