洪智勇 福建省廈門第二中學(xué)

當(dāng)前我國(guó)的體育教學(xué)任務(wù)大多建立在學(xué)校體育教學(xué)任務(wù)、大課間活動(dòng)、體質(zhì)測(cè)試等基礎(chǔ)上，沒有從學(xué)生的興趣出發(fā)進(jìn)行體育活動(dòng)，不重視體育專業(yè)的培養(yǎng)。本文以體育為指導(dǎo)進(jìn)行了體育作業(yè)的設(shè)計(jì)，其主要目標(biāo)是使學(xué)生在特定運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行深度訓(xùn)練，形成屬于自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，其次是通過(guò)家庭運(yùn)動(dòng)活動(dòng)帶動(dòng)家人參加運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到家庭體育目標(biāo)。

一、家庭體育作業(yè)概要

家庭體育作業(yè)是指在學(xué)校組織的以家庭成員為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的對(duì)象有學(xué)生、家長(zhǎng)、體育老師。學(xué)生是作業(yè)的主體和受益者，父母是作業(yè)的參與者、助者和支持者，而體育老師則是作業(yè)的設(shè)計(jì)者和協(xié)調(diào)者。體育作業(yè)的方式有很多種，作業(yè)是以運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，在一定時(shí)期內(nèi)，根據(jù)具體的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，即在規(guī)定的時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行家庭運(yùn)動(dòng)。

二、體育活動(dòng)的價(jià)值與意義

（一）使學(xué)生的課外活動(dòng)更加充實(shí)

以往放學(xué)后，學(xué)生把寫好的作業(yè)寫完，然后看電視、玩游戲，做一些其他的娛樂(lè)活動(dòng)?，F(xiàn)在通過(guò)家庭體育活動(dòng)的介入，可以豐富學(xué)生的課外活動(dòng)形式，促進(jìn)其形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的改善，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于塑造一個(gè)健康、精神狀態(tài)都有重要的作用。

（二）對(duì)學(xué)校體育教學(xué)改革和發(fā)展具有積極意義

體育課程的學(xué)習(xí)并不局限于學(xué)校，一些體育技術(shù)的熟練運(yùn)用、體能的提高，都需要學(xué)生在課外進(jìn)行體育鍛煉。家庭運(yùn)動(dòng)是學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的一種有效方式。另外，家庭運(yùn)動(dòng)是一種重要的社會(huì)性運(yùn)動(dòng)，我國(guó)的家庭體育發(fā)展?fàn)顩r不盡如人意，家長(zhǎng)們的體育意識(shí)還需要進(jìn)一步加強(qiáng)，家庭工作是促進(jìn)父母對(duì)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度的一種有效途徑，也是促進(jìn)我國(guó)家庭體育事業(yè)發(fā)展的一個(gè)重要因素。

三、體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)運(yùn)用過(guò)程中存在的不足

（一）體育教師設(shè)計(jì)作業(yè)方案的規(guī)劃性不足

體育家庭作業(yè)的主要目的就是為了讓小學(xué)生進(jìn)一步掌握在校期間所學(xué)習(xí)的體育知識(shí)，鞏固運(yùn)動(dòng)技巧，讓小學(xué)生形成一個(gè)良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，保持健康的體魄。體育教師在教學(xué)中扮演著一個(gè)引導(dǎo)者的角色，需要充分履行自身的職責(zé)保障小學(xué)生高效完成家庭體育作業(yè)，并根據(jù)小學(xué)生的作業(yè)完成情況來(lái)對(duì)作業(yè)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

但是從當(dāng)前情況來(lái)看，一些小學(xué)體育教師對(duì)于家庭作業(yè)的認(rèn)知較為模糊，對(duì)體育作業(yè)的設(shè)計(jì)規(guī)劃性有所不足。作業(yè)內(nèi)容設(shè)計(jì)與課堂教學(xué)內(nèi)容存在不一致、不匹配的情況，使得家庭體育作業(yè)無(wú)法滿足當(dāng)前小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)需求。例如學(xué)生在校期間所學(xué)習(xí)的內(nèi)容是跳繩，但是所布置的家庭作業(yè)卻是與跳繩運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)的內(nèi)容，雖然在一定程度上提升了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，但是卻失去了體育作業(yè)設(shè)計(jì)中的規(guī)劃性。

