張樹霞

從實踐訓(xùn)練出發(fā)，在強調(diào)籃球戰(zhàn)術(shù)意識重要性的基礎(chǔ)上，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中強調(diào)觀察力、判斷力、動作效應(yīng)等方面重點培養(yǎng)，從而提高運動員的戰(zhàn)術(shù)思想及運用能力。本文著重從籃球戰(zhàn)術(shù)的定義、體系以及形成和培養(yǎng)方面入手進(jìn)行較全面的論述，旨在為中學(xué)運動員籃球戰(zhàn)術(shù)意識的形成和培養(yǎng)提供理論依據(jù)。

1 前言

籃球運動是中學(xué)生較為喜愛的運動項目，也是中學(xué)體育課的主要內(nèi)容之一，有著十分廣泛的群眾基礎(chǔ)。但我們在籃球教學(xué)和比賽中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運用生搬硬套，實效性差，不合理的跑位接應(yīng)多，防守時不知如何選位等問題。而這些問題產(chǎn)生的根本原因在于學(xué)生對籃球運動競賽規(guī)則的認(rèn)識不足，用籃球運動的術(shù)語說：即籃球戰(zhàn)術(shù)意識差。培養(yǎng)提高中學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識，對提高中學(xué)生運動員的籃球運動水平將產(chǎn)生積極而深刻的影響。中學(xué)生運動員處于基礎(chǔ)訓(xùn)練階段，所以應(yīng)把戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)放在與其它專項能力同等重要的位置上。

2 籃球戰(zhàn)術(shù)意識的概念

意識是心理發(fā)展的高級階段，是人類獨有的最完善的反應(yīng)形式，是人腦對客觀現(xiàn)實自覺能動的反應(yīng)。戰(zhàn)術(shù)意識是運動員在比賽過程中，按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理地運用戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的自覺的心理活動?；@球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員對籃球運動的基本規(guī)律的認(rèn)識和合理的運用?；@球戰(zhàn)術(shù)意識來源于運動員在訓(xùn)練和比賽中隊變化著的客觀事物的初級認(rèn)識過程，產(chǎn)生于運動員對所從事的運動項目本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的高級認(rèn)識過程，并通過運動員的具體行動表現(xiàn)出其主要的特征和作用。

3 培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識在中學(xué)訓(xùn)練和教學(xué)中的重要性

近年來，我對培養(yǎng)中學(xué)生運動員籃球戰(zhàn)術(shù)意識方面進(jìn)行了一些積極的探索，取得了一定的成績。

首先，從戰(zhàn)術(shù)意識在籃球比賽中的作用來說，培養(yǎng)中學(xué)生運動員的戰(zhàn)術(shù)意識是必要的。戰(zhàn)術(shù)意識被人譽為運動場上的“活靈魂”，是運動員高度智慧的結(jié)晶。戰(zhàn)術(shù)意識與運動員的技術(shù)水平、智力能力相適應(yīng)，戰(zhàn)術(shù)意識的強弱，往往是衡量一個球隊水平高低的重要標(biāo)志。

其次，從籃球運動的特點來看，培養(yǎng)中學(xué)生運動員的戰(zhàn)術(shù)意識是必需的?；@球運動激烈、對抗、復(fù)雜、多變的特點決定了比賽時瞬息萬變的。在比賽中隊員要根據(jù)場上不斷變化的情況采取正確、果斷的行動，才能取得“攻必克、守必固”的效果。

再次，從中學(xué)生運動員的心理特征來分析，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識是極有可能的。中學(xué)生運動員的抽象思維能力日益發(fā)展，并逐漸占主要地位，他們現(xiàn)在掌握的知識已經(jīng)能幫助他們理解比較抽象的概念。與此同時，中學(xué)生運動員的觀察力的準(zhǔn)確性和持久性也有較大的發(fā)展。他們對訓(xùn)練中出現(xiàn)的情況，既好奇又困惑，正是擺正和增強思維能力的最佳時期。

最后，從中學(xué)生運動員的訓(xùn)練內(nèi)容來探討，培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術(shù)意識是切實可行的。戰(zhàn)術(shù)意識是抽象的，只有在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運用中，才具有實際意義。所以要求運動員明確各自的職責(zé)、行動線路、配合形式，通過戰(zhàn)術(shù)分析，加深對戰(zhàn)術(shù)內(nèi)部規(guī)律的理解，提高他們的戰(zhàn)術(shù)思維能力;要不斷地加強訓(xùn)練的要求與難度，通過訓(xùn)練培養(yǎng)他們在復(fù)雜條件下分析判斷形勢、估計預(yù)測形勢變化以及迅速果斷做出決策的能力，從而提高戰(zhàn)術(shù)意識的實效性;要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的不同，逐步培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，比如在快攻中各個位置的跑位意識，進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防中持球隊員與非持球隊員的進(jìn)攻線路意識以及位置意識等。只要常抓不懈，潛移默化，戰(zhàn)術(shù)意識就會不斷增強。

