劉靜

越來越多的學(xué)生運(yùn)動(dòng)性猝死等運(yùn)動(dòng)防護(hù)事件發(fā)生為高校體育教育敲響了警鐘，如何在廣泛開展學(xué)生體育活動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，防止運(yùn)動(dòng)傷病事件的發(fā)生？當(dāng)前高校學(xué)生缺少哪些必要的運(yùn)動(dòng)防護(hù)與風(fēng)險(xiǎn)防范知識(shí)？本文由此展開。本文主要研究高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)防護(hù)的認(rèn)知水平、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)防范的認(rèn)知、能力及處理方式，期望對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)防護(hù)與風(fēng)險(xiǎn)防范能力的培養(yǎng)提供依據(jù)。本文立足于高職體育教學(xué)角度，分析了高職院校體育課運(yùn)動(dòng)防護(hù)教育有效策略，希望具有一定參考價(jià)值。

高等院校是人才培育的主要場(chǎng)所，是學(xué)生“自然人”成長為“社會(huì)人”在校學(xué)習(xí)和社會(huì)化的最后教育陣地。體育教學(xué)是高等教育的重要環(huán)節(jié)，是按一定計(jì)劃和課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的有目的和有組織的教育過程。在體育教學(xué)組織每一項(xiàng)活動(dòng)中，均有一定的目的任務(wù)、組織原則、規(guī)則要求、需要學(xué)習(xí)和掌握相應(yīng)的動(dòng)作技術(shù)，具有體育的教育意義。隨著教育改革的不斷深化，課堂教學(xué)越發(fā)重要，因此，對(duì)于高職院校體育課運(yùn)動(dòng)防護(hù)教育有效策略的研究有著鮮明現(xiàn)實(shí)意義。

1 體育課堂運(yùn)動(dòng)防護(hù)教學(xué)的重要性及意義

健康中國視域下要求運(yùn)動(dòng)的健康性，而隨著新課改的實(shí)施，體育教育的比重在我國教育框架中的整體占比逐漸上升，這也間接導(dǎo)致青少年運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生率不斷上升。但是無論是健康中國，還是新課標(biāo)都要求以“健康、安全”為前提。因此，在青少年運(yùn)動(dòng)過程中增加其自身安全防護(hù)意識(shí)至關(guān)重要。此外，無論是何種運(yùn)動(dòng)方式，在運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過程中均存在危險(xiǎn)性，均有可能造成青少年身體損傷，因此如何更好地在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)青少年的身體安全也是健康中國視域下體育教學(xué)的重要內(nèi)容。從以上分析能看出，無論是從教育還是健康的角度出發(fā)，青少年運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)均具有降低運(yùn)動(dòng)傷害事故發(fā)生率、保護(hù)青少年身體安全的功能。

增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，是大學(xué)體育課堂教學(xué)的一個(gè)重要目的。近年來，大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)損傷事故頻發(fā)，運(yùn)動(dòng)傷病發(fā)生率居高不下，如今的家庭絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)防護(hù)問題對(duì)每個(gè)家庭來說都將是滅頂之災(zāi)，嚴(yán)重影響學(xué)生的生活學(xué)習(xí)及身心健康，造成不可挽回的損失。大學(xué)體育課堂教學(xué)的運(yùn)動(dòng)防護(hù)隱患依然存在，引起社會(huì)各界的高度關(guān)注。

2 高校體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)問題分析

2.1 教學(xué)專業(yè)人才缺乏

高校體育教學(xué)的開展，需要具備體育專業(yè)知識(shí)和醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)的復(fù)合型人才，目前體育教學(xué)的專業(yè)人才缺乏，現(xiàn)有教師不能較好地運(yùn)用體育知識(shí)和醫(yī)學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通，也就不能用專業(yè)的知識(shí)確保學(xué)生在高校體育運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)防護(hù)性。具體問題表現(xiàn)為：高校體育教師科學(xué)運(yùn)動(dòng)的意識(shí)與理念有待更新，體育和醫(yī)療的融合和滲透難以轉(zhuǎn)化，諸多體育教師僅具備專業(yè)的體育知識(shí)，缺乏醫(yī)療方面的知識(shí)積累，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)的方法也僅停留在一般的體育教學(xué)方法中，缺乏醫(yī)療方面的引導(dǎo)和關(guān)注。學(xué)生的體育技能雖然得到了發(fā)展，但醫(yī)療視角防傷害的意識(shí)和體育訓(xùn)練方法明顯不足，學(xué)生在訓(xùn)練的時(shí)候很有可能會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)傷害。

