唐伶

你每天睡夠8小時了嗎？

《中國睡眠研究報告2022》指出，我國民眾睡眠時長不足。每天平均睡眠時長為7.06小時，僅35%的人睡夠8小時，一半的年輕人習(xí)慣熬夜到零點(diǎn)以后。

“洗完澡，刷會兒短視頻，點(diǎn)燃香薰蠟燭，吃一粒褪黑素，打開助眠App，戴好蒸汽眼罩，塞好防噪音耳塞……依然難以入睡。”失眠成了大多數(shù)年輕人的日常。

為了解決睡眠問題，各種各樣的助眠的產(chǎn)品層出不窮，一個超過4 000億元的睡眠經(jīng)濟(jì)市場也就應(yīng)運(yùn)而生。

首先是用的。

越來越多的年輕人喜歡上了科技助眠。大到床墊、枕頭，小到音響、眼罩。只要和睡眠相關(guān)的，銷量都不會太差。

以床墊、枕頭等為代表的家居產(chǎn)品，香薰、夜燈、眼罩、耳塞等助眠小物件，還有安神茶等食品飲料類產(chǎn)品和睡眠貼、睡眠儀等“黑科技”產(chǎn)品在各大電商平臺熱銷。

智能床墊的銷量同比增長2.4倍，而氛圍照明燈、助眠噴霧、香薰蠟燭這些年輕人追捧的“助眠神器”，2021年成交額分別同比增長了216%、127%、91%。不僅能夠烘托“睡眠氣氛”，也是生活儀式感的一種體現(xiàn)。

其次是吃的。

除了利用科技，褪黑素、谷維素、安神補(bǔ)腦液這類助眠的保健產(chǎn)品也成了香餑餑。數(shù)據(jù)顯示，26-40歲的年輕人在睡眠保健品的消費(fèi)者中占比為66.3%，褪黑素已經(jīng)成為很多年輕人床頭的必備。

電商平臺熱銷的褪黑素，多為大型制藥或保健類企業(yè)生產(chǎn)。銷量排名靠前的褪黑素品牌分別為湯臣倍健、康恩貝、仁和、修正、同仁堂、黃金搭檔及一些進(jìn)口品牌。其中不少褪黑素產(chǎn)品銷量超過10萬瓶。

助眠保健品的經(jīng)營狀況從財報中也有所體現(xiàn)。比如將褪黑素作為明星產(chǎn)品的湯臣倍健表示，通過精準(zhǔn)定位市場需求，帶動了細(xì)分市場業(yè)務(wù)的增長。

手機(jī)App也是重要市場。

雨水滴落在窗臺的聲音、倒進(jìn)杯子的可樂和冰塊碰撞的聲音、山澗里泉水流淌的聲音……這些日常生活里的白噪音，居然也能賺到錢。

ASMR是從國外傳過來的一種助眠方式，通過模擬發(fā)出一些舒適的白噪音來使失眠者進(jìn)入舒緩安定的狀態(tài)。一些睡眠App將白噪音作為主要功能，多數(shù)為收費(fèi)模式，標(biāo)價在幾十元到千元不等。

市面上已有的基于用戶手機(jī)設(shè)備的睡眠類虛擬數(shù)字化產(chǎn)品，較為出色的有蝸牛睡眠、小睡眠、潮汐、Now冥想等，在App Store上的下載量均破萬。除了白噪音助眠外，他們還能提供睡眠監(jiān)測等服務(wù)。

你為失眠花過錢嗎？