■邊 紀(jì)
眼睛是心靈的窗戶。孩子的眼睛正處于發(fā)育關(guān)鍵期,若保護(hù)不好可能會(huì)發(fā)生近視、遠(yuǎn)視、弱視等各種視力問題,因此要格外重視。對(duì)于孩子的視力問題,很多家長會(huì)有一些疑問,眼科專家就家長最關(guān)心的6個(gè)問題作出如下解答。
專家解答:近視的確有一定的遺傳因素,但不同類型的近視眼遺傳概率不同,而且近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果,科學(xué)用眼可以延緩近視的發(fā)生和加重。
一般而言,如果父母均是高度近視,遺傳的概率會(huì)比較大,這樣的家庭更應(yīng)關(guān)注孩子的視力發(fā)育。因?yàn)楦叨冉晭淼膯栴}不僅是看不清楚,隨著年齡的增長,還會(huì)出現(xiàn)各種并發(fā)癥,嚴(yán)重的可致盲。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子喜歡歪頭、低頭、斜視或者近距離觀看,就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
專家解答:甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時(shí),需要大量維生素B1幫忙,同時(shí)大量消耗體內(nèi)的鈣元素。維生素B1對(duì)視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用,其含量的高低會(huì)影響到視神經(jīng)的狀態(tài),而鈣元素在維持眼晶體正常壓力等方面都有不可替代的作用。因此,吃太多甜食可能會(huì)對(duì)視力造成不利影響。
其實(shí)不光是甜食,如果孩子偏食、營養(yǎng)不均衡,對(duì)于眼睛的發(fā)育也是有影響的。因此,在飲食上,家長不僅要給孩子少吃一些甜食,還要教育孩子不挑食、不偏食,多吃蛋奶、蔬果等有營養(yǎng)的物質(zhì),才更有利于孩子的視力。
專家解答:孩子天生都是遠(yuǎn)視眼,這是因?yàn)樗麄兊难矍虬l(fā)育還沒成熟。大部分孩子的遠(yuǎn)視都是生理性的,但也有20%左右孩子的遠(yuǎn)視是異常的。遠(yuǎn)視的確比近視后果更嚴(yán)重,因?yàn)檫h(yuǎn)視若得不到及時(shí)矯正,會(huì)導(dǎo)致兒童弱視和斜視。
對(duì)于低度遠(yuǎn)視,此時(shí)如果視力正常或接近正常,且無眼睛疲勞感,可不治療;而對(duì)于中高度遠(yuǎn)視,患兒的遠(yuǎn)近視力都會(huì)有不同程度的下降,大部分會(huì)伴隨弱視甚至有視力疲勞癥狀,需要在正規(guī)機(jī)構(gòu)接受系統(tǒng)治療。
專家解答:和很多疾病一樣,弱視的治療也在“早”。孩子一般在3歲左右眼睛有90%發(fā)育好了;3~6歲之間還有一個(gè)短暫的發(fā)育;到6歲以后就基本發(fā)育好了,這時(shí)再治療效果會(huì)變差,如果等到10歲基本就沒效果了。很多弱視患者在兒童時(shí)期未能及早發(fā)現(xiàn)和治療,失去了形成良好視力和立體視覺的機(jī)會(huì)。
根據(jù)新修訂的兒童弱視診斷標(biāo)準(zhǔn),弱視的標(biāo)準(zhǔn)為:3歲以下兒童視力低于0.5;4~5歲低于0.6;6~7歲低于0.7,或雙眼視力相差2行以上。如果低于以上標(biāo)準(zhǔn),家長就要引起重視,及時(shí)帶孩子就醫(yī)治療。
專家解答:一般所謂的“散光”,是指規(guī)則性散光。這一類散光大部分是先天性的,主要是角膜弧度異常所引起。在正常嬰幼兒中,這種散光的比例較高,但大部分孩子發(fā)生嚴(yán)重散光的概率極低,而且嚴(yán)重散光往往還合并在遠(yuǎn)視和近視中發(fā)生。
一般情況下,3~5歲的孩子,如果視力檢查結(jié)果達(dá)到0.5以上,且散瞳驗(yàn)光的散光度數(shù)低于75度,則不必刻意采取措施;但如果散瞳驗(yàn)光的散光度數(shù)大于100度,很容易引起孩子用眼疲勞,造成弱視,則一定要進(jìn)行矯正。
專家解答:打乒乓球確實(shí)對(duì)近視眼的預(yù)防和治療有好處。打乒乓球的時(shí)候,兩只眼睛以球?yàn)槟繕?biāo),不停在上下左右遠(yuǎn)近看,這使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張,大大促進(jìn)了眼球組織的血液供應(yīng)和代謝,改善了睫狀肌的緊張狀態(tài)。
其實(shí)不只是乒乓球,很多運(yùn)動(dòng)都對(duì)近視的防治有積極作用,比如籃球、足球、跑步等。家長應(yīng)該做的,是鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多接觸大自然,對(duì)孩子的視力保護(hù)很有益處。