邢寶慧

筆者學校根據(jù)學校特色、教師專長，以每周“2次常規(guī)課+1次選項課”為教學模式，在三年級及三年級以上實施“體育選項走班制”教學，開設了足球、籃球、腰鼓、跳繩共4個項目。在組織實施過程中，筆者發(fā)現(xiàn)三年級的學生在選項時存在對選項不熟悉，缺乏心理準備等問題，為做好三年級“體育選項走班制”教學，筆者嘗試在水平一階段為學生做好教學和心理雙重準備，助力學?！绑w育選項走班制”教學工作的順利開展。

一、教學內(nèi)容準備

筆者針對學校開設的4個項目，結合學校為全國青少年校園足球特色學校的特點和安塞腰鼓特色項目，讓水平一的學生在課堂上初步了解和學習各項目，以保證在三年級選項時對項目有正確的認知，并較快進入學習狀態(tài)。

（一）足球項目

1.足球知識

教師可在課上通過教學視頻和動畫等方式，讓學生了解足球運動項目是以腳踢為主的團隊項目，具有一定競爭性。

2.熟悉球性為主的活動

足球熟悉球性的練習主要包括網(wǎng)兜顛球，將球放在網(wǎng)兜里，手持繩頭，用腳背正面進行顛球;踩球，用腳底踩球，進行原地練習;踢、接地滾球，用腳的任何部位踢球，感受球的速度、力量和方向;踢球比準，用腳將球踢到相應的標志內(nèi)得分。

3.以培養(yǎng)興趣為主的游戲教學

豐富多彩的游戲能有效激發(fā)學生的興趣，教師可通過情境教學，激發(fā)學生的學練熱情。如，在運球時讓學生們模仿各種小動物，用身體不同的部位運球等。

（二）腰鼓項目

1.認識腰鼓、學習背鼓

體育課上，教師應主要讓學生了解腰鼓的歷史，以及學校腰鼓的文化傳承，觀看腰鼓的各項展示活動視頻，激發(fā)學生的校園榮譽感和自豪感。同時，學習背鼓的方法，即先把鼓綢斜挎于右肩，鼓在腰間左側，鼓綢向后繞腰1圈，然后打一蝴蝶結固定于腰的右側。

2.學習鼓槌的拿法

鼓槌的拿法有多種方式，由于低年級學生注意力相對易分散，可以選擇較穩(wěn)定的拿法，以免學生在練習過程中鼓槌掉落，即右手五指攥住鼓槌末端，并在手上纏繞1圈，左手反向握住鼓槌末端，繞手纏繞1圈。

3.學習腰鼓的敲法

左右手敲同側鼓面，左右手敲異側鼓面，左右手敲同1個鼓。

（三）籃球項目

1.熟悉球性的活動

在教學中，教師應讓學生先從原地拍球開始練習，然后逐步過渡到走動拍球和跑動中拍球，或者從單人原地拍球過渡到雙人和多人的拍球接力游戲。

2.拋接球游戲

在教學中，教師讓學生將球向空中拋起，在下落時接住。也可以在練習中給學有余力的學生增加難度，將球拋起后拍手并接球，看誰拍得次數(shù)多、接得穩(wěn)。

（四）跳繩項目

1.跳長繩

長繩的基本跳法有多人跳，單人跳和“8”字跳。水平一的學生主要以單人跳和多人跳為主。教師可通過設定個數(shù)或選拔賽等多種方法，激發(fā)學生的好勝心和學習欲望。

2.單人跳短繩

單人跳繩是學生較為熟悉的跳法，有的學生從幼兒園就接觸過跳繩，可是跳繩的技巧較難掌握，因此教師可通過課上變換跳法，融合花樣跳繩的動作，讓學生更喜歡跳繩項目。

二、學習心理準備

水平一的學生活潑好動，喜歡探索，能夠積極參與到體育活動，在體育課上經(jīng)常表現(xiàn)出較強的求勝心，喜歡各種游戲。但在心智上還不夠成熟，在技術技巧和心理適應方面還有待提升。因此，在學生水平一階段就要為他們樹立“運動有利于身體健康”的理念，幫助學生逐步培養(yǎng)健康的行為。

（一）課前調(diào)查

教師可通過課上、課下的調(diào)查，初步了解學生的運動興趣和喜歡的運動項目，鼓勵和幫助學生自主選擇擅長的項目，并通過統(tǒng)計設定課上練習的相關項目內(nèi)容。

（二）課上實踐

教師可在二年級的行政班體育課上進行“選項不走班”的教學嘗試，讓學生先在二年級上學期在班內(nèi)選擇自己喜歡的項目進行練習，二年級下學期讓學生進行4～6節(jié)課的嘗試體驗。每個項目在學生嘗試前先講解這節(jié)課要練習的內(nèi)容，并根據(jù)人數(shù)設置1～2名小組長維持紀律并督促學生學習。學生根據(jù)自己的喜好，在每節(jié)課選擇1個喜歡的項目進行體驗，逐步了解自己的興趣愛好，同時也能為三年級的學習做好心理準備。