朱仁杰

摘 要：隨著素質教育的深入推進，傳統(tǒng)的應試教育已經(jīng)無法滿足時代的需要，國家更需要的是業(yè)務素質和心理素質都強的人才。因此，在教育階段開展心理健康工作非常重要，學校、教師和家長都應當重視學生的心理狀況，對學生進行合理的引導和有效的心理疏導。本文分析了當下初中生的心理現(xiàn)狀，還對班主任怎樣做好學生心理健康工作提出幾點建議。

關鍵詞：初中 班主任 心理健康 教育

在當下這個快節(jié)奏的時代，不論是學生還是成人都會面臨很大的精神壓力，抑郁癥患者和心理疾病患者也正逐年增加。心理健康教育逐漸得到人們的廣泛關注和重視，孩子作為祖國未來的花朵，其心理健康狀態(tài)更應該得到教師的關心。初中階段，班主任在心理健康工作中發(fā)揮了非常重要的作用，如何高效開展心理健康工作成為當下教育的重要問題。

1、分析初中生的心理現(xiàn)狀

1.1學習壓力大，情緒反復

初中生的年齡大多都是在12歲到15歲這個期間，這個年齡階段的學生脫離了小學生的幼稚，但是其心智仍然沒有完全成熟，所以其很難控制自己的情緒。由于初中生要面臨中考，俗話說一個好高中就相當于半只腳踏進大學，在現(xiàn)在這個重視學歷的年代，中考是進入高中的必經(jīng)之路，因此學生存在很大的學習壓力。而在壓力下的初中生會非常重視自己的成績，面對失敗時不會處理那種挫敗感，面對成功是不會處理那種驕傲的情緒，這種反復的情緒不利于學生的心理健康成長。

1.2存在叛逆心理

初中時期的學生最想成為大人，為了向家長和教師顯示自己已經(jīng)長大了，他們會做很多與其相悖的事情，很容易產(chǎn)生叛逆心理而走向歧路。其實初中生的叛逆心理就是一種獨立意識萌發(fā)的表現(xiàn)，他們想被作為大人對待，也想擺脫教師和家長的束縛。面對這樣的情況，班主任需要多給予學生一些耐心，用合適可以接受的方法來引導學生。

2、探析初中班主任有效開展心理健康工作的措施

2.1營造和諧愉快的班級氛圍

從孟母三遷的故事可以知道環(huán)境對于人的影響是巨大的，“談笑有鴻儒，往來無白丁”“近朱者赤，近墨者黑”也再次說明了環(huán)境對人潛移默化的影響。因此如果想讓學生擁有健康積極向上的心理，那就需要改變學生長期所處的環(huán)境，也就是營造和諧愉快的班級氛圍。在營造班級氛圍這一點上，班主任發(fā)揮了非常重要的影響，因為班主任才可以用集體榮譽感來激勵學生，引導學生干部發(fā)揮榜樣作用。在方法上，可以通過班主任組織的各種心理游戲和主題活動來營造良好的班級氛圍。例如，為了評估學生的心理狀態(tài)，教師可以引進國外的一些心理測評表讓學生進行填寫。還可以每周舉辦一個關于心理健康教育的講座和主題活動，讓全班學生都能參與其中，在活動過程中結合自己的具體情況進行思考。

例如，初中心理健康教育中會涉及幫助學生樹立自信心和培養(yǎng)良好人際關系的內容。在進行這部分教學內容時，教師可以用“戴高帽”這個游戲作為心理活動的主題，由學生進行擊鼓傳花確定被戴高帽的學生，這個學生站在講臺上。其他學生按順序或者隨機來對講臺上的學生進行戴高帽，也就是說這個學生的優(yōu)點，優(yōu)點不能毫無根據(jù)和具有諷刺性，需要其他學生舉例說明。在談論他人優(yōu)點的過程中，被戴高帽的學生會明白自己的優(yōu)點，然后會更加的自信，而其他學生也可以從中學習他人的長處，一舉兩得。

2.2多舉行家?；顒?/p>

家長是學生最好的老師，也是與學生相處最多的人，而教師與學生的相處時間非常短暫，很難把握學生的具體心理情況。而初中生存在的叛逆心理，究其本質其實是想吸引家長和教師的注意，想得到他們的認可和尊重。因此在開展心理健康工作時，班主任也應該讓家長加入其中，可以定期給家長開展培訓工作，教家長如何去發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，遇到學生心理問題時如何有效解決，對于難題要及時與班主任溝通。除了對家長進行培訓外，家長還應該充分發(fā)揮自己的榜樣帶頭作用，想讓孩子成為什么樣的人，首先要讓自己成為那樣的人。家長和班主任都應當與學生保持一個合理的距離，既給學生自由的空間，又能恰當阻止其步入歧路。面對學生或孩子的心理問題時，要耐心傾聽，給予其平等的地位，讓學生感受到被尊重，只有這樣才能讓學生保持良好的心態(tài)和心理健康狀態(tài)。

例如，班主任在開展心理健康工作的時候就需要加強與家長之間的聯(lián)系，多開展家校一體的活動。班主任可以聯(lián)動家長，組織學生回家進行“陽光成長”活動，就是讓學生給父母寫一封信或者談心，將自己在成長中所遇到的困惑和難題告訴家長。家長此時需要抱有最大的耐心和寬容面對孩子，并對其進行合理引導，學生將家長的回信或者談心的過程形成最終的報告交給班主任。對于學生在這個過程中仍然存在的問題，由班主任進行解決，這樣就可以讓學生、家長和班主任之間形成一個良性循環(huán)，促進學生積極向上的心態(tài)和健康的心理。

結束語

二十一世紀是物質財富極大豐富的時代，也是精神壓力逐漸增強的時代。在這樣的時代背景下，國家需要的是抗壓能力強、環(huán)境適應能力強以及業(yè)務素質優(yōu)秀的人才。而這樣的人才需要在教育階段就開展心理健康課程，讓學生在學習中和生活中逐漸鍛煉自己各方面的能力，學會及時高效處理自己的情緒，做自己情緒的主人而不是被情緒所控制。

參考文獻

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