（二）學(xué)生完成作業(yè)時(shí)的應(yīng)試思想較為嚴(yán)重

家庭體育作業(yè)對(duì)于提升體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)有著極為深遠(yuǎn)的意義與積極影響，能夠有效培養(yǎng)小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)素養(yǎng)，因此設(shè)計(jì)并高效運(yùn)用體育家庭作業(yè)是極為必要的。針對(duì)上述觀點(diǎn)，我們從積極完成體育家庭作業(yè)的學(xué)生身上就能夠發(fā)現(xiàn)，這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力與身體素質(zhì)得到了更好的體現(xiàn)。而對(duì)作業(yè)完成質(zhì)量較差的學(xué)生進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)這部分學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)較為抵觸，身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)能力也相對(duì)薄弱。

而在現(xiàn)如今的體育課堂上，學(xué)生自身的應(yīng)試思想較為嚴(yán)重，他們更傾向于將體育考試內(nèi)容作為訓(xùn)練對(duì)象。在這種情況下，小學(xué)生雖然在完成家庭體育作業(yè)的過(guò)程中提升了自身的體育學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)了體育運(yùn)動(dòng)能力，但是卻無(wú)法滿足素質(zhì)教育的需求，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力較為薄弱，影響了后續(xù)的體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展。

（三）學(xué)生家庭中缺乏體育運(yùn)動(dòng)的良好氛圍

在小學(xué)生開展體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中，不僅需要學(xué)校教師方面的教學(xué)引導(dǎo)，還需要來(lái)自家庭方面的支持與鼓勵(lì)，通過(guò)形成家校教育合力來(lái)更好的設(shè)計(jì)家庭體育作業(yè)。但是由于有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)的教育觀念較為傳統(tǒng)，對(duì)于自己的教育責(zé)任缺乏完整的認(rèn)知，而且對(duì)除了文化課程之外的課程關(guān)注度較低，認(rèn)為沒有實(shí)質(zhì)的用處。在這種誤區(qū)認(rèn)知中，學(xué)生家長(zhǎng)往往認(rèn)為體育鍛煉與家庭教育沒有關(guān)系，需要學(xué)校教師全權(quán)負(fù)責(zé)。

在這種情況下，體育家庭作業(yè)完全由體育教師單方面的設(shè)計(jì)與開展，使得家庭在體育教育方面缺乏相應(yīng)的作用與價(jià)值。盡管學(xué)校教師方面要求家長(zhǎng)予以配合，部分家長(zhǎng)也只是表面上的迎合，無(wú)法形成有利的反饋，學(xué)生家庭缺乏體育運(yùn)動(dòng)的良好氛圍。

四、家庭體育作業(yè)的設(shè)計(jì)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)要完整、詳細(xì)、系統(tǒng)，使學(xué)生在一學(xué)期中養(yǎng)成一種生活習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的項(xiàng)目。在實(shí)際運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，要達(dá)到這種目的，需要不斷地進(jìn)行實(shí)踐，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，并從中獲取一種滿足感。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)任務(wù)的開展，能使學(xué)生養(yǎng)成吃苦耐勞的生活習(xí)慣，而且，這對(duì)提高學(xué)生的體育能力也有很大的幫助。如果這一優(yōu)勢(shì)能夠長(zhǎng)久地得到鞏固和普及，那么，學(xué)生們就會(huì)自然而然地形成自己的運(yùn)動(dòng)專業(yè)計(jì)劃。隨著年齡的增加，學(xué)生可以按照自己的特長(zhǎng)，集中精力制定自己的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在小學(xué)階段，學(xué)生要盡量多參加各種體育活動(dòng)，多做一些日常鍛煉，這樣有助于提升學(xué)生的體育技能水平。

五、以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為導(dǎo)向的家庭體育作業(yè)設(shè)計(jì)策略

（一）注重體育作業(yè)的合理性與安全性

不論設(shè)計(jì)哪種類型的體育作業(yè)，都需要建立在小學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，以此來(lái)滿足小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求，培養(yǎng)他們的體育學(xué)習(xí)素養(yǎng)。同時(shí)，教師還應(yīng)該注重體育作業(yè)內(nèi)容在家中完成的可行性以及針對(duì)不同層次學(xué)生的差異性。此外，還可以引導(dǎo)小學(xué)生在完成體育作業(yè)時(shí)要求家長(zhǎng)監(jiān)督激勵(lì)自己，在家長(zhǎng)的關(guān)注下完成體育作業(yè)，久而久之就可以讓自己的體育運(yùn)動(dòng)能力變得更強(qiáng)，身體素質(zhì)也會(huì)變得更好，以此來(lái)保障學(xué)生的身體健康。當(dāng)然，在設(shè)計(jì)家庭體育作業(yè)的過(guò)程中，教師還需要針對(duì)學(xué)生不同的運(yùn)動(dòng)能力與學(xué)習(xí)能力來(lái)布置差異性的作業(yè)內(nèi)容，讓處于不同階段的學(xué)生都能夠通過(guò)完成作業(yè)來(lái)獲得相匹配的收獲。例如有的學(xué)生下肢力量薄弱，教師就可以針對(duì)性的布置深蹲訓(xùn)練作業(yè)，有的學(xué)生更擅長(zhǎng)具有對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，教師就可以布置一些籃球或足球的訓(xùn)練作業(yè)。

