浙江省寧波市象山外國語學(xué)校五（2）班 歐齊聲

指導(dǎo)老師 梅慧聰

“雙減”之下，減掉了繁重的作業(yè)量，減掉了繁忙的輔導(dǎo)班，可減不掉的，是我那精彩紛呈的課余生活。

第一篇章：樂繡花繃

“雙減”落地后，學(xué)校和青草巷聯(lián)手打造非遺文化課堂。每周三的刺繡課堂，總能讓我沉迷其中。曾經(jīng)，我根本不知刺繡為何物，只知道是用針和線穿出來的藝術(shù)品。那天，當(dāng)我一走進(jìn)那一派古風(fēng)的建筑中，就被深深地吸引了。第一節(jié)課，我得知了刺繡有多樣的針法，了解了四大名繡以及它們的工藝要求。接下來就是最令人興奮的穿針引線。老師還沒發(fā)好材料，我就躍躍欲試，偷偷學(xué)奶奶的樣子，把線放嘴里抿一抿，想當(dāng)然地以為這是件再容易不過的事啦！可萬萬沒想到，這根小小的線頭，好像和我作對(duì)似的。我又是轉(zhuǎn)換角度，又是緊盯針眼，好不容易才穿進(jìn)一小頭。但天不遂人愿，我暗自得意時(shí)，線頭像調(diào)皮的孩子一樣又跳出來了，我?guī)缀跻艞壛?。但在老師的耐心指?dǎo)下，我默默地試了一遍又一遍，總算完成這最簡(jiǎn)單的穿線。當(dāng)我穿進(jìn)針的那一刻，我的心里別提有多高興了。接下來的學(xué)習(xí)中，我還學(xué)會(huì)了回針和莖繡，在這一進(jìn)一出、一出一回中，我收獲了極大的喜悅。在花繃?yán)?，我盡心設(shè)計(jì)，盡心出回！

第二篇章：樂動(dòng)球場(chǎng)

豐富的課余生活當(dāng)然少不了運(yùn)動(dòng)?！半p減”之后，我參加了學(xué)校的女子籃球隊(duì)。“快傳球！這邊！快傳球！”瞧，我們的對(duì)抗賽又在激烈地進(jìn)行著。因我的體力并不是特別好，所以經(jīng)常被當(dāng)作替補(bǔ)隊(duì)員。今天終于輪到我上場(chǎng)了，看我大展拳腳。在隊(duì)友的助攻下，球順利落到我的手中，只見對(duì)方球員立馬向我發(fā)起猛烈的進(jìn)攻。別看我身高不夠，但還是挺靈活的。一個(gè)轉(zhuǎn)身，再加一個(gè)假動(dòng)作，我試圖瞞天過海，躲過對(duì)方的猛攻。可對(duì)方也不是好忽悠的，緊盯著不放，死死咬住我前進(jìn)的方向，無論我怎么左躲右閃，對(duì)手的防線依舊密不透風(fēng)。正躊躇不前時(shí)，在隊(duì)友的提醒之下，我眼疾手快地將球傳給了她。“唰”的一聲，一個(gè)漂亮的三分弧線，我們進(jìn)球了！在球場(chǎng)上，我盡力奔跑，盡力歡呼，盡力馳騁！

第三篇章：樂閱書海

沒有了過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)，對(duì)于我這樣一個(gè)小書蟲來說，簡(jiǎn)直是福音。一回家，飯前的時(shí)光是我最愜意的。隨手拿起一本雜志，躺椅一坐，不一會(huì)兒工夫就會(huì)沉迷其中。一完成作業(yè)，睡前的點(diǎn)滴時(shí)間更是我放肆的大好時(shí)光。手拾一本心愛小書，往床上一躺，我盡情沉浸在精彩的文學(xué)世界里。每當(dāng)我傷心氣餒時(shí)，那一個(gè)個(gè)精彩的冒險(xiǎn)故事，總能讓我鼓起勇氣；每當(dāng)我孤單寂寞時(shí)，那一篇篇感人的美麗小說，總能讓我備覺溫暖；每當(dāng)我怨天尤人時(shí)，那一段段勵(lì)志的人生經(jīng)歷，更能令我學(xué)會(huì)感恩。在書海中，我盡情展翅，盡情遨游，盡情享受！

“雙減”之下，我這多姿多彩的課余生活在如火如荼地進(jìn)行著……