□何濤

“快點(diǎn)兒起床洗漱，你上學(xué)要遲到了！”

“趕緊去寫作業(yè)，不然明天你交不上作業(yè)！”

“快點(diǎn)兒穿衣服，等你出門都等了快一個(gè)小時(shí)了！”

父母與孩子的“拉鋸戰(zhàn)”幾乎每天都在上演，斗爭(zhēng)的內(nèi)容大多是因?yàn)楹⒆拥哪ゲ渫侠榱俗尯⒆拥膭?dòng)作加速，適應(yīng)這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，父母不得不一遍一遍催促，一遍一遍嘮叨，第一遍心平氣和地提醒時(shí)，孩子無(wú)動(dòng)于衷，在反復(fù)的嘮叨中，父母逐漸失去了耐心，開始朝孩子怒火沖天地責(zé)罵，這時(shí)孩子才不情愿地動(dòng)一動(dòng)身子，開始去做自己該做的事情。在一場(chǎng)場(chǎng)“交鋒”中，父母心力交瘁，可是孩子的效率不但沒(méi)有提升，反而越來(lái)越拖延。這是因?yàn)樵诟改阜磸?fù)催促下，孩子早已形成了心理“免疫”。

日常生活中，父母總是處處擔(dān)心孩子做得不好，于是習(xí)慣性地催促孩子。然而，這么做往往適得其反，甚至還會(huì)加重孩子的拖延。孩子在父母頻繁的嘮叨中逐漸“麻木”，當(dāng)聽到父母第一遍催促時(shí)，孩子會(huì)想：“爸爸媽媽剛開始催我，時(shí)間還早得很?！敝钡礁改溉虩o(wú)可忍，用發(fā)怒的方式來(lái)催促孩子行動(dòng)時(shí)，孩子才會(huì)覺(jué)得：“時(shí)間差不多了，該去做事了?！遍L(zhǎng)此以往，孩子與父母達(dá)成了某種默契——不催不動(dòng)，小催小動(dòng)，大催大動(dòng)。

此外，父母的嘮叨還會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理，他們用拖延的方式無(wú)聲地“對(duì)抗”父母，以此來(lái)表達(dá)自己的不滿或憤怒。由此可見(jiàn)，很多孩子的“拖延癥”都是父母“催”出來(lái)的，為了幫助孩子改掉拖拉的毛病，父母應(yīng)停止“嘮叨”和“催促”。

嘮叨，只會(huì)讓孩子更加拖延

看到孩子磨蹭，父母比孩子還著急，一遍一遍地催促，希望孩子動(dòng)作快一點(diǎn)。父母嘮叨的根本原因是希望孩子行動(dòng)起來(lái)，及時(shí)完成自己的事情，所以針對(duì)某一件事情，總是來(lái)回來(lái)去地多次重復(fù)。然而，父母的初心雖然是為孩子著想，但是嘮叨這一行為不僅不會(huì)幫助孩子改掉拖延的毛病，甚至?xí)尯⒆痈油涎印?/p>

很多孩子都有自己的“生活節(jié)奏”，這部分孩子性格穩(wěn)重慢熱，他們喜歡按照自己的節(jié)奏，慢條斯理地完成該做的事情，這時(shí)父母心急火燎地催促很容易打亂孩子原本的節(jié)奏。另外，父母的情緒還會(huì)感染孩子，因?yàn)楦改笗?huì)在催促的過(guò)程中將焦慮情緒傳遞給孩子，孩子在焦慮的情緒下形成了心理壓力，做事的節(jié)奏亂了，效率也不佳，只能返工，因此越做越慢，甚至有很多孩子對(duì)父母的催促不勝其煩，心態(tài)“崩潰”，索性選擇了“擺爛”。很多時(shí)候，并不是孩子自己希望拖延，而是孩子在用“拖延癥”的方式向父母提出抗議。

“媽媽，您真的真的很煩！”小學(xué)五年級(jí)的靜靜對(duì)媽媽吼出了自己的憤怒。在此之前，靜靜的媽媽曾經(jīng)在十分鐘內(nèi)闖入靜靜的房間四次，目的就是為了讓她收拾好書桌。

“媽媽，我本來(lái)決定要收拾房間的，您第一遍催促我的時(shí)候，我正在給同學(xué)發(fā)今天的作業(yè)，我已經(jīng)告訴您等我忙完手上的事情就會(huì)立刻去做，可我手里的事情還沒(méi)有做完，您卻三番五次地催促我，現(xiàn)在我已經(jīng)不想收拾房間了！”平日沉默寡言的靜靜邊哭邊跟媽媽說(shuō)。

靜靜的這些話讓媽媽很詫異也很委屈，回想過(guò)去的時(shí)光，媽媽也說(shuō)：“自從有了靜靜，我似乎變得神神叨叨了，同一件事要重復(fù)地說(shuō)，同一句話要反復(fù)地講，我也不想這樣啊，可我不是害怕她做不好自己該做的事情嗎？”

靜靜的故事具有普遍性，幾乎在每一個(gè)家庭里都發(fā)生過(guò)。拖延的孩子與急脾氣的父母像是一對(duì)冤家，明明都愛(ài)著彼此，卻總是因?yàn)樯瞵嵤路磸?fù)爭(zhēng)吵。家長(zhǎng)的嘮叨出自于愛(ài)，然而這種方式孩子卻不能理解，還會(huì)因此和家長(zhǎng)越來(lái)越疏遠(yuǎn)。

