劉宏偉

(沈陽體育學(xué)院武術(shù)與舞蹈學(xué)院，遼寧沈陽110102)

1973年5月，世界跆拳道聯(lián)盟舉行第一屆世界跆拳道錦標(biāo)賽。經(jīng)過近50年的積淀，跆拳道實戰(zhàn)比賽的腿法技術(shù)體系逐漸趨于成熟。隨著跆拳道比賽中電子護(hù)具的引入，在普通護(hù)具情境下少見或未見的跆拳道腿法技術(shù)相繼出現(xiàn)，常規(guī)的腿法技術(shù)在比賽中的使用情況也發(fā)生了較大的變化。而跆拳道腿法技術(shù)理論體系并沒有發(fā)生相應(yīng)的改變，腿法技術(shù)的內(nèi)容與分類還停留在2009年之前的普通護(hù)具時代，因此腿法技術(shù)理論滯后于賽場實踐的現(xiàn)象阻礙了教練員和運(yùn)動員對腿法技術(shù)的深入認(rèn)知。有鑒于此，本研究對腿法技術(shù)的變化與創(chuàng)新問題進(jìn)行探究，并對其技術(shù)體系進(jìn)行重新構(gòu)建，進(jìn)而豐富跆拳道理論，為相關(guān)教學(xué)、訓(xùn)練和比賽提供有益的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

電子護(hù)具影響下跆拳道腿法技術(shù)的創(chuàng)新和跆拳道腿法技術(shù)體系的構(gòu)建。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 查閱國內(nèi)及韓國與跆拳道技術(shù)相關(guān)的圖書資料。通過中國知網(wǎng)查閱有關(guān)跆拳道腿法技術(shù)及電子護(hù)具比賽的學(xué)術(shù)文獻(xiàn)，了解跆拳道腿法技術(shù)內(nèi)容體系的研究進(jìn)展。

1.2.2 錄像統(tǒng)計法 通過觀看2008年、2016年兩屆奧運(yùn)會跆拳道比賽男女8 個級別的16 場決賽錄像，對32 名運(yùn)動員決賽中腿法技術(shù)的使用情況進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

1.2.3 訪談法 為了深入了解電子護(hù)具對跆拳道技術(shù)體系變化的影響、跆拳道技術(shù)的內(nèi)容與分類等相關(guān)問題，對高等院校及跆拳道專業(yè)隊的10 名專家進(jìn)行訪談?wù){(diào)查，其中教授2 人、國家級教練3 人、副教授2 人、高級教練1 人、博士1 人、健將1 人。10人中從事跆拳道專業(yè)年限最低為15年。

1.2.4 賽場觀察法 對2008年北京奧運(yùn)會、2014年南京青奧會、2017年天津全運(yùn)會跆拳道比賽進(jìn)行現(xiàn)場觀察，對2017年、2018年世界跆拳道大滿貫比賽進(jìn)行錄像觀察。

1.2.5 邏輯分析法 對獲得的資料、數(shù)據(jù)進(jìn)行對比、歸納與演繹分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 跆拳道腿法技術(shù)的概念

跆拳道實戰(zhàn)競技規(guī)則中使用的是“腳的技術(shù)”的概念，指的是“使用踝關(guān)節(jié)以下腳的部位進(jìn)行攻擊的技術(shù)”[1]。

腿法是人體使用下肢動作的方法。不同的運(yùn)動項目對腿的動作要求不一，腿的技術(shù)方法也不盡相同。在跆拳道實戰(zhàn)比賽中，不允許下肢的大腿、膝關(guān)節(jié)和小腿3 個部分直接接觸攻擊對手，只允許腳的部分對目標(biāo)進(jìn)行攻擊。而腳的攻擊行為的實現(xiàn)，要依賴大小腿來帶動完成。綜上，筆者把跆拳道腿法的概念表述為跆拳道腿法是通過腿的動作帶動腳對目標(biāo)踢擊的方法。由于腿的動作和腳的接觸位置的不同，因此形成了不同的跆拳道腿法技術(shù)。

