陳健 （江蘇省蘇州市吳中區(qū)教師發(fā)展中心，215104 ）

體育教師是一份溫暖而幸福的職業(yè)。說溫暖，是因為我們是享受日照時間最長的群體；說幸福，是因為我們與太陽最親最近。

晨曦，我們迎著朝霞吹響晨練的號角；

皓日，我們頂著驕陽詮釋健康的理念；

晚霞，我們追著余暉塑造體育的靈魂；

星輝，我們披著夜色奏響健身的旋律。

一、陽光體育綻放育人風(fēng)采

1983年我大學(xué)畢業(yè)來到了江蘇省海門師范學(xué)校任教。站在體育教育教學(xué)的起跑線上，享受著太陽的呵護，一跑就是40年?；仡櫼酝?有這樣一本書對我影響很大，那就是前蘇聯(lián)教育家巴班斯基的《教學(xué)過程最優(yōu)化》，因為這本書，我懂得了什么是優(yōu)化教學(xué)過程，也因為在查閱巴班斯基詞條時意外收獲了美國心理學(xué)家布魯納所倡導(dǎo)的“發(fā)現(xiàn)法”。我以“優(yōu)化”和“發(fā)現(xiàn)”為主題進行論文寫作，從理論到實踐再到理論，經(jīng)歷了省市和國家級的論文評審，到最后正式發(fā)表，共歷時20余年。

（一）一直在路上

1.注重優(yōu)化教學(xué)過程。工作前3年是我的茫然期，我懵懂地發(fā)現(xiàn)老教師教學(xué)過程的管理井井有條，相比之下，我就顯得拖泥帶水。所以我一直虛心地向老教師學(xué)習(xí)，獲得了他們的幫助。我始終銘記老教師當(dāng)初的教誨：“新教師上崗就是從犯錯開始的，只要不斷總結(jié)，認真反思，教訓(xùn)可以變成經(jīng)驗”。年輕的我確實不具備什么經(jīng)驗，倒是有很多教訓(xùn)，為此我對體育課堂教學(xué)中“示范”和“講解”兩個重要教學(xué)過程存在的問題進行了嚴(yán)密的梳理并最后成文，《四無講解效果差》一文在《學(xué)校體育》（現(xiàn)《中國學(xué)校體育》）雜志1998年第1期發(fā)表，而后又以《淺談優(yōu)化體育教學(xué)過程》獲得全國中師體育教學(xué)論文評審一等獎。

2.運用有效教學(xué)方法。90年代初期，我在教學(xué)上逐漸有了自己的想法，為了提升課堂上學(xué)生主動探究學(xué)習(xí)的意識，我專門研究了布魯納的“發(fā)現(xiàn)法”教學(xué)，取得良好效果，其研究論文《發(fā)現(xiàn)如何？如何發(fā)現(xiàn)？》自90年起草后，經(jīng)過多年研究與論證，98年獲省級評審一等獎，2010年發(fā)表于《江蘇教育研究》，前后歷時20年。2000年以后我走上了學(xué)校管理崗位，研究的范圍不僅僅局限于課堂教學(xué)，還研究了教師發(fā)展，2011年論文《體育教師容易忽視的成功密碼》獲國家級評審一等獎。