當(dāng)孩子因看動(dòng)畫片而拖延不睡覺(jué)時(shí)、當(dāng)孩子磨磨蹭蹭不肯寫作業(yè)時(shí)、當(dāng)孩子早晨賴床時(shí)……父母都會(huì)以不停嘮叨的方式進(jìn)行催促，試圖用這樣的方式讓孩子快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)。可面對(duì)家長(zhǎng)的嘮叨，孩子根本聽不進(jìn)去，甚至還會(huì)想著跟父母“對(duì)著干”。此外，不停地嘮叨還容易讓孩子給自己貼標(biāo)簽，認(rèn)為自己天生就是一個(gè)愛(ài)拖延的人，磨蹭一會(huì)兒很正常。由此可見(jiàn)，嘮叨對(duì)于孩子的“拖延癥”往往適得其反。

父母如何把控對(duì)孩子的嘮叨

其實(shí)，很多父母已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，嘮叨不僅不會(huì)解決問(wèn)題，反而容易引發(fā)親子間的矛盾，可父母的嘮叨已經(jīng)成為一種習(xí)慣，如何才能不嘮叨就讓孩子提高效率呢？下面是三個(gè)寫給父母的小建議。

將嘮叨變?yōu)椤疤接憽?。很多父母?xí)慣對(duì)孩子嘮叨，是希望孩子能又快又好地完成自己的事情，出發(fā)點(diǎn)是為孩子著想，然而方式卻用錯(cuò)了，孩子不但不領(lǐng)情，還要和父母生氣著急對(duì)著干。這時(shí)，家長(zhǎng)不如換一種方式，將嘮叨變?yōu)樘接懀鄡A聽孩子的意見(jiàn)，讓孩子多發(fā)表自己的看法，在交流中為孩子出謀劃策，幫助孩子提高做事效率。

明明的作業(yè)總是無(wú)法按時(shí)完成，這是因?yàn)槊髅魍盹埡罂偸窍矚g看動(dòng)畫片，磨磨蹭蹭地不去寫作業(yè)，等他開始動(dòng)筆時(shí)，時(shí)間已經(jīng)很晚了。曾經(jīng)，無(wú)論明明的媽媽如何催促，明明總是充耳不聞，而在媽媽將嘮叨變?yōu)樘接懼?，明明似乎能聽進(jìn)去了。

媽媽問(wèn)明明：“寫不完作業(yè)是不是很焦慮？被老師批評(píng)是不是很難受？”明明點(diǎn)點(diǎn)頭。媽媽說(shuō)：“那你想怎么辦呢？”明明說(shuō)：“想要快點(diǎn)寫，可是我真的很喜歡看動(dòng)畫片?！庇谑牵瑡寢尳ㄗh：“不如先寫作業(yè)，再看動(dòng)畫片？如果作業(yè)完成得早，看動(dòng)畫片的時(shí)間就會(huì)很充裕?！痹谔接懼校髅鹘邮芰藡寢尩慕ㄗh，不僅作業(yè)能按時(shí)完成了，而且不耽誤他看自己喜歡的動(dòng)畫片。

適當(dāng)開口，但要少說(shuō)。孩子畢竟是孩子，很多時(shí)候還不能準(zhǔn)確把握時(shí)間節(jié)奏，不能及時(shí)完成自己應(yīng)該做的事情。家長(zhǎng)不可能完全不提醒孩子，但是要注意次數(shù)和語(yǔ)言表達(dá)的方式。在提醒孩子時(shí)，家長(zhǎng)要做到一次性說(shuō)完，把自己要表達(dá)的內(nèi)容說(shuō)準(zhǔn)確，切莫催促孩子，跟孩子著急。在這種情況下，如果孩子還是因?yàn)橥涎記](méi)有按時(shí)完成任務(wù)，自己就會(huì)反思：“媽媽提醒過(guò)我，那時(shí)我就應(yīng)該行動(dòng)的?！焙⒆訒?huì)因此更加重視家長(zhǎng)的提醒，因?yàn)樗兰议L(zhǎng)可能只提醒一遍。

用規(guī)則代替嘮叨。家長(zhǎng)嘮叨孩子，是因?yàn)橛X(jué)得孩子有什么地方?jīng)]有做好或做事拖延，可是反復(fù)嘮叨并不會(huì)促使孩子又快又好地做這些事情，與其反復(fù)口頭提醒，倒不如直接制訂規(guī)則，幫助孩子改掉這些毛病。例如，孩子喜歡下樓和小伙伴玩兒，常常因?yàn)樨澩娑⒄`了回家吃晚飯，家長(zhǎng)就可以制訂一個(gè)規(guī)則：“如果六點(diǎn)前沒(méi)有回家就沒(méi)有晚飯吃了?！边@不是對(duì)孩子的懲罰，而是希望孩子有時(shí)間觀念并能夠遵守規(guī)則。當(dāng)然，在執(zhí)行規(guī)則的過(guò)程中家長(zhǎng)也不要感情用事，例如孩子六點(diǎn)了依然沒(méi)有回家，有的家長(zhǎng)可能妥協(xié)說(shuō)：“你快回來(lái)吧，不回來(lái)沒(méi)飯吃了?！边@種情感上的矛盾與沖突容易讓孩子輕視規(guī)則，如果這樣，那么規(guī)則的制訂就會(huì)失去原本的意義。

每個(gè)孩子都在不斷成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)存在這樣那樣的問(wèn)題，家長(zhǎng)不能心急，而應(yīng)當(dāng)用理性和智慧的方式應(yīng)對(duì)，給孩子足夠的時(shí)間與空間克服自己的問(wèn)題，讓孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。