根據(jù)我國和韓國的相關(guān)資料可知，在1995年以來的近30年中，我國跆拳道實戰(zhàn)比賽腿法技術(shù)的內(nèi)容變化不大；開展歷史更長的韓國也在沿用原有的腿法技術(shù)體系。腿法名稱和內(nèi)容基本在表1所示的范圍內(nèi)，主要包括前踢、橫踢、側(cè)踢、后踢、勾踢、下劈、后旋踢、雙飛踢和旋風(fēng)踢9 個腿法。2019年韓國等在《跆拳道指導(dǎo)者的競技理論與實踐》一書中介紹的跆拳道實戰(zhàn)腿法為8 個，但所介紹的旋踢技術(shù)中實際包括后旋踢和勾踢2 個技術(shù)，實際上與2015年趙光圣、劉宏偉主編的《跆拳道運(yùn)動教程》中介紹的9 個腿法技術(shù)內(nèi)容一致。

表1 跆拳道腿法內(nèi)容Table 1 Contents of Taekwondo kick techniques

盡管使用電子護(hù)具僅7年(2009—2016年)時間，跆拳道賽場的技術(shù)內(nèi)容和形式卻變得逐漸復(fù)雜起來。傳統(tǒng)的常規(guī)技術(shù)不再是唯一的主體技術(shù)，過去不常見的技術(shù)以及很少采用的使用方式逐漸出現(xiàn)。部分新的腿法技術(shù)因為在比賽中產(chǎn)生了實效，而被教練員和運(yùn)動員所接納。賽場上新的技術(shù)形式給跆拳道理論研究和教學(xué)訓(xùn)練的實踐帶來了諸多問題，普通護(hù)具情境下的腿法技術(shù)內(nèi)容已經(jīng)不能完全涵蓋使用電子護(hù)具比賽的腿法種類和形式。例如橫踢是沿水平方向用腳背對允許的部位進(jìn)行攻擊的技術(shù)，但目前的比賽中則出現(xiàn)了一些變化，如GBAGBI在比賽中進(jìn)攻前橫踢的特色是扣著腳背往下2 次擊打[7]；再如2016年里約奧運(yùn)會男子68kg 決賽中土耳其選手同樣使用了該技術(shù)，并成功得分。在使用電子護(hù)具的比賽中，還出現(xiàn)了數(shù)量更多的包含控腿環(huán)節(jié)的腿法技術(shù)等。然而，目前跆拳道技術(shù)內(nèi)容體系并沒有根據(jù)這些明顯變化進(jìn)行必要的調(diào)整。接受訪談的10 位專家一致認(rèn)為:現(xiàn)有的技術(shù)內(nèi)容體系已不能有效適應(yīng)跆拳道教學(xué)、訓(xùn)練和比賽，對腿法技術(shù)的變化情況進(jìn)行系統(tǒng)的梳理已十分必要。

2.2 不同護(hù)具的使用對技術(shù)的影響分析

護(hù)具的使用不但保護(hù)了運(yùn)動員的安全，而且為運(yùn)動員和裁判員提供了得分部位的識別標(biāo)記。沒有感應(yīng)功能的跆拳道護(hù)具稱為普通護(hù)具，有感應(yīng)功能的跆拳道護(hù)具稱為電子護(hù)具。運(yùn)動員所穿戴的電子護(hù)具包括護(hù)胸、頭盔和電子腳套。護(hù)胸和頭盔的電子感應(yīng)區(qū)域形態(tài)不同(圖1)，電子腳套上設(shè)置了多個感應(yīng)點，目前有11 個，分布在腳背、腳掌、腳跟、腳內(nèi)側(cè)部位，而腳外側(cè)無感應(yīng)點(圖2)。

圖1 電子護(hù)胸與頭盔Figure 1 Trunk PSS and head PSS

圖2 電子腳套感應(yīng)觸點分布情況Figure 2 Contact distribution of sensing socks

在比賽中，如果電子腳套的某個感應(yīng)點與護(hù)胸或頭盔的感應(yīng)區(qū)域相接觸，當(dāng)力度達(dá)到或超過設(shè)定的得分閾值時，電子護(hù)具的得分識別系統(tǒng)就確認(rèn)該技術(shù)得分。“使用普通護(hù)具時，得分與否由裁判員依據(jù)規(guī)則進(jìn)行主觀判斷，軀干得分的準(zhǔn)確性和力度都會存在不同程度的誤差，而電子護(hù)具避免了這些不利因素”[8]，見表2。

表2 使用電子護(hù)具和普通護(hù)具判定得分情況對比Table 2 Comparison of scores using PSS and ordinary protective equipment