（二）優(yōu)化體育作業(yè)在家中的開展方式

體育教師應(yīng)該通過(guò)合理的方式讓學(xué)生家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到家庭教育對(duì)小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)能力的作用與價(jià)值。在優(yōu)化體育作業(yè)在家中的開展方式時(shí)，教師需要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)引導(dǎo)家長(zhǎng)形成教育合力，讓家長(zhǎng)積極地參與到學(xué)生的體育作業(yè)完成中。為了更好地保障家庭體育作業(yè)完成質(zhì)量，教師可以定期邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與到家庭體育作業(yè)的監(jiān)督培訓(xùn)活動(dòng)中來(lái)，通過(guò)面對(duì)面的培訓(xùn)與講解轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)傳統(tǒng)的教育觀念，讓家長(zhǎng)在家中能夠做到一個(gè)表率作用。同時(shí)，教師還可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)建立一個(gè)家校溝通群，在群中可以高效的與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通交流，雙方可以就自己遇到的問(wèn)題進(jìn)行討論，形成一個(gè)家校共育制度。此外，教師除了以運(yùn)用項(xiàng)目為導(dǎo)向布置實(shí)踐類作業(yè)之外，還可以為了進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的家庭關(guān)系，布置一些體育項(xiàng)目為導(dǎo)向的理論類作業(yè)，可以讓家長(zhǎng)與學(xué)生共同觀看一場(chǎng)體育比賽，并針對(duì)比賽規(guī)則以及參賽人員的表現(xiàn)進(jìn)行分析評(píng)價(jià)，通過(guò)這種方式來(lái)提升小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)素養(yǎng)。

（三）創(chuàng)新升級(jí)體育作業(yè)檢查批閱形式

我們知道，對(duì)家庭體育作業(yè)的完成情況并不好界定，也無(wú)法很好地針對(duì)作業(yè)完成過(guò)程提供一些指導(dǎo)意見。在這個(gè)基礎(chǔ)上，小學(xué)體育教師就可以積極利用信息技術(shù)手段，充分發(fā)揮家長(zhǎng)的監(jiān)督作用，讓小學(xué)生在完成體育作業(yè)的過(guò)程中由家長(zhǎng)通過(guò)智能手機(jī)錄制視頻進(jìn)行記錄，然后將視頻上傳至家校群組中，通過(guò)這種方式能夠讓體育教師更好地掌握小學(xué)生的作業(yè)完成程度。同時(shí)，在學(xué)校中教師也可以向同學(xué)進(jìn)行展示大家的作業(yè)完成情況，讓學(xué)生對(duì)其他同學(xué)的作業(yè)完成質(zhì)量進(jìn)行評(píng)價(jià)，并給出合理的意見與建議。

六、家庭體育作業(yè)的設(shè)計(jì)的思考

以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主導(dǎo)的體育家庭作業(yè)是對(duì)傳統(tǒng)體育課程的有效擴(kuò)展。從作業(yè)分配、作業(yè)實(shí)踐、作業(yè)評(píng)估等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的體育教育，為其后續(xù)體育教育奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（一）運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇

在每個(gè)學(xué)年的第一個(gè)學(xué)期，學(xué)校的運(yùn)動(dòng)工作主要集中在學(xué)生的體能測(cè)驗(yàn)上，所以在安排家庭作業(yè)時(shí)，要著重于體能測(cè)驗(yàn)。所以，每個(gè)學(xué)期的測(cè)試此生改變要合情合理的；選擇合適的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是在家中還是在室外進(jìn)行，都是最重要的。每個(gè)作業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)是：練習(xí)次數(shù)、質(zhì)量、時(shí)間和體能。

（二）家庭作業(yè)

在完成作業(yè)時(shí)，在確定了基本的作業(yè)后，老師可以將作業(yè)分派到紙上，這樣就能使學(xué)生更好地了解到作業(yè)的詳細(xì)內(nèi)容，并根據(jù)課外和寒暑假時(shí)間段的不同，靈活地完成作業(yè)。作業(yè)必須有適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，并鼓勵(lì)學(xué)生按照自己的興趣來(lái)做。完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越多，就會(huì)收獲更多的運(yùn)動(dòng)技巧和運(yùn)動(dòng)水平。

