田野

（吉林建筑大學(xué)，吉林長春 130118）

馬克思曾說過，萬事萬物都有兩面性。近些年，高校不斷擴(kuò)招，為的是讓更多學(xué)生接受優(yōu)質(zhì)教育。但是，市場不能完全消化大學(xué)生的就業(yè)需求，這就會讓一部分學(xué)生處于待業(yè)狀態(tài)。隨著時間推移，心理問題越發(fā)嚴(yán)重。為了幫助學(xué)生擺脫困境，高校必須要從理論中汲取思路，從實踐中積累經(jīng)驗，歸納出切實可行的心理健康教育策略。

一、大學(xué)生就業(yè)心理概述

大學(xué)生就業(yè)心理，顧名思義是指大學(xué)生在擇業(yè)過程中遭遇阻礙，從而引發(fā)心理問題。導(dǎo)致就業(yè)不順的原因無非是，高估自身實力，低估就業(yè)難度[1]。當(dāng)學(xué)生心理出現(xiàn)問題后，就需要及時進(jìn)行疏導(dǎo)。在這個過程中，提高學(xué)生對社會現(xiàn)實的認(rèn)知，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢及不足，教會學(xué)生如何應(yīng)對各種問題。隨著時間推移，學(xué)生的就業(yè)能力顯著提高，就可盡力爭取心儀的工作。

二、大學(xué)生就業(yè)心理現(xiàn)狀

（一）逃避挑剔就業(yè)

應(yīng)屆畢業(yè)生有三種選擇，就業(yè)、考研、留學(xué)。大多數(shù)學(xué)生都會選擇直接就業(yè)，但狼多肉少的局面就會讓他們感覺到壓力。面對如此境況，學(xué)生的選擇有所不同。有人迎難而上，有人逃避退縮。當(dāng)前，選擇后者的不在少數(shù)。究其原因，眼光放得太高，又未對企業(yè)進(jìn)行深入了解，導(dǎo)致面試慘遭失敗，從而打擊自信心。在接下來的日子里，學(xué)生會恍恍惚惚度日，錯失許多機(jī)遇。

（二）恐懼抵觸就業(yè)

鋪天蓋地的報道，以及身邊真實發(fā)生的事，都可能讓大學(xué)生對就業(yè)產(chǎn)生恐懼情緒。如不及時疏導(dǎo)，情況只會越發(fā)嚴(yán)重。每當(dāng)他人提及就業(yè)時，學(xué)生就會表現(xiàn)出不耐煩，甚至暴跳如雷。其實并非不想就業(yè)，只是邁不過心中那道坎。還有一些學(xué)生，會將自己關(guān)在封閉空間中，兩耳不聞窗外事。久而久之，學(xué)生就會患上抑郁癥。

（三）盲目攀比就業(yè)

有一部分大學(xué)生在就業(yè)期間，無法客觀看待自己，總喜歡將他人之長和自己之短進(jìn)行對比。比較之后，就會被負(fù)面情緒襲擊。倘若學(xué)生懂得自我調(diào)節(jié)，那么影響還不深遠(yuǎn)。倘若學(xué)生被擊垮，那么就會導(dǎo)致內(nèi)心扭曲，將詆毀誹謗他人為樂?？梢钥闯觯@類學(xué)生的嫉妒心太強(qiáng)，同時也反映出學(xué)生的內(nèi)心比較脆弱。

（四）啃老被動就業(yè)

很多大學(xué)生對未來充滿期望，但由于就業(yè)能力不足，淪落成了啃老族。每一天，將自己關(guān)在房間里，與網(wǎng)絡(luò)相伴。一段時間后，不僅遠(yuǎn)大抱負(fù)消失得無影無蹤，情緒還變得喜怒無常。在教師和家長苦口婆心地勸說下，學(xué)生不得已開啟漫長的就業(yè)之路。即便是僥幸獲得一份工作，也無法勝任崗位需要。每當(dāng)遇到問題時，都會立刻尋求他人的幫助。久而久之，學(xué)生就會被社會淘汰，更加堅定了他們啃老的決心。