由以上的分析可知，在使用電子護(hù)具的比賽中，運(yùn)動員使用腿法技術(shù)時，不必再考慮動作幅度、擊打聲音、發(fā)力方式、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)等因素，只要接觸準(zhǔn)、力度夠就可以實現(xiàn)得分，就是實用的好技術(shù)。毋庸置疑，電子護(hù)具給腿法技術(shù)內(nèi)容的豐富和變化提供了更多的可能性。對實際比賽的觀察也證實了以上的分析，如擊打聲音很小、動作幅度也不大、一些并不符合“標(biāo)準(zhǔn)”的技術(shù)卻在實戰(zhàn)中成功得分。這些情況的出現(xiàn)，客觀上鼓勵了運(yùn)動員不斷嘗試使用一些新的腿法。

2.3 2008年、2016年奧運(yùn)會技術(shù)使用情況分析

2008年奧運(yùn)會跆拳道比賽使用的是普通護(hù)具，是最后一屆使用普通護(hù)具的比賽，因此可以代表普通護(hù)具比賽的技術(shù)使用情況。而2016年奧運(yùn)會跆拳道比賽是最近一屆奧運(yùn)會跆拳道比賽，可以代表電子護(hù)具的技術(shù)使用情況。采用兩次具有代表性比賽的技術(shù)統(tǒng)計進(jìn)行對比分析，可以為跆拳道腿法技術(shù)的創(chuàng)新與技術(shù)體系重構(gòu)提供實證依據(jù)。

2.3.1 2008年奧運(yùn)會決賽技術(shù)統(tǒng)計分析 由表3可知，2008年奧運(yùn)會男子58 kg、68 kg、80 kg、+80 kg 4 場決賽共使用了10 種技術(shù)，其中得分技術(shù)為5 個，分別為前橫踢、后橫踢、雙飛、后踢和下劈。后橫踢為得分次數(shù)貢獻(xiàn)率最高的技術(shù)，占總得分次數(shù)的71%。5 種得分技術(shù)次數(shù)的貢獻(xiàn)率分布差距較大。從得分成功率上看，前腳橫踢為9%、后腳橫踢為14%、雙飛為7%、后踢為22%、下劈為7%，后踢和后橫踢得分率較高。技術(shù)的總體得分成功率為11%。向里擺腿用腳內(nèi)側(cè)攻擊頭部的技術(shù)出現(xiàn)4次，控腿踢出現(xiàn)3 次，其余8 種腿法均為常規(guī)腿法，使用次數(shù)分布不均，主要集中在橫踢技術(shù)，其中后橫踢占總腿法次數(shù)的57%。而2008年奧運(yùn)會女子49 kg、57 kg、67 kg、+67 kg 4 場決賽使用了11 種技術(shù)，其中得分技術(shù)為3 個，分別為前橫踢、后橫踢、后踢。后橫踢為得分次數(shù)貢獻(xiàn)率最高的技術(shù)，占總得分次數(shù)的73%。3 種得分技術(shù)次數(shù)的貢獻(xiàn)率分布差距較大。從女子得分成功率上看，前腳橫踢為2%、后腳橫踢為6%、后踢為22%，后踢得分率最高。技術(shù)的總體得分成功率為5%。向里擺腿用腳內(nèi)側(cè)攻擊頭部的技術(shù)出現(xiàn)2 次，控腿踢出現(xiàn)2 次，其余9 種腿法均為常規(guī)腿法，使用次數(shù)分布不均，主要集中在橫踢技術(shù)，其中后橫踢技術(shù)占總腿法的59%。

表3 2008年奧運(yùn)會跆拳道男女決賽技術(shù)使用情況統(tǒng)計Table 3 Technique statistics of male and female in finals in 2008 Olympic Games

在裁判員人工記分的比賽情況下，運(yùn)動員總是趨向于選擇使用更容易被裁判認(rèn)可的技術(shù)。橫踢用腳背接觸護(hù)具，成功擊中后打擊的效果要優(yōu)于腳掌和腳跟等部位接觸的腿法，并且橫踢技術(shù)使用起來還相對簡便和容易操作。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，橫踢技術(shù)在普通護(hù)具比賽中的使用次數(shù)、得分貢獻(xiàn)率都明顯高出其他腿法技術(shù)。橫踢成為名副其實的核心技術(shù)，備受運(yùn)動員的青睞。

