◎湖南省懷化市鐵路第二中學(xué)2102班 金智權(quán) 文夢淼
國家衛(wèi)生健康委員會公布的數(shù)據(jù)顯示,2020年我國兒童青少年總體近視率為52.7%。小學(xué)階段近視率攀升速度較快,從小學(xué)一年級的12.9%快速上升至六年級的59.6%,平均每升高一個年級,學(xué)生近視率增加9.3%。
為什么患近視的青少年越來越多?為了解青少年的視力情況,我們針對我校的學(xué)生做了一次視力調(diào)查,共同探討造成近視的原因,摸索有效的預(yù)防近視的方法。
我們通過咨詢學(xué)校德育處王主任,對學(xué)校七年級、八年級、九年級的學(xué)生視力情況進行了統(tǒng)計,并通過觀察、問卷調(diào)查、閱覽書報等方法了解造成近視的原因。
1.各班男生和女生的視力合格率統(tǒng)計
視力合格率統(tǒng)計參考國家標準《標準對數(shù)視力表》(GB/T 11533—2011)進行,即在規(guī)定距離內(nèi)能分辨1'視角的視力為正常視力,記5分,即5.0,相當于小數(shù)記錄的1.0視力、分數(shù)記錄的6/6或20/20視力。低于這個數(shù)值判定為視力不合格。
統(tǒng)計七年級、八年級、九年級各班男生和女生的視力合格率,結(jié)果如表1、表2和表3。
表1 七年級各班男生和女生視力合格率統(tǒng)計結(jié)果
表2 八年級各班男生和女生視力合格率統(tǒng)計結(jié)果
表3 九年級各班男生和女生視力合格率統(tǒng)計結(jié)果
數(shù)據(jù)顯示,在七年級18個班中,有10個班的男生視力合格率比女生的高。在八年級16個班中,有10個班的男生視力合格率比女生的高。在九年級12個班中,有9個班的男生視力合格率比女生的高。
2.各年級學(xué)生視力合格率統(tǒng)計
七年級、八年級和九年級學(xué)生視力合格率統(tǒng)計如圖1。
圖1 各年級學(xué)生視力合格率統(tǒng)計圖
(一)我們分別統(tǒng)計了七、八、九年級中所有班級男生和女生的視力,并計算出每個班級、年級男生和女生的視力合格率,結(jié)果發(fā)現(xiàn),每個年級的女生視力合格率都要低于男生,并且隨著年級的升高,女生的視力合格率越來越低于男生的視力合格率。七年級女生低于男生約3%,八年級女生低于男生約8%,九年級女生低于男生約11%。
通過對身邊同學(xué)的觀察和采訪,我們總結(jié)出造成女生視力合格率比男生低的原因如下:女生課外運動時間要少于男生(平時課間休息時,男生多在校內(nèi)運動,而女生多在教室里看書、做作業(yè)或是做其他事情);放學(xué)后(校外),男生多在各自小區(qū)進行戶外運動或玩耍,而女生多在家里看電視或各類書籍;多數(shù)父母認為女生應(yīng)該文靜,將其平時的課外活動安排在學(xué)習(xí)琴、棋、書、畫等室內(nèi)項目上。
(二)不同年級學(xué)生視力合格率的數(shù)據(jù)顯示,每上升一個年級,其視力合格率下降4%~5%,年級越高,視力合格率越低。我們總結(jié)了造成這種現(xiàn)象的主要原因:長時間學(xué)習(xí)導(dǎo)致睡眠時間不足,引發(fā)視覺疲勞;長時間使用電子產(chǎn)品致使用眼過度;戶外運動較少;學(xué)習(xí)時坐姿不端正;不良的閱讀環(huán)境。
圖2 采訪校長楊筠
通過此次調(diào)查可見,近視已成為影響青少年視力健康的最大隱患,而不科學(xué)的用眼習(xí)慣則是導(dǎo)致近視的主要“元兇”。
此外,中學(xué)生對近視這一現(xiàn)象并沒有引起重視,甚至有部分學(xué)生認為近視了戴眼鏡就可以。針對這種情況,我們建議應(yīng)多宣傳近視的危害,并及時通過各種途徑協(xié)助在校學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣。
(一)學(xué)校改變評價機制,促使學(xué)生注意用眼衛(wèi)生。將學(xué)生視力下降程度作為學(xué)期考核的一項指標,學(xué)生視力下降程度較高的班級不能被評為優(yōu)秀班級,班主任不能被評為優(yōu)秀班主任。學(xué)生個人視力下降較快,不能被評為“三好學(xué)生”。
(二)個人注意用眼衛(wèi)生。在用眼習(xí)慣方面,規(guī)定學(xué)生每節(jié)課后遠眺5~10分鐘,讀書、寫字時應(yīng)保持坐姿端正,身體距離課桌33 cm~40 cm,控制使用電子產(chǎn)品的時間。在用眼環(huán)境方面,光線不能太強,也不能太弱,盡量減少異常的視覺刺激,特別是不要在光線暗的環(huán)境下使用電子產(chǎn)品。
(三)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在運動方面,每天保證2小時以上的戶外活動。在飲食方面,不偏食,減少吃甜、辣食品和油炸食品,多吃蔬菜和水果。另外,無論視力好壞,都要定期做檢查。
通過此次調(diào)查活動,我們了解了保護眼睛的方法,學(xué)會了抽樣調(diào)查、文檔編輯、數(shù)據(jù)統(tǒng)計以及如何做調(diào)查、撰寫調(diào)查報告。感謝丁湘寧老師對我們的指導(dǎo)以及楊筠校長和德育處王佳主任為我們提供的幫助!
圖3 整理資料
世界那么大,我想去看看。可要是沒有一雙明亮的眼睛,又怎能領(lǐng)略精彩紛呈的世界?讓我們從現(xiàn)在做起,愛護眼睛,保護視力。
專家點評
本文對學(xué)校初中三個年級學(xué)生的視力情況進行調(diào)查,結(jié)合所得數(shù)據(jù)和對學(xué)生日常行為的觀察,對不同性別、不同年級學(xué)生的近視形成原因進行了分析,得出相關(guān)結(jié)論,并據(jù)此提出切實可行的建議。作者將研究聚焦于青少年視力健康,在問卷調(diào)查和行為觀察的基礎(chǔ)上,用科學(xué)的方法分析和解決日常生活中的問題,體現(xiàn)了較強的科學(xué)意識和高度的社會責任感。
建議報告中體現(xiàn)調(diào)查時間、調(diào)查人數(shù)等相關(guān)信息,并豐富調(diào)查內(nèi)容,將學(xué)生用眼時間、用眼衛(wèi)生、電子設(shè)備使用情況等與學(xué)生近視形成有關(guān)的可能因素列入調(diào)查問卷內(nèi)容。同時,對現(xiàn)有數(shù)據(jù)中不同班級視力合格率出現(xiàn)較大差異的原因進行進一步調(diào)查研究,從而得出更嚴謹、更全面的研究結(jié)論,提出更科學(xué)的意見和建議。