一鳴

古話講“人非圣賢，孰能無過”，每個(gè)人都不是完美的，都有過錯(cuò)誤。一個(gè)人如果一有情緒就翻舊賬，那他的生活將是一片黑暗。因?yàn)榱?xí)慣翻舊賬的人，看不到美好。

有人做過一場(chǎng)實(shí)驗(yàn)：讓兩組人分別在日記上記錄最近一周生氣的事情;再引導(dǎo)他們分開看一些劇，一組看低沉負(fù)面的，一組看搞笑喜悅的;最后，再讓他們回憶自己記錄在日記本上的事情。結(jié)果顯示：當(dāng)被試者心情愉悅時(shí)，那些讓人生氣的事情，看起來就變成了“小事一樁”;當(dāng)被試者情緒糟糕時(shí)，看到再小的事情，也覺得糟糕透頂。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)說明，舊賬本身只是回憶里的一樁事，只是在我們情緒糟糕的時(shí)候被喚醒，便覺得是一件天大的事。

做個(gè)感情里的聰明人，生活中的高情商者，不要輕易翻舊賬。假如一定有事情過不去，也不要在生氣時(shí)提起，而是等心情平和、氣氛融洽時(shí)，再交心地談一談，這豈不是比翻舊賬的結(jié)果更好嗎？

陳蘄摘自“人民日?qǐng)?bào)”微信公眾號(hào)BBD11DA9-D321-468C-AF76-396C8FE1D907