2.3.2 2016年奧運(yùn)會決賽技術(shù)統(tǒng)計分析 由表4可知，2016年奧運(yùn)會男子58 kg、68 kg、80 kg、+80 kg 4 場決賽共使用了14 種技術(shù)，其中得分技術(shù)為7個，分別為后橫踢、扣踢、雙飛踢、側(cè)踢、下劈、后旋踢、控腿踢。雙飛得分次數(shù)略高，貢獻(xiàn)率為30%。7種得分技術(shù)次數(shù)的貢獻(xiàn)率分布相對較均勻?？厶摺⒎礄M踢在比賽中出現(xiàn)，并且扣踢多次成功得分?？赝忍叨啻纬霈F(xiàn)并多次得分。從技術(shù)使用的次數(shù)看，前橫踢、側(cè)踢、后橫踢、控腿踢明顯高于其他腿法，分別占腿法技術(shù)總次數(shù)的29%、29%、11%和10%。根據(jù)男子得分成功率統(tǒng)計數(shù)據(jù)，可知后橫踢為5%、扣踢為25%、雙飛為33%、側(cè)踢為2%、下劈為2%、后旋踢為3%、控腿踢為5%?？厶吆碗p飛踢得分率較高。技術(shù)的總體得分率為3%。2016年奧運(yùn)會女子49 kg、57 kg、67 kg、+67 kg 4 場決賽共使用了12種技術(shù)，其中得分技術(shù)為9 個，分別為前橫踢、后橫踢、后踢、勾踢、上勾踢、側(cè)踢、里合踢、下劈、控腿踢。橫踢和側(cè)踢得分次數(shù)略高，貢獻(xiàn)率為20%左右，9 種得分技術(shù)次數(shù)的貢獻(xiàn)率分布較為均勻。上勾踢在比賽中出現(xiàn)并得分，控腿踢多次出現(xiàn)并多次得分。從技術(shù)使用的次數(shù)分析，側(cè)踢、前橫踢、后橫踢、控腿踢明顯高于其他腿法，分別占腿法技術(shù)總次數(shù)的30%、22%、15%和14%。從女子得分成功率統(tǒng)計數(shù)據(jù)可知前橫踢為6%、后橫踢為11%、側(cè)踢為6%、后踢為7%、下劈為12%、勾踢為22%、上勾踢為20%、里合踢為6%、控腿踢為5%。勾踢、上勾踢和下劈得分率較高。技術(shù)的總體得分率為7%。

表4 2016年奧運(yùn)會跆拳道男女決賽技術(shù)使用情況統(tǒng)計Table 4 Technique statistics of male and female in finals in 2016 Olympic Games

根據(jù)2016年奧運(yùn)會8 場決賽的技術(shù)統(tǒng)計，可知采用電子護(hù)具比賽對跆拳道比賽中的腿法技術(shù)應(yīng)用產(chǎn)生了影響。比賽中側(cè)踢、橫踢、控腿踢技術(shù)使用數(shù)量都高于其他腿法技術(shù)。其中側(cè)踢和控腿踢成為主要腿法技術(shù)，并出現(xiàn)了扣踢、反橫踢、上勾踢3 個新的腿法技術(shù)。

2.3.3 2008年與2016年兩屆奧運(yùn)會決賽技術(shù)使用情況對比分析 2008年奧運(yùn)會和2016年奧運(yùn)會使用了兩種不同性質(zhì)的護(hù)具，使用的規(guī)則也存在一定的差別，比賽中技術(shù)得分的評判使用了不同的標(biāo)準(zhǔn)，因此采用技術(shù)使用的次數(shù)來進(jìn)行相關(guān)統(tǒng)計可以避免由于技術(shù)得分分值的不同而帶來的對結(jié)果的干擾。統(tǒng)計結(jié)果表明，兩種不同的比賽情境下比賽技術(shù)使用情況出現(xiàn)了較大的差異。

由表5 可知，使用電子護(hù)具的2016年奧運(yùn)會決賽使用的技術(shù)種類和數(shù)量均高于2008年使用普通護(hù)具的比賽。2008年奧運(yùn)會男子成功得分的技術(shù)有5 種，女子為3 種；2016年奧運(yùn)會男子成功得分的技術(shù)為7 種，女子得分技術(shù)為9 種，說明2016年奧運(yùn)會決賽貢獻(xiàn)得分的技術(shù)種類增多。2008年奧運(yùn)會男、女決賽中使用數(shù)量最多的技術(shù)的占比分別為57%、59%，而2016年奧運(yùn)會的占比則分別為29%、30%，表明電子護(hù)具和普通護(hù)具在賽場技術(shù)使用方面呈現(xiàn)出較大的區(qū)別。這說明電子護(hù)具更有利于多種腿法技術(shù)的發(fā)揮，運(yùn)動員更傾向于使用多種技術(shù)進(jìn)行比賽。綜上可知，電子護(hù)具使腿法技術(shù)使用更加均衡，在較大程度上擺脫了普通護(hù)具對少數(shù)技術(shù)的依賴現(xiàn)象。

