當(dāng)開(kāi)始衰老的時(shí)候，女性一般會(huì)有以下表現(xiàn)。如果你有，注意及時(shí)調(diào)理身體。

三處松弛：面部、臀部、胸部

面部松弛25歲是女性皮膚的分水嶺，25歲之前水潤(rùn)光澤，25歲以后開(kāi)始走下坡路。面部肌膚的膠原蛋白越來(lái)越少，彈力纖維也不如之前，面部的肌膚會(huì)越來(lái)越松弛。有人并不會(huì)一下就出現(xiàn)皺紋，但是臉會(huì)越來(lái)越大。很多人只是以為自己變胖了，但這其實(shí)是因?yàn)槊娌考∪馑沙谙麓箤?dǎo)致的。

臀部松弛有沒(méi)有生過(guò)孩子，有時(shí)看臀部就知道，所謂少女臀和媽媽臀的區(qū)別主要就在于臀部是否飽滿挺翹。生育過(guò)后的女性，臀部的肌肉會(huì)慢慢松弛下垂。很多女性中年之后就會(huì)感覺(jué)自己的臀部變得又大又扁又平，其實(shí)臀部松弛也是女性開(kāi)始衰老的標(biāo)志之一。

胸部下垂因?yàn)樯筒溉榈木壒?，尤其是在給寶寶斷奶之后，女性會(huì)明顯感覺(jué)到胸部的松弛，因?yàn)樾夭康闹疽呀?jīng)在開(kāi)始流失。隨著年齡增長(zhǎng)，身體的恢復(fù)能力也逐漸變差，胸部就無(wú)法恢復(fù)到未生育的狀態(tài)。

兩處變大：肚子、牙齒

肚子變大中年女性會(huì)出現(xiàn)向心性肥胖，很多人都會(huì)感覺(jué)到自己的飯量沒(méi)有變大，但是腰卻越來(lái)越粗。這是因?yàn)橹心曛筮\(yùn)動(dòng)量變小，經(jīng)常久坐不動(dòng)，身體的新陳代謝速度越來(lái)越慢，雖然并未攝入過(guò)多的熱量，但是由于身體消耗少了，導(dǎo)致脂肪不斷堆積，逐漸就形成了大肚腩。

牙齒變大如果女性的腎氣開(kāi)始不足的時(shí)候，牙齒也會(huì)因?yàn)榈貌坏匠渥愕臓I(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致牙齦萎縮，原本埋藏在牙齦的牙根就會(huì)暴露出來(lái)，這樣就顯得牙齒變得更大更長(zhǎng)了。

一處變臭：口臭

如果人到中年之后發(fā)現(xiàn)自己有口臭的情況，并且在晨起之時(shí)越來(lái)越嚴(yán)重，口臭、口苦、口干，排除胃腸和肝臟疾病引起的口臭，這可能就是因?yàn)榕蚤_(kāi)始衰老的原因?qū)е碌?。年齡變大之后，胃腸功能也會(huì)下降，不能及時(shí)地吸收和消化食物，食物就會(huì)一直在體內(nèi)發(fā)酵，就會(huì)有很難聞的氣體產(chǎn)生。日常一定要注意保養(yǎng)胃腸，如果口臭越來(lái)越嚴(yán)重的話，一定要及時(shí)就醫(yī)。

如果出現(xiàn)了以上的6種情況，就說(shuō)明已經(jīng)開(kāi)始衰老了。想要“逆生長(zhǎng)”就要及時(shí)地調(diào)整平時(shí)的生活和飲食習(xí)慣，平時(shí)要少攝入含鉛類的食品、腌制食品以及甜食。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，少生氣，多運(yùn)動(dòng)，這樣也可以延緩衰老的速度。