編輯老師：

您好！我是一個初二的學(xué)生，成績并不好，明明我努力了，可是成績卻沒有提升，我也很想知道為什么，但是找不到問題出在哪里，也不知道如何去改變。明年我就要參加中考，這讓我很焦慮，媽媽也很焦慮，給我報了好多課，也買了資料。我每天都不停地聽，不停地寫，很少出門玩。但沒效果，又不知道該怎么做。初二年級是初中學(xué)習(xí)的分水嶺，初二下學(xué)期更是影響著中考。我該怎么辦？

——一名初中學(xué)生的來信

同學(xué)：

你好！從你的文字中，我真切地體會到了焦慮。其實，解決問題的關(guān)鍵是要找出原因，并試著去克服和改進它，明白這點，對于如何改變大致就有了方向。你說自己努力學(xué)習(xí)，成績卻沒有提升，我想你的關(guān)注點需要做出調(diào)整。學(xué)習(xí)的重點在于是否掌握了知識，成績是對于學(xué)習(xí)效果的檢驗，卻不能代表學(xué)習(xí)的全部。因為考試粗心，或者其他原因，都會影響考試結(jié)果，但這不代表你沒有學(xué)會。你可以嘗試和家長一起分析成績不理想的原因，也可以咨詢老師，請他們對你的學(xué)習(xí)情況作出分析。建議你一定要試著調(diào)整自己的心態(tài)，雖說有壓力就有動力，但壓力過大就成了負擔(dān)，反而是一種拖累。你可以給自己的中學(xué)生活做個規(guī)劃，定下一個個小目標(biāo)，一步步實現(xiàn)，在讓自己獲得滿足感的同時，變得更自信，更有動力。希望你盡快找準(zhǔn)方向，放松心態(tài)，學(xué)習(xí)進步。

——編輯部