表5 2008年、2016年兩屆奧運(yùn)會決賽技術(shù)使用情況對比分析Table 5 Comparative analysis of techniques in finals in 2008 and 2016 Olympic Games

在2008年奧運(yùn)會8 場決賽中，控腿踢僅僅出現(xiàn)5 次，可謂鳳毛麟角，技術(shù)統(tǒng)計也表明這類技術(shù)并沒有實現(xiàn)得分，幾乎可以忽略。而在2016年奧運(yùn)會比賽中控腿踢則成為一個主要技術(shù)，數(shù)量明顯增加，男子出現(xiàn)59 次，女子出現(xiàn)66 次。相比2008年奧運(yùn)會，2016年奧運(yùn)會8 場決賽所使用的技術(shù)數(shù)量突增，男子增加尤其明顯。其中常規(guī)技術(shù)由2008年奧運(yùn)會的212 次增加到2016年的554 次，超過一倍的數(shù)量。控腿踢技術(shù)數(shù)量呈現(xiàn)出幾十倍增長，男子由3 次增加到59 次，女子由2 次增加到66 次，說明電子護(hù)具比賽情境能夠激勵運(yùn)動員使用更多數(shù)量和更多巧妙的腿法技術(shù)，從得分成功率對比可知電子護(hù)具比賽中，男子下降明顯，女子有所提升。

2.4 跆拳道腿法技術(shù)的創(chuàng)新與開發(fā)

2.4.1 跆拳道腿法技術(shù)創(chuàng)新與開發(fā)的理論基礎(chǔ) 圖德·O.邦帕等[9]認(rèn)為“隨著體育運(yùn)動領(lǐng)域內(nèi)不斷引進(jìn)技術(shù)性和創(chuàng)造性的革新，技術(shù)也在持續(xù)不斷地演變與發(fā)展” “在新技術(shù)成為可接受的技術(shù)模型之前，必須能夠在賽場上表現(xiàn)出來。并不是所有的新技術(shù)或理念都能在賽場上被應(yīng)用”。楊樺[10]認(rèn)為“規(guī)則的修改會對項目的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展帶來必然影響”。

電子護(hù)具使跆拳道實戰(zhàn)比賽具備了技術(shù)性革新因素，而擊頭得分力度的降低又具備了規(guī)則的變化因素。這勢必對原有的跆拳道技術(shù)產(chǎn)生較大的沖擊，導(dǎo)致技術(shù)使用產(chǎn)生變化，并可能催生新技術(shù)。電子護(hù)具的感應(yīng)記分，排除了運(yùn)動員的動作形態(tài)因素。該情況的出現(xiàn)，將打破傳統(tǒng)腿法技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的限制，出現(xiàn)符合規(guī)則的一些新技術(shù)形式。從2012年開始，對擊頭的得分力度要求降到最低[8]，該變化使力度不大的觸碰式、擦過式等擊頭也有了實現(xiàn)得分的可能。腿法可以不必拘泥于更好發(fā)揮全身力量的動作方式，為更多技術(shù)方法的使用提供了便利條件，2008年和2016年兩屆奧運(yùn)會跆拳道決賽的技術(shù)統(tǒng)計對比客觀印證了上述分析。

2.4.2 跆拳道腿法創(chuàng)新與潛在技術(shù)的開發(fā) 跆拳道腿法的創(chuàng)新從對腳的不同部位的使用方法和腿的運(yùn)動方式梳理開始。在公認(rèn)的9 個腿法技術(shù)中，涉及到腳背踢、腳掌踢、腳掌或腳跟踢3 個腿法技術(shù)群。以上內(nèi)容無疑漏掉了腳內(nèi)側(cè)踢、腳外側(cè)踢和腳尖踢技術(shù)群。由此可知這9 個腿法并不能涵蓋全部腿法技術(shù)，只是跆拳道眾多腿法中的一部分。

