摘要：2019年末，一種新型肺炎突然在武漢爆發(fā)，迅速席卷全球，其感染速度之快，傳播范圍之廣，一時(shí)間使得人人自危。轉(zhuǎn)眼間，新冠肺炎與我們已經(jīng)共同存在兩年多的時(shí)間了，我們?nèi)匀徊恢篮螘r(shí)才能徹底擺脫。新冠肺炎屬于呼吸道傳染病，疫情防控期間個(gè)人防護(hù)不到位便極易被感染。只有充分了解呼吸道傳染病，在日常生活中積極注意個(gè)人防護(hù)，才能將感染風(fēng)險(xiǎn)降到最低，才能更好地維護(hù)自己和家人健康。

關(guān)鍵詞：呼吸道傳染病;防護(hù)措施;健康宣講

新冠肺炎仍在全球范圍內(nèi)蔓延，我們對(duì)于呼吸道傳染病的預(yù)防宣講仍然需要加強(qiáng)。針對(duì)廣大的社區(qū)居民，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心必須要開展有針對(duì)性的呼吸系統(tǒng)感染的預(yù)防知識(shí)宣教，除了讓居民群眾了解呼吸道傳染病在剛感染時(shí)是什么樣的癥狀，還要讓大家知道且清楚如何對(duì)呼吸系統(tǒng)感染進(jìn)行提早預(yù)防、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、立即報(bào)告、科學(xué)隔離和及時(shí)治療;此外，還要提高民眾對(duì)傳染病重視程度，同時(shí)通過宣講預(yù)防知識(shí)和措施消除公眾對(duì)傳染病的畏懼，保障群眾健康。

1.呼吸道傳染病的基本介紹

1.1什么是呼吸道傳染病？

首先，從臨床上來說，呼吸道分為由鼻、咽、喉組成的上呼吸道和由氣管、各級(jí)支氣管、肺部器官組成的下呼吸道。而呼吸道感染，就是指病毒、細(xì)菌從鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染進(jìn)入人體而引發(fā)的具有感染性的病癥。常見的一些呼吸道感染的傳染病有流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。

1.2為什么會(huì)被感染？

呼吸道是人類用來與外部環(huán)境進(jìn)行氣體交換的主要途徑，因此受到各類病菌侵襲的概率比較大，而且呼吸道感染也非常容易傳播，可以借助咳嗽，打噴嚏噴出的帶有病毒的飛沫或微粒等加以傳染。

1.3哪些人容易被感染？

小孩、中老年人體質(zhì)虛弱者，嚴(yán)重營養(yǎng)不良或長期罹患慢性病癥者，事業(yè)忙碌、工作負(fù)重大、身體過于疲累者，精神狀態(tài)極差、長期高度緊張或者精神壓抑的憂郁者，經(jīng)常性毫無節(jié)制酗酒者，以及抵抗力較差的亞健康群體等，都比較容易被病菌傳染而造成呼吸道傳感染。

2.呼吸道傳染病相關(guān)知識(shí)科普的重要性

中國目前有非常完善的關(guān)于傳染病防控的疾病預(yù)防與控制、醫(yī)學(xué)救護(hù)和監(jiān)管體制，對(duì)于疑似呼吸道感染病人的監(jiān)督管理也是很嚴(yán)格很全面的。不過由于呼吸道感染具有群體易感性高、極其易于傳染、在春天或者冬季時(shí)易于集中性爆發(fā)等特征，因此只依靠國家和政府對(duì)此類感染的有效控制措施，仍無法防止呼吸道感染在人群中的擴(kuò)散和傳播。

要想有效防止和控制呼吸道的感染，這就需要我們每個(gè)人了解傳染病相關(guān)知識(shí)，能夠有效進(jìn)行個(gè)人防控?；诖耍覀儽仨氉龊妹癖姷暮粑纻魅静☆A(yù)防與控制知識(shí)的宣傳和教育，使全體公民了解呼吸道感染的防治常識(shí)、了解防治方式，自覺自愿的防治呼吸道感染。但是，普通社區(qū)衛(wèi)生室關(guān)于呼吸道感染防治常識(shí)的科普傳播還是有所欠缺，例如廣告欄張貼海報(bào)等也沒有受到群眾的關(guān)注，達(dá)不到宣傳的效果。市民關(guān)于呼吸道感染的防治常識(shí)還是欠缺，故此社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站可利用此次新冠肺炎疫情經(jīng)驗(yàn)，對(duì)社會(huì)群眾開展呼吸系統(tǒng)管道感染性疾病防控常識(shí)宣教科普活動(dòng)，科普防治常識(shí)和防控方式，增強(qiáng)社會(huì)防控的實(shí)效性。