2.2 學(xué)校、教師、學(xué)生運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)不足

在高校體育發(fā)展過程中，運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)不足主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是學(xué)校的運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)不足。高校領(lǐng)導(dǎo)在體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)方面缺乏的意識(shí)，沒有將體育和醫(yī)療兩個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)找準(zhǔn)銜接點(diǎn)和共同點(diǎn)，沒有結(jié)合體育和醫(yī)療相關(guān)知識(shí)，在思想意識(shí)層面給予師生宏觀指導(dǎo)，相應(yīng)的宣傳和思想引導(dǎo)工作也難以深入開展，體醫(yī)融合的教學(xué)理念無法深入人心。二是教師的運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)不足。教師作為高校體育教學(xué)的主導(dǎo)者，由于自身沒有意識(shí)到的重要性，實(shí)際教學(xué)中難以運(yùn)用的理念開展教學(xué)活動(dòng)，不能起到使防范體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)隱患的作用。三是學(xué)生的運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)不足。學(xué)生作為體育學(xué)習(xí)的主體，在日常學(xué)習(xí)中缺乏相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)，不了解對(duì)體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)的意義，沒有從思想上轉(zhuǎn)變觀念，形成的正確的健康觀，對(duì)運(yùn)動(dòng)防護(hù)事故的防范作用也就難以發(fā)揮出來，如學(xué)生就很有可能在劇烈運(yùn)動(dòng)之后大量喝水，或在進(jìn)行一些危險(xiǎn)性高的項(xiàng)目時(shí)，護(hù)具的佩戴不夠標(biāo)準(zhǔn)，或在長跑之后立刻休息，這些習(xí)慣都會(huì)造成一些傷害事故。

2.3 高校的體育場(chǎng)地設(shè)備不合理

體育場(chǎng)地設(shè)備是開展“體育融合”教學(xué)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，“體育融合”對(duì)體育設(shè)備提出了較高的要求，要求體育設(shè)備更具有運(yùn)動(dòng)防護(hù)性和高質(zhì)量，以保障學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的順利開展，但由于高校的體育場(chǎng)地有限，對(duì)體育設(shè)備的更新?lián)Q代較慢，缺乏必要的專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)資金的支持，對(duì)于一些風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)較高的體育運(yùn)動(dòng)缺乏保障，致使運(yùn)動(dòng)防護(hù)隱患始終存在，威脅著高校師生的運(yùn)動(dòng)防護(hù)。加之，后期對(duì)體育設(shè)備的維護(hù)不到位，教學(xué)器材因?yàn)楣芾聿簧苹蚴鞘艹奔奥萁z松動(dòng)等相關(guān)問題，使學(xué)生在使用時(shí)就很有可能發(fā)生意外。

2.4 缺少運(yùn)動(dòng)防護(hù)制度，運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)形成受阻

沒有規(guī)矩不成方圓，規(guī)則影響意識(shí)的形成一直是我國人文精神傳承的核心內(nèi)容。但是，就當(dāng)前我國青少年運(yùn)動(dòng)防護(hù)的現(xiàn)狀來看，無論是新課改要求，還是健康中國視域下的體育教育工作，均出現(xiàn)制度貫徹與落實(shí)不足的現(xiàn)象。例如，校園足球課程的開展上并沒有要求青少年佩戴相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)護(hù)具，也沒有強(qiáng)制青少年穿足球鞋。而對(duì)比美國校園體育課程成都開展，其要求青少年必須穿戴符合運(yùn)動(dòng)及學(xué)校要求的安全護(hù)具，以保護(hù)青少年運(yùn)動(dòng)的安全。此外，從國家體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)要求規(guī)則上來看，目前我國針對(duì)青少年成都運(yùn)動(dòng)防護(hù)，乃至全民運(yùn)動(dòng)防護(hù)均缺少明確規(guī)范來要求運(yùn)動(dòng)員或參與者執(zhí)行安全防護(hù)。由此看出，我國整體運(yùn)動(dòng)大環(huán)境缺少對(duì)安全制約的制度，也嚴(yán)重影響著青少年運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)的形成。

