吃飯和喝水，人人都會，然而，就是這樣近乎本能的事，吃飯也有噎著的時候，喝水也有嗆著的時候。連吃飯喝水如此簡單易做的事，都有不順的時候，那么在人生的風(fēng)風(fēng)雨雨中，遭遇坎坷和挫折，也就沒有什么大驚小怪了。這樣多想想，有利于在人生的逆境中理順情緒，平和心境。

人在什么情況下容易噎著和嗆著呢？就是在吃飯喝水的時候說說笑笑，不專心吃飯、喝水的時候。做事三心二意，少不了要被生活教訓(xùn)。

吃飯噎著，喝水嗆著，是一件難受的事，之所以給你苦頭，是讓你記憶深刻，牢記教訓(xùn)，別老在一個地方摔倒。

（摘自《廣州日報》黃小平/文）