（三）課后作業(yè)

體育作業(yè)的訓(xùn)練程序應(yīng)該按照作業(yè)表上的內(nèi)容來(lái)進(jìn)行。因?yàn)榧彝プ鳂I(yè)是在家庭平臺(tái)上進(jìn)行的，所以父母應(yīng)該擔(dān)負(fù)起老師的職責(zé)，做好監(jiān)督配合工作，積極參加一些具體的協(xié)作項(xiàng)目，和學(xué)生共同練習(xí)，獲取身體鍛煉的機(jī)會(huì)。在完成作業(yè)的全過(guò)程中，家長(zhǎng)可以將學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和完成情況記錄下來(lái)，并將其反饋給教師，讓教師能夠更好地掌握學(xué)生的完成情況，并提出相應(yīng)的評(píng)估意見，從而使作業(yè)的學(xué)習(xí)更加有效。比如，在進(jìn)行跳繩任務(wù)時(shí)，父母可以參加，通過(guò)跳繩比賽、合作跳繩等多種形式的活動(dòng)，讓學(xué)生在父母的引導(dǎo)下，更加有秩序地進(jìn)行練習(xí)。所以在設(shè)計(jì)家庭體育作業(yè)時(shí)，必須對(duì)父母的項(xiàng)目?jī)?nèi)容進(jìn)行細(xì)化，使其能清楚地了解自己的項(xiàng)目職責(zé)。

（四）作業(yè)評(píng)價(jià)

家庭作業(yè)評(píng)估是家庭體育活動(dòng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。建立一套完整的評(píng)估系統(tǒng)，對(duì)學(xué)生的作業(yè)質(zhì)量有很大的影響。評(píng)價(jià)制度的建立要從多個(gè)方面進(jìn)行，布置作業(yè)時(shí)，老師要對(duì)作業(yè)的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)的規(guī)劃，并對(duì)作業(yè)與學(xué)生的搭配進(jìn)行系統(tǒng)的分析，提出切實(shí)可行的教學(xué)策略及優(yōu)化方案。除了對(duì)作業(yè)進(jìn)行評(píng)估之外，還要對(duì)學(xué)生的完成情況進(jìn)行評(píng)估與分析；作業(yè)表的設(shè)計(jì)與編排，使學(xué)生能更全面地了解運(yùn)動(dòng)員的活動(dòng)范圍。綜合評(píng)分能夠更好地體現(xiàn)作業(yè)的效果，為學(xué)生的發(fā)展提供了必要 條件。

綜上所述，運(yùn)動(dòng)課程的設(shè)計(jì)應(yīng)該遵循“健康第一”的基本理念，以促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展為主要目標(biāo)。體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)與制訂，應(yīng)與體育課程教學(xué)、體能測(cè)試、家庭運(yùn)動(dòng)的發(fā)展緊密聯(lián)系在一起。

首先，結(jié)合體育課程，圍繞教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行體育作業(yè)，有利于學(xué)生掌握體育課堂所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技巧，從而推動(dòng)體育課程改革和發(fā)展。將體育活動(dòng)與課外活動(dòng)相結(jié)合，以家庭作業(yè)的形式投入到課外活動(dòng)中，有利于培養(yǎng)體育鍛煉的良好習(xí)慣，從而使學(xué)生的體質(zhì)得到持續(xù)改善。其次，將家庭運(yùn)動(dòng)與體育活動(dòng)相結(jié)合，凸顯學(xué)校體育作業(yè)的個(gè)性化特征，并充分發(fā)揮父母對(duì)體育的體驗(yàn)和安排，以促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。另外在體育作業(yè)的設(shè)計(jì)中，有針對(duì)性地引導(dǎo)學(xué)生改掉不良行為和方法是體育教學(xué)中的重要措施。同時(shí)，對(duì)個(gè)別的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的輔導(dǎo)與交流，并能對(duì)個(gè)別的父母進(jìn)行有效的引導(dǎo)與教育，使其在實(shí)際操作中得到更好地引導(dǎo)。

七、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為核心的家庭體育作業(yè)的設(shè)計(jì)和應(yīng)用，在設(shè)計(jì)上，更加重視體育自身的價(jià)值與作用。在實(shí)踐過(guò)程中，教師要從整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程出發(fā)，為學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)造有利的環(huán)境，這樣才能擴(kuò)大傳統(tǒng)的體育教學(xué)空間，為學(xué)生的健康發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。