我今年53歲，非常相信中醫(yī)養(yǎng)生保健，但上周在中醫(yī)館拔罐后皮膚顏色很深，拔罐處皮膚呈青紫色。聽朋友說拔罐后皮膚顏色越深就說明身體越差。請問，這是真的嗎？

河北石家莊 李秀明

拔火罐是一種中醫(yī)治療方式，傳統(tǒng)的拔罐是用火把罐里面的空氣燃燒掉，放在皮膚上產(chǎn)生負(fù)壓，進(jìn)而達(dá)到治療目的。拔罐法具有溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕逐寒、行氣活血及消腫止痛的作用。通過罐內(nèi)負(fù)壓使得病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中排出，從而達(dá)到調(diào)整人體的陰陽平衡，增強體質(zhì)、激發(fā)精氣、調(diào)理氣血、防治疾病的目的。

但是如果操作不當(dāng)，燃燒的火焰或者過熱的罐口接觸皮膚，也會對皮膚產(chǎn)生損傷。因此，拔火罐最好到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求治療。

拔罐時，由于罐內(nèi)負(fù)壓，導(dǎo)致局部組織充血、瘀血，這對機(jī)體的自我調(diào)節(jié)起到良性刺激，能夠增強機(jī)體的功能活動，同時提高抵抗力。但是拔火罐后的顏色取決于體內(nèi)濕氣程度、拔火罐的時間長短、操作人手法等多方面因素。通常拔火罐后顏色偏深，預(yù)示著體內(nèi)寒氣、血瘀、濕氣較重等。但僅作為參考，具體情況還要結(jié)合個人的癥狀表現(xiàn)來判斷。

拔罐過程中，力度過大會對皮膚造成一定的損傷。操作中，力度要控制在具有輕度牽拉感，但不是疼痛感的范圍。

拔罐時，一定要選擇有彈性的豐滿的部位，盡量選擇臥位的方式。使用多個罐具時，排列距離不能太近，避免因皮膚過度的牽拉而引起疼痛。時間可以控制在一周1～2次，每次5～10分鐘，具體還要視罐印的消退情況而定。

另外，需要注意的是，劇烈運動后、腹中過空或過飽的狀態(tài)以及大小便未排凈的狀態(tài)均不宜拔罐，心前區(qū)也禁止拔罐，以免出現(xiàn)不適反應(yīng)。待紅痕消去前，同一部位不宜連續(xù)拔罐，拔罐時間也不宜過長。由于拔罐時要裸露皮膚，因此夏天要避免吹風(fēng)，冬季要做好保暖。拔罐后要避免著涼，不可立即洗澡，短期內(nèi)不要吹風(fēng)或吃涼性食物。若拔罐后出現(xiàn)水皰，較小的皰可不必理會待其自然吸收，但不宜抓撓;若是較大的皰，需由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行處理。

北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院 李冬梅