（二）“一陪”二十年

教師在路上就是為了等學(xué)生，然后再陪伴他們走一程。在這一撥又一撥的學(xué)生與徒弟當(dāng)中，受我影響最深的是朱同學(xué)。1994年我在江蘇省海門師范體育班教體操時，他是我課外最需要陪練的一個，沒想到這“一陪”就是20年。記得有一次陪練他單杠的“屈伸上”，他由于用力過猛，雙手脫杠，千鈞一發(fā)之際我抱住了他，而我的雙膝卻重重地砸在地上。在他背我去醫(yī)院的路上，有過一段非常安靜的過程，我們都能夠聽到彼此的心跳?；蛟S他的無聲是在責(zé)備自己，而我此時覺得俯臥在他的背上是如此的愜意與安全，一路上我得到一個人生感悟：真情付出的教師，到處都有幸福的依靠。1997年他以全優(yōu)生的資格保送蘇州大學(xué)，1998年我被特聘到蘇州工作，2001年他作為蘇州大學(xué)“朱敬文”獎學(xué)金的獲得者，來到我任職的學(xué)校，成為我的徒弟。于是，他從第一篇教案、第一堂課、第一篇論文、第一個課題開始，年復(fù)一年，春去秋來，不懈努力，在他32歲那年就評上了本地區(qū)最年輕的中學(xué)高級教師。2014年組織委派他到新的學(xué)校任職，這一天正好是我認識他的第20個年頭。望著遠飛的大雁，我心潮澎湃，這一路上他經(jīng)歷了人生的幾次蛻變，目前已成長為蘇州某校副校長、姑蘇教育青年拔尖人才，曾獲江蘇省體育與健康課評比一等獎、二次備課一等獎。

當(dāng)教師最大的幸福，就是看著自己的學(xué)生一步步成長，學(xué)生對你的擁護和愛戴，也是教師最大的滿足。在學(xué)生成長的過程中，教師本身也得到了不斷提升。2012年我被評為江蘇省特級教師，那時跟隨我十幾年以上的徒弟已有許多，他們年齡不一，性格各異，有的擅長教學(xué)，有的精于科研，有的擅長策劃活動。我根據(jù)徒弟們的不同性格以及愿望規(guī)劃發(fā)展方向，為他們制訂相應(yīng)的目標(biāo)，在業(yè)務(wù)上我不厭其煩，親力親為，悉心指導(dǎo)。經(jīng)過多年的陪伴和指導(dǎo)，他們中許多人評上了蘇州市名教師、姑蘇拔尖人才、蘇州市學(xué)科帶頭人等。

收獲不是一蹴而就的，磨難時有發(fā)生。在哪兒摔倒，就在哪兒爬起來，以后受傷的地方便是最堅強的地方。無須懼怕失敗，逆風(fēng)依舊能夠飛翔，即便是一片葉子，也要努力地向著日光灑下的方向。

二、陽光體育幻化藝術(shù)風(fēng)雅

20世紀(jì)90年代初，與太陽為伍的我迎來了第一個黃金時期，我把對藝術(shù)的愛好融入體育教育教學(xué)中，極大地豐富了體育課堂教學(xué)，取得了良好的效應(yīng)?！绑w藝融合”不僅可以促進學(xué)生身心健康，提升學(xué)生的審美情趣，還可以強化學(xué)生身體多部位的可塑性和協(xié)調(diào)性，擴充學(xué)生的文化視野和肢體的表演技法，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力。

（一）輻射的軌跡

1.課堂藝體成果的外顯。我剛剛開始工作時，領(lǐng)導(dǎo)分配我上師范體育班武術(shù)課和體操課。恰巧，當(dāng)時社會上在播電視連續(xù)劇《再向虎山行》，其主題音樂節(jié)奏分明、旋律優(yōu)美，我非常喜歡，馬上為《少年拳》配上此音樂。碰巧的是，這段音樂節(jié)奏長度與《少年拳》嚴(yán)絲合縫，配樂后效果相當(dāng)理想。《配樂少年拳》有效地改進了教學(xué)方法，有利于克服少年兒童學(xué)習(xí)武術(shù)的枯燥心理，提升學(xué)習(xí)興趣，幫助動作記憶，便于組織集體演練?！杜錁飞倌耆繁划厴I(yè)生推廣到南通市各區(qū)縣的體育課堂，反響較好。從此往后，凡是我教學(xué)的武術(shù)套路都會配上不同的音樂。1990年借助于《霍元甲》《萬里長城永不倒》，我編排的第1個課堂教學(xué)作品《長城魂》（武術(shù)舞蹈）獲得1990年江蘇省首屆中學(xué)生中師生文藝調(diào)演一等獎。10多年以后，我的第2個課堂教學(xué)作品踢踏舞（體育類舞蹈）《全速前進》再次獲得省級比賽一等獎。

