朱海燕

【中圖分類號】 ?R473.72【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1673-9026（2022）13--01

每個小孩子，都是父母的小寶貝。父母把孩子捧在手上怕摔了，含在嘴里怕化了，抱在懷里怕碰了?！墒?，在自然界中，存在著各種病毒、細(xì)菌，以及其它病原體。孩子在日常生活中，有可能接觸病原體，患上各種疾病。因此，父母需要對兒童進(jìn)行保健護(hù)理。

今天，我們就來向各位身為父母的讀者朋友來介紹兒童保健護(hù)理的常識。

一、生活護(hù)理

兒童皮膚中含有大量的脫氫膽固醇，當(dāng)兒童皮膚接受陽光照射時，陽光中的紫外線可以使脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D，維生素D能夠促進(jìn)骨骼生長，增強(qiáng)骨骼鈣化。兒童的呼吸頻率高于成年人（嬰兒每分鐘呼吸頻率超過40次，1歲～12歲的兒童每分鐘呼吸頻率超過30次，而成年人每分鐘呼吸頻率約為12次）。——所以，兒童需要長時間接觸陽光中的紫外線，需要長時間呼吸新鮮空氣。因此，家長應(yīng)當(dāng)為孩子選擇陽光充足、通風(fēng)良好的房間。

在兒童居室內(nèi)，家長不得抽煙、不得隨意吐痰。家長還要對兒童進(jìn)行生活訓(xùn)練，幫助兒童養(yǎng)成到衛(wèi)生間吐痰的習(xí)慣。家長每天要為孩子打掃房間清潔。待到孩子具有生活自理能力后，家長要教孩子打掃房間。等到孩子再長大一些以后，家長要督促孩子每天定時打掃自己的房間，幫助孩子養(yǎng)成天天打掃室內(nèi)衛(wèi)生的習(xí)慣。

兒童處在生長期，他們的新陳代謝速度比成年人更快。所以，兒童的體溫比成年人更高。但兒童的體溫調(diào)節(jié)中樞又不完善，容易受到外界氣溫的影響，受涼感冒或受熱出汗。——那怎么解決這個問題呢？家長可以使用空調(diào)，將兒童居室的溫度控制在一個適宜的水平。一般來說，兒童居室的溫度應(yīng)控制在18℃～20℃左右。

兒童皮膚容易發(fā)生龜裂。讓兒童居室空氣中保持一定的水分，有利于保護(hù)兒童嬌嫩的皮膚。所以，家長應(yīng)將兒童居室的空氣濕度控制在55%左右。

免疫系統(tǒng)，是人體自帶的一套“戰(zhàn)略防御系統(tǒng)”;免疫系統(tǒng)對各種病原體具有自動識別功能，當(dāng)病原體侵犯人體后，免疫系統(tǒng)可以調(diào)動起大量免疫細(xì)胞、免疫分子，去迎戰(zhàn)入侵的病原體。不過，人體的免疫系統(tǒng)一般需要數(shù)十年時間才能完全發(fā)育成熟。因為這個緣故，兒童體內(nèi)的免疫細(xì)胞、免疫分子數(shù)量比較少，兒童的免疫能力不及成年人。所以，兒童很容易受到病原體的侵襲，患上各種疾病?！绻幌嘈牛赫埬叵胍幌拢洗螏Ш⒆由厢t(yī)院是幾周以前（或幾個月以前）的事情？請您計算一下帶孩子上醫(yī)院的時間間隔？再請您想一想：您的孩子生病時，您和您的愛人是否也患上了同類的疾病？

您一定會說：你說得對，我家孩子常常生病，可我們大人沒事兒。看來大人的免疫能力的確比孩子強(qiáng)。那我該怎么保護(hù)好我家孩子呢？

我們會笑著對您說：很簡單，盡量避免孩子接觸病原體。病原體的數(shù)量雖多，但大部分病原體都寄生在病人的身體內(nèi)，并在病人體內(nèi)大量繁殖。從這個角度來看，病人是一個傳染源。所以，做家長的要避免孩子接觸病人，做家長的不能允許病人進(jìn)行孩子的居室。——如果家長本人生病，應(yīng)當(dāng)實行自我隔離;在患病期間不要進(jìn)入孩子的居室，也不允許孩子與家長親昵。

