文-本刊記者-陳向國

國務(wù)院印發(fā)的《2030年前碳達峰行動方案》（簡稱《方案》）是對2030年前碳達峰的總體部署。如何早日實現(xiàn)碳達峰？《方案》提出，將碳達峰貫穿于經(jīng)濟社會發(fā)展全過程和各方面，重點實施“碳達峰十大行動”。這“十大行動”包括“綠色低碳全民行動。”主要內(nèi)容包括，“加強生態(tài)文明宣傳教育，推廣綠色低碳生活方式，引導(dǎo)企業(yè)履行社會責(zé)任，強化領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)?！边@意味著全民綠色低碳行動是實現(xiàn)碳達峰目標(biāo)不可或缺的重要力量，每個人都必須、都可以為碳達峰目標(biāo)的實現(xiàn)有所作為。那么，作為個體公民，如何能為低碳力所能及地做出貢獻？本刊采訪了綠色創(chuàng)新發(fā)展中心無廢城市項目經(jīng)理陳思敏、陜西安康市綠色秦巴環(huán)保公益服務(wù)中心秘書長李鵬博。他們在生活中、工作中的低碳做法，可以為準(zhǔn)備踐行綠色低碳生活的人們提供參考。

“吃”“穿”“住”“行”都能減碳

“在沒有從事環(huán)保工作之前，隨著收入增長，我發(fā)現(xiàn)自己可以選擇的東西越來越多。曾經(jīng)，每天搭配什么衣服、護膚品和化妝品要買什么品牌、我要擁有什么才能彰顯我的生活品位和格調(diào)等等問題一度讓我焦慮不已，我開始問自己，我真正需要什么？我發(fā)現(xiàn)，我需要的并不是別人的一句‘好看！’或者‘好羨慕你哦！’，而是我和別人交流過程中雙向流動的快樂。在成為環(huán)保組織里的一員后，我經(jīng)常思考衣、食、住、行減碳的可能性，希望由此挖掘自己減碳的潛力，并借著自己所在的社群傳播、交流生活減碳經(jīng)驗，讓更多人在生活減碳的同時發(fā)現(xiàn)更多新奇好玩的生活樂趣。”綠色創(chuàng)新發(fā)展中心無廢城市項目經(jīng)理陳思敏說。她從吃穿住行等方面分享了她的低碳、減碳做法。

“吃”：“選擇可持續(xù)的、滿足健康食欲的未來”。作為一名廣州人，對“吃”有著獨特的信仰，自然對食物也有著敬畏之心。我不喜歡吃隔夜菜，所以不提倡打包，在外出吃飯一般都寧愿少點、光盤，也為減少塑料垃圾出一份力。我在家養(yǎng)成了一周1-2天素食的習(xí)慣，肉類主要吃雞、魚、蛋。由于牛、羊在養(yǎng)殖、運輸冷鏈配送上都會產(chǎn)生巨大的碳排放，我可能一個月才會吃一次牛羊肉。烹飪方法上更強調(diào)健康，少放調(diào)味料意味著我可以吃到食材原本的味道，蒸、涮就成了我最常用的烹飪方式，更少的油污一定程度上也節(jié)省了清潔劑的使用，減少對水體的污染。

因為工作的特殊性，會接觸到一些人造肉、植物肉的信息，我也會主動去嘗試并且為商家提供詳盡的反饋，期望未來可以有更多健康、適口且低碳的食材進入市場。在去年偶然發(fā)現(xiàn)北京有機農(nóng)夫市集，我會在比較閑暇的周末過去買北京近郊生產(chǎn)的有機蔬菜，以此減少運輸過程中的碳排放，且有機蔬菜的種植過程無農(nóng)藥化肥，對土地更加友好。

以前在廣州生活，我會每天花半小時的時間逛菜市場，專門去購買本地人種植的蔬菜，也更加愿意購買近郊農(nóng)場供應(yīng)的活雞活魚而非冰鮮的食材。來到北京，我會在下班的時候去超市選購食材，盡量減少購買網(wǎng)上生鮮產(chǎn)品，因為網(wǎng)上生鮮產(chǎn)品大量使用塑料薄膜和包裝盒，這是我無法接受的。我認(rèn)為，我們都可以用消費選擇一個可持續(xù)的、滿足健康食欲的未來。

