近日，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，暴露在寒冷環(huán)境中，可以預(yù)防并減少自體免疫性疾病的發(fā)作。

人的免疫系統(tǒng)是一張覆蓋全身的防衛(wèi)網(wǎng)絡(luò)，正常情況下，免疫細(xì)胞時刻監(jiān)視著機(jī)體的異常情況，一旦發(fā)現(xiàn)病毒、細(xì)菌、腫瘤等敵對分子，就會奮勇作戰(zhàn)。

當(dāng)免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，開始攻擊自體器官，就會誘發(fā)自身免疫性疾病，常見的有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、1型糖尿病、多發(fā)性硬化癥、強(qiáng)直性脊柱炎、部分甲狀腺病變等。

此次研究中，瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)研究小組對患有基于人類多發(fā)性硬化癥模型的自體免疫性腦脊髓炎的小鼠展開研究。研究人員將這些小鼠置于10℃的較冷環(huán)境中，之后逐漸降低溫度，使小鼠適應(yīng)寒冷環(huán)境。

研究人員發(fā)現(xiàn)，小鼠在適應(yīng)寒冷環(huán)境方面未出現(xiàn)任何問題，但其疾病病情顯著緩解，運(yùn)動障礙癥狀明顯改善，從后腿幾乎癱瘓改善為只有尾巴輕度癱瘓。

為維持體溫，身體會增加新陳代謝，使免疫系統(tǒng)忙于“應(yīng)對”寒冷，而無暇攻擊自體，病情隨之得到緩解。這一研究揭開了寒冷環(huán)境改善自體免疫疾病之謎，對其他免疫疾病的預(yù)防和治療也具有重要的啟迪意義。

人的免疫力需要處在一個平衡的狀態(tài)，就像血壓、血糖一樣，低了不是好事，但太高也容易出問題。

影響免疫平衡的因素有很多，目前認(rèn)為遺傳是一大主因，年齡、情緒、壓力、睡眠、飲食、環(huán)境等也是影響因素。

如果免疫功能過于強(qiáng)大，免疫細(xì)胞會對來自外界的非致病因素（比如花粉、毛發(fā)等）發(fā)起攻擊，導(dǎo)致過敏反應(yīng)。

嚴(yán)重時，免疫細(xì)胞會攻擊自身正常組織，引發(fā)自身免疫性疾病。受內(nèi)分泌因素的影響，女性更容易患上某些自身免疫性疾病。

本該干活的免疫系統(tǒng)休息了，該清除的壞人沒人管理，此時，身體容易出現(xiàn)病毒或細(xì)菌導(dǎo)致的各種疾病，如病毒性感冒。

腫瘤也是在類似的機(jī)理下形成的：腫瘤細(xì)胞非常聰明，它會生成一些物質(zhì)，讓監(jiān)視它的“警察”睡著。沒人看管后，就毫無顧忌地生長。

來源：《生命時報》