三、心理健康教育存在的問題

（一）課程設(shè)置不合理

高等教育改革存在明顯的滯后性，難以完全滿足社會需要。具體來說，重知識輕能力的現(xiàn)象普遍存在，教師會以成績評判一個學(xué)生的好壞。為了獲得教師的青睞，學(xué)生會一頭扎進(jìn)理論學(xué)習(xí)中。雖然說學(xué)生滿腹知識，卻仍無法被社會所認(rèn)可。究其原因，學(xué)生的實操能力嚴(yán)重不足。企業(yè)并非慈善機(jī)構(gòu)，會以盈利為第一要務(wù)。通過提供實習(xí)機(jī)會，以解決人員不足的問題。當(dāng)大學(xué)生進(jìn)入企業(yè)，管理者就希望其能發(fā)揮作用，而非從頭學(xué)起。一段時間后，企業(yè)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生無法創(chuàng)造足夠多的價值，就會逐漸打消社招的念頭，最終導(dǎo)致實習(xí)機(jī)會越來越少。即便是高校費盡千辛萬苦爭取一些機(jī)會，大學(xué)生非但沒有珍惜，還錯誤地認(rèn)為，這只是走走過場。當(dāng)大學(xué)生走出校園的那一刻起，就要面臨激烈的競爭。能夠找到心儀工作的大學(xué)生能有多少，其余學(xué)生為了生計不得不選擇自己不喜歡的工作。

（二）理念存在偏差

就業(yè)之路并非一帆風(fēng)順，會經(jīng)歷各種磨難。當(dāng)代大學(xué)生，大多是獨生子女，被世人稱作溫室里的花朵。面對這些磨難，大學(xué)生會表現(xiàn)出不知所措。只有少數(shù)學(xué)生能夠正確面對，大部分學(xué)生會選擇逃避。不管重視與否，問題一直都在，最終導(dǎo)致大學(xué)生的心理出現(xiàn)狀況。要想幫助學(xué)生擺脫困境，需要高校做好就業(yè)指導(dǎo)工作。但實際情況并非如此，大學(xué)生就業(yè)率是衡量學(xué)校政績的一項重要指標(biāo)，這會讓很多教師產(chǎn)生一個誤解，采取何種方式并不重要，重要的是提高就業(yè)率。理念決定行動，在錯誤理念的作用下，指導(dǎo)工作自然無法做好，最終導(dǎo)致大學(xué)生的處境每況愈下。

（三）指導(dǎo)流于形式

當(dāng)前，就業(yè)指導(dǎo)已經(jīng)納入到高校教育體系當(dāng)中。為了讓大學(xué)生有一個美好的未來，各高校紛紛成立部門，積極開展工作。受限于方法經(jīng)驗缺失，導(dǎo)致指導(dǎo)效果不盡如人意。之所以會出現(xiàn)這種局面，原因有三點：其一，定位不準(zhǔn)確。就業(yè)指導(dǎo)和教務(wù)管理是兩個不同的概念，本應(yīng)分開進(jìn)行。但高校為了方便管理，會讓教務(wù)處管理指導(dǎo)部門。指導(dǎo)部門無法保持獨立狀態(tài)，自然不能完全發(fā)揮作用。在推進(jìn)指導(dǎo)工作中，沒有考慮到學(xué)生的心理感受，勢必會引起學(xué)生的反感。其二，臨時抱佛腳。從學(xué)生踏進(jìn)校門的那一刻起，高校就應(yīng)該滲透就業(yè)指導(dǎo)[2]。從目前情況來看，高校大多在大四階段安排相關(guān)內(nèi)容，通過臨陣磨槍，強(qiáng)化學(xué)生的就業(yè)能力，進(jìn)而提高就業(yè)率。但高校忽視了一點，那就是找準(zhǔn)就業(yè)方向、端正就業(yè)心態(tài)要有一個過程。在短時間內(nèi)灌注如此多的知識，學(xué)生很難完全消化掉。倘若所講內(nèi)容和學(xué)生認(rèn)知發(fā)生沖突，就會導(dǎo)致他們思維混亂，不知何去何從。其三，方式過于單一。當(dāng)前，專職教師將指導(dǎo)工作視為一項任務(wù)，只關(guān)心知識是否講全，不會關(guān)注學(xué)生是否擁有實踐經(jīng)驗。沒有實際經(jīng)歷，自然不會形成深刻的感受。當(dāng)面臨困難時，學(xué)生除了懊悔不已、怨天尤人外，還能做什么。即便是有學(xué)生勇于對困難發(fā)起挑戰(zhàn)，往往會以失敗告終，會給學(xué)生心理上造成不小傷害。

（四）缺乏個性化指導(dǎo)

一個時代造就一代人，身為獨生子女的大學(xué)生，個性比較鮮明。稍有不順心，就會表現(xiàn)出負(fù)面情緒，如心煩、暴躁、抑郁等。在面對就業(yè)這件事情的時候，學(xué)生的表現(xiàn)也會有所不同，這時就需要針對個體開展指導(dǎo)工作。但當(dāng)前大多數(shù)高校的做法是滿堂灌，想以此消滅所有問題。很顯然，目標(biāo)一定無法達(dá)成。只有少數(shù)高校注意到這一點，并采取了行動，但效果并不好。原因無他，需要幫助的大學(xué)生有很多，依靠現(xiàn)有人員，無法顧及方方面面。確實，個性化指導(dǎo)看似簡單，但完成起來殊為不易。要想指導(dǎo)工作卓有成效，需要全面了解學(xué)生的狀況，包括認(rèn)知、心理、能力等。