3.感染癥狀

不同類型的流行性呼吸道傳染病會(huì)有著各自不同的癥狀，主要臨床表現(xiàn)有所差別。

流感：一般常表現(xiàn)為起病十分迅速，有持續(xù)高燒、頭疼眩暈及渾身疼痛疲乏等頗為明顯的身體中毒表現(xiàn)，而干咳、流涕等癥狀較輕。

麻疹：有高熱、干咳、眼結(jié)膜充血等癥狀，口腔粘膜上有麻疹黏膜斑，皮下出現(xiàn)斑丘疹。

水痘：全身病癥表現(xiàn)輕微，皮膚黏膜分批出現(xiàn)快速發(fā)展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。

風(fēng)疹：臨床特點(diǎn)是低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大，但全身癥狀明顯較輕。

流腦：主要癥狀是突然高熱、嚴(yán)重頭痛、嘔吐頻率高、皮膚黏膜瘀斑、心情煩躁不安，可發(fā)生頸項(xiàng)強(qiáng)直、精神障礙及驚厥抽搐等。

流行性腮腺炎：以腮腺急性腫大、疼痛并伴隨高熱和全身出現(xiàn)不適癥狀為特征。

肺結(jié)核：是一種慢性的呼吸道傳染病，其主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、盜汗、周身不適并且伴隨有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、通氣障礙等表現(xiàn)。

4.預(yù)防措施

4.1 控制傳染源，切斷傳播途徑

患者一旦出現(xiàn)高燒發(fā)熱、咳嗽不斷等情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查診斷，自覺向社區(qū)醫(yī)院報(bào)備，做到不隱瞞、不謊報(bào)，按照具體病情進(jìn)行隔離治療，患者盡量不到人流量大的地點(diǎn)活動(dòng)，以免將病情傳給他人。社區(qū)衛(wèi)生管理負(fù)責(zé)人員應(yīng)對(duì)社區(qū)周邊環(huán)境嚴(yán)格消毒、嚴(yán)防污染，杜絕垃圾堆積現(xiàn)象，保持良好的衛(wèi)生環(huán)境。群眾居家應(yīng)注意開窗通風(fēng)，注重手足口的衛(wèi)生。

4.2保護(hù)易感人群，做好自我防護(hù)

防治此類疾病最主要的是增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。通過堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，從而提高身體素質(zhì)，保證規(guī)律性的生活作息，合理安排作息時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，防止出現(xiàn)身體過度疲憊等現(xiàn)象，注重科學(xué)飲食，防止暴飲暴食。從小培養(yǎng)孩子良好文明的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保證居室環(huán)境衛(wèi)生。嬰幼兒要按免疫規(guī)定時(shí)間進(jìn)行疫苗接種，提高自身免疫抗病能力。65歲以上的老年人，體質(zhì)逐漸下降，可通過每年定期接種流感疫苗、肺炎疫苗等對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病進(jìn)行有效預(yù)防。秋冬季節(jié)交替，天氣干燥，氣候多變，氣溫起伏，要注意冬季保溫供暖導(dǎo)致空氣不流通等問題。要注意開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。氣溫驟變時(shí)，可適當(dāng)保護(hù)口鼻部以適應(yīng)氣溫變化。適當(dāng)學(xué)習(xí)傳染病預(yù)防知識(shí)，家中常備消毒用具，定期對(duì)房屋各處進(jìn)行消毒。

5社區(qū)宣傳的要點(diǎn)

在目前的呼吸道傳染病的預(yù)防和控制上，還要繼續(xù)加強(qiáng)社區(qū)居民對(duì)健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，還要讓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作者明白健康宣教工作需要持續(xù)進(jìn)行。在社區(qū)開展健康教育不可脫離當(dāng)?shù)氐木唧w情況，要依據(jù)本社區(qū)居民的共同特征，有針對(duì)性地開展有關(guān)傳染病的健康宣教活動(dòng)，保證80%以上居民能夠提高對(duì)傳染病基礎(chǔ)知識(shí)和危害性的認(rèn)識(shí)。宣傳海報(bào)要醒目、直觀易懂，可在配備播放顯示屏的電梯口等處循環(huán)播放正確洗手、正確佩戴口罩、個(gè)人防護(hù)措施等相關(guān)視頻。

結(jié)語

在對(duì)抗傳染病的過程中，我們始終不可以松懈，一時(shí)的掉以輕心就會(huì)讓自己處于被病痛折磨的苦難之中。不過，只要我們中大部分人都能科學(xué)而合理地了解“傳染”這件事，了解各種傳染病的不同特點(diǎn)，懂得怎樣防范、如何自我治療，就可以在一定程度上保衛(wèi)自我，使我們的城市免遭再次發(fā)生病毒播散的危險(xiǎn)。

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作者簡介：馬靜（2002-12）女，漢族，貴州省畢節(jié)市，本科在讀，貴州醫(yī)科大學(xué)，研究方向：呼吸道傳染病的預(yù)防