4 如何提高中學(xué)生運動員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識

戰(zhàn)術(shù)是運動員比賽中所采用的方法，而戰(zhàn)術(shù)如何在比賽中得以正確合理的運用，則依賴運動員的戰(zhàn)術(shù)意識水平，所以在籃球訓(xùn)練與教學(xué)中，必須加強戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。戰(zhàn)術(shù)意識比技術(shù)更重要，技術(shù)不會，可以學(xué)會，但如果缺乏正確的戰(zhàn)術(shù)意識，運動員就會失去行動上的指南，就不能合理運用技術(shù)，所以提高中學(xué)生運動員的籃球意識應(yīng)是全面的，系統(tǒng)的，應(yīng)把它放在與技術(shù)訓(xùn)練同等的位置上。在教學(xué)與訓(xùn)練中，可通過以下措施與方法進(jìn)行：

第一：發(fā)展注意品質(zhì)，提高觀察能力。籃球運動員的觀察能力是隨時掌握賽場上千變?nèi)f化的情況，并作出正確判斷和快速反應(yīng)動作的先決條件。要是運動員學(xué)會用眼睛的余光觀察比賽動向的能力，以擴大視野。比賽中要求運動員隨時注意觀察防守者的情況，進(jìn)攻隊員球場的分布，控球者的行動意圖及籃球處于場上的位置，主動尋找戰(zhàn)機。

第二：運動員的身體素質(zhì)是戰(zhàn)術(shù)意識的重要環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的物質(zhì)基礎(chǔ)。

通過訓(xùn)練運動員的速度、力量和基本籃球技術(shù)，如投籃、三步上籃等，來提高運動員的基本身體素質(zhì)和基本技能。在速度素質(zhì)訓(xùn)練方面，主要通過各種基本步法、各種跑練習(xí)的訓(xùn)練，增強運動員的快速移動能力。常用的練習(xí)有變速、變向跑、看信號互相追逐、模仿對方移動、看手勢做防守步法的練習(xí)、一對一防守練習(xí)等;在力量素質(zhì)訓(xùn)練方面，主要通過手指手腕上肢力量練習(xí)、腰腹力量練習(xí)、下肢力量的練習(xí)，使運動員具有良好的力量素質(zhì)。

第三：狠抓基礎(chǔ)配合。

先訓(xùn)練防守技術(shù)再練進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。要一個一個扎扎實實地解決，還要使隊員的頭腦中形成戰(zhàn)術(shù)意識，能夠根據(jù)場上的實際情況，采用相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)意識，以達(dá)到揚長避短的效果。

首先要訓(xùn)練隊員的防守意識，從個人防守意識抓起，在人、球、區(qū)域三者之間合理運用防守技術(shù)，使隊員認(rèn)識到什么時候人最重要，什么時候球最重要，什么時候區(qū)域最重要。并且能夠根據(jù)場上的情況采用相應(yīng)的防守手段與技術(shù)。那么要使隊員對籃球運動有本質(zhì)的了解，在個人防守意識具備了的條件下，再根據(jù)球隊的特點進(jìn)行整體防守意識的訓(xùn)練。我們知道觀察判斷能力是培養(yǎng)正確“籃球意識”的門窗，運動員通過觀察、預(yù)測、判斷出進(jìn)攻者將采取的真實意圖，對其動作的真假虛實能有合理判斷，以便在必要時間內(nèi)用必要的防守動作，先發(fā)制人地阻撓進(jìn)攻，也只有做到這一點，才能真正使防守變被動為主動，才能真正發(fā)揮防守的攻擊性。那么下面看一下球在正面是全隊防守的方法。

先看球在左后衛(wèi)⑧手中時全隊防守的方法，⑧持球時⑧緊逼;⑦、④錯位防守，不讓⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近，準(zhǔn)備“關(guān)門”協(xié)防;防止⑧向中路突破，⑤橈側(cè)或繞前防⑤;⑥遠(yuǎn)離⑥靠近籃下，補防限制區(qū)。如下圖一：

