戴永明

魏雪漫

多數(shù)人知道魏雪漫的名字，是因?yàn)楦枨墩一刈约骸贰抖藧邸贰杜讼恪贰短焓沟闹湔Z》等。特別是2014年夏天，魏雪漫登上《中國好聲音》的舞臺，以一首纏綿悱惻的《我是真的愛你》獲得了聽眾的認(rèn)可與盛贊。她的歌聲真誠、溫暖、深情，她的嗓音帶著療傷、治愈的特質(zhì)。

有十余年心理學(xué)專業(yè)背景的魏雪漫，一直關(guān)心女性成長這一課題。一次偶然的機(jī)會，魏雪漫認(rèn)識了北京大學(xué)的一位女博士，熟識之后發(fā)現(xiàn)她不僅一個(gè)人撫養(yǎng)三個(gè)孩子，同時(shí)還兼顧著學(xué)業(yè)和事業(yè)。魏雪漫很受震撼：“她溫和、堅(jiān)韌，非常有力量，我從沒想過她是一位獨(dú)撫媽媽?！?/p>

獨(dú)撫媽媽又被稱為“單親媽媽”，在中國，這一群體達(dá)兩千萬人。她們除了要適應(yīng)因身份改變帶來的巨大變化外，時(shí)常還需要應(yīng)付現(xiàn)實(shí)生活的壓力，甚至有時(shí)候，只是親密關(guān)系破裂帶來的傷害就讓她們難以支撐，陷入重重困境?？梢哉f，每個(gè)獨(dú)撫媽媽身后都是一場暴風(fēng)雪。

在獨(dú)撫媽媽穿越暴風(fēng)雪的艱難時(shí)刻，雖然丈夫與父親角色缺位，但是母親“溫柔的力量”在場。魏雪漫常常被她們的勇敢和力量感動，想要為她們做點(diǎn)什么，一個(gè)關(guān)愛計(jì)劃開始在魏雪漫心里醞釀。

2015年，魏雪漫發(fā)起了公益活動“獨(dú)自撫養(yǎng)心理關(guān)愛計(jì)劃”，項(xiàng)目名為“一個(gè)母親”?！懊恳粋€(gè)獨(dú)撫媽媽都應(yīng)該被支持，傷痛需要被治愈?！边@是魏雪漫發(fā)起“一個(gè)母親”的愿景。

2015年母親節(jié)，“一個(gè)母親”微信公眾號正式上線，很快在喜馬拉雅FM開設(shè)了“母親賦能社”公益播客，并在荔枝FM推出了“母親電臺”欄目，魏雪漫以播客的形式，為獨(dú)撫媽媽提供心理賦能和生活助力，一方面讓獨(dú)撫媽媽們尋求能幫助她們的組織，另一方面也讓獨(dú)撫媽媽這個(gè)群體的狀況和聲音被更多人了解和聽到。

“大家好！媽媽們好！這里是‘一個(gè)母親’電臺，我是雪漫……”每周五晚九點(diǎn)半，魏雪漫溫柔的聲音都會準(zhǔn)時(shí)響起。她貼心地為獨(dú)撫媽媽和孩子們錄制“雪漫讀繪本”，并邀請國內(nèi)優(yōu)秀的心理、兒童教育專家一起持續(xù)推出《母親講座》系列音頻，幫助獨(dú)撫媽媽解決生活中遇到的問題和煩惱，累計(jì)收聽達(dá)65萬人次。

“一個(gè)母親”推出的公益播客，以暖心的方式幫助媽媽們成功化解《孩子問我爸爸去哪兒了》的揪心問題?！缎睦碇改稀纷寢寢審那榫w的魔鬼中解放出來，化解內(nèi)心的自卑和壓力。《生活的禮物》讓媽媽們在生活中找回自信，迎接新的自己。不僅如此，“一個(gè)母親”還為獨(dú)撫媽媽們推出社群服務(wù)，為獨(dú)撫媽媽們找到相互關(guān)愛的組織，并在線為獨(dú)撫媽媽們開設(shè)系列公益微課，提供親子育兒、法律咨詢和金融理財(cái)?shù)仍诰€咨詢。

每周五晚上，家住成都的小艾把兩歲的兒子哄睡后，便會戴上耳機(jī)，暫時(shí)從令人疲憊的現(xiàn)實(shí)生活中剝離，在“一個(gè)母親”電臺的陪伴下進(jìn)行每周半小時(shí)的心理療愈。2015年，懷有身孕的小艾與丈夫離婚，并決定一個(gè)人撫養(yǎng)寶寶。離婚后的小艾覺得自己像一座孤島，渴望有人能聽她傾訴、理解她。偶然看到“一個(gè)母親”微信公眾號后，小艾成了忠實(shí)粉絲，并加入“一個(gè)母親”在當(dāng)?shù)氐腝Q社群。加入社群后，小艾感覺自己一下子找到了組織，這里有這么多經(jīng)歷相似的媽媽。