2.大型藝體作品的編導(dǎo)。20世紀(jì)90年代，江蘇省海門師范被譽為“全國鄉(xiāng)村體育師資的搖籃”，江蘇電視臺1993年特意來學(xué)校拍攝并播放了《海之詩——體育基本功擷英》，我有幸成為這部片子的總導(dǎo)演。后據(jù)省臺導(dǎo)播講這部電影是當(dāng)時省內(nèi)第一部體育電視藝術(shù)片；2002年我參與了江蘇省第15屆運動會開幕式《這方水土》的總導(dǎo)演助理工作；2007年擔(dān)任江蘇省首屆高師體育節(jié)開幕式《健康每一天》的總導(dǎo)演。

隨著教育部“雙減”政策的下發(fā)和“5+2”模式的出臺。陽光體育大課間的話題又被提上日程。2020受海門第一中學(xué)邀請，我為他們指導(dǎo)創(chuàng)編的《花式跑操》3天內(nèi)點擊量突破500萬；2021年我為蘇州舟山實驗小學(xué)創(chuàng)編的主題大課間《小舟在遠航》發(fā)布首日點擊量超過10萬，該作品現(xiàn)已被蘇州市吳中區(qū)作為優(yōu)秀大課間案例向全區(qū)推廣。在進行大型體育活動實踐的同時，我更注重理論研究。論文《校園中小型團體操創(chuàng)編》發(fā)表于《中國學(xué)校體育》雜志，10期連載；論文《讓體育課真正舞起來》發(fā)表于《藝術(shù)教育》雜志。另外，論文《團體操隊形變化例說》《論音樂在韻律與舞蹈教學(xué)中的特殊性》獲國家級論文評審一等獎。

（二）引領(lǐng)的力量

1.滿栽桃李結(jié)碩果。榜樣的力量是無窮的。我以自己的行動和微不足道的學(xué)識讓學(xué)生真切地感受到了體育與藝術(shù)聯(lián)姻的魅力。我絕大部分藝體作品，都來源于我的課堂教學(xué)，我獲得過3次省級舞蹈比賽一等獎，演員均來自我執(zhí)教的海門師范體育班的學(xué)生。人才培養(yǎng)是多元化的，從傳統(tǒng)中來，走向創(chuàng)新，影響的不僅僅是他們當(dāng)下的學(xué)習(xí)，還有今后的生活與工作。記得我在教學(xué)生“芭蕾手位”時發(fā)現(xiàn)了施同學(xué)，她很有靈性，我動員并指導(dǎo)她跳拉丁舞“斗?！保w育舞蹈），經(jīng)過3年的刻苦訓(xùn)練，最終以藝體特長生的身份考入北京大學(xué)。

2.倡導(dǎo)詩意體育課。有一次我在指導(dǎo)徒弟馬老師上一節(jié)蘇州市的公開課，堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在學(xué)、練、賽、評一體化的教學(xué)背景下，我將他的教材“行進間變向運球”設(shè)置課題為《運“球”帷幄》（借成語《運籌帷幄》之意）的教學(xué)情境，激發(fā)了學(xué)生興趣，提高學(xué)習(xí)效率。操場上太陽照耀偉岸身軀，臉頰上閃耀的金色汗珠，也更好地詮釋了太陽的精神和力量之美。我執(zhí)著于學(xué)校體育，從一名普通的體育教師成長為特級教師、正高級教師，靠得正是太陽的光輝。我們皮膚上的每一片黝黑都烙印著與太陽的那份親近，我們臉上的每一道皺紋都深深地鐫刻著對學(xué)校體育的無限忠誠。我用我的從師生涯，致敬歲月，綻放光榮，向著太陽的方向拾光而上。