對腳的形狀部位、電子感應(yīng)點的分布情況(圖2)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的解剖特點、關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)收外展、旋內(nèi)旋外等運(yùn)動情況進(jìn)行綜合分析，并通過對專家的訪談?wù){(diào)查得出跆拳道基本腿法技術(shù)分析(表6)。結(jié)合專家意見，按照腳的運(yùn)動方向?qū)α谐龅耐确ㄟM(jìn)行了命名。由表6 可知，其顯示的腿法數(shù)量超出了常規(guī)的9 個腿法，內(nèi)容有較多的增加，如扣踢、反橫踢、上勾踢、里和踢、控腿踢等，這些近年來被驗證的技術(shù)也僅僅是感應(yīng)得分可能性較高的腿法技術(shù)的一部分，可見跆拳道腿法還具有一定的挖掘潛力。表6 可作為“跆拳道腿法技術(shù)儲備庫”，它不僅包括了目前出現(xiàn)的所有技術(shù)，還包括一些沒被使用的腿法技術(shù)。表中的腿法雖然都具有理論意義，但實踐價值有所不同。表6 內(nèi)容可以拓寬運(yùn)動員和教練員的腿法技術(shù)認(rèn)知視野，增加對技術(shù)發(fā)展趨勢的預(yù)判能力，如能篩選出具有實用潛力的技術(shù)加以訓(xùn)練并能在比賽中成功得分，就可以實現(xiàn)一個腿法的創(chuàng)新。

表6 跆拳道基本腿法技術(shù)分析Table 6 Analysis of basic taekwondo kick techniques

續(xù)表6

新的跆拳道腿法技術(shù)必將給賽場帶來活力和變化。值得注意的是“新技術(shù)又引起新的問題，新的問題的解決又要訴諸更新的技術(shù)”[11]，具有實用價值的創(chuàng)新將給跆拳道訓(xùn)練和比賽帶來一系列反應(yīng)。跆拳道腿法技術(shù)內(nèi)容的創(chuàng)新與開發(fā)不但必須對已經(jīng)在賽場上使用并被運(yùn)動員接受的腿法技術(shù)進(jìn)行梳理和吸納，還應(yīng)該進(jìn)一步挖掘潛在的技術(shù)，以及關(guān)注“新”技術(shù)出現(xiàn)后可能引發(fā)的“更新”的技術(shù)。

2.5 跆拳道腿法技術(shù)體系的重新構(gòu)建

2.5.1 跆拳道腿法技術(shù)的特點分析 腿法的動作過程包括準(zhǔn)備姿勢、攻擊腿擺動、踢擊發(fā)力、收腿落地4 個環(huán)節(jié)。根據(jù)對2008年奧運(yùn)會、2014年青奧會、2017年全運(yùn)會比賽的現(xiàn)場觀察，以及對2016年奧運(yùn)會和2017年、2018年世界跆拳道大滿貫賽事的錄像觀察，發(fā)現(xiàn)普通護(hù)具與電子護(hù)具比賽的腿法技術(shù)應(yīng)用有不同之處。2008年普通護(hù)具比賽的技術(shù)特征顯示出動作的環(huán)節(jié)緊密相連，采用加速連貫的方式完成所有動作環(huán)節(jié)，追求更大的力量和速度，并以盡可能標(biāo)準(zhǔn)的動作完成整個技術(shù)，追求擊打的外顯效果和實際效應(yīng)，表現(xiàn)為動作連貫、發(fā)力充分、快打快收、一次完成、動作規(guī)整等特點。而采用電子護(hù)具比賽的技術(shù)則明顯分成兩類，一類與2008年奧運(yùn)會比賽相同；另一類技術(shù)在動作起動后擺動腿并不急于去快速完成整個動作，而是在起動后增加了一個控腿環(huán)節(jié)，攻擊的目標(biāo)在控腿過程中被鎖定，并依據(jù)攻擊目標(biāo)的移動和位置變化情況進(jìn)行調(diào)整攻擊，攻擊發(fā)力有時是一次，有時是多次?？赝拳h(huán)節(jié)使技術(shù)的整體性被相對打破，動作過程中往往出現(xiàn)減速或短暫停頓的情況。身體各關(guān)節(jié)的聯(lián)動情況也相對更為復(fù)雜，往往打破了常規(guī)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的限制。腳的動作多呈不規(guī)則路線，表現(xiàn)為折線、環(huán)繞、直線接弧線、弧線接直線等，腿法在腳落地前呈現(xiàn)一次或多次對同一目標(biāo)或不同目標(biāo)的擊打。這類技術(shù)在攻擊動作結(jié)束前腳的使用部位不固定，有時用腳的同一部位進(jìn)行攻擊，有時用腳的不同位置來完成攻擊，如腳背+腳背、腳背+腳掌、腳背+腳背+腳掌、腳掌+腳內(nèi)側(cè)+腳背等?？赝瘸蔀樵擃愅确夹g(shù)完成對攻擊目標(biāo)情況的判斷、測量、選擇和調(diào)整的必要環(huán)節(jié)。控腿同時“不斷地對攻擊角度、攻擊距離、攻擊位置等進(jìn)行實時調(diào)整”[12]，以實現(xiàn)對動態(tài)目標(biāo)的準(zhǔn)確踢擊，以及實現(xiàn)補(bǔ)充式、追蹤式打擊。

