浙江省杭州市蕭山區(qū)第三中等職業(yè)學(xué)校 王銀祥

一、中職學(xué)生的心理特點

中職學(xué)生失利，是一群容易被學(xué)校、家長、老師忽視的群體，很多人自暴自棄，還有一些學(xué)生產(chǎn)生了嚴重的心理問題。這些心理問題主要體現(xiàn)在以下幾方面。

一是自卑心理明顯，具有較強的反抗意識。由于學(xué)習(xí)成績長期不盡如人意，被家長和老師指責(zé)，被優(yōu)秀的同學(xué)歧視，他們內(nèi)心飽受煎熬，再加上得不到他人的包容、理解及關(guān)愛，抑郁自卑心理快速形成，甚至開始仇視社會。

二是缺失學(xué)習(xí)動機，沒有學(xué)習(xí)動力。中職學(xué)生正處于青春期，思想意識極為活躍，興趣愛好十分廣泛，但由于缺乏自控意識，缺失刻苦學(xué)習(xí)精神，他們不愿投入時間和精力學(xué)習(xí)，進而成績變得越來越差。

三是不會處理人際關(guān)系，不懂控制情緒。部分中職學(xué)生具有固執(zhí)、多疑及對抗心理，有時因為別人的一句話或是一個動作，就能使情緒失控，甚至處于暴怒狀態(tài)，與他人大打出手。同時知識水平低，語言表達能力差，人際交往中不懂照顧他人的情緒，常常出現(xiàn)“好心辦壞事”“費力不討好”等情況，進一步加劇了交際恐懼感和憎惡感。

二、在中職班級管理中應(yīng)用積極心理學(xué)的作用

積極心理學(xué)倡導(dǎo)人們利用積極陽光的態(tài)度解讀心理現(xiàn)象和心理問題，并從中汲取積極品質(zhì)和正能量，擺脫和克服心中的負面能量，最終走向?qū)儆谧约旱男腋１税丁?/p>

隨著素質(zhì)教育改革的不斷推進，很多中職學(xué)校漸漸認識到在班級管理中應(yīng)用積極心理學(xué)的重要性和必要性。在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下，中職班級管理以學(xué)生心理健康發(fā)展為目標(biāo)，以推動學(xué)生全面發(fā)展為基礎(chǔ)加強教育教學(xué)。對于教師來說，應(yīng)用積極心理學(xué)管理班級，有助于升華教師的形象，加強與學(xué)生的情感交流。特別是以積極正向的角度分析學(xué)生心理，從分析成果中提煉教育方法和管理經(jīng)驗，有助于提高班級管理水平。對于學(xué)生來說，有了積極陽光的心態(tài)，他們能深刻認識挫折和失敗是人生必須經(jīng)歷的過程，只有在挫折和失敗中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷挑戰(zhàn)和解決問題，才能使人生向著好的方向發(fā)展。同時有了陽光積極的心態(tài)，學(xué)生也能勇敢地面對學(xué)習(xí)與生活，在不斷的努力中找尋自信心和滿足感。

三、在中職班級管理中積極心理學(xué)的應(yīng)用實例

（一）改進管理模式，明確心理教育目標(biāo)

改進當(dāng)前的班級管理模式，將積極心理學(xué)知識和心理技能應(yīng)用在班級管理中，以快速構(gòu)建有利于培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀心態(tài)，消除學(xué)生不良心理和情緒的教育環(huán)境。

首先，教師注重觀察班級風(fēng)氣，加強正思想、正能量的宣傳。通過以身作則，言傳身教，在生活與學(xué)習(xí)中為學(xué)生樹立良好榜樣，在潛移默化中引導(dǎo)學(xué)生端正生活與學(xué)習(xí)態(tài)度，促進良好班級風(fēng)氣的形成。