四、加強(qiáng)心理健康教育的措施

（一）強(qiáng)化心理指導(dǎo)工作

學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、適應(yīng)能力快是大學(xué)生的顯著特點，高校要抓住這一優(yōu)勢，盡快完善就業(yè)指導(dǎo)工作[3]。首先，補(bǔ)充就業(yè)指導(dǎo)資源。人力資源的重要性毋庸置疑，只有打造一支專業(yè)化隊伍，才能確保指導(dǎo)工作卓有成效。高校要從內(nèi)部選出具有真知灼見的教師，將其歸入指導(dǎo)隊伍。做好社招工作，招攬有能之士。具體來說，根據(jù)指導(dǎo)工作內(nèi)容及要求，制定招聘標(biāo)準(zhǔn)。將招聘信息掛在各大網(wǎng)站，吸引更多的求職者。經(jīng)過層層篩選，留下可用之才。在壯大指導(dǎo)隊伍的同時，也要提高教師的指導(dǎo)能力。培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)豐富，包括政策解讀、市場分析、大學(xué)生心理狀態(tài)、就業(yè)指導(dǎo)理念及方法，培訓(xùn)方式應(yīng)多樣，主要有專題會、交流會、實地考察、實戰(zhàn)模擬。授人以魚的方法固然有效，但遠(yuǎn)不如授人以漁。高校要在內(nèi)部掀起一股學(xué)習(xí)風(fēng)，促進(jìn)指導(dǎo)教師的進(jìn)步。其次，創(chuàng)新就業(yè)指導(dǎo)方式。高校要做好調(diào)研工作，了解當(dāng)前比較常用的指導(dǎo)方法。譬如，案例指導(dǎo)法。在課堂上呈現(xiàn)真人真事，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行分析。通過此舉，既能避免學(xué)生重蹈覆轍，又能幫助學(xué)生積累成功經(jīng)驗。在面對同樣問題時，學(xué)生的內(nèi)心不會有任何波動。網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)法，顧名思義是指在網(wǎng)上搭建指導(dǎo)平臺，為學(xué)生提供服務(wù)。指導(dǎo)平臺擁有虛擬性的特點，學(xué)生在其中可以暢所欲言。通過有效溝通，了解學(xué)生的困惑點。以朋友的口吻提意見，幫助學(xué)生重新振作起來。待搜集工作結(jié)束后，要立刻召集所有指導(dǎo)教師，分析每一種方法的優(yōu)缺點，并判斷出是否適合在本校內(nèi)應(yīng)用。

（二）發(fā)揮思政教育功能

思想政治是高校教育體系不可缺少的一部分，其對引導(dǎo)大學(xué)生就業(yè)心理健康很有幫助。這就要求高校增加授課時間，并調(diào)整教學(xué)思路。教師要整理所有教材，讓知識形成體系，如法律篇、政策篇、形勢篇、職業(yè)篇。通過系統(tǒng)地講解，在補(bǔ)齊學(xué)生知識短板的同時提高學(xué)生的就業(yè)能力。此外，適當(dāng)降低理論考核的比例，并設(shè)計特色作業(yè)。作業(yè)考核的關(guān)鍵不是擁有華麗辭藻和嚴(yán)謹(jǐn)結(jié)構(gòu)，而是學(xué)生要有感而發(fā)。只要三觀正，教師就要給予肯定。受教育后，學(xué)生不僅具有高尚的品質(zhì)，如實事求是、誠信待人等，還堅定了心中信念，即只要思想不滑坡，辦法總比困難多。

（三）努力調(diào)節(jié)就業(yè)心態(tài)

在社會上流傳這樣一句話，理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。只有認(rèn)識到理想和現(xiàn)實之間的差距，才能擺正自己的位置。大學(xué)生涉世太淺，還不能理解透徹。因此，高校要進(jìn)行引導(dǎo)。從興趣愛好出發(fā)，以此打開學(xué)生心扉。讓學(xué)生暢談一下人生理想，告訴其不要輕易放棄。為避免學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，教師要舉出一些實例，并告知學(xué)生達(dá)成理想所需要的條件。學(xué)生聽過后，心情會很低落。這時，教師就要傳遞一個思想，即沒有人一個隨隨便便就能成功，要想到達(dá)成功彼岸，必然要經(jīng)歷諸多磨難。在這期間，不要停下學(xué)習(xí)的腳步，也不要放棄最初的夢想。在教師的細(xì)心開導(dǎo)下，學(xué)生的就業(yè)心態(tài)逐漸趨于平穩(wěn)。

