文/郭真禮

孩子一做作業(yè)就走神，需要家長一直盯著，這極可能是因為孩子缺乏內(nèi)驅(qū)力。缺少內(nèi)驅(qū)力的孩子，就好比一輛沒油的汽車，只能由家長推著往前走。我們經(jīng)常說孩子要有內(nèi)驅(qū)力，那到底什么是內(nèi)驅(qū)力呢？

內(nèi)驅(qū)力是什么？

美國認(rèn)知教育心理學(xué)家奧蘇貝爾認(rèn)為內(nèi)驅(qū)力可以分為三種：

自我提高內(nèi)驅(qū)力。自我提高的內(nèi)驅(qū)力是一種通過自身努力，勝任一定工作，做出一定貢獻(xiàn)，取得一定成就，贏得一定社會地位的能力。簡而言之，就是我們所說的“天天向上”的上進(jìn)心。

附屬內(nèi)驅(qū)力。附屬內(nèi)驅(qū)力是指個人為了保持長者們或權(quán)威們的贊許和認(rèn)可而表現(xiàn)出來的一種把學(xué)習(xí)和工作做好的需要。比如，一個孩子會為了贏得家長和教師的贊許而努力學(xué)習(xí)。附屬內(nèi)驅(qū)力有比較明顯的年齡特征，在年齡較小的孩子身上，附屬內(nèi)驅(qū)力是孩子學(xué)習(xí)的重要驅(qū)動，隨著孩子年齡增長和獨立性增強，附屬內(nèi)驅(qū)力不僅在強度上會減弱，而且附屬對象也會從師長身上轉(zhuǎn)移到同伴身上。到了青少年時期，同伴的贊許或認(rèn)可將成為一種有力的動機。

簡而言之，心理學(xué)家奧蘇貝爾對于內(nèi)驅(qū)力的分類可以提煉成三句俗話：好好學(xué)習(xí)（認(rèn)知內(nèi)驅(qū)）、天天向上（自我提升）、獲得嘉獎（附屬內(nèi)驅(qū)）。

內(nèi)驅(qū)力是你做一件事情的動力或者說動機，完全來自內(nèi)心。比如：關(guān)于刷牙，當(dāng)他認(rèn)識到這樣做是為了保護(hù)牙齒健康，所以愿意好好去刷牙，這是內(nèi)驅(qū)力；如果他是因為不刷牙媽媽會不高興，或者會挨批評、會受懲罰而去刷牙，這就不是內(nèi)驅(qū)力。

那如果好好刷牙是為了得到獎勵，這算是內(nèi)驅(qū)力嗎？

雖然獎勵是一種外在因素，但從短期來看，這也是一種內(nèi)驅(qū)力，因為他自發(fā)自愿地去做這件事情，而不是被逼迫。但是一旦撤走了獎勵，內(nèi)驅(qū)力會不會跟著消失就不知道了。

所以我對于獎懲的態(tài)度是：慎用懲罰、威脅這些管教方式；克制地運用獎勵，不能濫用，要用就用在刀刃上。

由字面可知，其對于參與者并未有任何資格限制。即便項目的具體實行，或是程序完成后做出的決定不論內(nèi)容如何，并不影響其權(quán)利、法律上的利益，乃至于其他利益者，均可以參與并提出異議或意見。如《環(huán)境影響評價公眾參與暫行辦法》第4條“國家鼓勵公眾參與環(huán)境影響評價活動”；《規(guī)劃環(huán)境影響評價條例》第6條規(guī)定的“任何單位和個人”。

上面的例子講到的是孩子養(yǎng)成良好“行為習(xí)慣”方面的內(nèi)驅(qū)力，我知道大家很關(guān)心的還有“學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力”，或者更廣泛地說是“自我成長內(nèi)驅(qū)力”。其實不管哪個方面，想讓孩子擁有更強大的內(nèi)驅(qū)力，方法都是一樣的。

內(nèi)驅(qū)力來自“一點興趣”

對兒童來說，尤其是學(xué)齡前的孩子，對一件事情最初的內(nèi)驅(qū)力往往就是來自一點點興趣、一些些好奇。所以我們首先要做的，就是去觀察孩子，看到他的興趣和好奇心，然后去支持他。要觀察孩子，才能做孩子最好的老師。