2.5 高校的校醫(yī)資源滯后

高校在體育教學(xué)中融合醫(yī)療知識(shí)開展教育，缺乏相應(yīng)的體育教學(xué)環(huán)境，高校體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)問題時(shí)有發(fā)生，其中，校醫(yī)資源滯后是高校普遍面臨的問題之一。具體而言，在高校體育教育教學(xué)中，體育教學(xué)活動(dòng)的開展有一定的風(fēng)險(xiǎn)，校醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)性和應(yīng)急處理能力不足，不能較好地應(yīng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)事故的發(fā)生，有些校醫(yī)隊(duì)伍的成員不夠穩(wěn)定，專業(yè)化程度較低，還有兼職校醫(yī)的現(xiàn)象存在于高校之中，尤其缺乏運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、健康管理等行業(yè)專家的指導(dǎo)，難以運(yùn)用體醫(yī)融合的理念服務(wù)高校體育活動(dòng)，高校的校醫(yī)資源滯后給學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)事故的解決帶來了很大困擾。

3 高職院校體育課運(yùn)動(dòng)防護(hù)教育有效策略

3.1 提高教師素養(yǎng)，強(qiáng)大師資力量

高校的體育老師是學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的重要指導(dǎo)者和堅(jiān)實(shí)守護(hù)者，教師綜合素養(yǎng)的高低和師資力量的強(qiáng)大與否直接影響到體育課程能否正常有效地開展。避免存在教師數(shù)量供不應(yīng)求、教師的綜合素養(yǎng)參差不齊等情況，高校要結(jié)合自身的實(shí)際情況，定期開展教師的體育科學(xué)知識(shí)的教育工作，積極與教學(xué)成果優(yōu)秀的高校進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，讓體育老師不斷夯實(shí)體育專業(yè)知識(shí)，了解教育的前沿研究結(jié)果理念知識(shí)，以學(xué)生為中心換位思考理解學(xué)生的心理，更加不能因成績區(qū)別對(duì)待學(xué)生，使教學(xué)素養(yǎng)得到顯著全面的提高。

3.2 提高學(xué)生的安全防護(hù)意識(shí)

高校設(shè)置體育課程的初衷是為了增加學(xué)生鍛煉的機(jī)會(huì)并且切實(shí)提高學(xué)生綜合身體素質(zhì)，所以為了提高體育課在以上兩方面的有效性，高校學(xué)生在選修體育課程時(shí)可供選擇范圍一般都非常大，因此在基于學(xué)生興趣的前提下安排的體育活動(dòng)無疑對(duì)學(xué)生有比較大的吸引力，高校為了減少學(xué)生在體育活動(dòng)中發(fā)生意外的概率，首先需要做的就是提高學(xué)生參加體育活動(dòng)時(shí)的自我保護(hù)和安全防護(hù)意識(shí)。

針對(duì)現(xiàn)如今大學(xué)生的自我安全防范意識(shí)普遍較弱的問題，高校應(yīng)當(dāng)積極開展有關(guān)如何在進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)保證自身安全的相關(guān)教育。高校的體育課程應(yīng)當(dāng)不僅讓大學(xué)生了解到與體育有關(guān)的知識(shí)，也應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生了解到開展體育訓(xùn)練的正確方式。例如，高?？梢匝?qǐng)?bào)w育訓(xùn)練傷害防護(hù)方面的專家到校為學(xué)生開展主題講座；鼓勵(lì)體育老師在體育訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)間對(duì)學(xué)生之前進(jìn)行一定的安全教育和訓(xùn)練指導(dǎo)；進(jìn)行體育知識(shí)安全競(jìng)賽活動(dòng)等。自我安全意識(shí)也建立在對(duì)自身有清醒的了解和認(rèn)識(shí)，既不過分高估也不低估自己的能力。大學(xué)生的自身安全防范意識(shí)的提高不是一蹴而就的，高校應(yīng)當(dāng)持續(xù)開展相關(guān)教育工作。

