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讓孩子擁有一雙健康明亮的眼睛

2022-07-19 09:39張照彬彭智芳潘生平陳水平
云南教育·視界 2022年6期
關(guān)鍵詞:護(hù)眼坐姿視力

張照彬 彭智芳 潘生平 陳水平

【新聞背景】青少年視力健康是黨和國家重視、群眾關(guān)切、社會(huì)關(guān)注的光明工程。國家衛(wèi)生健康委的監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示,2020年我國兒童青少年總體近視率為52.7%,其中6歲兒童為14.3%,小學(xué)生為35.6%,初中生為71.1%,高中生為80.5%。近視低齡化問題突出,小學(xué)階段近視率攀升速度較快,從小學(xué)一年級(jí)的12.9%快速上升至六年級(jí)的59.6%。平均每升高一個(gè)年級(jí),近視率增加9.3個(gè)百分點(diǎn)。從監(jiān)測(cè)結(jié)果來看,小學(xué)是我國近視防控重點(diǎn)年齡階段。

課堂上筆直的身姿、專注的眼神,回答問題踴躍自信,書寫作業(yè)一絲不茍。下課鈴聲響起,孩子們?cè)谘郾=〔儆茡P(yáng)的樂曲聲中按揉穴位……這是我們?cè)谡匆鎱^(qū)望海小學(xué)看到的一幕,和其他學(xué)校不同的是,每位孩子的課桌上都有一個(gè)坐姿矯正器。在望海小學(xué),這個(gè)小小的坐姿矯正器是每個(gè)孩子的標(biāo)配,更是保護(hù)孩子們視力健康的“神器”。

“以前沒用坐姿矯正器的時(shí)候,我看書、做作業(yè)總是習(xí)慣性低著頭,現(xiàn)在想低也低不下去了。剛開始使用還覺得有點(diǎn)麻煩,現(xiàn)在習(xí)慣了,視野也比以前清晰了。”五年級(jí)6班的張梓墨小朋友說。一年級(jí)7班數(shù)學(xué)老師胡曉琳說:“孩子們剛進(jìn)校時(shí)大都是趴在桌子上,課堂上要時(shí)刻提醒大家坐姿要正、身體要直,眼睛和書本要保持一定距離,現(xiàn)在基本不用過多糾正,孩子們也能保持很好的坐姿?!?/p>

對(duì)于坐姿矯正器給孩子們視力保護(hù)帶來的變化,家長們也給予了充分肯定。三年級(jí)學(xué)生家長李瓊說:“孩子現(xiàn)在回家看書做作業(yè)坐姿特別端正,不玩手機(jī)了,也很少看電視了?!彼哪昙?jí)學(xué)生家長何延瓊表示,以前孩子總是趴著看書,要經(jīng)常提醒,使用坐姿矯正器一年多來,孩子養(yǎng)成了很好的用眼習(xí)慣,孩子的視力相比以前也有了明顯改善,自己也買了一個(gè)放在家里給孩子使用。

一個(gè)小小的坐姿矯正器為何能得到全校師生和家長的一致認(rèn)可,它又是怎樣走進(jìn)孩子們的課堂的呢?望海小學(xué)校長晏露珍為我們解開了疑惑:“2019年一次偶然在短視頻中看到坐姿糾正器,之后便有了買來給孩子們?cè)囈辉嚨南敕ā!?/p>

2019年秋季學(xué)期,望海小學(xué)籌措資金4.5萬元購買了300多套坐姿矯正器,在全校每個(gè)年級(jí)抽取一個(gè)班進(jìn)行試推。一個(gè)學(xué)期下來,試點(diǎn)班級(jí)學(xué)生無論上課還是寫作業(yè)坐姿都能保持端正,書寫越來越好,上課效率也明顯提高。2020年9月,望海小學(xué)決定在全校推廣使用坐姿矯正器。為得到家長的支持和認(rèn)可,學(xué)校充分發(fā)揮家長委員會(huì)的橋梁紐帶作用,廣泛征詢家長意見。在校級(jí)、班級(jí)家委會(huì)牽頭下,98%的家長同意為學(xué)生購買設(shè)備,采用“以班為主,自愿購買”的原則推廣使用坐姿矯正器?!皠傞_始推廣時(shí)有些家長持懷疑態(tài)度,使用一個(gè)月下來看到其他孩子的坐姿習(xí)慣明顯改善,沒有購買的家長也相繼為孩子購買了設(shè)備?!苯處熉櫾扑烧f。