怎樣去觀察孩子？看看孩子喜歡讀哪些主題的書，主動玩什么樣的玩具，喜歡問怎樣的問題，這些都是孩子給我們的線索，讓我們知道他對什么好奇，對什么有感興趣。

我家孩子最近開始對搭建表現(xiàn)出很濃厚的興趣，尤其喜歡樂高小顆粒，我看到了這一點，就給他創(chuàng)造了豐富的環(huán)境：給他買了不少樂高和其他搭建類玩具；也買了搭建創(chuàng)意方面的書籍，讓他可以隨時翻閱；最重要的是，我花了很多時間跟他一起搭建、一起玩。

有了這樣的支持和環(huán)境，他就搭得越來越多，技能也越來越嫻熟，也就更有信心、更喜歡去做這件事了，這樣就有了一個良性的循環(huán)。

這都是從“興趣”開始的呀！

內(nèi)驅(qū)力來自“一點傾聽和尊重”

我們想讓孩子擁有內(nèi)驅(qū)力，說到底，就是希望他們在漫長的人生中，能夠遵從自己的內(nèi)心去做選擇，并為自己的選擇負(fù)責(zé)。

如果一個孩子，總是被安排，而不能安排自己；總是在聽父母的，而不是被聽到；總是因為他人的期待而去做一件事，而不是因為自己想要，那么此消彼長，當(dāng)外在的聲音太大，期待過多，留給自己內(nèi)心的空間就會變少。

發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)孩子的興趣，但我們也要知道，“三分鐘熱度”是孩子的特性，要允許他們有試錯和反復(fù)。

內(nèi)驅(qū)力來自“一點贊美”

孩子在情感上最需要的就是贊美。一句真誠的贊美對于激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力具有巨大作用。怎樣才是真誠的贊美呢？——我看到了你認(rèn)真的過程；看到了你的努力；看到了你的進(jìn)步；看到了你身上的美好品質(zhì)；看到了你作品中的獨特魅力。真實、有細(xì)節(jié)、有感情，這些就是“真誠”的驗金石。

內(nèi)驅(qū)力來自“一點成就感”

前面說到“感興趣-環(huán)境與支持-練習(xí)的機會-技能提高-更加喜歡和感興趣”這樣一個良性循環(huán)，這其中由技能提高而獲得的“成就感”是特別關(guān)鍵的一環(huán)。

每個人都需要成就感，需要自我價值的認(rèn)同，年幼的孩子更是如此，因為孩子很容易覺得自己是弱小的。

我跳不高，跑不快，力氣不夠大，有很多事情都不能自己做主……

如果你從孩子的角度設(shè)身處地去想，會不會有些無力感和挫敗感呢？

這就是很多專家說孩子需要“賦能”的原因。讓孩子“參與生活”是很好的賦能方法。學(xué)習(xí)上也是同樣的道理，孩子攻克難關(guān)而取得進(jìn)步的那些時刻，就是最有成就感、最賦能的時刻。

當(dāng)孩子遇到困難時，我們?nèi)绾稳椭?、引?dǎo)和鼓勵她，這應(yīng)該是每個父母都需要學(xué)習(xí)的。

有句話說得好：雞蛋由外破殼，是創(chuàng)傷，雞蛋由內(nèi)破殼，是生命。學(xué)習(xí)這件事，也同理！當(dāng)父母的鼓勵和支持夠了，到了時間，孩子自然就能從里面破殼而出，這才是屬于孩子的生命力和內(nèi)驅(qū)力。

培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，當(dāng)然是項大工程！慢慢來，從改變我們的養(yǎng)育方式開始。

小貼士

要想培養(yǎng)一個積極主動、有內(nèi)驅(qū)力的孩子，父母能夠做的是：跟孩子保持良好的親子關(guān)系。這樣孩子才愿意聽取你的意見；關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)，父母最好永遠(yuǎn)比孩子更加淡定一點；允許孩子做主，讓他們學(xué)著為自己負(fù)責(zé)；尊重孩子的興趣和好奇心，盡全力支持。