其次，教師注重觀察學(xué)生的情緒情感變化，認真分析學(xué)生在長期的學(xué)習(xí)與生活中形成的不良習(xí)慣，及時向?qū)W生講明這些不良習(xí)慣對其成長與發(fā)展所造成的危害。特別是教師依托先進的班級管理模式，在潛移默化中充分挖掘?qū)W生的優(yōu)勢、天分及潛能，逐步喚醒學(xué)生的積極認知，使學(xué)生利用積極的想法看待各種問題，增進積極情緒情感體驗和感受快樂與幸福。

最后，教師結(jié)合學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展、能力構(gòu)建及心理健康等，合理科學(xué)地設(shè)定教育目標(biāo)，始終將學(xué)生全面發(fā)展作為班級管理的重點內(nèi)容。特別是給予學(xué)生更多的支持、鼓勵及關(guān)愛，針對他們出現(xiàn)的心理問題進行有針對性的指導(dǎo)，避免學(xué)生產(chǎn)生不良心理，消極生活與學(xué)習(xí)。

（二）開設(shè)心理課程，增強班級管理規(guī)范性

中職學(xué)校應(yīng)加大投入人力、物力、財力及技術(shù)資源構(gòu)建專業(yè)化的教室，營造良好的教育空間，為學(xué)生學(xué)習(xí)知識和技能及班級管理工作打下堅實的基礎(chǔ)。同時組織教師學(xué)習(xí)積極心理學(xué)知識，提升教師的職業(yè)素養(yǎng)和能力，使其本著高度負責(zé)的態(tài)度，認真研究學(xué)生的思想和心理特點，并充分結(jié)合自身經(jīng)驗，制訂積極心理學(xué)教學(xué)方案。

教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的引路人，應(yīng)當(dāng)善于借助心理課程教學(xué)加強對學(xué)生思想和心理的指導(dǎo)，幫助學(xué)生消除心理障礙和排泄不良情緒，使學(xué)生自主找尋積極情緒，建立積極有效的自信，進而達到讓學(xué)生聽從教師管理，養(yǎng)成樂觀積極、陽光向上的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度的目的。

例如，班級里有一類同學(xué)，他們叛逆心理極強，上課不遵守紀律，對教師的管教置若罔聞，且經(jīng)常與其他同學(xué)打架斗毆，不僅荒廢自己的學(xué)業(yè)，也嚴重影響其他同學(xué)的學(xué)習(xí)。為了改善這類學(xué)生的品性，引導(dǎo)這類學(xué)生努力學(xué)習(xí)，在心理課上，教師以心理醫(yī)生的身份，主動找他們談心。需要注意的是，談話內(nèi)容要從學(xué)生的視角和感知出發(fā)，談話方式要讓學(xué)生感覺到輕松，引導(dǎo)學(xué)生表達想法和抒發(fā)情感。比如，教師先從家庭談起，讓這類學(xué)生說出對父母的看法，分析他們與父母之間存在的隔閡。這類學(xué)生自我意識強烈，情感較為敏感，始終認識不到自己的錯誤，所以教師可以讓這類學(xué)生換位思考問題，讓他們依托所學(xué)知識和已有經(jīng)驗分析其父母的情緒情感變化，深刻認識父母不好的原因?！叭绻闶前职?，怎樣管教孩子？”“如果你是媽媽，孩子是這樣的情況，你又會有怎樣的心情和想法？”一句句鉆心窩的話語，讓這類學(xué)生深刻體會當(dāng)父母的不易，從而正確認知父母的各種行為，使大的隔閡變小，小的隔閡變無，最終達到消除怨恨和叛逆心理的目的。在學(xué)生反思自己的時候，教師以朋友的身份出謀獻策，讓他們用良好的表現(xiàn)贏得其父母的認可、支持及贊美；談到學(xué)習(xí)時，教師還是本著和藹可親的態(tài)度，支持和鼓勵這類學(xué)生說出對教師的看法。

