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給孩子設(shè)個(gè)“冷靜角”

2022-04-23 15:38
文萃報(bào)·周二版 2022年8期
關(guān)鍵詞:安撫注意力物品

冷靜角可以幫孩子轉(zhuǎn)移注意力,給不良情緒降溫。這種育兒方法也受到美國兒科協(xié)會的推崇,特別是對于兒童注意力不集中、多動、破壞行為可以有效地引導(dǎo)和糾正。

設(shè)置冷靜角需要注意以下問題。

布置要適宜。這里不需要過多的物品,只需要兩三本繪本,兩三支畫筆和幾張紙、幾只氣球等。不能出現(xiàn)危險(xiǎn)易碎物品,要讓孩子的安全有保障。環(huán)境要相對安靜,遠(yuǎn)離電視機(jī)、手機(jī)等。可以放一個(gè)安撫情緒的毛絨玩具。家長可以邀孩子一起共建冷靜角,讓孩子根據(jù)自己情況添點(diǎn)安撫情緒的小物品,讓冷靜角成為孩子愿意待的溫馨港灣。

冷靜不冷眼。冷靜角不是“小黑屋”,不是為了懲罰孩子,讓他面壁思過。家長及周圍人不要冷眼相待,不要冷嘲熱諷,應(yīng)以平和的心態(tài)來對待孩子的過錯(cuò)。如果孩子年齡小,不敢獨(dú)自呆較長時(shí)間,家長可以在附近陪同,但不與孩子交流。冷靜期過了,家長再抱抱孩子。

時(shí)間長短因人而異。年齡大的孩子冷靜期可以稍長一點(diǎn)。問題行為嚴(yán)重、情緒火爆的孩子,平復(fù)情緒也需要更長的時(shí)間。

冷靜是雙向的。當(dāng)孩子出現(xiàn)問題行為或不良情緒時(shí),有的家長沉不住氣,脾氣也變火爆起來,所以家長也需要冷靜,不要在氣頭上教育孩子,否則極有可能兩敗俱傷。

冷靜角不是終點(diǎn)。后續(xù)的教育必不可少。等親子雙方情緒平復(fù)后,家長要與孩子重新梳理一下剛發(fā)生的事情,引導(dǎo)孩子反思自己的行為,以及下次如何避免此類問題,找到有效的解決方案。

(據(jù)“人民網(wǎng)” 琚金民/文)

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