“穿”：按需購買、少買為上。據(jù)統(tǒng)計，紡織行業(yè)每年排放的溫室氣體總量為12億噸，占全球碳排放的10%。國內(nèi)1/4的消費者會每個月甚至每周購買一次衣服，我曾經(jīng)也是其中一員。但實際上85%的紡織品會被丟棄或填埋。我從以前每個月采購衣服，變成一年采購幾件必須替換的衣服。因為植物纖維的衣服比化纖、混紡以及羊毛衣服的碳排放要低，淺色衣服的生產(chǎn)過程污染較少，所以我的衣服都逐步替換成純棉、棉麻材質(zhì)和淺色為主。另外，由于我的生活場景相對固定——上班、約會、居家、日常外出、運動，每個場景會有固定的搭配，這樣可以大大減少因衣服過多而產(chǎn)生的焦慮，也可以大大節(jié)省因為選購衣物、處理廢舊衣物的時間損耗。后經(jīng)查閱專業(yè)的調(diào)查報告，我才了解到混紡、聚酯纖維的衣服只能回收制成抹布、隔離纖維，但最終也難逃成為垃圾的宿命。加之回收人造纖維的公司少之又少，衣物回收也并不如傳說中的那么簡單。所以更加堅定了我按需購買、少買為上的信念。

“居”：可從垃圾分類、塑料袋循環(huán)利用、節(jié)能電費入手。以前我住的合租房，原來沒有垃圾分類，垃圾經(jīng)常發(fā)生外溢，也會因為沒及時清理，廚余垃圾中也時常滋生蚊蟲，混放的垃圾又臟又臭，更加無人愿意清理。在我的帶動下，我和室友把原來15L的其他垃圾桶換成60L，并規(guī)定了廚余垃圾的存放容器，做到誰用誰清?？苫厥绽y(tǒng)一在周五晚上放門口，讓小區(qū)里的清潔工人在周六早上上門收取。加上有害垃圾自行處理，在我們家里基本上已經(jīng)做到垃圾四分了。值得一提的是，我們還會把外賣的袋子專門收集起來循環(huán)使用，不會隨垃圾扔掉，多余的袋子會找時間專門交給二手袋回收組織。

為了節(jié)省能耗，我從室友最關(guān)心的電費著手動員。為了規(guī)避進入第二階梯電價，我們的節(jié)能行動包括由最后一個出門的人關(guān)掉電熱水器和電燈，每周清理冰箱食物、開空調(diào)控制在26℃且在晚上使用睡眠模式，在剛開啟的時候關(guān)閉門窗且加上風(fēng)扇同時使用，加快降溫。

“行”：既能低碳又能享受樂趣。從今年開始，我搬到距離單位3公里左右的地方居住，這個通勤距離允許我走路或者騎車上下班。這讓我每天保持著一定的運動量，也攢到更多螞蟻森林的能量，在螞蟻森林上通過互相偷取能量的方式和同事、親友進行互動，也是一種簡單的交往樂趣。而遠(yuǎn)距離的交通，我通常會選擇騎行+地鐵的方式出行，因為這樣我能精準(zhǔn)把控出行時間，避免打車碰上事故或者堵車而耽誤行程。

工作情景之中也可減碳

在工作場景中，在工作中過程中能不能低碳、減碳？答案是肯定的。陳思敏分享了她所在的辦公室低碳、減碳的做法。陜西安康市綠色秦巴環(huán)保公益服務(wù)中心秘書長李鵬博分享了他在工作中如何踐行低碳、引導(dǎo)并帶領(lǐng)當(dāng)?shù)鼐用褊`行減碳的做法。

陳思敏：在辦公環(huán)境中，我們單位早就實施了垃圾分類，辦公室里放置了四分類垃圾桶。在招待客人時，我們以使用陶瓷杯子替代一次性杯子和瓶裝水，提倡雙面使用紙張，無法用于打印的紙有專門放置的地方，供同事取來用作粘貼財務(wù)發(fā)票或做臨時筆記。中午時分，我們選擇步行到餐廳堂食解決午餐，一般不會點外賣。由于疫情的影響，我們單位只要求員工每周到單位3天，其余兩個工作日可在家辦公，實施這樣的制度快兩年了，也達到了一定減少碳排放的協(xié)同效果。我們也向合作伙伴倡導(dǎo)以更多線上溝通代替線下溝通，IT、財務(wù)、人事等供應(yīng)商也是遠(yuǎn)程給予支持。