針對這類學(xué)生提出的觀點和想法，教師不要急著否定，而是站在他們的視角和感知上思考問題產(chǎn)生的原因，并主動結(jié)合實際承認錯誤，讓他們感受到自己是真心實意的好朋友，所做的一切確實是為他們好。然后再用惋惜的語氣說：“你們非常聰明，只是不愛學(xué)習(xí)，不然你們一定是班級里最棒的學(xué)生！”在感受到教師的失落和惋惜之情后，他們會反思自己的行為，認識到自己的錯誤，最終向教師保證，以后不再擾亂課堂紀律，不與其他同學(xué)打架斗毆，會將精力全部放在學(xué)習(xí)上。

（三）構(gòu)建交流平臺，保障學(xué)生全面發(fā)展

要提高班級管理水平，加強多邊合作交流，增進師生友誼情感是前提條件。為了使學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與學(xué)習(xí)態(tài)度，遵循班級的各項規(guī)章制度，中職學(xué)校應(yīng)從以下三方面入手。

一是明確學(xué)校內(nèi)部各部門的權(quán)責(zé)，做好任務(wù)分工，充分發(fā)揮每個部門的專長，盡可能地減輕班主任及科任教師的教學(xué)壓力，通過充分發(fā)揮所有教師及教務(wù)人員的合力效應(yīng)，做好心理健康指導(dǎo)工作，為學(xué)生提供更多發(fā)展空間和機會。

二是針對班級管理工作構(gòu)建多部門交流平臺，各部門堅持貫徹“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”原則，在交流活動中加強對當(dāng)前班級管理工作的評價與總結(jié)，從學(xué)生心理健康的角度分析班級管理中出現(xiàn)各種問題的原因，并結(jié)合本部門的專長提出相應(yīng)的解決措施。

三是建立教師與學(xué)生的交流平臺，進一步拉近師生關(guān)系，充分發(fā)揮教師的育人和育才作用，幫助學(xué)生解決生活與學(xué)習(xí)中的困惑，促使學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)。四是夯實班級文化環(huán)境基礎(chǔ)，充分發(fā)揮班級文化對學(xué)生身心發(fā)展的潛在作用。

（四）開展主題活動，實踐積極心理學(xué)

心理健康教育課程作為培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)和消除不良情緒的技術(shù)保障，特別是針對中職學(xué)生這一特殊群體，其教學(xué)價值作用更加明顯。但課堂教學(xué)時間有限，教師多以理論教學(xué)為主，再加上沒有實踐機會，學(xué)生不僅不能準確認識心理學(xué)，又不能錘煉心理學(xué)知識與技能。

因此，為了促進學(xué)生學(xué)習(xí)積極心理學(xué)知識，教師應(yīng)牢牢抓住心理健康教育這根主線，積極開展班級主題活動，將積極心理學(xué)融入實踐，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，充分發(fā)揮積極心理學(xué)對學(xué)生的心理指導(dǎo)作用。

例如，在一次心理課上，教師以“幸福能力觀”為主題，組織學(xué)生開展“心理健康認知”活動。通過借助先進的技術(shù)手段構(gòu)建教學(xué)情境，加強積極心理學(xué)知識的滲透，使學(xué)生在學(xué)習(xí)探究中找尋自身的積極優(yōu)勢，充分了解和挖掘自身的潛質(zhì)，從而提升積極心理學(xué)知識和技能應(yīng)用能力，推動人格和心理品質(zhì)的良好發(fā)展。具體教學(xué)策略如下。

一是教師先結(jié)合社會大環(huán)境和個人小環(huán)境，說明當(dāng)代人面臨的心理問題，借機引出心理醫(yī)生這一職業(yè)，使學(xué)生結(jié)合已有經(jīng)驗想象心理醫(yī)生的工作方式和方法。再利用多媒體技術(shù)手段呈現(xiàn)心理醫(yī)生工作時的情景，進一步激發(fā)學(xué)生的好奇心和探究欲。

