問(wèn):人為什么會(huì)失眠?
答:睡眠環(huán)境改變,或者思慮過(guò)度、緊張、睡眠不足、精神焦慮等均可引起短暫失眠。如果失眠較嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),導(dǎo)致一天的總睡眠時(shí)間不足5小時(shí),而且第二天出現(xiàn)精神不集中、困倦等情況,就需要重視。失眠要先檢查有無(wú)不良的生活、睡眠習(xí)慣,比如下午或者晚上是否進(jìn)食興奮神經(jīng)的藥物、酒、咖啡、濃茶等。出現(xiàn)軀體疾病,身體不舒服也會(huì)導(dǎo)致夜間醒來(lái),如果失眠且伴身體不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。(首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師 徐 敏)
問(wèn):突發(fā)性耳聾是怎么回事?
答:突發(fā)性耳聾,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是耳朵突然聽(tīng)不見(jiàn)了,其病因目前并不非常明確,病毒感染、自身免疫以及膜迷路破裂、較明顯的勞累、情緒激動(dòng)、精神緊張及感冒病史均可能與發(fā)病有一定關(guān)系。目前沒(méi)有針對(duì)性的預(yù)防措施,但是健康的生活方式很重要:①加強(qiáng)鍛煉,避免感冒,預(yù)防病毒感染。②注意勞逸結(jié)合,保持身心愉悅。③保持均衡飲食,減少煙、酒、咖啡等刺激。④控制高血壓、高脂血癥及糖尿病等慢性疾病。(中山市人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師 馬敬君)
問(wèn):為什么眼睛不怕冷?
答:眼睛不怕冷主要是因?yàn)檠劬Y(jié)構(gòu)特殊。眼睛由眼球、眼眶、附屬器(眼瞼、結(jié)膜、淚器)及血管、神經(jīng)等多種組織構(gòu)成。而眼球雖然有豐富的觸覺(jué)和痛覺(jué)神經(jīng),但沒(méi)有冷熱感受器,結(jié)膜和眼瞼皮膚的冷熱感受器也很少,因此,眼睛對(duì)冷熱變化的感覺(jué)極為遲鈍。在大冷天,沒(méi)有冷熱感受器向大腦傳遞信號(hào),眼睛也就不怕冷了。不過(guò),雖然眼睛在大冷天不會(huì)感受到寒冷,但可能會(huì)迎風(fēng)流淚,易導(dǎo)致干眼癥等眼疾;因此,仍需要注意防護(hù)。(中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師 崔 馨)