李鵬博：保護漢江水源涵養(yǎng)區(qū)小流域生態(tài)環(huán)境是我們工作內(nèi)容之一。在保護過程中，我們用了很多基于自然的解決方案，比如說，通過前端減源+終端消減+末端治理的一些方式，帶領(lǐng)當(dāng)?shù)毓妳⑴c到小流域的環(huán)境保護中來。在這個過程中，在居民端口，我們會倡導(dǎo)、帶領(lǐng)居民用廚余廢棄物或者森林廢棄物去堆肥。堆肥可以減少農(nóng)藥化肥的使用。從我個人的角度理解，減少化肥農(nóng)藥的使用，相對于居民來說就是在減碳，因為化工廠生產(chǎn)化肥農(nóng)藥少了，能源消費就少了，溫室氣體二氧化碳和和污染物排放也就相對減少了。與此同時，我們倡導(dǎo)居民做垃圾資源分類、回收。

在保護水源地過程中，我們用到了“生態(tài)廊道”治理、保護的理念和措施，在保護過程中，我們采用人工濕地技術(shù)，拒絕用水泥鋼筋建筑去做所謂的治理。我們用的是順應(yīng)自然、保護自然的方法。減少鋼筋水泥的使用實際上也是減少碳排放的行為和措施。

每天都可以減碳

“我看到國內(nèi)有一些青年人已經(jīng)成為零廢棄生活的領(lǐng)袖，這讓我覺得備受鼓舞，作為個人，我認(rèn)為不是每個人都可以做到零廢棄，但至少我們可以嘗試每天減少一點碳排放?！标愃济粽f。

從小事、身邊事、簡單事做起。陳思敏舉例說，“例如點外賣時不用一次性餐具，開車出門等候的時候不讓引擎空轉(zhuǎn)，出去游玩的時候自帶洗護用品，把攢下來的環(huán)保袋一個一個用起來等。這樣的事情并不難，每個人都可做到?！崩铢i博說：“我覺得個人減碳這一塊其實可以做的很多，比如說家距離工作地較近，就步行，遠(yuǎn)了，優(yōu)先選擇地鐵、公交；比如說春天或秋天，少開一些空調(diào)，夏天的時候適當(dāng)把空調(diào)溫度調(diào)高一點點，冬天的時候適當(dāng)調(diào)低一點點。我覺得這是一個簡單的減碳行為。我覺得減碳跟個人習(xí)慣有關(guān)系，就我個人來說，我只買一些生活中的必需品，像衣服之類夠穿就行，我基本上很少買衣服，化學(xué)工業(yè)用品用的也很少。我覺得這也是一個簡單輕松能夠做的事?！薄皩τ谖覀兠總€人而言，我們只要做些簡單易行的行為并努力形成生活習(xí)慣，那就是最好的踐行低碳、減碳的形式。也就是說，個人參與減碳不需要大張旗鼓，簡簡單單就做了。”李鵬博深有感觸的說。

引導(dǎo)帶領(lǐng)更多的人減碳。在自己低碳、減碳的同時，力所能及引領(lǐng)身邊更多的人行動起來——只有這樣，才能為早日實現(xiàn)碳中和、實現(xiàn)低碳生活集聚更多、更強的力量。在這方面，陳思敏說：“結(jié)合我本身的工作，一方面我利用過往社區(qū)的合作關(guān)系，不斷推動基層政府的話語體系轉(zhuǎn)變，讓他們更加關(guān)心公眾參與環(huán)保和培育社區(qū)內(nèi)生性的環(huán)保力量，另一方面我也通過傳播工作，讓更多的人關(guān)注極端氣候事件和自己的生活習(xí)慣息息相關(guān)，促使更多人作出行為改變，減少生活碳排放。例如我們在農(nóng)村以及社區(qū)垃圾分類、綠色制冷、減塑、個人家裝等領(lǐng)域都在積極探索行為改變的有效干預(yù)路徑，希望通過多個維度提升公眾減碳的可能性?！崩铢i博說：“我覺得人跟人之間是可以互相影響的，我就把我少買衣服、少用化工用品的理念以合適的方式傳遞給身邊乃至更多的人。如果這樣的話，就可能有更多人跟我們一起去做一些簡單易行的減碳行為。平時節(jié)約用水、節(jié)約糧食等，我覺得其實也是間接參與減碳。因為在生產(chǎn)過程中，會有高碳生產(chǎn)行為，節(jié)約水、糧食、電有利于減少高碳生產(chǎn)行為，從而減碳?！崩铢i博強調(diào)說：“減碳跟我們的生活方方面面都有關(guān)系，因而，我更覺得它是一個全流程、全方位的事，所以我們無論參與到哪個環(huán)節(jié)，做了一個不經(jīng)意的小事，其實都是在為減碳做貢獻?！?/p>