2.5.2 跆拳道腿法技術(shù)體系的架構(gòu)與內(nèi)涵 構(gòu)建完整的腿法技術(shù)體系，旨在豐富和完善跆拳道理論內(nèi)容，更好地為訓(xùn)練服務(wù)。根據(jù)對近幾年跆拳道技術(shù)統(tǒng)計文獻(xiàn)和訪談結(jié)果的分析，使用電子護(hù)具比賽的技術(shù)考量指標(biāo)絕大多數(shù)還停留在普通護(hù)具的技術(shù)體系范疇，教練員的訓(xùn)練也沒有完全脫離普通護(hù)具的技術(shù)體系，可見目前的腿法技術(shù)體系理論已經(jīng)難以全面指導(dǎo)訓(xùn)練實踐，不能滿足目前的訓(xùn)練需求。因此亟待對跆拳道腿法技術(shù)內(nèi)容進(jìn)行全面科學(xué)的分析，以構(gòu)建出完整的技術(shù)體系。

對跆拳道腿法技術(shù)的特點分析可知，在電子護(hù)具比賽中存在兩種不同性質(zhì)的腿法技術(shù):第一類技術(shù)動作完整連貫、對攻擊目標(biāo)具有更大的沖擊力，因此稱其為沖擊式腿法。沖擊式技術(shù)類似“炮彈”的攻擊方式，適合對固定或有規(guī)律移動的目標(biāo)進(jìn)行打擊，實施攻擊前主要依據(jù)運(yùn)動員的判斷和預(yù)測。第二類技術(shù)則具有更為復(fù)雜的技巧，技術(shù)的攻擊力因為整個動作的連貫性欠缺而相對減弱，更適合對固定或無規(guī)律移動目標(biāo)的打擊，類似于“導(dǎo)彈”的攻擊模式，因此稱這類技術(shù)為控導(dǎo)式腿法。該類腿法技術(shù)在擊頭中有著更廣泛的應(yīng)用價值。劉宏偉等[13]認(rèn)為“控導(dǎo)式擊頭往往表現(xiàn)為在控腿情況下的補(bǔ)充式和多次式追加攻擊”。但根據(jù)對比賽的觀察，這類技術(shù)的使用也并不局限于對頭部的攻擊。

構(gòu)建跆拳道腿法技術(shù)體系主要通過梳理已出現(xiàn)和使用的技術(shù)，同時挖掘潛在的技術(shù)來完成。重新構(gòu)建的跆拳道腿法技術(shù)體系框架由沖擊式腿法和控導(dǎo)式腿法兩類技術(shù)構(gòu)成(圖3)，這兩類技術(shù)涵蓋了使用兩種不同護(hù)具比賽的腿法技術(shù)。在這兩類技術(shù)中，腳的使用部位依據(jù)目前電子腳套設(shè)置的感應(yīng)點進(jìn)行分析確定，對無感應(yīng)點部位的腿法予以忽略。該體系豐富了2009年以前的技術(shù)體系，使得腿法技術(shù)內(nèi)容更加全面、架構(gòu)更加科學(xué)。

