●金志明

17 歲的小陳受涼感冒，但因?qū)W業(yè)繁重沒當(dāng)回事，最終竟然發(fā)展為重癥病毒性心肌炎，出現(xiàn)了大面積心肌壞死和呼吸困難。

我們每個(gè)人都得過感冒，大多數(shù)人經(jīng)過數(shù)天至兩周就會(huì)自愈，因此不易引起人們的重視。但你可知道，小小感冒有時(shí)也可引發(fā)一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，例如我們上面說的病毒性心肌炎。

什么是病毒性心肌炎

病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或彌漫性的急性或慢性炎癥病變，屬于感染性心肌疾病，在兒童及年輕人中比較常見，好發(fā)于季節(jié)交替以及流感高發(fā)期。據(jù)臨床研究，大約有5%的病毒性感冒者會(huì)累及心臟，誘發(fā)心肌炎。

病毒性心肌炎可由多種病毒感染引起，其中以引起腸道和上呼吸道感染的病毒最多見。

癥狀重者起病較急，可表現(xiàn)為心力衰竭或心源性休克，嚴(yán)重心律失常也可發(fā)生猝死。

感冒后，當(dāng)患者出現(xiàn)胸悶、心慌、氣短、氣急、面色蒼白、全身乏力以及心前區(qū)疼痛不適等癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做病毒學(xué)檢測(cè)、心電圖、血常規(guī)、心肌酶譜等檢查，以確定是否患上了心肌炎。

極其普通的感冒為什么會(huì)引起病毒性心肌炎呢

對(duì)于大部分人來說，感冒后都能依靠自身免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝病毒而自愈。然而，感冒期間機(jī)體對(duì)抗外界病毒以及各種不良因素的能力會(huì)有所下降。

若患者在感冒期間不能保證充足睡眠，或有劇烈運(yùn)動(dòng)，則會(huì)降低身體免疫力，病毒便有可能侵襲心肌。而能夠引起感冒的病毒都有一個(gè)顯著特征，就是對(duì)心肌細(xì)胞有很強(qiáng)的“親和力”，當(dāng)患者感染這類病毒引發(fā)感冒后，稍不注意就可能會(huì)引發(fā)病毒性心肌炎。

任何年齡的人群都有可能罹患心肌炎，兒童和青少年的發(fā)病率相對(duì)高些，青壯年在身體相對(duì)虛弱的時(shí)期也有可能罹患心肌炎。

如何在普通感冒后及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否患了病毒性心肌炎呢

數(shù)據(jù)顯示，有50%以上的病毒性心肌炎患者前期都有感冒病史，可以從病程和愈后表現(xiàn)來區(qū)分。

普通感冒的病程相對(duì)較短，一般不會(huì)超過一周，而且感冒痊愈以后一般都不會(huì)遺留心臟方面的其他癥狀。而發(fā)展為病毒性心肌炎時(shí)，不適癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，并且有累及心臟的癥狀。

感冒為自限性疾病，可痊愈，無(wú)后遺癥。但心肌炎如果治療不及時(shí)可發(fā)展成擴(kuò)張性心臟病，甚至猝死。

心肌炎重在預(yù)防

心肌炎重在預(yù)防，關(guān)鍵是在日常生活中要注意做好自身保護(hù)。

預(yù)防感染。心肌炎大多數(shù)是感染病毒引起的，所以防止病毒侵入身體十分重要。平時(shí)應(yīng)注意防寒保暖，講究飲食衛(wèi)生，積極預(yù)防呼吸道感染和腸道感染，盡可能避免病毒性傳染病。尤其在感冒流行期間或多發(fā)季節(jié)，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持居室空氣清新；少去人員繁雜的公共場(chǎng)所，以防止或減少被病菌感染的機(jī)會(huì)。

及時(shí)治療。一旦發(fā)生呼吸道或腸道感染，不管癥狀輕重都要及時(shí)給予治療，以免延誤病情或因一時(shí)疏忽而引發(fā)嚴(yán)重后果。

加強(qiáng)鍛煉。大家應(yīng)根據(jù)各自的具體情況，每天花費(fèi)半個(gè)小時(shí)至1個(gè)小時(shí)，選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，以增?qiáng)機(jī)體免疫能力，遠(yuǎn)離各種病毒侵襲。

日常養(yǎng)護(hù)。保持生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保持睡眠充足，避免經(jīng)常熬夜，防止體力透支。還要學(xué)會(huì)自我控制情緒，保持良好的心態(tài)。