線上傾訴心事、分享孕期趣事，線下一起參加戶外親子活動、運(yùn)動健身、置辦新生兒用品……相似的境遇讓媽媽們能深切理解彼此、惺惺相惜，更能抱緊彼此，形成強(qiáng)大的“姐妹情誼”。

“是‘一個(gè)母親’給了我最強(qiáng)大的支持?！爆F(xiàn)在，小艾已經(jīng)完全走出了離婚的陰霾，她要全心全意地過好自己的生活，陪伴孩子成長。

“一個(gè)母親”社群線下活動

在“一個(gè)母親”的平臺里，最讓人動容的就是女性情誼?，F(xiàn)在，“一個(gè)母親”已經(jīng)吸引了一百二十余名志愿者。不少媽媽們申請當(dāng)義工，耐心地為這個(gè)團(tuán)體處理各類事務(wù)。她們來自全國各地，最小的20歲，最大的50歲。

律師媽媽們提供法律援助，教大家如何爭取撫養(yǎng)費(fèi)，如何處理亡夫的遺囑;擅長心理咨詢的媽媽們，教大家如何應(yīng)對孩子的情緒問題，如何給自己做心理疏導(dǎo);會做烘焙的媽媽們，把自己烘焙點(diǎn)心的過程拍成小視頻發(fā)到群里，重新點(diǎn)燃大家對生活的熱愛……從事各行各業(yè)的她們自發(fā)地用專業(yè)知識互幫互助，在付出的同時(shí)收獲結(jié)伴前行的力量。

在獨(dú)撫媽媽中傷得最重、最難“康復(fù)”的通常是“喪偶媽媽”。2020年2月，《逝去、悲傷和思念》喪偶專輯在“一個(gè)母親”喜馬拉雅公益電臺上線，之后“一個(gè)母親”陸續(xù)發(fā)布《喪偶獨(dú)撫母親需求調(diào)研報(bào)告》，并發(fā)起針對獨(dú)撫母親的調(diào)研和關(guān)愛活動。

家在杭州的小蕊是一位全職媽媽。2020年，她的第二個(gè)孩子剛出生，丈夫突然確診癌癥?！皬陌l(fā)病到去世，一切都發(fā)生得很快?！边@對小蕊是近乎毀滅性的打擊。丈夫去世后，小蕊獨(dú)自養(yǎng)育兩個(gè)孩子。累了趴在沙發(fā)上睡，醒了就望著孩子的玩具和衣服發(fā)呆，“我不是一位好媽媽”的自我懷疑，經(jīng)常出現(xiàn)在她腦海里。

一次偶然的機(jī)會，小蕊接觸到了“一個(gè)母親”。她每天從“一個(gè)母親”的喪偶專題音頻尋找安慰。她認(rèn)真閱讀公眾號推出的一百個(gè)獨(dú)撫故事和療愈文章，尋找生活中的光亮，“在我們支撐不下去的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己不是一個(gè)人在前行，這是一種很微妙卻很強(qiáng)大的力量?！比缃竦男∪镎凇耙粋€(gè)母親”的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)法律課程，準(zhǔn)備重新回到職業(yè)女性的身份。

喜馬拉雅平臺上的“母親賦能社”公益播客

“一個(gè)母親”運(yùn)作六年，服務(wù)了超過三萬名獨(dú)撫媽媽，在北京、廣州、武漢、長春等十余個(gè)城市開展“媽媽下午茶”“百日變身心理支持小組”“離婚心理重建小組”等活動，集結(jié)了不少公益人士、愛心律師等為全國各地的獨(dú)撫媽媽服務(wù)。

“有時(shí)候我想，‘一個(gè)母親’可以看作是安靜坐在獨(dú)撫媽媽身后的另一個(gè)女性，她陪著她們流淚，允許她們悲傷，允許她們脆弱，允許她們的生命暫時(shí)停滯在這里。這位‘女性’可以幫她們從蜷縮的姿態(tài)中舒緩起來，站起來，眼睛看向外面，看到微笑的孩子擁抱自己?！敝v述時(shí)，魏雪漫的聲線溫柔，渾身散發(fā)著柔軟的力量。

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編輯 曹宏萍 2718286610@qq.com