在看球在右后衛(wèi)④手中時全隊防守的方法，④持球④緊逼;⑥、⑧錯位防守不讓⑥、⑧接球;⑦、⑤遠(yuǎn)離自己的對手補防限制區(qū)。如下圖二：

防守基本要求：由攻轉(zhuǎn)守時，每個隊員都要快速退回自己的后場，找到對手，組成集體防守。

所以運動員在防守中采取的正確果斷的行動，源于對比賽情況正確的判斷，正確的判斷來自對彼此雙方周密的客觀分析和思索。要使隊員防守取得主動權(quán)和富有成效，在教學(xué)訓(xùn)練中必須重視和加強隊員的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，擴大隊員視野范圍，提高防守的預(yù)見性。這樣，不僅能控制自己的對手，還能協(xié)助同伴，使每個人的防守行動符合集體的戰(zhàn)術(shù)要求。當(dāng)然絕大部分在場上防守意識較強，有清醒的頭腦和膽量，并具有預(yù)測和判斷力的隊員，都有強烈防守成功的愿望，都能用盡心機，在防守中隨機應(yīng)變，真真假假有的放矢，迷惑對手，讓對手感到頭痛和不適應(yīng)，使自己取得場上的主動權(quán)，同時能經(jīng)常截斷到球、搶到球，并造成進(jìn)攻隊員犯規(guī)。防守中適當(dāng)?shù)倪\用假動作，可以贏得防守時間和空間上的主動，達(dá)到奪球反攻的目的。

其次，進(jìn)攻意識的形成。

進(jìn)攻意識是籃球運動員防守和進(jìn)攻動作的前提。形成良好的進(jìn)攻意識，除了長期的實戰(zhàn)經(jīng)驗外，有意識的練習(xí)也是很好的方式。自己平時在練習(xí)時，不斷地提出問題、設(shè)置障礙，使之形成條件反射，一上場就隨時觀察場上的情況，提早分析估計變化情況，提高技巧的靈活性與創(chuàng)造性。

然后，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。

籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是指進(jìn)攻是兩三人之間有組織有目的的協(xié)同行動、它包括傳、切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護配合和快攻配合。全隊完整的進(jìn)攻配合必須建立在基礎(chǔ)配合之上。熟練地掌握兩三人的傳切、策應(yīng)、突分、掩護等基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合及其變化，是提高全隊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量的重要保證。

在快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時，應(yīng)先在固定形式下掌握快攻的方法，然后過渡到機動情況下練習(xí)。下面著重看一種二攻一配合方法：

當(dāng)結(jié)束階段形成二攻一時，兩個隊員應(yīng)保持適當(dāng)距離，依據(jù)防守隊員的位置和防守情況進(jìn)行配合。

如（下圖一）所示，④、⑤短傳推進(jìn)至前場，持球隊員⑤當(dāng)防守隊員④向前移動阻撓時，可乘機傳給自己的隊員④上籃。

如（圖二）所示，若防守隊員④，無意中途堵截，而且緊逼防守④，則⑤應(yīng)直接運球上籃。

如（圖三），如果④中途上來防守⑤，⑤則④乘機分球給異側(cè)切入的同伴④投籃。

在掌握快攻戰(zhàn)術(shù)方法的基礎(chǔ)上，強調(diào)提高全隊的攻守轉(zhuǎn)換速度，并且做到隊形分散快，前場隊員跑動快，后場隊員跟進(jìn)快。把快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)快攻意識有機地結(jié)合起來，不斷提高快攻戰(zhàn)術(shù)的運用能力，有助于加速快攻戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。

通過以上分析，戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)要貫徹每一個階段和每個環(huán)節(jié)中，要是學(xué)生了解每項技術(shù)的作用及運用時機。要能夠領(lǐng)悟到戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)涵。在人、球、區(qū)域三者之間合理運用防守技術(shù)的時候，要使學(xué)生認(rèn)識到什么時候人是最重要，什么時候球是最重要，什么時候區(qū)域最重要。并且能夠根據(jù)場上的情況采用相應(yīng)的防守手段與技術(shù)。要求在訓(xùn)練中要充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性和自覺性;既要動手、又要動腦，大力鍛煉觀察力和思考力;要使學(xué)生對籃球運動有本質(zhì)的了解，在個人防守意識具備了，再根據(jù)球隊的特點進(jìn)行整體防守意識的訓(xùn)練，提高全隊的防守水平。讓學(xué)生了解每項技術(shù)的作用及運用時機，要真正能夠領(lǐng)悟到戰(zhàn)術(shù)意識的真諦，在比賽中才能取得更好的成績。

5 小結(jié)與建議

戰(zhàn)術(shù)意識在實踐中包含兩層含義：一是在比賽中注意研究運用戰(zhàn)術(shù)方法;二是在訓(xùn)練中應(yīng)帶著戰(zhàn)術(shù)意識練技術(shù)。在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，加強戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)不僅可行，而且會加深運動員對籃球規(guī)律的理解程度。因此培養(yǎng)提高運動員的觀察、戰(zhàn)術(shù)思維能力等對籃球比賽有深遠(yuǎn)影響的因素，注意比賽經(jīng)驗的積累和總結(jié)是提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識的重要保證。使隊員在困難、被動、失利和多種因素干擾的情況下能夠有隨機應(yīng)變，具有化弊為利，轉(zhuǎn)敗為勝的能力，才能真正提高籃球運動的水平。

（作者單位：山西省晉中市介休市義安鎮(zhèn)第四初級中學(xué)校）