3.3 根據(jù)學(xué)校自身?xiàng)l件科學(xué)的配置和養(yǎng)護(hù)訓(xùn)練器材與場(chǎng)地

從青少年運(yùn)動(dòng)防護(hù)設(shè)備入手，完善護(hù)具，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)形成，可以從以下兩個(gè)方面進(jìn)行優(yōu)化：第一，在場(chǎng)地設(shè)施維護(hù)上，可以通過不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目搭建優(yōu)質(zhì)的場(chǎng)地環(huán)境。例如，可以建立足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、體育活動(dòng)室等專業(yè)性空間，實(shí)現(xiàn)場(chǎng)地范圍保護(hù)，進(jìn)而引導(dǎo)青少年科學(xué)鍛煉、安全參與體育活動(dòng)，降低因空間范圍因素導(dǎo)致的受傷。第二，在基礎(chǔ)防護(hù)道具的使用上，需要更加注重專業(yè)性和針對(duì)性的防護(hù)道具，即專屬型防護(hù)道具，這樣才能更有效地在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)青少年。利用防護(hù)道具的完善性，鼓勵(lì)青少年參與、遵守、使用防護(hù)道具，進(jìn)而養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)。

由于大部分高校在教學(xué)條件方面存在著許多的差異，所以在體育訓(xùn)練場(chǎng)地的規(guī)劃和運(yùn)動(dòng)器材的建設(shè)上都有著不同之處，很多高校體能測(cè)試的設(shè)備未能達(dá)到理想的水平。對(duì)于這一問題，高?？梢詫?duì)教學(xué)的目標(biāo)有針對(duì)性地制定策略，對(duì)于現(xiàn)有的器材進(jìn)行嚴(yán)格的管理，包括質(zhì)量和維修保養(yǎng)，以此來確保學(xué)生在訓(xùn)練的過程當(dāng)中不會(huì)受到損傷，而且在購買器材的時(shí)候要嚴(yán)格要求生產(chǎn)的標(biāo)準(zhǔn)化，以此來確保運(yùn)動(dòng)器材的維修。而且學(xué)校應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身的經(jīng)濟(jì)條件來購買訓(xùn)練器材中的防護(hù)性裝備，而且向多元化的方向發(fā)展，讓體育教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候可以根據(jù)項(xiàng)目選擇針對(duì)性的防護(hù)裝備，以此來滿足學(xué)生身體機(jī)能訓(xùn)練的同時(shí)也能避免一些損傷的出現(xiàn)。除此之外，為了能夠滿足更高難度的體育訓(xùn)練，學(xué)校應(yīng)當(dāng)做好全面的保護(hù)措施，比如說在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地鋪設(shè)塑料地板，或者是在一些鋼鐵制的運(yùn)動(dòng)器械上包上泡沫墊，以此來最大化降低學(xué)生受傷現(xiàn)象出現(xiàn)的幾率。

3.4 重視建設(shè)高校的體育訓(xùn)練傷害防護(hù)措施

面對(duì)體育訓(xùn)練傷害防護(hù)措施漏洞百出的現(xiàn)狀，高校應(yīng)迅速地大力開展制度完善工作。在修訂制度時(shí)可充分結(jié)合教師和學(xué)生的情況與所提建議。例如，高?？梢钥紤]聘請(qǐng)專業(yè)的體育設(shè)施管理人員，規(guī)范體育器材的借出和歸還流程，及時(shí)更新老舊破損體育器材，對(duì)器材室進(jìn)行科學(xué)的管理；高校也可以定期讓專業(yè)的體育器材維修人員對(duì)體育器材進(jìn)行檢查維修，如室外的籃球架和游泳池旁的保護(hù)設(shè)施；高校還可以安排專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員在醫(yī)務(wù)室輪流值班，尤其是在高校體育課的集中時(shí)間，防患于未然。