二是要求學(xué)生借助網(wǎng)絡(luò)或翻閱書籍，自主學(xué)習(xí)積極心理學(xué)知識，深化對積極心理學(xué)概念、意義及價值的理解，并圍繞如何獲得幸福能力展開探討，包括學(xué)習(xí)、生活、班級管理等方面。

三是引入積極心理學(xué)在班級管理中的應(yīng)用案例，與學(xué)生共同剖析不愛學(xué)習(xí)、破壞課堂紀律、不聽家長和教師管教、打架斗毆等學(xué)生的思想和心理特征，同時借機滲透自尊、自信、自律、自強、友愛等積極心理因素，并引導(dǎo)學(xué)生利用這些潛質(zhì)解決學(xué)習(xí)和生活中的困難。這樣一來，不僅能促使學(xué)生深刻認識自己和挖掘自身潛能，又能引導(dǎo)學(xué)生反思自己的行為，收獲更多的心得體會和智慧啟發(fā)。然后再由教師和學(xué)生結(jié)合自身實際，共同提出調(diào)節(jié)心理和控制情緒的方法，以及提出如何幫助這類學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)與生活的具體措施。

四是教師組織開展“角色扮演”活動，讓學(xué)生以“心理醫(yī)生”的身份分析心理病癥，為“患者”提治療建議，促進學(xué)生提升學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的積極性，使學(xué)生正確運用積極心理學(xué)知識解決心理問題。

（五）實施自我管理，強化自我管理成效

在班級管理過程中，主體應(yīng)當(dāng)是學(xué)生，而不是教師。只有讓學(xué)生認識到自己是班級的管理者，生活與學(xué)習(xí)的主人，才能使學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地參與和配合班級管理工作，從而提高班級管理成效。因此，教師要營造友好、平等、民主的管理氛圍，為學(xué)生量身創(chuàng)造自我管理的空間與機會，使學(xué)生深刻認識管理自己的重要性和必要性，帶著積極健康的情緒完成管理任務(wù)。教師注重班委會建設(shè)，采用民主投票的方式，選拔班委會成員。

一方面，成為班委會成員的學(xué)生必須有高度的責(zé)任意識，深刻認識到不是手中的權(quán)力變大了，而是身上的責(zé)任變多了，必須充分履行自身的職責(zé)，合理使用手中的權(quán)力，協(xié)助教師管理班級。同時教師要重視引導(dǎo)未入選班委會成員的學(xué)生發(fā)揮監(jiān)督作用，絕不能讓這些學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，而是要讓他們意識到自己是班級的主人。通過加強對班委會成員工作的監(jiān)督，為班委會成員的表現(xiàn)打分，以此營造相互尊重、相互關(guān)心、相互幫助的班級風(fēng)氣；

另一方面，教師應(yīng)結(jié)合實際情況，開展思想政治教育活動，促進學(xué)生樹立正確的人生觀價值觀。特別是要配合積極心理學(xué)教育，端正學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生認清和發(fā)揮自身優(yōu)勢，以積極的心態(tài)應(yīng)對各種困難，以飽滿的熱情參與各項活動，使學(xué)生在班級管理活動中發(fā)現(xiàn)自己的價值、證明自己的價值，最終實現(xiàn)身心健康發(fā)展。

四、結(jié)語

綜上所述，中職學(xué)校應(yīng)認識到班級學(xué)生健康成長的重要性，了解學(xué)生心理健康與班級管理的關(guān)系。通過加強積極心理學(xué)的研究，加強積極心理學(xué)在班級管理中的應(yīng)用，使其充分發(fā)揮對學(xué)生的指導(dǎo)作用。通過改進班級管理方式和明確心理教育目標(biāo)，開設(shè)心理課程和增強班級管理規(guī)范性，構(gòu)建交流平臺保障學(xué)生全面發(fā)展，開展主題活動實踐積極心理學(xué)，以及實施自我管理和強化自我管理成效，促進學(xué)生提升心理素質(zhì)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，努力成長為國家和社會所需要的人才。