【人感覺年輕或因大腦的確衰老慢】雖然每個(gè)人都會(huì)變老，但并不是每個(gè)人都能感覺到自己的年齡。最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，這種被稱為主觀年齡的感覺可能反映了大腦的衰老情況。

通過核磁共振腦部掃描研究人員發(fā)現(xiàn)，覺得自己比實(shí)際年齡小的人大腦衰老的跡象更少。研究結(jié)果顯示，心理年齡大于實(shí)際年齡的人應(yīng)該更關(guān)注自己的大腦健康。

【堅(jiān)果有助于提高男性生育能力】一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吃堅(jiān)果可明顯提高年輕男性精子的數(shù)量和健康水平。該研究結(jié)果“支持了長期食用堅(jiān)果對(duì)健康男性精子質(zhì)量的有益作用”。該研究結(jié)果與其他研究中觀察到的堅(jiān)果改善精子質(zhì)量的結(jié)果一致，這些研究著眼于含有豐富歐米伽-3、抗氧化劑如維生素C和E、硒和鋅以及葉酸的飲食。堅(jiān)果富含這些營養(yǎng)物質(zhì)。

【運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟和精神健康都有好處】抑郁癥是心臟病的一個(gè)危險(xiǎn)因素。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)了這兩種疾病之間的聯(lián)系，同時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)許多患有抑郁癥的人來說，運(yùn)動(dòng)是保持心臟和大腦健康的最佳療法。

抑郁癥會(huì)增加普通人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于那些已經(jīng)被診斷出患有心臟病的人來說，抑郁會(huì)增加他們的死亡風(fēng)險(xiǎn)。研究人員說，解決這些問題的方法可能在于多鍛煉。

【環(huán)境溫度高影響人的認(rèn)知】根據(jù)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)新研究，與住在空調(diào)宿舍的學(xué)生相比，沒有住在空調(diào)宿舍的學(xué)生在一系列認(rèn)知測試中的表現(xiàn)更差。

這項(xiàng)研究首次證明，針對(duì)年輕的健康人士，較熱的室內(nèi)溫度會(huì)對(duì)人的認(rèn)知帶來不好的影響。研究強(qiáng)調(diào)，需要有可持續(xù)的解決方案，以減輕極端高溫對(duì)健康的影響。已知極端高溫可能會(huì)對(duì)公眾健康造成嚴(yán)重后果。

【空氣污染增加糖尿病發(fā)病】根據(jù)美國圣路易斯華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究顯示，空氣污染對(duì)糖尿病的發(fā)病意義重大。

為了評(píng)估室外空氣污染情況，研究人員觀察了顆粒物、空氣中微小的塵埃、灰塵、煙霧、煙塵和液滴。此前的研究發(fā)現(xiàn)，這些顆粒物可以進(jìn)入肺部，侵入血液，導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)、癌癥和腎臟疾病等。該研究顯示，空氣污染和全球糖尿病發(fā)病之間有重大聯(lián)系。

【全球變暖使得生育率降低】根據(jù)美國加州大學(xué)洛杉磯分校環(huán)境經(jīng)濟(jì)學(xué)家的研究，炎熱的天氣降低了懷孕的機(jī)會(huì)，而且由于全球變暖，這個(gè)問題會(huì)變得更糟。

研究表明，溫度是影響生育能力的眾多因素之一。隨著氣候變化，氣溫上升，熱浪的數(shù)量和嚴(yán)重程度加劇，懷孕可能會(huì)變得比以往任何時(shí)候都更加困難，因?yàn)榫赢a(chǎn)量在炎熱的天氣下會(huì)下降。

【壓力會(huì)給身體帶來嚴(yán)重?fù)p害】一項(xiàng)涵蓋了100多萬人的最新研究表明，各種各樣的壓力失調(diào)會(huì)對(duì)身體造成很大的損害。

這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)了一系列此類疾病與患上關(guān)節(jié)炎或克羅恩病等自身免疫性疾病風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系。自身免疫性疾病的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)被包括創(chuàng)傷后壓力綜合征（PTSD）在內(nèi)的疾病推高。未來值得進(jìn)一步關(guān)注的是減少引起創(chuàng)傷和其他壓力失調(diào)的原因，以及對(duì)這些問題的治療。

【最完整的肺癌細(xì)胞圖譜問世】比利時(shí)魯汶大學(xué)研究人員們研究了數(shù)千個(gè)健康的和癌變的肺細(xì)胞，從而創(chuàng)造了第一個(gè)完整的肺腫瘤細(xì)胞圖譜。研究結(jié)果顯示，腫瘤比以前認(rèn)為的要復(fù)雜得多，可以區(qū)分為52種不同類型的細(xì)胞。這些新信息可以用來確定治療的新思路。

【虛擬化身可能改變思維方式】一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人在虛擬狀態(tài)下?lián)碛邪柌亍垡蛩固沟纳眢w，那么其思維狀態(tài)都有可能發(fā)生變化。虛擬現(xiàn)實(shí)可以創(chuàng)造出虛擬身體的幻覺來代替你自己的身體，這就是所謂的虛擬化身。在經(jīng)歷了一次虛擬現(xiàn)實(shí)“愛因斯坦”體驗(yàn)后，參與者可能不再下意識(shí)地看不起老年人，而自尊心差的人在認(rèn)知測試中得分更高。研究發(fā)現(xiàn)，虛擬化身可以對(duì)人的態(tài)度和行為產(chǎn)生顯著影響。

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