3.5 慎重考慮高校的體育項(xiàng)目

高校的體育課程類別雖然豐富多彩，但這并不意味著課程選擇是隨意的。相反，在高校體育訓(xùn)練的項(xiàng)目選擇上，體育老師應(yīng)當(dāng)綜合考慮學(xué)生的身體素質(zhì)、承受能力、學(xué)習(xí)接受能力等，但是也要保證該體育項(xiàng)目對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)有所裨益，不能一味追求安全無危險(xiǎn)，而舍本逐末，忘記高校體育訓(xùn)練的初衷。在篩選高校體育項(xiàng)目之前，也可以以問卷調(diào)查的形式了解學(xué)生的興趣愛好，去除一些運(yùn)動(dòng)難度較大和學(xué)生不感興趣的項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生參與體育項(xiàng)目之中的熱情。

3.6 酌情為體育教研組配置現(xiàn)代化的檢測(cè)裝備

在運(yùn)動(dòng)科學(xué)的不斷發(fā)展下，目前很多檢測(cè)運(yùn)動(dòng)器材是否合格的檢測(cè)儀器也相應(yīng)的推出，它能夠全面地對(duì)人在運(yùn)動(dòng)后的身體指標(biāo)進(jìn)行科學(xué)化的測(cè)量，然后對(duì)他們的潛力進(jìn)行評(píng)估，也包括對(duì)運(yùn)動(dòng)器械是否存在隱患預(yù)防，所以各高校應(yīng)當(dāng)積極引進(jìn)先進(jìn)設(shè)備，為學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練和訓(xùn)練安全作保障。

3.7 強(qiáng)化針對(duì)高校的體育安全管理

體育運(yùn)動(dòng)的開展，必須要得到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及相應(yīng)運(yùn)動(dòng)器材設(shè)施的支持，這就需要高校全面監(jiān)管體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及相應(yīng)的器材設(shè)施，確保高校師生不斷提升安全責(zé)任意識(shí)，愛護(hù)并主動(dòng)維護(hù)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器材設(shè)施。首先，要安排專人來對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及體育器材進(jìn)行檢查，制訂相應(yīng)的安全檢查計(jì)劃，定期開展保養(yǎng)工作，重視細(xì)節(jié)方面的管理，將安全隱患徹底消除。其次，科學(xué)管理存在潛在危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器材，張貼警示標(biāo)語。再次，教師要向?qū)W生詳細(xì)講解運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及器材的使用方法及要求，學(xué)生必須要配備相應(yīng)的體育裝備，確保學(xué)生了解運(yùn)功時(shí)的注意事項(xiàng)，避免遭受運(yùn)動(dòng)傷害。最后，為學(xué)生營造安靜、安全、舒適的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練環(huán)境，激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的興趣與積極性，推進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)的正常開展。

高校要加強(qiáng)體育安全管理，防范體育運(yùn)動(dòng)傷害事故，在校園內(nèi)營造出適合學(xué)生參與體育訓(xùn)練的具有安全性的環(huán)境氛圍。比如說，制定科學(xué)、合理、完善的安全管理機(jī)制，提高安全事故防范的有效性。在高校內(nèi)建立學(xué)校體育保險(xiǎn)體系，降低高校體育運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的頻率及危害的程度。高校要重視體育場(chǎng)地設(shè)施的配套建設(shè)工作，為大學(xué)生營造安全參與體育運(yùn)動(dòng)的環(huán)境，安排專人對(duì)高校內(nèi)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及各種運(yùn)動(dòng)設(shè)施進(jìn)行檢查與維修，對(duì)于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)設(shè)施存在的破損、老化等質(zhì)量問題，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決。

總之，當(dāng)下對(duì)高校體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)工作提出了新的要求，結(jié)合發(fā)展觀，做好高校體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)工作具有長期性和復(fù)雜性。對(duì)高校體育教育教學(xué)工作而言，應(yīng)加大對(duì)校醫(yī)的投入以及規(guī)范，加強(qiáng)對(duì)體育教育場(chǎng)地與設(shè)施的質(zhì)量把控，重視對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生的運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)教育，加快培養(yǎng)教學(xué)專業(yè)人才，實(shí)施更加科學(xué)的教育方法，探尋解決路徑對(duì)減少學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)事故的發(fā)生。只有這樣，與時(shí)俱進(jìn)地深入推進(jìn)高校體育教學(xué)改革，才能建立起高校體育教學(xué)的運(yùn)動(dòng)防護(hù)保障體系，以便更好地促進(jìn)高校學(xué)生的身心健康成長。

（作者單位：河北政法職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)部）