接下來就要加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知，這種能力越強(qiáng)，心理問題就容易被化解。首先，教師要教會學(xué)生如何“知己”。在課堂上，教師給學(xué)生打個樣，讓其明白如何對自我進(jìn)行分析。隨即，讓學(xué)生記錄下分析結(jié)果，最終匯總到教師那里。教師不指名道姓，只是對內(nèi)容進(jìn)行分析，并告訴學(xué)生如何在就業(yè)時揚(yáng)長避短。其次，教師要教會學(xué)生如何“知彼”。在大屏幕上展示一些招聘信息，先讓學(xué)生自行瀏覽，再鼓勵學(xué)生表述一些內(nèi)心感受，最后糾正認(rèn)知偏差。經(jīng)過長期的訓(xùn)練，大部分學(xué)生具備了從一點窺看整個就業(yè)大盤的能力，至于另一部學(xué)生，雖無法綜合分析眼前的形勢，卻能判斷就業(yè)機(jī)會的好壞。倘若時間充裕，就可以慢慢挑選。倘若時間較短，就要退而求其次，先就業(yè)，后擇業(yè)。解決了溫飽問題，就有力氣思考未來該何去何從。經(jīng)過不斷地思索，最終找到適合自己的工作。

（四）提供模擬實踐機(jī)會

就業(yè)指導(dǎo)教育的發(fā)展時間尚短，仍存在很多不足，尤其是指導(dǎo)方法老舊。高校要認(rèn)識到一件事，只有擁有扎實知識和實操能力的學(xué)生，才能在社會上吃得開。因此，高校要給學(xué)生多提供模擬實踐的機(jī)會。在校內(nèi)，真實還原面試現(xiàn)場，讓學(xué)生有一個身臨其境的感覺。在面試過程中，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)勢及不足。在面試結(jié)束后，當(dāng)場宣布結(jié)果，并說明原因。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，幫助學(xué)生提高面試成功率。對實訓(xùn)基地進(jìn)行改造，讓其貼近真實情況。在實訓(xùn)期間，以高標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生，讓他們快速成長。可以安排一項項目，以小組的形式完成。在這個過程中，會遇到這樣那樣的問題。在集思廣益中，找出解決辦法。待問題解決后，學(xué)生的自信心會顯著提高。哪怕是問題沒有徹底被解決，學(xué)生也能找到自身缺點。在之后的一段時間里，針對薄弱點展開學(xué)習(xí)。此外，或向政府求助，或聯(lián)系企業(yè)，從而獲得一些實習(xí)機(jī)會。在實踐中檢驗學(xué)習(xí)成果，并完成查漏補(bǔ)缺，競爭優(yōu)勢勢必會提高。雖然在就業(yè)過程中會遇到一點小磨難，但大學(xué)生能夠從容應(yīng)對。

（五）加強(qiáng)自主創(chuàng)業(yè)教育

大學(xué)生的思想活躍，并且不喜歡被條條框框所束縛，那么以創(chuàng)業(yè)促就業(yè)就是一個不錯的選擇。相較于就業(yè)，創(chuàng)業(yè)之路更加艱辛。為了降低創(chuàng)業(yè)難度，高校應(yīng)加強(qiáng)自主創(chuàng)業(yè)教育。具體來說，根據(jù)專業(yè)特點設(shè)計教育課程。通過細(xì)致講解，促進(jìn)學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)意識的形成。在課堂上，教師要多舉例。透過成功案例告訴學(xué)生，吃得苦中苦方為人上人。透過失敗案例告訴學(xué)生，創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險，要時刻保持警惕，當(dāng)出現(xiàn)問題后，不要過于慌張，而要積極尋求解決辦法。學(xué)生有了一定基礎(chǔ)后，就可以組織豐富多彩的活動，幫助學(xué)生積累創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗。學(xué)生學(xué)有所成后，學(xué)校和教師就可以推薦一些好的創(chuàng)業(yè)項目，并在后續(xù)中給予學(xué)生最大的幫助。

五、總結(jié)

就業(yè)心理健康教育工作，不是空喊口號就能做好，而是要切實采取行動。當(dāng)然，這項工作比較復(fù)雜，需要高校按部就班地推進(jìn)。第一，強(qiáng)化就業(yè)指導(dǎo)工作，使大學(xué)生向好的方向發(fā)展。第二，發(fā)揮思政教育功能，幫助大學(xué)生堅定理想信念。第三，提高認(rèn)知和素質(zhì)，讓大學(xué)生保持良好的就業(yè)心態(tài)。第四，提供模擬實踐機(jī)會，顯著提高大學(xué)生的就業(yè)能力。第五，加強(qiáng)自主創(chuàng)業(yè)教育，讓學(xué)生擁有立身之本。