圖3 跆拳道腿法技術(shù)體系Figure 3 Taekwondo kick techniques system

2.6 跆拳道腿法技術(shù)創(chuàng)新與體系重構(gòu)下的實踐思考

重構(gòu)的腿法技術(shù)體系有利于對跆拳道實戰(zhàn)競技腿法技術(shù)的全面認(rèn)識，有利于擺脫普通護(hù)具情境下的技術(shù)局限，使跆拳道訓(xùn)練的系統(tǒng)性、有效性和針對性得到提升，使訓(xùn)練內(nèi)容的選擇和設(shè)計更加有的放矢。在教學(xué)和訓(xùn)練過程中，教練員和運(yùn)動員都應(yīng)兼顧沖擊式腿法和控導(dǎo)式腿法?？貙?dǎo)式腿法是一類新的腿法技術(shù)，針對該類技術(shù)諸多問題的研究應(yīng)該引起跆拳道教練員、運(yùn)動員和研究者的高度關(guān)注。

創(chuàng)新是獲得和保持領(lǐng)先的一個重要行為。跆拳道的技術(shù)創(chuàng)新包括對已經(jīng)掌握的技術(shù)進(jìn)行拓展改造，還包括開拓新的技術(shù)內(nèi)容與形式。教練員和運(yùn)動員不但應(yīng)該積極借鑒別人的創(chuàng)新成果，對其進(jìn)行分析、取舍、學(xué)習(xí)和把握，更應(yīng)該主動創(chuàng)新，走在對手前面，引領(lǐng)腿法技術(shù)發(fā)展趨勢，進(jìn)而獲得技術(shù)優(yōu)勢。但必須注意的是，跆拳道腿法的創(chuàng)新必須遵循人體生物力學(xué)規(guī)律，遵循比賽實用原則，不能為創(chuàng)新而創(chuàng)新，導(dǎo)致流于形式、迷失根本，異化為失去真正意義的“偽創(chuàng)新”。

創(chuàng)新腿法技術(shù)和應(yīng)對新的腿法技術(shù)同樣值得深入思考。在跆拳道訓(xùn)練中，不但要主動創(chuàng)新、主動變化，還要思考對手可能采取的新技術(shù)、可能產(chǎn)生的新變化。教練員必須對整個技術(shù)體系進(jìn)行全面深入的理解，既不能不顧運(yùn)動員原有的技術(shù)而過度追求新技術(shù)，也應(yīng)避免忽視新技術(shù)一味地固守和依賴原有的技術(shù)。在新的技術(shù)體系框架下，還必須充分考慮運(yùn)動員的發(fā)展階段和個體特性，把新的技術(shù)成分合理地嵌入到運(yùn)動員的實戰(zhàn)技術(shù)體系中，避免造成簡單的技術(shù)堆砌。

3 結(jié)論

1)普通護(hù)具和電子護(hù)具是有著本質(zhì)區(qū)別的兩種護(hù)具，電子護(hù)具具有更多的功能。與使用普通護(hù)具相比，使用電子護(hù)具的跆拳道比賽腿法技術(shù)種類和數(shù)量皆有所增加，其中控腿踢技術(shù)尤其明顯，不同腿法技術(shù)的使用數(shù)量呈現(xiàn)出均衡趨勢。

2)跆拳道比賽護(hù)具性質(zhì)的改變以及規(guī)則變化引發(fā)和形成了腿法技術(shù)變化的動力。跆拳道腿法技術(shù)創(chuàng)新與開發(fā)可以從電子腳套上的感應(yīng)點分布位置，以及符合生物力學(xué)規(guī)律的下肢不同運(yùn)動方式兩個方面入手。目前顯現(xiàn)的腿法和一些“隱蔽”的腿法都存在于“跆拳道腿法資源儲備庫”中，從隱蔽的腿法中有望發(fā)現(xiàn)潛在的新技術(shù)。

3)重構(gòu)的跆拳道腿法技術(shù)體系由沖擊式腿法和控導(dǎo)式腿法兩類技術(shù)構(gòu)成。沖擊式腿法加速連貫完成各個技術(shù)環(huán)節(jié)，注重速度與力量的發(fā)揮?？貙?dǎo)式腿法可以容納更多變化的元素，注重踢擊的準(zhǔn)確性和對目標(biāo)的追加打擊。沖擊式腿法對兩種護(hù)具都適用，而控導(dǎo)式腿法則更適用于電子護(hù)具比賽。

4)腿法技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)在深入理解跆拳道技術(shù)體系的基礎(chǔ)上兩類腿法并重。運(yùn)動員應(yīng)根據(jù)個體情況，將新的技術(shù)成分合理地嵌入到實戰(zhàn)技術(shù)體系之中，避免簡單的技術(shù)堆砌。