預(yù)防孩子接觸病原體的另一個有效措施，是使用流水勤洗手，每次洗手時間要持續(xù)30秒。

二、預(yù)防接種

對兒童實行預(yù)防接種，是兒童保健護(hù)理的另一個重要內(nèi)容。

我們已經(jīng)向各位讀者介紹了免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)不僅可以對抗各種病原體，還可以形成免疫記憶?！?dāng)人受到某種病原體的侵襲，體內(nèi)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)和病理變化后，人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)會生成大量免疫細(xì)胞，吞噬病原體。若這個人身體強(qiáng)壯，免疫能力較強(qiáng)，那么，經(jīng)過一段時間后，他體內(nèi)的免疫細(xì)胞就可以殺死全部病原體，使他不治而愈;免疫細(xì)胞還會生成對抗此種病原體的抗體。在醫(yī)學(xué)上，將這種現(xiàn)象稱為“形成免疫記憶”。當(dāng)他再次遇到同類病原體侵襲時，人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)會迅速被激活，將抗體大量繁殖出來，組成防線，層層阻擊病原體。這種現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上稱為“免疫反應(yīng)”。

胎寶寶在準(zhǔn)媽媽的子宮內(nèi)發(fā)育，所以，胎兒很少受到外界病原體的侵襲。產(chǎn)婦將小寶寶分娩出來后，小寶寶會被護(hù)士送進(jìn)干凈、清潔的產(chǎn)房，所以，小寶寶很少受到外界病原體的侵襲。我們已經(jīng)向您介紹過：在日常生活中，要為孩子打掃室內(nèi)衛(wèi)生，避免孩子接觸病人。若您做到了以上兩點(diǎn)，您家的孩子接觸病原體的幾率會大幅降低，可是，這也會使孩子的免疫記憶低于成年人。另一方面，醫(yī)學(xué)專家對各種傳染病進(jìn)行了長期研究，分離出許多病原體;他們對病原體進(jìn)行處理，將病原體制成了疫苗?！獙和M(jìn)行預(yù)防性接種，可以使兒童體內(nèi)產(chǎn)生出抗體，從而培養(yǎng)兒童的免疫記憶。

下面，我們來著重介紹幾種疫苗接種。

①卡介苗接種

結(jié)核菌是一種致病力非常強(qiáng)的細(xì)菌，結(jié)核菌可以造成肺結(jié)核、骨結(jié)核等多種結(jié)核病?！ń槊?，是預(yù)防結(jié)核菌的疫苗。新生兒在出生后的2天～2個月內(nèi)，要接種第一劑卡介苗。當(dāng)孩子長到7歲、12歲時，應(yīng)到醫(yī)院預(yù)防保健科進(jìn)行復(fù)查，并進(jìn)行復(fù)種。

②脊髓灰質(zhì)炎疫苗接種

脊髓灰質(zhì)炎屬于可防不可治型疾病。脊髓灰質(zhì)炎可以造成患者癱瘓（美國總統(tǒng)羅斯福先生就是脊髓灰質(zhì)炎患者）。——對兒童接種脊髓灰質(zhì)炎疫苗，可以預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎。

新生兒要接種三次脊髓灰質(zhì)炎疫苗。第一次接種時間是在新生兒出生后2個月;第二次接種時間是在新生兒出生后3個月;第三次接種時間是在新生兒出生后4個月。待到孩子長到4歲時，還要口服三價混合糖丸疫苗。

③麻疹疫苗接種

麻疹，是麻疹病毒引起的一種傳染病。新生兒出生后8個月，要接種一次麻疹減毒活疫苗。孩子長到6歲時，要進(jìn)行一次加強(qiáng)接種。

④乙肝疫苗接種

乙型肝炎，是由乙肝病毒引起的傳染病。乙肝病毒可以長期潛伏在人體內(nèi)的肝臟內(nèi)，并不斷進(jìn)行自我復(fù)制，破壞患者的肝功能?！律鷥撼錾鷷r，要接種一次乙肝疫苗。在新生兒出生后1個月，要第二次接種乙肝疫苗。在新生兒出生后6個月，要第三次接種乙肝疫苗。孩子長到一歲時，要到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。并在3歲～5歲時進(jìn)行加強(qiáng)接種。

⑤百日咳白喉破傷風(fēng)疫苗接種

新生兒出生后3個月，要接種一次百日咳白喉破傷風(fēng)疫苗。新生兒出生后4個月，要第二次接種百日咳白喉破傷風(fēng)疫苗;新生兒出生后5個月，要進(jìn)行第三次接種;孩子長到2歲、6歲時，還要分別進(jìn)行兩次加強(qiáng)接種。

以上是兒童保健護(hù)理方面的基本常識，希望這些常識對您，對您的孩子有所幫助?！詈螅Ｍ催^這篇短文后，不要一笑了之。A2C89D07-08B4-4827-9959-582787923714