通過一年多的試點(diǎn)示范,望海小學(xué)全校2 338個(gè)孩子全部用上了坐姿矯正器,這些從網(wǎng)上購買的產(chǎn)品雖然款式和顏色不盡相同,但已成為望海小學(xué)一道獨(dú)特的風(fēng)景。據(jù)了解,這些坐姿矯正器價(jià)格在60至130元之間,沒有給孩子家庭增添過多負(fù)擔(dān)。

除了給每位孩子購買使用坐姿矯正器,沾益區(qū)望海小學(xué)還制定了立體式近視防控光明行動(dòng)工作方案,將愛眼、護(hù)眼、科學(xué)用眼納入教育教學(xué)工作,切實(shí)保護(hù)學(xué)生視力健康。學(xué)校在班級(jí)硬件建設(shè)上持續(xù)發(fā)力,先后籌措資金40余萬元,為每間教室配備了護(hù)眼燈;積極爭(zhēng)取政府融資項(xiàng)目,更換了19套老舊投影儀,每間教室都安裝上了功能齊全的一體機(jī);逐步更換老舊桌椅,給班級(jí)配備升降桌椅。

學(xué)校將學(xué)生視力納入健康管理,通過繪畫、手抄報(bào)、主題班會(huì)等形式教育引導(dǎo)孩子們科學(xué)用眼、愛護(hù)眼睛。在一、二年級(jí)普及推廣愛眼護(hù)眼手語操,上好學(xué)生愛眼護(hù)眼第一課;在三、四年級(jí)廣泛開展主題繪畫和主題征文活動(dòng),讓學(xué)生畫一畫眼睛,寫一寫眼睛,拓展對(duì)眼睛的認(rèn)識(shí);在五、六年級(jí)開展愛眼護(hù)眼辯論賽,讓學(xué)生在觀點(diǎn)碰撞中明白“生命至上、健康第一”的道理,學(xué)會(huì)做自己的健康管理者。

“雙減”政策實(shí)施以來,望海小學(xué)認(rèn)真踐行“幸?;ㄩ_朵朵都精彩”的辦學(xué)理念,以生為本辦教育,呵護(hù)學(xué)生健康成長。學(xué)校嚴(yán)控學(xué)生的作業(yè)總量,優(yōu)化作業(yè)質(zhì)量,采取分層布置作業(yè),重視實(shí)踐性作業(yè),把時(shí)間還給學(xué)生,使學(xué)生在實(shí)踐中成長。為保障學(xué)生充足的睡眠時(shí)間,學(xué)校上午8:30開始上課,10:00—10:30開展體育大課間活動(dòng),全校師生上午和下午分別做一次眼保健操;倡導(dǎo)居家親子鍛煉,同做眼保健操。加強(qiáng)手機(jī)管理,做到學(xué)生不玩手機(jī),不讀不健康讀物。同時(shí),將體質(zhì)管理納入健康管理體系,每年開展一次體質(zhì)健康監(jiān)測(cè),聯(lián)系醫(yī)院進(jìn)校對(duì)全體師生進(jìn)行一次健康體檢,對(duì)視力等方面亮紅燈的學(xué)生建立個(gè)案,配合醫(yī)院進(jìn)行跟蹤治療。

愛眼護(hù)眼行動(dòng)早,光明行動(dòng)見成效。2021年度,望海小學(xué)學(xué)生的近視率為18.6%,遠(yuǎn)低于國家衛(wèi)生健康委監(jiān)測(cè)的平均水平,學(xué)生近視率近兩年也呈逐年下降趨勢(shì)?!拔覐娜昙?jí)開始戴眼鏡,左眼近視200度,右眼近視150度,還有散光?,F(xiàn)在已經(jīng)不用戴眼鏡了,去醫(yī)院檢查近視也沒有了,真是太開心了!”四年級(jí)6班沈科旭開心地告訴我們。

孩子是祖國的未來和民族的希望,防控兒童青少年近視、共同呵護(hù)好孩子的眼睛,需要社會(huì)、學(xué)校、家庭等各方面共同努力。6至12歲是青少年身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,做好愛眼護(hù)眼工作對(duì)促進(jìn)孩子身心健康發(fā)育有著至關(guān)重要的作用。晏露珍表示,呵護(hù)孩子健康成長是望海小學(xué)全體教職工的初心和使命,下一步將選派優(yōu)秀師資外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)專業(yè)的愛眼護(hù)眼知識(shí)和管理理念,補(bǔ)充到健康教育課堂中來。同時(shí),積極爭(zhēng)取資金,把功能室白熾燈統(tǒng)一換成護(hù)眼燈,把剩余教室普通桌椅統(tǒng)一換成可升降桌椅。

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